Safra Kesesi Ameliyatından Sonra Diyet Listesi

Çoğu insan safra kesesi sağlığını düşünmese de safra kesesi diyeti merak edilen konular arasında yer alıyor. Şekil itibariyle armuta benzeyen bu organ, vücudun yağları sindirmesine yardımcı olan safra sıvısını toplamak ve depolamak gibi önemli bir göreve sahip. Olması gerektiği gibi çalışmadığında veya safra taşı oluştuğunda bile çoğu insan bir sorun olduğunu fark etmeyebilir. Yine de insanların küçük bir yüzdesinde safra taşı karın ağrısı, şişkinlik, mide bulantısı ve kusma gibi semptomlara neden olabilir. 

Uzmanlar safra taşı olan insanların çoğunda hayat boyu semptom görülmediğini, semptomlar başladığında ise safra kesesinin safra kesesi ameliyatı ile alınması gerektiğini söylüyor. Safra kesesi diyeti, doğrudan safra taşını iyileştiremese de ne yediğinizi izlemeniz ve sağlıklı bir beslenme programı benimsemeniz, taş oluşumunun ve olası semptomların önlenmesine yardımcı olabilir. Safra kesesine dokunan yiyecekler, safra kesesinde taş olanlar ne yapmalı, safra kesesi koruma diyeti, safra kesesi diyet yemekleri gibi merak ettiğiniz tüm konuları yazımızda bulabilirsiniz.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

Safra kesesi diyeti: Yiyecekler safra kesesini nasıl etkiler?

Safra kesesi karaciğerin altında bulunan küçük bir organdır. Karaciğer tarafından üretilen safra sıvısını depolar ve yiyecekleri sindirmeye yardımcı olmak için safrayı ince bağırsağa bırakır. Son derece hassas bir organdır, bu yüzden sağlıklı bir diyet benimsemek onu sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir. Bazı besinler, safra kesesi sağlığını destekleyebilir, bazıları ise iltihaplanma veya safra taşı gibi sorunların olasılığını artırabilir. Yani aslında safra kesesine dokunan yiyecekler de vardır, safra kesesi koruma diyeti de. Bu nedenle safra kesesi için sağlıklı bir diyet benimsemek önemlidir.

Safra kesesine dokunan yiyecekler

Soğan safra kesesine dokunur mu? Balık safra kesesine dokunur mu? Sağlıklı bir safra kesesi diyeti için aşağıdaki yiyeceklerin tüketimine dikkat edebilir, doktorunuza danışarak uygun görmesi halinde tüketmeyebilirsiniz:

• Sebze yağları
• Fıstık yağı
• Rafine beyaz yiyecekler (ekmek, makarna vb.)
• Yağ oranı yüksek gıdalar
• İşlenmiş gıdalar

Tüm bunlar safra kesesine dokunan yiyeceklere örnek gösterilebilir. Safra kesenizi korumaya yardımcı olması için bazı yiyeceklerden kaçınabilirsiniz. Bu konuda en sorunlu olarak görülen gıdalar aşırı yağlı ve işlenmiş gıdalardır. Bitkisel yağlar ve fıstık yağı gibi yağlı veya kızartılmış yiyeceklerin parçalanması daha zordur, bu yüzden safra kesesi sorunlarına neden olabilir. İşlenmiş, kötü koşullarda pişirilmiş ürünlerde olduğu gibi trans yağ içeren yiyecekler de safra kesesi sağlığına zararlı olabilir. Ayrıca alkol ve tütünden de uzak durulması önerilir.

Safra kesesi koruma diyeti: Safra kesesine iyi gelen yiyecekler

Sağlıklı bir safra kesesi için beslenme programınıza ekleyebileceğiniz besinler vardır. Safra kesesi diyet yemekleri ve safra kesesine iyi gelen çorbalar hazırlamak için bu sağlıklı besinlerden yararlanabilirsiniz:

• Dolmalık biber
• Turunçgiller
• Koyu, yapraklı yeşil sebzeler
• Domates
• Süt
• Sardalya
• Balık ve kabuklu deniz ürünleri
• Az yağlı süt
• Fasulyeler
• Fındık
• Mercimek
• Soya peyniri

Meyve ve sebzeler bakımından çeşitli; sağlıklı, dengeli bir diyet benimsemek safra kesenizin sağlığını iyileştirmenize ve korumanıza yardımcı olabilir. Çünkü meyve ve sebzeler, sağlıklı bir safra kesesi için gerekli olan besin ve liflerle doludur. Yukarıdaki besinlerden bazıları, safra keseniz için de iyi olan C vitamini, kalsiyum veya B vitaminleri bakımından zengin gıdalardır.

Safra kesesi sorunlarının nedenleri

Safra kesesi sağlığı bozulduğunda iki tür sorun ortaya çıkabilir. Bunlardan ilki safra kesesi iltihabı, diğeri ise safra kesesi taşıdır. Safra taşı olan bazı kişilerde herhangi bir semptom görülmeyebilir. Safra kesenizde sorun olduğunu gösteren belirtiler ise şu şekilde olabilir:

• Özellikle yemeklerden sonra ve yağlı yiyecekler yedikten sonra karnın sağ üst tarafında ağrı
• İştah kaybı
• Mide bulantısı ve kusma
• Sarılık (safra kesesi kanalları tıkalıysa)
• Düşük dereceli ateş
• Çay renginde idrar

Safra taşı, zaman zaman ağrılı olabilir. Eğer yeterince büyükse safra kesesinden çıkan kanalı da tıkayabilirler. Fark edilmezse bu, yaşamı tehdit edici bir hal bile alabilir. Böyle durumlarda genellikle safra kesesinin alınması gerekebilir.

Safra kesesi taşı görülme riski erkeklere kıyasla kadınlarda daha fazladır. Özellikle hamile, doğum kontrol hapı kullanan ve hormon tedavisi gören kadınlar, risk grubundadır. Diğer risk faktörleri ise şu şekilde sıralanabilir:

• Aile öyküsünde safra kesesi sorunları öyküsü olması
• Aşırı kilo
• Ani kilo kaybı ve kilo alımı
• Koroner arter hastalığı
• Şeker hastalığı
• Rafine karbonhidratlar ve kalori açısından yüksek, lif açısından düşük diyetler
• Çölyak hastalığı gibi mevcut gıda alerjilerini görmezden gelmek
• Laktoz intoleransı

Safra kesesi taşı belirtileri nelerdir?

Safra kesesi taşı oluştuğunda, daha önce de belirttiğimiz gibi hiçbir belirti yaşamayabilirsiniz. Ancak bir kanala takılır ve tıkanmaya neden olursa, şu belirtiler ortaya çıkar:

• Karnınızın sağ üst kısmında ani ve hızla yoğunlaşan ağrı
• Karnınızın ortasında, göğüs kemiğinizin hemen altında ani ve hızla yoğunlaşan ağrı
• Arka omuzların arasında sırt ağrısı
• Sağ omuzda ağrı
• Mide bulantısı ya da kusma

Safra taşı ağrısı ayrıca birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürebilir.

Safra kesesinde taş olanlar ne yapmalı?

Sağlıklı bir safra kesesi için safra kesesine iyi gelen yiyecekler tüketebilirsiniz. Peki safra kesesi diyeti nasıl olmalı? Öncelikle safra kesesine dokunan yiyeceklerden uzak durun. Doktor kontrolünde bir safra kesesi koruma diyeti benimseyin ve düzenli doktor kontrollerini ihmal etmeyin. Bununla birlikte şu ipuçlarından da yararlanabilirsiniz:

• Doktorunuzun uzak durmanızı söylediği besinleri tüketmekten kaçının. 
• Sakatatlar, yağlı etler, sebze kızartmaları, şarküteri ürünleri de uzak durulması gereken yiyecekler arasında olabilir.
• Bitkisel yağlar safra kesesini zorlayabilir. Bu yüzden zeytinyağı tüketimini bile sınırlı tutabilirsiniz.
• Gazlı içecekler de kasılmalara sebep olabilir.
• Çiğ sebzeler gaz oluşumuna sebep olabileceği pişirerek tüketebilirsiniz.
• Süt ve süt ürünleri gaz yapabileceği için doktorunuz aksini önermediği sürece uzak durmaya çalışabilirsiniz.
• Gaz yapan yiyecekleri sınırlı ve kontrollü bir şekilde tüketebilirsiniz.

Safra kesesi taşı tedavisi

Safra kesesi taşı konusunda en yaygın tedavi safra kesesi ameliyatı olarak biliniyor. Ameliyat konusunda farklı iki seçenek bulunuyor. Eskiden açık yapılan ameliyatlar, günümüzde çoğunlukla laparoskopik yani kapalı yöntemle yapılmaktadır.

Doktorunuz bu süreçteki beslenmenizle ilgili size doğru önerileri verecektir. Siz de olası yan etkileri azaltmak için safra kesesi ameliyatından sonra şu gıdalardan kaçınabilirsiniz:

• Yağlı, kızarmış veya işlenmiş gıdalar
• Kremalar, soslar veya et suyu
• Tam yağlı süt

Bunlar yerine yağ oranı düşük, yüksek lifli yiyecekler yiyebilirsiniz. Ayrıca daha az ve sık öğünler tüketmeye özen gösterebilirsiniz. Ancak yine de beslenme düzeninizle ilgili tüm konuları önce doktorunuza danışın.

Önemli not: Bu yazıda yer verilen tüm bilgi ve öneriler bilimsel destekli makaleler baz alınarak, genel bilgilendirme amaçlı hazırlanmış olup herhangi bir uzman tavsiyesi içermemektedir. Sayfa içeriğinde tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğelere yer verilmemiştir. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurun.

İlginizi çekebilir: Yulafın faydaları nelerdir, nasıl tüketilir? Yulaf ile nasıl kilo verilir?

Safra Kesesi Ameliyat&#; Olanlar Neler Yemeli?

Kar&#;n bölgesinin üst taraf&#;nda yer alan safra kesesi, karaci&#;erin alt yüzeyine yap&#;&#;&#;k haldedir. Görüntü itibariyle armuda benzeyen bir kese &#;eklindedir. En önemli görevi karaci&#;er taraf&#;nda üretilen safray&#; depolamakt&#;r. Safra ya&#;lar&#;n sindirimi ve emiliminde rol oynar. Ayr&#;ca kandaki baz&#; at&#;k maddelerin vücuttan at&#;lmas&#;ndan sorumlu olan vücut s&#;v&#;s&#;d&#;r.

Safra kesesi bu s&#;v&#;y&#; yani safray&#; depolar. Safra kesesinin görevi bununla s&#;n&#;rl&#; de&#;ildir; safra s&#;v&#;s&#;n&#; konsantre eder ve gerekti&#;inde sindirim kanal&#;na bo&#;alt&#;m&#;n&#; yapar. Safra kesesi açl&#;k durumundayken safray&#; biriktirir. Sindirim an&#;nda ise kesenin kas&#;lmas&#;yla safray&#; ba&#;&#;rsa&#;a bo&#;alt&#;r.

Safra kesesi ameliyat&#;sonras&#; genellikle ömür boyu dikkat edilmesi gereken bir diyet önerisi söz konusu de&#;ildir. Ancak komplikasyonlar&#;n geli&#;memesi ve safra ta&#;&#;n&#;n tekrarlamamas&#; için baz&#; beslenme tavsiyelerine en az 2 ay boyunca uyulmas&#; gerekir. Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; banyo yapmak için gün beklemek gerekir. Sonras&#;nda yarada bir problem yoksa du&#; al&#;nabilir.

Bu yaz&#;m&#;zda sizlerle safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; beslenme ile ilgili bilgiler payla&#;aca&#;&#;z. Bu ipuçlar&#;n&#;n hem iyile&#;me sürecini rahat atlaman&#;z hem de sa&#;l&#;kl&#; beslenme al&#;&#;kanl&#;&#;&#; edinmeniz aç&#;s&#;ndan oldukça önemli oldu&#;unu dü&#;ünüyoruz.

Safra Kesesi Ameliyat&#; Sonras&#; 14 Beslenme Tavsiyesi

1) Beslenme Program&#;na Uyun

• Safra kesesinin al&#;nmas&#;n&#;n ard&#;ndan bulant&#; ve kusma gibi &#;ikayetler olabilir. Bu durum ço&#;u doktor taraf&#;ndan normal kabul edilir.
• Ancak hastada bu &#;ikayetlere ba&#;l&#; olarak vitamin ve mineral kayb&#; hatta ciddi kilo kayb&#; meydana gelebilir. Bu nedenle safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; hastalara safra diyeti önerilir.
• Vitamin ve mineral eksikli&#;i ile kilo kayb&#;n&#;n önüne geçebilmek amac&#;yla hastaya özgü beslenme program&#; haz&#;rlanmal&#; ve gerekli durumlarda vitamin takviyelerine ba&#;vurulmal&#;d&#;r.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; beslenme listesi doktor ve diyetisyen taraf&#;ndan haz&#;rlanmal&#;d&#;r.

Sa&#;l&#;kl&#; Beslenmek &#;stiyorum: 20 Mucizevi Besin

2) Pi&#;mi&#; Sebzeleri Tercih Edin

Sa&#;l&#;kl&#; beslenme programlar&#;n&#;n ve diyet listelerinin ba&#;rol oyuncular&#; sebzeler, safra kesesi ameliyat&#; sonras&#;nda güvenle tüketilebilen yiyeceklerin ba&#;&#;nda yer al&#;yor. Pi&#;memi&#; sebzeler gaz sorununa sebep olabilir. Bu nedenle özellikle pi&#;mi&#; sebzeleri tercih etmenizde yarar vard&#;r.

Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#;nda tüketilmesi önerilen sebzeler:

• Ye&#;il yaprakl&#; sebzeler
• Biber
• Havuç

3) Lif Aç&#;s&#;ndan Zengin Besinler Tüketin

Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; ne yenir sorusuna yan&#;t vermeye devam ediyoruz. Çözünebilir lif aç&#;s&#;ndan zengin besinler asidin mide üzerindeki olumsuz etkilerini ortadan kald&#;rmaya yard&#;mc&#; olarak sindirimi kolayla&#;t&#;r&#;r. Safran&#;n h&#;zl&#; ve etkili bir &#;ekilde ortadan kald&#;r&#;lmas&#;na katk&#;da bulunur. Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; beslenme listesi dikkate al&#;n&#;rsa herhangi bir sorun ya&#;amadan hayat&#;n&#;za devam edebilirsiniz.

Çözünebilir lif aç&#;s&#;ndan zengin besinler &#;unlard&#;r:

• Yaban mersini
• Muz
• Elma
• Havuç
• Fasulye

Lifli Yiyecekler Listesi – Lif &#;çeri&#;i Tavan Yapm&#;&#; 14 Posal&#; Besin

4) Ya&#;s&#;z Proteinlere Yer Aç&#;n

• Safra kesesi ameliyat&#; olanlar&#;n ya&#;l&#; etlerden uzak durmalar&#; tavsiye edilir.
• Ya&#;l&#; etler yerine dana eti, tavuk eti, hindi eti, jambon, bal&#;k gibi ya&#;s&#;z proteinler beslenme program&#;na dahil edilebilir.

5) Sa&#;l&#;kl&#; Ya&#;lara A&#;&#;rl&#;k Verin

• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#;ndaki en büyük zorluk ba&#;&#;rsa&#;&#;n ya&#; emilimini gerçekle&#;tirmekte zorlanmas&#;d&#;r.
• Bu nedenle ya&#;l&#; besinlerden uzak durulmas&#; önerilir.
• Bununla birlikte vücudumuzun her ko&#;ulda sa&#;l&#;kl&#; ya&#;lara ihtiyac&#; vard&#;r.
• Sa&#;l&#;kl&#; bir iyile&#;me süreci için chia tohumu, ceviz, keten tohumu, badem, avokao, somon bal&#;&#;&#; zeytin ve sardalya gibi sa&#;l&#;kl&#; ya&#;lar içeren besinler tüketilmelidir.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; zeytinya&#;&#; kullan&#;lmal&#;d&#;r. Çünkü zeytinya&#;&#; düzenli olarak kullan&#;ld&#;&#;&#;nda safra ta&#;&#; olu&#;umunu engeller.

6) Çorba &#;çin

• Bu süreçte hazm&#; ve sindirimi kolay çorbalar&#; tercih edebilirsiniz.
• Sebze çorbalar&#;, ac&#;s&#;z olmak &#;art&#;yla tarhana çorbas&#; ve yayla çorbas&#;n&#; gönül rahatl&#;&#;&#;yla tüketebilirsiniz.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; ishal &#;ikayetiniz varsa pirinç çorbas&#; içebilirsiniz.

&#;ifal&#; Çorbalar: Hastal&#;ktan Koruyan 27 Tarif

7) Yo&#;urt Yiyin

• Bu süreçte tüketebilece&#;iniz en güvenli yiyecek ev yap&#;m&#; yo&#;urttur.
• &#;çeri&#;indeki probiyotikler sayesinde hazm&#; ve sindirimi kolayd&#;r.
• Yo&#;urdun yan&#; s&#;ra yar&#;m ya&#;l&#; süt ve yar&#;m ya&#;l&#; peynir de tüketebilirsiniz.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; a&#;r&#; ve ishal görülebilmektedir. Rahatlamak için yo&#;urt yard&#;mc&#; olabilir.

Yo&#;urt Besin De&#;erleri, Besleyici 10 Özelli&#;i

8) Baharatlara Ara Verin

• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; yemek yaparken sumak, pul biber, karabiber gibi keskin baharatlar tercih edilmemeli.
• Bunlar&#;n yerine tarç&#;n, kekik ve nane kullan&#;labilir.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; bak&#;m ve dikkat önemlidir. Yemenizin iyi olaca&#;&#; besinler kadar uzak durman&#;z gereken g&#;dalara da dikkat etmelisiniz.

9) Ya&#;l&#; Besinlerden Uzak Durun

Safra kesesinin en önemli görevi vücuda besin yoluyla al&#;nan ya&#;lar&#;n sindirilmesi için karaci&#;erin üretti&#;i safray&#; depolamakt&#;r. Safra kesesi al&#;nd&#;&#;&#;nda ya&#;l&#; besinlerin ba&#;&#;rsaktaki emilimi zorla&#;&#;r. Bu durum kar&#;n a&#;r&#;s&#;na ve ishale sebep olabilir. Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; cips gibi ya&#;l&#; ve katk&#; maddeli g&#;dalar vücudunuzu çok zorlayabilir.

Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#;nda uzak durulmas&#; gereken ya&#;l&#; besinler listesi &#;u &#;ekildedir:

• Her çe&#;it k&#;zart&#;lm&#;&#; yiyecekler
• F&#;nd&#;k, ceviz, badem gibi ya&#;l&#; kuru yemi&#;ler
• Sakatatlar
• Kavurma çe&#;itleri
• Kaymak
• Helva
• Tahin
• Krema
• Ya&#;l&#; peynir
• Po&#;aça ve börek gibi ya&#;l&#; hamur i&#;leri,
• Salam, sosis, sucuk ba&#;ta olmak üzere tüm &#;arküteri ürünleri
• Tavuk derisi
• Et ve tavuk suyu eklenmi&#; çorbalar
• Mayonez
• Ketçap
• K&#;rm&#;z&#; etin ya&#;l&#; k&#;s&#;mlar&#;
• Ya&#; oran&#; yüksek tüm besinler

10) Haz&#;r ve Paketli G&#;dalar&#; Terk Edin

• Haz&#;r ve paketli g&#;dalar&#;n büyük bölümü &#;eker, un ve sa&#;l&#;ks&#;z ya&#;lar içerir.
• Uzmanlar her f&#;rsatta paketli g&#;dalar&#;n sa&#;l&#;ks&#;z oldu&#;unu ve beslenme düzeni içerisinde yer almamas&#; gerekti&#;ini vurguluyor.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#;nda özellikle çerez, ekmek, haz&#;r çorba ve cips gibi paketli g&#;dalardan uzak durulmas&#; tavsiye edilmektedir.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; çikolata da zorlay&#;c&#; olabilir. &#;eker iste&#;iniz olursa uygun meyveleri tercih etmeniz daha iyi bir seçenektir.

11) Yumurta ve Yumurta &#;çeren Besinlerden Uzak Durun

• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; diyet listesi içinde yumurta yer alamayan g&#;dalar aras&#;ndad&#;r.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#;nda yumurta ve yumurta içeren besinler en az 3 ay süreyle kesinlikle tüketilmemelidir.
• Baz&#; hastalar yumurtay&#; kolay sindirebilirler. Bu hastalar yine doktor kontrolüne olmak ko&#;uluyla ameliyattan3 ay sonra yumurta tüketebilir.
• Ancak yumurtay&#; zor sindiren hastalarda bu süre biraz daha uzayabilir.

12) Asitli ve Alkollü &#;çecekleri Kesinlikle Tüketmeyin

• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; alkol tüketmek her ameliyat türünde oldu&#;u gibi sak&#;ncal&#;d&#;r. Uzmana dan&#;&#;&#;larak dikkat edilecek süre ö&#;renilmelidir.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; gaz yapan, alkol içeren tüm yiyecek ve içeceklerden uzak durmak gerekir.
• Bu süreçte kola ve gazoz ba&#;ta olmak üzere haz&#;r meyve sular&#;, koyu çay ve kahve, nescafe, maden suyu, limonata, soda, boza, alkollü içecekler ve kakaolu sütten uzak durulmal&#;d&#;r.
• Asitli ve gazl&#; içecekler yerine aç&#;k çay, ayran, &#;hlamur, adaçay&#; ve salep tercih edilebilir.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; ate&#; yükselmesi de olabilmektedir, kahve ve alkol bu durum için de tehlikelidir.

13) Gaz Yapan Meyve ve Sebzelerden Uzak Durun

• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; gaz nas&#;l giderilir ara&#;t&#;rmas&#; s&#;k s&#;k yap&#;l&#;r çünkü &#;i&#;kinlik olu&#;abilmektedir. Bu yüzden bu durumu iyice kötüle&#;tirmemek için gaz yap&#;c&#; g&#;dalar al&#;nmamal&#;d&#;r.
• Lahana, kuru fasulye, turp, ma&#; fasulye, brokoli, kereviz, mercimek, karnabahar ve nohut gibi midede &#;i&#;kinli&#;e sebep olabilecek yiyeceklerden uzak durulmal&#;d&#;r.
• Bu besinlerin d&#;&#;&#;nda hastada gaz ve &#;i&#;kinli&#;e sebep oldu&#;u bilinen bir yiyecek varsa, bu yiyecek de beslenme program&#;ndan ç&#;kar&#;lmal&#;d&#;r.
• Lif aç&#;s&#;ndan zengin besin gruplar&#;ndan olan meyveler bu süreçte rahatl&#;kla tüketilebilir. Asitli meyvelerden uzak durmak gerekir.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; hangi meyveler yenmeli diye soranlar için hemen aç&#;klayal&#;m. Safra diyeti boyunca elma, muz, çekirdeksiz üzüm, &#;eftali, kiraz ve kay&#;s&#; gibi meyvelere a&#;&#;rl&#;k verebilirsiniz.

Mide Gaz&#;na Ne &#;yi Gelir? An&#;nda Rahatlatan 12 Çözüm

14) 3 Ana, 3 Ara Ö&#;ün &#;eklinde Beslenin

• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; dikkat edilmesi gereken bir di&#;er nokta ise ö&#;ün say&#;s&#;d&#;r.
• Safra kesesi ameliyat&#; sonras&#; iyile&#;me sürecinin olabildi&#;ince k&#;sa olmas&#;n&#; istiyorsan&#;z ö&#;ünlerinize dikkat etmelisiniz.
• Kilo kayb&#;, vitamin ve mineral eksikli&#;i gibi sorunlar&#;n ortaya ç&#;kmamas&#; için 3 ana, ara ö&#;ün &#;ekline beslenilmesi tavsiye edilir.
• Ö&#;ün aral&#;klar&#; ise saat olmal&#;d&#;r.
• Aç&#;k süresi 4 saati geçmemelidir.

Peki safra kesesi ta&#;&#; nas&#;l olur?

• Asl&#;nda safra kesesinde safray&#; meydana getiren maddeler belirli bir oranda bulunur. Kendine özgü bir dengesi vard&#;r. Ancak safran&#;n içindeki maddelerin oran&#; ve dengesi de&#;i&#;irse çökelek olu&#;umu meydana gelir. Bu çökelekler safra kesesi içinde büyüdü&#;ünde safra ta&#;lar&#; olu&#;ur.
• Genetik faktörler, cinsiyet, ya&#;, obezite ve s&#;k do&#;um yapmak safra ta&#;&#; olu&#;um nedenleri aras&#;nda gösterilir.
• Yap&#;lan istatistiklere göre safra kesesi ta&#;&#;n&#;n görülme oran&#; kad&#;nlarda daha fazlad&#;r.
• Safra kesesi iltihapland&#;&#;&#;nda, kesede ta&#; oldu&#;unda ya da safra kesesi kanseri gibi durumlarda tedavi amac&#;yla safra kesesi al&#;n&#;r. Bu ameliyata t&#;p dünyas&#;nda kolesistektomi denmektedir.
• Safra kesesi al&#;nd&#;ktan sonra safra depolama görevini safra kanal&#; gerçekle&#;tirir.
• Günümüzde safra kesesi ameliyat&#; klasik yani aç&#;k veya kapal&#; olarak bilinen laparoskopik yöntemle yap&#;lmaktad&#;r.
• A&#;r&#;s&#;z ve konforlu olmas&#; nedeniyle genellikle laparoskopik yöntem tercih edilmektedir. Bu yöntemle yap&#;lan ameliyatlarda iyile&#;me süreci çok h&#;zl&#;d&#;r. Hasta ameliyattan saat sonra aya&#;a kalkabilir. Ameliyattan sonraki gün muayenesinde herhangi bir sorun yoksa evine gönderilir.
• Hastan&#;n ilk bir hafta a&#;r&#; kesici almas&#; gerekebilir.
• Ameliyattan bir hafta sonra kontrol muayenesi yap&#;l&#;r.
• Hasta e&#;er çal&#;&#;&#;yorsa bu muayenede doktorundan onay alarak i&#; hayat&#;na geri dönebilir.

Gut Hastal&#;&#;&#;na Ne &#;yi Gelir? 10 Bitkisel Çözüm

Safra Kesesi Ta&#;&#;na &#;yi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Safra Kesesi A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer? Bitkisel Tedavisi

Apandisit Ameliyat&#; Sonras&#; Beslenme ve &#;yile&#;me

Safra Kesesi Ta&#;&#; Belirtileri, Neden Olu&#;ur? Ameliyat&#; ve Tedavisi

Safra Kesesi Taşı Operasyonu Geçiren Hastaların Ameliyat Sonrası Dikkat Etmesi Gerekenler
Yara bakımı?
Yarayı temiz ve kuru tutun. Yapılan bandajı, ıslanmadığı sürece 48 saat çıkartmayın.
Ameliyat sonrası 2. gününde bandajı açılmalı ve pansumanı yapılmalıdır
10 gün boyunca günlük yara bakımı (pansuman) yapılmalıdır. Bandaj kuru ve temiz olmalıdır, ıslanması ve kirlenmesi halinde derhal değiştirilmelidir.
gün sonunda yara durumu uygunsa (enfeksiyon olmaması, yara durumunun kötü olması vb.) dikişler aldırılmalıdır. Belirtilen zamanda dikişlerin alınması iyileşme açısından önemlidir.
Banyo ; Dikişler alındıktan sonra banyo yapılabilir. Yara etrafında kurumuş kan varsa yarayı su ve sabun ile yıkayarak temizleyebilirsiniz. Küvette yıkanmak yerine duş almayı tercih ediniz. Banyo sonrası yarayı yavaşça kurulayınız.

Yiyecek seçimi nasıl olmalı?
Bağırsaklardaki sindirim açısından, yağların parçalayıcı enzimler tarafından işlenerek emilebilmesi için mutlaka safra gereklidir. Safranın bağırsağa akışının azalması ya da durması yağların sindirimini de engeller. Bütün bu nedenler göz önünde tutulursa, safra kesesi hastalarının yemeklerinden yağların çıkarılması gerektiği sonucuna varılabilir. Ne var ki, uygulamalar yağsız besinlerdeki tat kaybının yapıları nedeniyle zaten iştahsız olan bu hastalarda yetersiz ve dengesiz beslenme gibi önemli bir tehlikeye yol açtığını, bu nedenle yağ yasağının çok katı uygulanmaması gerektiğini göstermiştir. Ayrıca, yağların besinlerden tümüyle çıkarılmasını sakıncalı kılan iki neden daha vardır. Yağlar safra akımını hızlandırdığından, safrakesesinde göllenme ve birikmenin, bunun sonucunda iltihabın artmasını önler; ayrıca, birçok safrakesesi hastası normal düzeyde yağ içeren besinleri kolayca sindirebilir. Bu değerlendirmelerden yola çıkarak, uygun bir beslenme programı ile belirtilerin önlenebileceği kabul edilebilir.
Tereyağı gibi taze yağlar yeğlenerek yağ kullanımı kısıtlanır. Zeytinyağı safrakesesinin kasılmasını şiddetle uyarır. Bu nedenle, hasta belirtilerin ilk ortaya çıktığı zaman kendisini rahatsız eden zeytinyağı miktarını belirleyerek, bu miktarın üzerine çıkmamalıdır. Koyun, ördek, kaz, domuz ve sığır etlerindeki yağlardan da kaçınmalıdır. Bu nedenle, etleri pişirmeden önce yağlı bölümlerinden iyice ayırmak gerekir.
Sindirimi zor olan yağda kızarmış yiyeceklerin azaltılması ya da kısıtlanması yararlıdır. Yemek pişirirken sıvı yağlar besinlere hayvansal yağlardan daha az geçtiğinden, yeğlenebilir. Ayrıca, yağlar ne kadar hafif ateşte pişerse besinlerle o kadar çok birleşir. Oysa, harlı ateşte hızla pişirildiğinde besinlerin yüzeyinde koruyucu bir kabuk oluşur, bu da yağın besinin içine girmesini önler, zararlıdır.
Safra kesesinde aşırı derecede kasılmaya yol açarak safrakesesi koliğine neden olduğu bilinen yumurta da sınırlanmalı , çok az alındığında bile yakınmalar ortaya çıkıyorsa tümüyle yasaklanmalıdır. Buna karşılık hasta iyi uyum gösteriyorsa yumurta (yağda kızartılarak pişirilmemek koşuluyla) son derece iyi bir besin kaynağıdır.
Bazı yağlı balıklar (örneğin somon, ringa, sardalya) yenmemelidir; yağsız balıklar ise az zeytinyağı ya da erimiş tereyağında pişirilerek yenebilir.
Kuru yemişler dışında her tür meyve yenebilir.
Sebzelerden ıspanak, kuru fasulye, bezelye ve mercimeğin sindirimi güçtür.
Safra kesesi hastalarına sık-sık ve azar azar beslenme önerilir
Öğün aralan uzarsa safra koyulaşarak keseye zarar verir.
Bu hastaların beslenmesinde dikkat edilmesi gereken başka bir nokta ise hastanın kilosudur. Zayıf ve şişman hastalar uygun diyetlerle normal kiloya getirilmelidir.
Son olarak safra yapımını azaltan karbonhidratlar kısıtlanmamalı, buna karşılık, doku yıkımını önleyen vitamin ve minerallere ağırlık verilmelidir.
Kabızlık varsa bol posalı yiyecekler ve iltihabın azaltılması için bol sıvı önerilir
Sonuç; Günümüzde beslenme uzmanları, yendikten sonra bazı belirtilerin ortaya çıkmasına ya da ağırlaşmasına neden olan besinler dışında herhangi bir sınırlandırma yapmama eğilimindedir.

Ne olursa doktorunuza başvurmalısınız ?
Ateş
Şiddetli karın ağrısı
Yara yerinden iltihap akıyorsa
Yara bölgesinde ağrı, şişkinlik ve sıcaklık

safra kesesi ameliyatı safra kesesinin alınması zararlımı safra kesesi ameliyatı sonrasi

Safra Kesesi Ameliyatında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Safra Kesesi Ameliyatından Sonra Beslenme

Safra Kesesi Ameliyatı Sonrası Doktora Gidilmesi Gereken Durumlar

Safra Kesesi Aldırma Ameliyatında Kaçınılması Gereken Gıdalar