Yemek kültürü çok zengin topraklarda yaamak, güzel ve lezzetli sofralarn kurulmas demek! Mevsiminde olmayan sebzeleri bile mevsimindeki gibi taze ve vitamin deposu olarak tüketmek için ise sofralarmzda olmazsa olmaz olarak kabul edilen bir ey var: Elbette turudan bahsediyoruz! Peki, probiyotik deposu olarak bilinen turu nasl kurulur? Turu yapm hakknda önemli bilgileri paylamaya balyoruz!
Pek çok yemein lezzetini artrd bir gerçek, ama turuyu özel klan sadece bu deil!
Evet, turu oldukça salkl bir besin; fakat diyabet, tansiyon hastal, mide sorunlar gibi rahatszlklarnz varsa turu tüketimi hakknda mutlaka doktorunuza danmanz gerektiini hatrlatalm.
Öncelikle unu söyleyelim: “Turu nasl kurulur?” sorusunun cevab, pek çok insann düündüünden daha kolay! Fakat lezzetli ve salkl turulara sofranzda yer verebilmek için turu yapmna balamadan önce dikkat etmeniz gerekenleri de bilmeniz art.
Salatalk, lahana, havuç, biber, taze fasulye… Pek çok sebzenin turusu kurulabiliyor. Fakat biz imdi, kolay kark turu tarifi vereceiz.
Turunuzda kullanacanz malzemeler tercihinize göre farkllk gösterebilir. Örnein lahana sevmeyebilir ve yerine acur koyabilirsiniz. Bu nedenle ana malzemelere sizin karar vermeniz daha doru olur. Biz olmazsa olmaz malzemeleri sralayalm.
“Probiyotik turu nasl kurulur?” sorusunu cevaplamadan önce, bu turunun probiyotik açsndan neden kurduunuz dier turulardan daha zengin olduunu açklamak faydal olacaktr.
Turunun probiyotik açsndan ne kadar zengin olduunu belirleyen ey fermantasyon yöntemi, yani hangi turu mayasn tercih ettiinizdir. Türk filmlerinde tatl tartmalara neden olan limon ve sirkenin yan sra nohut ya da küçük bir parça eki mayal ekmek de fermantasyon için kullanlabilir. Fakat bu yardmclar fermantasyonu hzlandrr.
Turunun probiyotik açsndan zengin olmas için ise fermantasyonunun yava olmas gerekir. Fermantasyon ne kadar yava gerçekleirse turu, probiyotik bakmndan o kadar zengin olur. imdi, probiyotik turu yapm hakknda ihtiyacnz olan ipuçlarn verelim.
Ayrca probiyotik açsndan zengin beslenmek istiyorsanz evde yourt yapmak da #güzelfikir! “Probiyotik Deposu: Evde Yourt Nasl Yaplr?” yazmz bu konuda size yardmc olmaya hazr!
Turuyu kurdunuz, ama her ey bununla bitmiyor. Baz durumlar kafanzda soru iaretlerinin olumasna neden olabilir. te, turu ile ilgili muhtemel sorular ve cevaplar:
Turunun küflenmesinin nedeni hava ile temas etmesi olabilir. Bu durumda küfün rengi beyaz olur. Bu nedenle malzemeleri kavanoza dizerken tüm malzemelerin suyun altnda kaldna emin olmalsnz
Küflenmenin bir dier nedeni ise kullandnz malzemelerin çürük ya da ezilmi olmas olabilir. Bu durumda küfün rengi mavi olur.
Uzmanlar eer küfün rengi beyaz ise bu durumda küfü alarak turuyu tüketebileceinizi belirtir. Fakat mavi renkli bir küf varsa bu durumda turuyu kesinlikle tüketmemelisiniz. Çünkü mavi küf, turuda mikrop üremesinin gerçekletiini kantlar nitelikte.
Beyaz küfü turudan almadnz ve küf, turunun alt ksmlarna da kart takdirde turu malzemelerinde yumuama olabilir. Malzemelerin yumuamasnn bir dier nedeni ise tuz miktarnn az olmasdr.
Turunun köpürmesi, nohut gibi yardmclar sayesinde fermantasyonun hzl olduunun kantdr. Bu durumda endielenmeniz gereken bir ey yok. Fakat turunun köpürmesini istemiyorsanz ve nohut koymayarak köpürmeyi engelleyebilirsiniz.
Turu suyunun bulanklamasnn da farkl nedenleri olabilir. Beyaz küf, turu suyuna tam olarak kartnda suyu bulanklatrabilir. Ayrca fermantasyonu hzlandran nohut ve limon da suyun bulanklamasna neden olabilir.
Lezzetli turular için bilmeniz gereken püf noktalar paylatk. Turu kurarken ihtiyacnz olan kavanozlar ise Koçta’ta sizi bekliyor!
Evde kolay turşu tarifi arayanlara ve biber, salatalık, lahana, karışık turşular yapmak isteyenlere bilmeniz gereken her şeyi aşağıda tek tek cevapladım. Tüm sorularınızın cevabı ve püf noktaları bu sayfasında. Bu detaylı turşu yazısında aşağıdaki listedeki her şeyin yanıtını bulacaksınız, okumak için üzerine tıklamanız yeterli.
