Sakal Çıkarmak Için Ne Yapılır
En Etkili Doğal Sakal Çıkarma Yöntemleri Nelerdir?
Sakal çıkması için doğal yöntemler kullanılsa da cilt tipiniz ve cildinizin PH dengesi ile uyumlu ürünler kullanılması gerekir. Cildiniz ile uyumlu olan ürünleri düzenli olarak kullandığınız takdirde istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. ‘’Sakal nasıl çıkarılır?’’ ve ‘’En doğal yöntemler nelerdir?’’ konularıysa eski dönemlerden bugüne dek araştırılan konuların başında gelir. Denenmiş ve pozitif yönde etki almış olan doğal yöntemler hemen hemen herkes tarafından uygulanmaktadır. Nasıl sakal çıkar? Kullanmanız gereken ürünler nelerdir? soruları incelendiğinde ise sakal serumu gibi ürünler karşımıza çıkabilir.
Nasıl sakal çıkarabilirim diye düşünüyorsanız eski dönemlerden bugüne dek kullanılan ve etkisi ispatlanmış olan sarımsak ve zeytinyağı ikilisini kullanabilirsiniz. Ezilmiş sarımsak ve zeytinyağını bir kapta karıştırarak sakallarınızın üzerine sürebilirsiniz. Düzenli kullanım sonucunda sakallarınızda gürleşmeler meydana gelecektir. Sarımsağın kıl köklerini besleme özelliği mevcuttur. Zeytinyağı ise; cildin nem dengesini koruyarak ihtiyaç duyulan pürüzsüzlüğü cilde kazandırır.
Sakal Çıkarmak için En Çok Tercih Edilen Ürünler Nelerdir?
Sakal çıkarma konusunda hem doğal hem de oldukça etkili yöntemlerden bir tanesi olan tatlı badem yağı, oldukça kolay bir kullanıma sahiptir. Sakallarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını isterseniz tatlı badem yağını iki günde bir cildinize uygulayabilirsiniz. Tatlı badem yağını uygularken dairesel hareketlerle masaj yaparak cildinize eşit bir şekilde dağıtarak kullanmanız tavsiye edilir. Düzenli kullanım sonucunda hem sakal kökleriniz canlanacak hem de sakallarınız daha sağlıklı bir şekilde uzayacaktır.
‘’Nasıl sakal çıkarılır?’’ sorusuna en etkili cevap veren ürünlerin başında limon ve tarçın gelir. Cildiniz çok hassas değil ise limon ve tarçını bir kap içerisinde karıştırarak sakal çıkmasını istediğiniz noktalara maske olarak sürebilir ve 5 dakika beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Haftada 1 kez uygulanması tavsiye edilen limon suyu ve tarçın karışımı, kıl köklerinin beslenmesinde oldukça başarılı bir yöntemdir.
Ortalama Sakal Çıkma Süresi Ne Kadardır?
Doğal ve etkili bir şekilde sakal çıkarmak için kullanacak olduğunuz birçok farklı ürün mevcuttur. Her birinin kendine has özellikleri bulunması ile birlikte cildinize sunmuş olduğu avantajları da farklıdır. Sakal çıkarmada kullanılan malzemeler arasında en çok tercih edilen ürünlerin başında badem yağı gelir. Badem yağı dışında da erkek kullanıcılar tarafından sıklıkla tercih edilen ve düzenli kullanımda istenilen etkiyi veren ürünler ise şu şekildedir: hindistan cevizi yağı karışımı, okaliptüs yağı ve sakal serumları. Cilt tipinize uygun ürünlerden birini kullanarak cildinizdeki ve sakalınızdaki değişimi kolaylıkla fark edebilirsiniz.
Bilimsel verilere göre ortalama olarak sakal çıkma süresi her ay 1 ila 2 cm arasında değişir. Daha uzun ve gür bir sakala sahip olmak isterseniz düzenli olarak ürün kullanımına özen göstermeniz tavsiye edilir. Aynı zamanda sürekli olarak sakal kesmek sakalınızın belirli bir süre sonrasında azalmasına ve köseleşmesine neden olabilir. Cilt yapınız ile uyumlu olan ürünleri düzenli bir şekilde kullanarak gür sakallara sahip olabilirsiniz. Sakallarınızın sağlıklı bir şekilde uzaması için Trendyol’un erkek saç serum ve yağı kategorisine göz atabilir, gerekli ürünleri hızlıca sipariş edebilirsiniz.
Doğal ve Hızlı Sakal Çıkarma Yöntemleri Nelerdir?
Sakal, birçok erkeğin tercih ettiği modası geçmeyen doğal aksesuarlardan biri. Doğala dönüş akımı ile beraber birçok erkek sakallarını uzatmaya ve daha erkeksi bir görünüş yakalamaya çalışıyor. Ancak hem genetik hem de çevresel birçok faktör nedeniyle sakal çıkmayabilir ya da istenilen boyutta uzamayabilir.
Hızlı sakal çıkarma teknikleri
Sakallarınız hem genetik hem de çevresel sebeplerden ötürü çıkmıyor olabilir. Sakal çıkması için sürekli jilet ile tıraş olmak, bilinenin aksine sakal köklerinin çıkmasını engelleyecektir. Bu nedenle sakalınız çıkmıyorsa ilk yapmanız gereken sürekli olarak jiletle tıraş olmaktansa, sakalınızı rahat bırakarak uzaması için zaman tanımak olmalı. Sakal uzatmak için en az 5 hafta beklemeli, eğer hala herhangi bir uzama görmüyorsanız başka yöntemlere başvurmalısınız. Doğal olarak sakalınız çıkmadıysa eczanelerden alabileceğiniz sakal çıkartma serumunu kullanmaya başlayabilirsiniz. Sakal serumu derinin altındaki sakal köklerini harekete geçirerek, en kısa sürede sakal çıkmasını sağlayacaktır. Özellikle duş aldıktan sonra açık gözeneklerinize uygulayacağınız serumun etkisini tam olarak görebilirsiniz. Sakallarınızın çıkmıyor olmasının nedeni, cilt gözeneklerinizin kapalı olmasından kaynaklanıyor olabilir. Gün içerisinde kirli hava ve tozlar açık gözeneklere yerleşir. Aynı zamanda cildin kendi yağı da dışarıya atılamadığı sürece gözeneklere dolar. Bu da sakal köklerinin bulunduğu gözeneklerin kapanmasına ve sakalların çıkmasına neden olur. Bu nedenle her akşam yüzünüzü, bir yüz yıkama jeli ile yıkayıp temizlediğinize emin olun. Haftada 2 kere yapacağınız peeling uygulaması ile de kısa zamanda gözeneklerinizi açmış olacaksınız. Peeling uygulaması gözenekleri açtığı gibi ciltteki kan dolaşımını arttıracak ve sakal köklerinin çıkmasını da tetikleyecektir.
Hızlı sakal uzatma yöntemleri
Sakalın uzama hızı genetikyapınıza göre değişiklik gösterebilir. Sakallarının sürekli uzamasından dolayı her gün tıraş olmaya ihtiyaç duyan insanlar olduğu gibi, her gün düzeltmesine rağmen sakalları uzamayan insanlar da vardır. Sakalınız uzamaya başladıysa, makas ile düzeltme ihtiyacı duyabilirsiniz. Sakal uzatmaya yeni başlayan kişiler için bu yöntem yanlıştır. Sakalınız uzamaya başladıktan sonra, bir süre kendi doğallığında uzamasına izin verin. Yeterli boyuta geldikten sonra dilediğiniz gibi şekil verebilirsiniz. Sağlıksız beslenme düzenine sahip olmak birçok hastalığa neden olduğu gibi, sakallarınızın uzama hızını da etkileyecektir. Tükettiğiniz fast foodgıdalar ve işlenmiş besinler, vücuda ihtiyacı olan besinlerin alınmasını engelleyeceği için sakallarınızın dökülmesine bile neden olabilir. Bu nedenle gerekli vitaminleri alabileceğiniz sebze ve meyve tüketimini arttırabileceğiniz gibi dışarıdan besin takviyesi de almanız gerekiyor. Aynı zamanda kıl yapısında bulunan proteinler, yeterli olarak alınmazsa uzamayı kesecektir. Bu nedenle protein ağırlıklı bir diyet düzeni oluşturun ve her gün protein tükettiğinize emin olun. Sakallarınızın uzamaması, folik asit ve biyotin eksikliğinin belirtisi olabilir. Karaciğer, deniz mahsulleri, karnabahar, baklagiller, havuç, muz, yumurtave tahıllı gıdaların tüketimini arttırarak biyotin alımını arttırabilirsiniz. Aynı zamanda eczanelerden kolayca bulabileceğiniz takviye gıdalar ile vücuttaki eksik folik asit ve biyotini karşılayabilirsiniz. Deri, kendini gece uyku halindeyken yeniler ve onarır. 8 saatten az dinlendiğiniz günlerde kan akışı yavaşlarve cilt gerekli bakımı yapamaz. Bu da sakalların uzamasını engeller. Uykusuzlukve yorgunluk hali ile birlikte başlayan stres sonucunda sakallar dökülebilir. Bu nedenle günde ortalama 8 saat uyumaya özen gösterin.Uyguladığınız hiçbir yöntem işe yaramıyor ya da sakal sorununuzun testesteron eksikliğinden kaynaklandığını düşünüyorsanız, sakal ekimi sizin için en kalıcı yöntem. Sakal ekimi, sakallarında seyrelme ve açıklık olan kişilere yapılabildiği gibi hiç sakalı olmayan köse kişilere yapılabilir. Sakal ekiminde kullanılan FUE metodu sayesinde ekim sırasında hiçbir ağrı ve acı hissedilmez. Sakal ekiminde kökler sakal ve boyun bölgesi, ense, kulak arkası ve vücudun çeşitli diğer bölgelerinden alınabilir. Alınan kıl kökleri sakal bölgenizdeki kılların çıkış yönüne ve açısına uygun olarak ekilir. Ortalama 9 ay içerisinde ekilen sakalların tamamı çıkmış olur. Operasyon sonrasında herhangi bir iz kalmadığı gibi en doğal sakallara kavuşmuş olursunuz.
Sakal nasıl gürleşir
Seyrek sakal birçok erkeğin yakındığı problemlerin başında yer alır. Tek başına uzun sakallara sahip olmak estetik olarak cazip gelmez. Evde yapacağınız basit uygulamalar ile çok daha sağlıklı ve gür sakallara sahip olabilirsiniz. Sakallarınıza E vitamini sürmek cildi besleyecek ve sakal köklerini canlandıracaktır. Eczanelerden bulabileceğiniz E vitamini yağı ile doğal bir E vitamini deposu olan zeytinyağını karıştırıp sakallarınıza düzenli olarak uygulayın. Aynı zamanda beslenmenize ekleyebileceğiniz kuruyemiş ve zeytinyağı ile de sakallarınızın kısa sürede gürleşmesini sağlayabilirsiniz. Çinko, kıl köklerini beslendirir ve sakallarınızın gürleşmesini sağlar. Kabak çekirdeği, deniz mahsulleri ve dışarıdan alabileceğiniz çinko takviyesi ile hızlı sakal uzatıp, güçlendirebilirsiniz.
Doğal sakal uzatma yolları
Evde kendi uygulayabileceğiniz bitkisel yöntemler ile sakallarınızı uzatmakla kalmaz, çok daha gür sakallara kavuşursunuz. Sakal çıkarmak istiyorsanız yüzünüzü, kan dolaşımını tetikleyen soğuk su ile yıkamayı unutmayın.
Sarımsak: Saç ve sakal çıkarma özelliği ile bilinen sarımsak, temiz cilde sürülüp 20 dakika bekletilmesi ile sakallarınızın çok daha hızlı uzamasını sağlayacak.
Badem yağı: Deriyi ve kıl köklerini nemlendirip besleyen tatlı badem yağı, gözenekleri besler ve kıl köklerini tetikler. Bu sayede sakallarınız çok daha hızlı çıkar.
Zeytinyağı: Doğal zeytinyağı deriyi nemlendirecek ve gözenekleri açıp sakalların sağlıklı bir biçimde uzamasını sağlayacak.
Evde Bitkisel Yolla Sakal Çıkarma: Kesin Çözüm
Erkeklerin kişisel bakımlarında, sakalın yeri önemlidir. Sakalları uzatmak, daha sağlıklı görünüm kazandırmak pek çok erkeğin istediği bir durumdur. Özellikle de sakal bırakmanın moda olduğu dönemlerde, sayısız erkek sakalını nasıl uzatacağını araştırmaktadır. Sakal çıkarmanın yolları üzerine düşünen erkeklerin aklındaki soru işaretlerini giderecek bir yazıyla karşınızdayız.
Sakal Çıkarma Yöntemleri
- Okaliptüs Yağı
- Limon Suyu & Tarçın
- Sarımsak & Zeytinyağı
- Tatlı Badem Yağı
- Sakalı Besleyen Özel Kür
- Hint Yağı
- Aslan Pençesi
Sakal çıkarma konusunda bitkisel desteklere başlamadan önce var olan sakalların kesilmesi önerilir. Bitkisel destekle uzayan sakallar, daha gür çıkacaktır. Her duş ve tıraş sonrasında sakalların şampuanlanması uzamasına yardım eder. Ayrıca uzun sakallı kişilerin, sakal tarağıyla tarama yapması da uzamasını hızlandıran yöntemlerden biridir.
Sakal çıkarma yöntemleri, evde doğal ürünlerle denendiği gibi kozmetik ürünlerle de yapılır. Sakal çıkarma yöntemleri Ahmet Maranki gibi uzmanlar tarafından bitkisel desteklerle tavsiye edilmektedir.Evde kendiniz en pratik yöntemlerle sakalları uzatabilirsiniz. Bunun için bazı bitkisel desteklerden yardım almanız gerekecek. Tam da bu konuda size yardım edip sakal çıkarma ve gürleştirme hakkında bilgileri sunacağız.
Sakal ve bıyık çıkarma yöntemleri ile ilgili araştırma yapıyorsanız, sakal çıkarma yolları doğal yöntemleri neler olabilir diye merak ediyorsanız yazımızın size yardımcı olacağına eminiz.
En Etkili 7 Doğal Sakal Çıkarma Yöntemi
1) Okaliptüs Yağı
- Sakal çıkarma doğal yöntemlerle oldukça kolay olacak. Okaliptüs yağını sakalları uzatmak ve köklerini güçlendirmek için kullanmalısınız.
- Okaliptüs yağı cilde saf halde uygulanmamalıdır. Suyla bir miktar seyreltip kullanmanız önerilir.
- Haftada 2 defa okaliptüs yağını cildinize masaj yoluyla yedirin ve 15 dakika kadar bekleyin.
- Okaliptüs yağı, cildiniz tarafından emilecek ve sakalların köklerini besleyecektir. Düzenli kullanımda sakalların daha gür ve canlı olduğunu görebilirsiniz.
- Sakal çıkarma yöntemi olarak okaliptüs yağını denemeniz ferahlatıcı kokunun etkisiyle daha enerjik hissetmenizi de sağlayacaktır.
Okaliptus Yağının 12 Mucizevi Faydası
2) Limon Suyu & Tarçın
- Sakal çıkarma kesin çözüm arayanlar limon suyu ve tarçını denemeli.
- Eğer tarçına karşı alerjiniz yoksa ve cildiniz çok hassas değilse; tarçın ve limon suyundan bir karışım hazırlayın.
- Hazırladığınız karışımı yüzünüze maske olarak uygulayın.
- Her hafta 1 defa deneme sonucunda, kıl köklerinin beslendiğini göreceksiniz.
- Sakallarında dökülme, seyrekleşme olan erkeklere tavsiye edilen güçlü bir kürdür.
- Sakal çıkarma yöntemleri evde uygulanabilir mi diye düşünenler her evde bulunan tarçın ve limonu değerlendirerek bu yöntemi uygulayabilirler.
Her Cilt Tipine Uygun 5 Mucizevi Tarçın Maskesi Tarifi
3) Sarımsak & Zeytinyağı
- Sakal çıkarma yöntemleri sarımsak ile yapılan karışımlarla etkin ve daha verimli hale getirilebilir.
- Sakallarınız gür çıkmıyorsa ve dökülme meydana geliyorsa sarımsak kürünü denemenizi öneriyoruz.
- Ezilmiş sarımsak ve zeytinyağından hazırlayacağınız sakal çıkarma kürü sayesinde kısa sürede sakallarınıza gür bir görünüm kazandırmış olacaksınız.
- Strese bağlı ya da ilaç kullanımı etkisinden dolayı azalan sakalları, yeniden çıkarmak için haftada 1 defa sarımsaklı ve zeytinyağlı karışımı kullanmalısınız.
- Sarımsak, kıl köklerini besleme özelliğine sahip bir besindir. Zeytinyağı da sakalların rahatça uzaması için cildin nem dengesini korur.
- Sakal çıkarma sarımsak ve zeytinyağı kürü sayesinde hayal olmayacak.
Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları
4) Tatlı Badem Yağı
- Sakal çıkarma badem yağı ile yapılmaktadır. Özellikle de tatlı badem yağı sakal çıkarma konusunda çok güçlüdür.
- Tatlı badem yağını, sakallarınıza masaj yaparak sürmeniz önerilir.
- Haftada 2 kez masaj yoluyla tatlı badem yağı kullandığınız durumda, sakal kökleri canlanacak ve sakalların uzamasına yardım edecektir.
- Sakal çıkarma yöntemleri badem yağı kullanımı sayesinde hem etkili hem de güzel kokulu sonuçların ortaya çıkmasını sağlar.
Saç, Sakal İçin Badem Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar?
5) Sakalı Besleyen Özel Kür
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı argan yağı
- 7 damla lavanta yağı
- Yarım yemek kaşığı tatlı badem yağı
- 5 damla biberiye yağı
- 3 damla sedir ağacı yağı
Uygulama:
- Sakal çıkarma bitkisel yöntem ile mümkün mü, doğal yağlardan hangilerini karıştırsam en güçlü sonucu elde ederim diyorsanız badem yağı, biberiye yağı ve sedir ağacı yağının güçlerini birleştirebilirsiniz.
- Daha gür ve canlı sakallara sahip olmak için listedeki tüm yağları bir sprey şişe içinde karıştırın.
- Hazırladığınız karışımı her gece uykudan önce sakallarınıza sürün.
- Düzenli olarak uygulamanız önerilir.
- Sakal çıkaran karışım yağı sakallara sürerken, yüzünüze masaj yapmalısınız.
- Sakal köklerini uyaran bu etkili yağ karışımı sayesinde, sakal rengi dengelenir ve sakalların zayıflamasına engel olunur.
Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?
6) Hint Yağı
- Sakal çıkarmak için önerilen bitkisel yağlardan bir diğeri de Hint yağıdır.
- Sakalların daha sağlıklı uzaması ve güçlenmesi için düzenli olarak Hint yağı kullanmanız tavsiye edilmektedir.
- Hint yağını bir miktar saf suyla karıştırıp sakallarınıza sürmeniz gereklidir.
- Her hafta 2 defa deneme sonucunda, sakalların eskisinden daha parlak ve gür olduğunu fark edebilirsiniz.
- Doğal sakal bıyık çıkarma yöntemleri arasında bulunan Hint yağı ayrıca yaşlanma belirtileriyle de savaşan doğal bir yağdır. Bir taşla iki kuş vurabilirsiniz.
Hint Yağı Faydaları Nelerdir?
7) Testere Dişli Aslan Pençesi
- Doğal yollardan sakal çıkarma yöntemleri arasında testere dişli aslan pençesi çayı içmek de vardır.
- Özellikle hormonal dengesizlikten dolayı sakal çıkmaması durumu yaşanıyorsa aslan pençesi etkisinden faydalanabilirsiniz.
- Sakal çıkarma yolları arasında bu bitki çayının etkili olacağı İbrahim Saraçoğlu tarafından da dile getirilen bir yöntemdir.
- Sonuç almak için aslan pençesi çayının her gün düzenli olarak en az 2 ay boyunca tüketilmesi önerilmektedir.
Aslan Pençesinin Az Bilinen 10 Faydası
Saç Nemlendirici En İyi 10 Doğal Maske Tarifi
Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? 6 Bitkisel Çözüm, Uzman Tavsiyeleri
Saç Gürleştirme: Evde 5 Doğal Formül ile Kısa Sürede Hacimli Saçlar
Saç Uzatan Yağlar ve Kullanımları, 10 Bitkisel Yağ Hızlı Uzayan Saçlar!
Kaş Gürleştirme Yolları – Kalın ve Biçimli Kaşlar İçin 5 Bitkisel Çözüm
Hızlı Sakal Uzatma İçin 7 Öneri
Hiç kendinizi aynada 3 günlük sakalınıza bakarken ve hızlı sakal uzatma sürecinin nasıl mümkün olacağını düşünürken buldunuz mu? Hipster şıklığında sakaldan, açılı keçi sakalına kadar, yüzdeki kılların görünümü erkekler için harikalar yaratabilir. Tabi ki, sakal uzatma ve sakal çıkarma hızıbüyük ölçüde farklılık gösterir, peki istediğiniz stili desteklemek için ne yapmalısınız? Kalın bir sakalı bir gecede uzatmanın tek bir çözümü olmamasına karşın, aşağıdaki bazı sağlık ve yaşam tarzı ipuçları, sakal uzatma yolları ve sakal uzatma evreleri için sizi en kesintisiz rotaya hazırlayabilir.
İyi bir cilt bakım rejimini ve sakal bakımını sürdürün
Cildinizin yüzeyi her türlü yağı, kiri ve artığı toplar, bu nedenle kıl kökleri tıkalı olmadıklarında, burada uzamaya çalışan kılların en iyi şansa sahip olacakları gayet açıktır. Sakal uzatmanın temellerinden biri, sağlıklı kıl büyümesini destekleyecek bir günlük rutinle yüzünüzün bakımını yapmaktır.
Bir cilt bakım rutiniyle sakal bakımını birleştirmek, yüzünüzdeki kılların rahat biçimde uzamalarını desteklemenin en iyi yoludur. Sakal uzatma amacıyla ölü cilt derilerini arındırmak için, günlük temizleme ve nemlendirme rutininin yanı sırahaftada iki kez nazik bir peeling işlemi yapın. Sakal uzatmaya yönelik bir yüz peeling ürününü kullanmak, tıkanmış gözeneklerin neden olabileceği kıl dönmesi ve cilt tahrişi yaşama şansınızı azaltmanın ideal bir yoludur.
Sağlıklı ve dengeli beslenin ve yeterli su için
Gıda ve su, vücudunuzun yapı taşlarıdır, bu nedenle ihtiyacınız olan besini almak, onarım ve büyüme için esastır. Bıyık uzamasının nasıl destekleneceği bakımından,dengeli bir diyetin parçası olarak farkında olmanız ve tükettiğinizden emin olmanız gereken belirli besin maddeleri bulunur.
Proteinler, sebzeler, mandıra ve tam tahıllar, sağlıklı bir diyetin demirbaşlarıdır. Protein kalın sakal kılı desteklemede ana güçken, A, B, C ve E vitaminlerini içeren gıdaların tümü kıl uzamasını artırır.Doğru vitaminler bakımından zengin bazı içerikler, ıspanak, tatlı biber, fındık, avokado, tatlı patates ve böğürtlendir.
B vitaminleri ile takviye alın
Yüzdeki kılların daha hızlı nasıl uzatılacağı ve sakal çıkarma yöntemleri hakkında ipuçları arıyorsanız, yaygın biçimde bahsedilen vitamin, biotin olarak bilinen B7’dir.Bu içerik, vücudunuzda yağları ve karbonhidratları işleyen enzimlerle birlikte çalışır ve yetersizliği kıl uzamasını yavaşlatabilir.
Yumurta, süt ve muz gibi gıdalar pek az miktarlarda biotin içerirken, takviyelerin günlük bir dozu saç, cilt ve tırnak onarımından sorumlu proteinleri güçlendirebilir.Tiamin, riboflavin ve niasin, B1, B2 ve B3 olarak bilinir ve vücudunuzun sakal uzama vitaminleri olan keratinlere yardımcı diğer B-kompleks vitaminlerini oluştururlar.
Egzersiz yapın ve stresi azaltın
Yeni bir egzersiz planına başlamışsanız, egzersizin sakal uzamasına yardımcı olup olmadığını merak edebilirsiniz.Gerçekte,egzersiz ve ağırlık kaldırma kıl büyümesini artırabilecek artan testosteron üretimi ile bağlantılıdır.
Düzenli egzersizin metabolizmanıza ve dolaşımınıza sağladığı takviye de kıl uzamasını uyarır, böylece erken sakal uzama aşamalarındaki yolculuğunuzu hızlandırabilir.
Egzersiz, sakal uzamasını destekleyen hormonların üretimiyle bağlantılıyken, stres vücudunuzda ters bir etki yaratır. Stres, vücudunuzda testosteron düzeylerini azaltan bir hormon olan daha yüksek düzeyde kortizol üretir.
Uykunuzu alın
Beslenme ve egzersiz ile birlikte, vücudunuzun onarım yapmasını ve büyümesini sağlamanın diğer bir temel yolu, dinlenmektir.Uzmanlar, her zaman yedi ila sekiz saat dinlenmenizi önermektedirler. Uyku ve sakal uzaması arasındaki bağlantı, siz uyurken hücresel onarım sürecinizin artması nedeniyle çok yakından ilişkilidir.
Egzersizin, dolaşımınızı ve sakal uzamanızı desteklediği gibi, yetersiz dinlenme kan akışınızın olumsuz biçimde etkilenmesi anlamına gelir. Doğal uyku döngünüzü etkilediğini düşünüyorsanız, uyumadan önce yapay ışık ve ekranlardan kaçınmak, doğal bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.
Rutine bağlılık ve sakal uzatma evreleri
Hayal ediyor olabileceğiniz yüzünüzdeki kılların görünümüne ve kalın sakal bırakmaya kavuşmak bir gecede olan bir şey değildir. Sağlık odaklı ipuçlarımıza uymak ve sakal uzatma yollarını incelemek, sakal uzatma evreleri boyunca ilerlemenize yardımcı olacak ve ne kadar bekleyeceğinizi bilmek de yolculuğunuza yardım edecektir.
Sinekkaydı bir tıraşla başlayın (0 hafta)
Herhangi bir sakal uzatma sürecine başlamadan önce, eşit bir kesim, kıllar büyürken sakalınızda eşit olmayan alanların önlenmesine yardımcı olacaktır.
Şık Kirli Sakal (0-2 hafta)
Kirli sakal, sakalınızın birkaç gün boyuncauzamasıyla sıklıkla görebileceğiniz bir durumdur. Bir Braun tıraş makinesiyle, you can trim this stage with ease as the Braun Series 9 can shave hairs as short as 0.05mm.
Düzensiz Sakal (2-8 hafta)
İlk kirli sakal aşamasını geçtikten sonra, düzensiz sakal erkekler için ortak bir aşamadır ve bu konuda sizin bir hatanız bulunmaz. Bunun nedeni normalde genetik faktörler, diyet, hormon düzeyleri veya stres olabilir.
Bebek Sakal (8 – 16 hafta)
İki aylık olduğunda, sakalınızda boşluk kalan alanlar dolmuş olmalıdır ve uzama bakımınızı yapmak için sakal kremi gibi ürünleri değerlendirmelisiniz.
Ergen Sakal (16-30 hafta)
Sakal yağı ve düzenli düzeltme ile şekillendirdikten sonra, sakal uzatma yolculuğunuzun bu noktasında erkekler için sakal stilleri yelpazesini denemek için gereken uzamayı elde etmelisiniz.
Nihai Sakal (30 hafta +)
Altı aylık sakal bırakma döneminizi geçtiğinizde, bir Viking görünümü gibi kaba uzun sakal stillerinden oluşan tüm yelpazeyi denemenizi sağlayan kalın bir sakal görmeyi bekleyebilirsiniz.
Sırada ne var?
Hızlı sakal uzatma hedeflerinize ulaştığınızda, sonraki adım şekillendirmedir.Büyüme planınızın son adımlarından bahsettiğimizde, alın bir sakalla, tüm uzun stil yelpazesi mümkündür.Tabi ki, aranızdan pek çoğu erkekler için daha bakımlı sakal stillerini – tercih edecektir. Görünümler için bakım yapma ve yüz şekilleri kılavuzu, size en çok yarayabilecek olana karara vermenize yardımcı olacaktır.
Tabi ki, sakalınızı nasıl düzelteceğinizi bilmeniz de gerekecektir, ataçmanlar yelpazemiz sizin için uzunluğu korumayı hemen ucundan yakalayarak ve şık yeni görünümünüze şekillendirerek basit bir konu haline getirir.
Düzenli düzeltme ile birlikte bir sakala nasıl bakım yapılacağını da bilmek, cilt tahrişinden kaçınmak amacıyla, yağ uygulama ve kılları yumuşak ve rahat tutmak için bunu sakalınıza nazikçe fırça yoluyla yedirmek ile ilgilidir.