Saraçoğlu Zona

Kekik Çayı Ne İşe Yarar?

Kekik çayı, Covid pandemisi nedeniyle trend olup geçmişe göre daha çok tüketilir hale geldi. Hatta pek çok kişi, koronavirüsten koruduğu iddiaları üzerine kekiğin çay olarak tüketilebilen bir bitki olduğunu öğrendi. Kekik çayı, belki hala yeşil çay ve ıhlamur kadar sık tüketilen bir bitki çayı değil ama artık daha çok kişi tarafından içiliyor.

Kekik çayı, adından anlaşılacağı üzere kekik bitkisinin yapraklarıyla demlenir. Aromatik yeşil-gri renkteki çalı türü bir bitki olan kekiğin yaprakları taze veya kuru olarak tüketilir. Kekik bitkisinin Güney Avrupa ve Akdeniz bölgesinde baharat olarak tüketimi yoğundur. Kekik çayı da faydaları nedeniyle yaygın olarak tüketilir. Kekik bitkisi ile ilgili yapılan araştırmalar, bu bitkinin mikroplarla savaşma gücünü gösteriyor.

Kekik Çayı Faydaları

Antioksidan özelliği bulunan kekiğin güçlendirici, iltihap giderici, ağrı dindirici, balgam söktürücü, bağışıklığı destekleyici, mikroorganizmalara karşı vücudu koruyucu etkisi bulunur. Ayrıca sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkileri vardır. Sindirimi kolaylaştırır ve mide sorunlarına iyi gelir. Adet kanamalarını dengeler ve kramplı adet ağrılarında rahatlatıcı etki sağlar. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabında çay ve gargara olarak kullanılabilir. Manganez, magnezyum, çinko, potasyum, kalsiyum ve demir içeren kekik çayı faydaları şöyle sıralanabilir:

Antioksidan Deposu

Kekik, lutein, zeaksantin ve naringenin gibi antioksidan ve polifenoller içerir. Bu bileşikler kekik çayını yaşlanmaya ve hastalıklara neden olan serbest radikallere karşı güçlü kılar.

Virüslere Karşı Kalkan Olur

Kekik çayı antibakteriyel, antimikrobiyal ve mantara karşı direnç özelliği taşır. Kekik bitkisindeki ana yağlardan timol, vücutta antiseptik rol oynar. Karvakrol yağı ise yine vücuttaki iltihabı azaltmada yardımcıdır. “Kekik çayı neye iyi gelir?” sorusuna bu bitkinin epstein barr, zona, sitomegalovirüs, hepatit, grip, herpes ve HPV gibi virüslere karşı mücadele ettiği cevabı verilebilir. Antiviral özelliği sayesinde vücuttaki mikrobiyal yükü azaltabilen kekik çayı, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu, romatoid artrit, haşimato, lupus, vertigo, kulak çınlaması ve multipl skleroz gibi hastalıklarla savaşta destek olur. Yine Covid sürecinde de bağışıklık sistemini destekleyici yönüyle hastalığın kolay atlatılmasında etkili olduğu belirtildi.

Sinirleri Yatıştırabilir

Kekik çayı faydaları sıralanırken göz ardı edilmemesi gereken özelliklerden biri de bu bitkinin sinir sistemi üzerindeki etkileridir. Karvakrol bileşiği nörolojik olarak sakinleştirici etki yaratır. Özellikle yatmadan önce içeceğiniz bir fincan kekik çayı rahatlama sağlar.

Öksürüğü Dindirmede Yardımcı

Kekik çayı, solunum yollarında da rahatlatıcı bir rol oynar. Koronavirüs geçiren kişilerde de bu nedenle çok tüketilir oldu. Öksürüğü yatıştırma ve göğüs tıkanıklığını açmak için kekik çayı faydaları araştırmalarla kanıtlanmıştır. Özellikle taze kekikteki esansiyel yağlar solunum güçlüğünde rahatlatıcı bir etki gösterir. Boğazınız tam hastalanmadan önce kaşınmaya başladığında bir fincan ılık kekik çayı içebilirsiniz.

Mideyi Korur

Kekik bitkisi, sindirim sistemi için de faydalar sağlar. Antimikrobiyal özellikleri ile bağırsak sağlığını destekler. Karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olur.

Adet Ağrılarını Giderebilir

Adet döneminde sancı çeken kadınların kekik çayı imdadına yetişebilir. Ilık bitki çayları genellikle adet ağrılarının hafifletilmesinde yardımcıdır. Kekik çayı ise spazm azaltması nedeniyle için regl ağrısı çeken kadınlar için kurtarıcı olabilir.

Kekik Çayı Zararları

Kekik çayı çoğu kişi için güvenlidir ama bazı kişiler için tehlikeli olabilir. Piyasada satılan kekik suları ve yağları tüketimi sonucu ölümcül sonuçlara kadar gidebilen sağlık sıkıntıları ortaya çıkabilir. Güvenilir yerlerden satın alınmalıdır. Bu nedenle özellikle herhangi bir sağlık sorunu olan kişilerin bu tarz bitki çayların tüketilmesi konusunda doktorlarına danışmaları gerekir.

Kekik Çayını Kimler Tüketmemeli?

Kekik çayı zararları bazı rahatsızlıkları olan kişilerde görülebilir. Aşağıdaki rahatsızlıkları olan kişiler doktora danışmadan kekik çayı içmemelidir.

• Uçucu yağ içeriğinden dolayı karaciğer iltihabı, akut gastrit, mide ve onikiparmak bağırsağı ülseri olanlar
• Kekik ve nane ailesinin bitkilerine karşı alerjisi olan kişiler
• Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler

Hamileler Kekik Çayı İçebilir mi?

Hamilelik ve emzirme dönemindeki kadınlar da kekik çayı içmesi risk doğurabilir. Hamilelikte kekik çayı tüketilmesi erken doğum riski taşıdığı için önerilmez. Hamilelikte tüm bitki çayları içilmeden önce mutlaka doktora danışılmalıdır.

Kekik Çayı Nasıl Yapılır?

“Kekik çayı nasıl demlenir?” sorusunun karmaşık bir cevabı yoktur. 2 tatlı kaşığı ince kıyılmış taze kekik otunun üzerine 1 bardak kaynamış içme suyu ekleyin. 5 dakika ağzı kapalı bir şekilde demlenmeye bırakın. Demlendikten sonra süzüp içebilirsiniz. Kuru kekik çayı da yapabilirsiniz. Günde defa tüketebileceğiniz kekik çayını hazırlarken asla kaynatmayın. Kaynatıldığında içindeki etken maddeler kaybolur.

Kekik satın alırken, yeni mahsul ve dalında kurutulmuş demet biçiminde olanlardan alın. Renginin canlı, kokusunun keskin olmasına da dikkat edin.

Zona Hastalığı Nedir?

Herpes zoster olarak da bilinen zona hastalığı; varisella zoster isimli virüsün sebep olduğu bir tür enfeksiyondur. Zona hastalığının tipik özelliği ciltte acı ve yanma hissine sebep olan kızarıklıklardır. Bu kızarıklıklar vücudun bir tarafında olur ve genellikle gövde, kalça veya yüzde görülür.

Zona hastalığında görülen kızarıklık bazen çok kaşıntı verebilir ve kabarabilir. Zona hastalığının diğer belirtileri arasında; baş ağrısı, ateş, bitkinlik ve ışığa hassasiyet yer almaktadır.

Zona hastalığı 3 ila 4 hafta içinde kendi kendine geçebilir. Zona hastalığı için çok etkili olan virüs karşıtı ilaçlar piyasada mevcuttur. Zona hastalığının verdiği rahatsızlığı geçirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak adına bazı doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz.  Zona hastalığı kanser değildir, kansere de neden olmaz.

Zona hastalığı tehlikeli midir ?

Zona hastalığı ortaya çıktığı zaman tedavi edilmemesi durumunda tehlikeli olabilir. Zamanında tedavi edilmezse kişide görme kaybına ya da işitme kaybına yol açabilir.

Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu’ndan Zona Hastalığı İçin Bitkisel Tedavi Kürleri

1.Kür:

• Bir kase semiz otu
• 2 yemek kaşığı yoğurt

Bir kase semiz otuna 2 yemek kaşığı yoğurt katılır.Günde defa yenilir.

2.Kür:

Malzemeler:

• 1 Bardak kaynamış su
• başak karabaş otu
• Bir tutam limon melisa

Kaynamış olan bir bardak suya karabaş otu ve limon melisayı atın ve kısık ateşte 7 dakika kaynatımonash.pwınınca süzün. Her gün akşam yemeklerinden 2 saat sonra içilecek. Her gün taze hazırlanmalıdır. Tadlandırmak için limon ve bal kullanmayınız.:

Bu kürü yaparken her gün aç karnına 1 yemek kaşığı çörek otu yağı tüketiniz.

Eğer çörek otu yağını içemezseniz salatanıza katabilirsiniz. Kan sulandırıcı kullanıyorsanız karabaş otu kürünü uygulayamazsınız.

Zona Hastalığı İçin Bitkisel, Doğal Tedavi Yolları

Soğuk Su

Soğuk su zona hastalığının geçmesine yardımcı olabilir. Ayrıca kaşıntı ve tahrişi de önler.

• 1 havluyu soğuk su içine batırın ve ardından fazla suyu sıkıp cildinizde zona olan yerlerin üzerine nazikçe uygulayın. 20 dakika bekletin ve acı azalana kadar bunu tekrarlayın.
• Bunun yanı sıra; ağrıyı azaltmak adına soğuk duş da alabilirsiniz. Birkaç dakika soğuk duşta bekleyin ve ardından cildinizi tamamen kurulayın.

Sarımsak

Sarımsak; güçlü bir virüs karşıtı besin olması nedeniyle zona hastalığı için en etkili doğal tedavi yöntemlerinden biridir.

• 5 diş sarımsağı ezip, etkilenen bölgelere uygulayın. Bunu 5 dakika kadar bekletin ve ardından ılık su ile durulayın. Bunu hafta kadar günde birkaç kez tekrarlayın.
• Günlük olarak 3 ila 4 diş sarımsak da tüketebilir veyahut mg sarımsak kapsüllerinden 1 hafta boyunca günde 2 kez alabilirsiniz.

Bal

Bal; zona hastalığı sonucu ciltte meydana gelen kızarıklık ve tahrişin tedavisinde etkili bir diğer doğal yöntemdir. İçinde bulunan rahatlatıcı ve iyileştirici özellikler acı ve tahrişi azaltırken kabarıklıkları gidermeye yardımcı olur.

• Biraz balı bir bandaj üzerine sürüp, bu bandajı etkilenen bölgeye sarın. Bölgeyi sarmak için gerektiği kadar bandaj kullanın. Her birkaç saatte bir balı tazeleyin.
• Ayrıca günlük olarak 1 yemek kaşığı bal tüketerek bağışıklığınızı güçlendirebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.

Elma Sirkesi

Zona hastalığı için bir diğer etkili yöntem ise elma sirkesidir. Yaraları kurutur ve kaşıntıyı durdurur. Doğal bir dezenfektan ve virüs karşıtı olmasıyla da iyileşme süresini hızlandıracaktır.

• Eşit oranda elma sirkesi ve suyu karıştırın. Bir pamuğu bu karışıma batırın ve etkilenen bölgelere sürün. Kendi kendine kuruyuncaya kadar beletin. Zona yaraları tamamen geçinceye kadar günde birkaç kez bu uygulamayı tekrarlayın.
• Aynı zamanda; 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve balı 1 bardak ılık su içine katın. Bu karışımı öğünlerinizle birlikte hafta kadar tüketin.

Yulaf Ezmesi

Yulaf ezmesinin tahriş karşıtı ve yatıştırıcı özellikleri, zona ile ilgili tahriş, ağrı ve sürekli kaşıntıdan rahatlama sağlar.

• 2 bardak yulaf ezmesi tozunu ılık su dolu küvet suyunuza ekleyin. Bu suda yaklaşık olarak dakika kadar bekleyin. Zona yaraları geçmeye başlayıncaya dek günde kez bu yöntemi uygulayın.
• Ayrıca dilerseniz 1 yemek kaşığı toz yulaf ezmesi ile suyu karıştırıp macun kıvamına getirin. Bunu zona yaraları olan bölgeye sürün ve kendi kendine kuruduktan sonra ılık su ile durulayın. Bu uygulamayı da bir hafta boyunca günlük olarak tekrarlayın.

Aloe Vera

Yatıştırıcı ve serinletici özelliklerinden dolayı aloe vera da zona için mükemmel bir doğal yöntem olarak kabul edilir. Etkilenen bölgeyi rahatlatır, ağrı ve kaşıntıyı azaltır ve iyileşme sürecini hızlandırır.

• Aloe vera yaprağını kesip jelini çıkarın, zona yaraları olan bölgeye dairesel hareketlerle uygulayın. 30 dakika kadar beklettikten sonra soğuk su ile durulayın. Soğuk duş da alabilirsiniz.
• Bu yöntemi bir hafta boyunca günde kez tekrarlayın.

Melisaotu

Melisaotu; virüs karşıtı özelliği veren polifenollere sahiptir, zona hastalığında kabarcıklar ve kızarıklıklardan kaynaklanan acı ve rahatsızlıklardan kurtulmanıza yardımcı olabilir.

• 2 ila 4 tatlı kaşığı melisaotunuzu 1 bardak kaynayan suda 10 dakika kadar bekletin.
• Soğumaya alın.
• İçine biraz pamuk batırarak zona yaraları olan bölgeye sürün ve kurumaya bırakın.
• Rahatlayıncaya dek bu işlemi günde en az 4 kez tekrarlayın.

Hindistancevizi Yağı

Hindistancevizi yağı güçlü iltihap sökücü özelliklerinin yanı sıra virüs karşıtı özellikleri sayesinde zona hastalığının tedavisinde yardımcıdır.

• Biraz hindistancevizi yağını hafifçe ısıtın ve zona yaraları olan bölgeye uygulayıp üzerini gazlı bez ile kapatın. Her 2 saatte bir değiştirin. Yaralarda iyileşme fark edinceye dek bu işlemi tekrarlayın.
• Ayrıca, 2 veya 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağını günlük olarak tüketebilirsiniz. Günde 1 yemek kaşığı alarak başlayabilir ve miktarı kademeli olarak artırabilirsiniz. Bu, vücudunuzun hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için harika bir yoldur.