Klasik Turşu Reçetesi, Tam Tutan Formülü: 1 lt su, 1 çay bardağı sirke, 3 yemek kaşığı kaya tuzu karışımı kullanılarak yapılan her şeye turşu diyebiliriz.
Ben aslında turşuda sirke kullanan biriydim fakat ünlü bir turşucudan aldığım püf noktası şöyleydi: limon ve sirkeyi karıştırıp kullanıyoruz. Aslında bu tamamiyle damak tadınız ve turşudan beklentinizle ilgili. Ayrımı şöyle yapabiliriz; Limonlu turşularda limonun asit oranı daha düşük olduğu için, bakterilerin oluşma hızı daha fazla ve bu da turşunun daha bulanık ve puslu olmasını sağlamaktadır. Sirkeli turşular da ise sirkenin asit oranı daha fazla olduğu için bakterilerin oluşma hızını düşürüp bastırdığı için turşular daha berrak ve temiz bir görünümdedir.
Turşunun yumuşamasını engellemek(kütür kütür- kıtır kıtır olması) için aslında bizim atalardan kalma bir kaç yöntem var;
Turşular bazen kabarıp kavanozundan taşabilir. Bunun sebebi fermantasyonun çok hızlı olmasıdır. Turşunun hızlı mayalanması için ekşi maya ekmek veya nohut konulur. Turşulara konulan bu nohut ve ekşi maya ekmek turşunun içinde gazların oluşmasına ve böylece taşmasına sebep olur. BU KÖTÜ BİR ŞEY DEĞİL! Bu şekilde de yenilir ama ideal lezzetli bir turşu fermantasyonun yavaş ve zamanında olmasıyla da ilgili. Fermantasyon ne kadar yavaş olursa turşunuz o kadar güzel olur. Yani her şey zamanında 🙂 Turşunun gazlanmasını, kabarmasını, taşmasını fermantasyonunu yavaşlatmak için ya içine nohut veya ekşi maya ekmek koymayın ya da az koyun.
Turşuların yumuşak bir dokuya sahip olmasının nedeni muhafaza edilen odanın sıcaklığıyla alakalı. Turşuyu kavanoza koyduktan sonra 20 derecenin altında güneş görmeyen bir yerde muhafaza edin. Eğer turşunuz uzun süre 20°C nin üstünde ve güneş ışığının olduğu bir ortamda kalırsa, bu yumuşamalar, sönmeler gerçekleşebilir. Bu sorun daha çok lahana ve salatalık turşusunda görülür.
Turşu yaparken etraftaki kab-kacaktaki tencere-tavadaki bakır iyonlarının turşuya geçmesiyle turşunuzda mavi lekeler ve mavileşmeler görülebilir. Eğer mavilik fazlaysa bu turşuyu kullanmamanızı öneriyoruz.
Turşudaki bu beyaz lekeler kötü bir şey değildir. Turşuda laktik asit bakterileri oluştuğu için bu beyaz lekeler topçuklar meydana gelir. Genellikle bu laktik asitler turşuda bir noktada kümeleşir, kolonileşirler. Çok istenmeyen bir durum olmakla birlikte BU YENİLEBİLİR BİR TURŞU.
Sonbaharda çıkan meyve ve sebzelerin tam olgunlaşmamış olması; turşu için ideal olandır. Örneğin tam olgunlaşmamış kavunlar, domatesler, acurlar, biberler gibi daha bir çok yiyecekler sayılabilir. Bu mevsimde güneşin yoğun ışığını alamayan sebze ve meyveler olgunlaşamayarak turşuluk olmak için idealdir. En ideal mevsim sonbahar olmasına karşın senenin her mevsiminde yapabiliriz sadece kullanılacak meyve sebzenin özelliğine dikkat edelim. Örneğin ilkbaharda erik turşusu gayet güzel yapılabilir.
Biz eğer gerçek tam bir turşu istiyorsak bir buna ne sirke ne limon ne de sarımsak koymamamız gerekli. Kefir içmek gibi bir turşu elde etmek istiyorsanız bu tarz bir turşu yapmanız gerekli. Çünkü sirke antibakteriyel, sarımsak başlı başına antibiyotik, dolayısıyla turşudaki bakterilerin çoğalmasını önleyen şeyler. Dolayısıyla tam full probiyotik turşu istiyorsak bu tür limon, sirke, sarımsak gibi bastırıcılar kullanmamak gerekli şeklinde bazı tezler, savlar var. Haksız da sayılmazlar.
Nefis ve kolay bir karışık turşu nasıl yapılır aşağıdaki videoyu izleyerek de adım adım uygulayabilirsiniz. İşte kütür kütür bir turşu yapımının videolu anlatımı.
Nefis ve Kolay Ev Yapımı Turşu Tarifleri İçin Aşağıdaki Turşu Yapımlarına Tıklayabilirisiniz: