Karın derisi sarkıklığı olan ve diyet ile egzersize cevap vermemelerine rağmen vücut kontürleri düzgün olan kadınlar ve erkekler karın germe ameliyatı için uygundurlar. Kadınlar için birkaç kez doğum yapmış olmak, karın kasları zayıflayan, karın bölgesi derisi sarkan ve karın bölgesi derisinde çatlaklar olanlar için karın germe operasyonu bir hayli faydalı olacaktır. Doğum yapmak isteyen kadınların karın germe operasyonlarını doğum sonrasına ertelemeleri yararlarına olacaktır. Kilo vermek isteyen kişilerin de karın germe operasyonu için erteleme yapmaları gerekecektir. Uygulama kişinin görünüşünü değiştireceği gibi kişinin kendisine olan güveninin artmasına da olanak sağlayacaktır. Fakat uygulama sayesinde tedavi gerektiren sorunların ortadan kalkacağını düşünmeniz, vücudunuzun tamamıyla ideal bir görüntüye sahip olacağı inancını taşımak sizleri hayal kırıklığına uğratabilir. Kişinin operasyona karar vermeden önce beklentilerine iyi karar vermesi, uzman hekim ile beklentileri hakkında detaylı bir görüşme yapması yararlı olacaktır.
Ameliyat öncesi ameliyata hazırlanmanız için doktorun sizlerden talepleri olacaktır. Özellikle sigara içen bireyler için ameliyattan 2 - 4 hafta kadar öncesinde sigara tüketimine ara verilmesi yararlı olacaktır. Ameliyat öncesi süreçte mümkün olduğunca güneşte fazla kalmamaya dikkat edilmelidir. Aspirin kullanıyorsanız ara vermelisiniz. E vitamini alıyorsanız, vitamin alımına ara vermelisiniz. Soğuk algınlığı veya farklı bir enfeksiyon operasyonun ertelenmesine neden olabileceğinden bu konuda hassas olmalısınız. Karın germe ameliyatı öncesinde ağır diyet programlarından kaçınılmalıdır.
Karın Germe Ameliyatı Çeşitleri
Tam karın germe ameliyatı alt karın ve orta karın bölgesinde var olan fazla yağların ve sarkık halde olan cilt dokusunun alındığı işlemdir. Karın kaslarının gerilmesi sayesinde sağlamlaştırıldığı bilinmektedir. Şişmanlık tedavisi olarak düşünmek doğru olmayacaktır. Şişman kişilerin ameliyat öncesinde mümkün oldukça fazla kilo vermeleri sağlanmalıdır. Operasyon sonrasında şişman karın ve göbek görüntüsü düzelse de ameliyat izi kalıcıdır.
Plastik cerrahlar tarafından karın germe ameliyatı için farklı teknikler tercih edilebilir. Vücut kontürünün düzeltilmesi amacıyla gerçekleştirilen liposuction, estetik meme ameliyatları ile karın germe ameliyatı beraber gerçekleştirilebilir. Karın germe ameliyatı yumurtalık ameliyatları, rahim ameliyatları gibi farklı ameliyatlar ile de beraber gerçekleştirilebilir. Tam karın germe ameliyatının ve kısmi karın germe ameliyatının mutlaka hastane ortamında gerçekleştirilmesi gerekmektedir.
Karın germe uygulaması için gerçekleştirilen ilk muayenede cerrah tarafından genel sağlık durumu, derinin kalitesi, karın bölgesinde bulunan yağ miktarı ve bunun dağılımı ile cildin sarkıklığı ve fazlalığı öğrenilecektir. Hastanın geçirmiş olduğu hastalıklar, şeker hastalığı gibi varsa mevcut sağlık problemleri, içki ve sigara gibi alışkanlıkları detayları ile sakinleştirici ve aspirin gibi kullandığı ilaçlar ilk muayene esnasında bildirilecektir. Doktora ilk muayene esnasında bilgi vermeniz gereken bir diğer konu da karın germe uygulamasını neden istediğiniz ve uygulama sonrası hakkında beklentileriniz yönünde olacaktır. Uygulamanın neden isteniyor olduğu ve beklentiler mutlaka açıklığa kavuşturulmalıdır. Bu bilgilerle birlikte uzman tarafından sizin için tam karın germe uygulaması ile birlikte liposuction mu yoksa sadece liposuction mu yeterli olacak belirlenecektir. İhtiyaç duyulan uygulamanın belirlenmesinin ardından gereken anestezi tipi, hastanın hastanede kaç gün kalacağı belli olacağı gibi ameliyat sonrasında dikkat edilmesi gereken hususlar da hasta ile paylaşılacaktır.
Tam karın germe uygulaması ameliyatın genişliğine bağlı olarak 2 - 5 saat, kısmi karın germe uygulaması ise 1 - 2 saat aralığında sürecektir. Uygulama için gerçekleştirilen kesiler genellikle bir kalçadan karşı kalçaya uzansa da mayo içine gizlenebilen şekilde gerçekleştirilmektedir. Bunun haricinde göbek çevresine yuvarlak olan ikinci bir kesi de yapılması gerekmektedir. Kısmi karın germe uygulamasında ise kesi hattı daha kısa olup, göbek yerinin değiştirilmesine gerek olmayabilir. Uygulama esnasında karın derisinin kasıklardan başlayarak kaburga kemiklerinin hizasına kadar altında yer alan kaslardan serbestleştirilmesi sağlanır.
Karın kaslarında fıtık veya zayıflı olması durumunda bu bölgenin takviyesi sağlanır. Fazla derinin kesilmesi ve vücuttan uzaklaştırılması sağlanır. Kısmi karın germe uygulaması için yapılan işlemler ise çok daha sınırlıdır. Uygulama sonrasında yaranın tercihe göre tek veya gizli dikiş ile veya metal klempler ile kapatılması mümkündür. Uygulama sonrasında bölgede toplanacak olan fazla sıvının emilmesi için deri altına dren adı verilen bir veya iki tüp yerleştirilir.
Uygulama sonrasında ilk 1 - 2 gün şişlik görülebilir. Ayrıca ağrı kesiciler ile kontrol altına alınabilen ağrı da görülebilir. Drenlerin alınması için ortalama 1 - 3 gün geçmesi gerekmektedir. Dikişlerin alınması ise ortalama 1 - 3 haftayı bulacaktır. Kişinin kendisini eskisi gibi hissetmesi birkaç ay alabilir. Kişi operasyondan 2 - 4 hafta sonra işine dönebilir. Operasyon sonrasında yara izi 3 - 6 ay içerisinde kötüye gider gibi gözükse de bu normaldir. İlgili izlerin düzleşmesi ve solması için 9 - 12 ay gerekebilir. İzler tamamen yok olmasa da bikini altına kolayca saklanabilecektir. Sonuçların korunabilmesi hastaların çoğunluğunda düzenli egzersiz ve diyet sayesinde mümkün olacaktır.
Hayatınızın anlamı, en mutlu gününü yaşadınız. Bebeğinizi kucağınıza alıp kokladınız. Bir süre sonra ortalama 1 – 2 ay sonra vücudunuzun hızla toparlandığına şahit olacaksınız.
Her kadında olmasa da pek çok kadının, sezeryan sonrası göbek ve sarkan deri nasıl düzelir sorusu ile aklınızın muhatap olduğunu fark edeceksiniz.
Ardından; sarkan göbek nasıl toplanır, sarkmış göbek ameliyatsız nasıl toparlanır, sezeryan doğum sonrası sarkan göbek nasıl toparlanır, hamilelikten sonra göbek sarkması doğal çözüm, doğumdan sonra sarkan göbek egzersizleri ile ilgili bilgiler araştıracaksınız.
Bu yazımızda aklınıza takılan tüm soruları ve yanıtları tek tek inceleyerek sizler için hazırladık diyoruz ve hemen konumuza geçiyoruz.
Önce en önemli uyarımızı yapalım; aşağıda sıraladığımız tavsiyeler, beslenme türleri, egzersizleri vb yapmadan önce kadın doğum uzmanınıza, diğer uzman hekimlere( hastalığınız- doğum sonrası göbek sıkılaştırma estetiğiniz – ilaçlarınız vb varsa) ve diyetisyene danışmalısınız.
İlerleyen Yaş – Cilt – Deri – Genetik – Homornal Etkiler
Kilo Alma, Doğumun Normal Yan Etkileri
Doğumdan sonra bu ve buna benzer tarifleri hayatınıza yavaş yavaş alın. İlk tarifimizi verelim;
Gerekli Malzemeler;
Tarifimizi Yapalım
Bu kürü yani yarım litrelik hazırladığımız suyu üç hafta kesintisiz her gün yeniden yaparak içelim. İster açken ister tokken hiç fark etmez. Yeter ki düzenli tüketmeye özen gösterelim. Hazırlanan kür her gün yeniden hazırlanmalı aynı gün tüketilmelidir gün bu kürü kullandıktan sonra yeniden yapmayalım.
Bu alanda doğumdan sonra oluşan sezeryan göbeği eritmeyi destekleyici besin maddelerinden en çok işe yarayanları ve faydalarını sıralayacağız. Bu gıdaları hayatınızın tam ortasına yerleştirin ve her gün az da olsa tüketmeye başlayın.
Hem lif deposu hem de antioksidan açısından oldukça zengin bir sebze türüdür. Aynı zamanda açlık hissinin bastırılmasında da etkilidir. Bu nedenle de göbek eritmeye maksimum fayda sağlayacaktır. Özetle her gün bir lokma da olsa karnabahar tüketmeye özen gösteriniz.
Muhteşem bir Kalsiyum hazinesi sunar. Ayrıca metabolik faaliyetleri hızlandırıcı etkileri nedeniyle zayıflama çalışmalarını maksimum destek sunacaktır.
Doğal – köy yumurtasını tercih etmelisiniz. Tok tutucu yegane gıdalardan biri olan yumurta aynı zamanda harikulade bir protein kaynağıdır. Anne sütünüzü de yardımcı olacağını hatırlatalım.
Konumuza devam ederken bir ara verelim ve kilo vermenize, göbek sıkılaştırmaya, sezeryan göbeğini eritmeye katkı sunabilecek örnek bir emziren anne diyeti sunalım.
Doğal süt. Market ürünü olmasa iyi olur. Taze taze yeni sağılmış bir inek sütü güzel gider. Haşlanmış ya da az yağ kullanılarak kızarttığınız bir yumurta veya omlet de olabilir. Hatta omlet içerisinde ıspanak gibi bir sebze de atabilirsiniz. Ortalama 5 adet siyah zeytin, 5 adet yeşil zeytin, tam tahıllı ekmek gruplarından bir adet dilim, yaklaşık 50 gram kadar peynir.
Elma, yoğurt, kuru meyvelerden herhangi biri yeterli olacaktır. Hatta yoğurdunuza kuru incir gibi bir meyve bile ekleyebilirsiniz.
Minimal yağ kullanarak pişirdiğiniz etli ve sebzeli yemek türlerinden herhangi biri. Sadece sebze ya da sadece et değil. Hem et hem sebze olan bir yemek çeşidi. Bol bol sebze salatası tüketebilirsiniz.
Bir kase meyveli ya da sebzeli yoğurt tüketebilirsiniz.
Tahıllı ya da tavuklu bir kase çorba. Izgara, haşlama ya da fırın kullanılarak elde ettiğiniz et – tavuk – balık türlerinden biri. Bol salata.
Süt ya da isteğe göre herhangi bir meyve.
Başlamadan söyleyelim. Yüzme için doğumdan sonra iki ay geçmesini beklemelisiniz. Yüzmenin artısı ise tüm kas gruplarını çalıştırabiliyor olmasıdır. Ne kadar çok yüzerseniz o kadar iyidir. Harika bir kalori yakıcı ve harika bir karın kası çalıştırıcıdır.
Pilates hareketlerinin her biri vücudun belirli bölgelerini çalıştırmak içindir. Siz özellikle karın kaslarını çalıştıran hareketleri seçmelisiniz.
Pilates aynı zamanda harika bir vücut esnekleştiricidir. Pilates hareketleri yaparken olabildiğince sessiz bir ortam seçmelisiniz. Sert zemin üzerine bir mat alabilir ya da ince yapıda bir minder koyabilirsiniz. Kesinlikle yumuşak ve kaba yerlerde pilates yapmayınız. Hafif hareketlerle başlayın.
Yoga doğum sonrası birikmiş karın yağlarının eritilmesinde etkili egzersiz yöntemlerinden biridir. Zihniniz için de harika bir sakinleştiricidir. Her gün en az on dakika yoga hareketleri yaparak zayıflamanıza ve göbek toparlanmasına destek olabilirsiniz.
Sarkan göbeğin toparlanmasında şüphesiz mekik kadar faydalı bir egzersiz yoktur. Mekik hareketlerine başlamadan önce 3 ay beklemelisiniz.
Doğum yapıp üç ay bekledikten sonra ilk birkaç gün mekik hareketlerini olabildiğince narin yapınız. Ardından standart yapılışına geçiniz. Sert zemine uzanınız, her iki ellerinizi baş altına yerleştiriniz ve başınızı kaldırırken destekleyici olarak kullanınız.
Asıl amaç dizleri bükmek, ellerle başı desteklemek ve yukarı doğru kalkıp inmektir. İlk gün 5, sonraki gün 10, sonraki gün 15 mekik çekiniz. İkinci hafta ise sabah, öğle, akşam beşer ya da onar mekik ile bozmadan devam ediniz.
Önemli olan nokta devamlılıktır. Mekiğe devam edecek olursanız çok daha sağlıklı ve hızlı göbek toparlamasını gözlemleyeceksiniz. Elbette hem yukarıda hem de aşağıda yazılan diğer uygulamaları da hayatınıza sokarak.
Kalça sıkılaştırma, toparlama için geliştirilen bu hareket aynı zamanda alt karın egzersizlerine de destek olacaktır. Sert zemine yan uzanmalı, bir elinizi başınızın altına koymalı diğer elinizle destek almalısınız. Ardından bacaklarınızı ne yavaş ne hızlı olacak şekilde on defa yukarı kaldırıp indiriniz.
Unutmayınız dizlerden bükülmüş bacaklarınızı kaldırıp indirmelisiniz. Ardından diğer yanınıza yatınız ve diğer bacağınızı da on defa kaldırıp indiriniz. Bu hareketleri günde bir defa yapmanız yeterlidir. Yeter ki diğer hareket ve egzersizleri de hayatınıza yerleştirin.
Yukarıda yazdığımız tüm adımları hayatınıza yerleştirdiniz. Her anlatılanı tatbik etmeye başladınız. Sırada köprü egzersizleri var.
Yukarıda anılan her bir hareket ile bu hareketleri de yapmaya başlarsanız ne denli hızlı göbek erittiğinizi ve göbek sarkmasını toparladığınızı gözlemleyebileceksiniz.
Bunu yapmak için sırt üstü sert bir zemine uzanın. Bacaklarınızı düz açın. Kollarınızı düz açın. Ellerinizi – kollarınızı yerden destek almak için kullanacaksınız. Şimdi ellerinizden ve ayaklarınızdan destek alarak karnınızı yukarı doğru hareket ettirin ve iç karnınızı sıkın.
Yere indirirken gevşetin. Hareketi on kez tekrarlayın. Ardından bir bacağınız yerde bir bacağınız havada tekrar on kez yapın. Son olarak diğer bacağınızı yer atın, diğer bacağınızı kaldırın ve on kez daha yapın.
Her kadında olmasa da pek çok kadının sezeryan sonrası göbekte sarkma kalıcı olabilir. Her ne kadar diyet ve egzersizle giderilmeye çalışsa da bazı etkenler sebebiyle inatçı olur. Bu etkenler ileri yaşlarda hamile kalma, cilt ve deri yapısı, hormonal etkiler veya genetik olabilir.
Sezeryan sonrası korse yardımıyla biraz toparlanma yaşansa da tam olarak eski haline dönmez. Bunun için estetik cerrahlar tarafından karın germe operasyonu önerilmektedir. Karın ve göbek için oldukça etkili bir yöntemdir.
Ayrıca doğum sırasında oluşan çatlaklar ve selülitler açısından da oldukça faydalıdır. Karın germe operasyonları doğru estetik cerrah ve uygun klinik seçimiyle olumlu sonuçlar alabileceğimiz bir işlem türüdür.
Gebelik sürecinde oluşan yağlanmalar da operasyon sırasında liposuction işlemi de eklenerek bölgesel yağlarda alınabilir.
Bunun için karın germe ameliyatları yapılabilmektedir. Abdominoplastı adı verilen bu ameliyatlar cerrahi aşamalar kullanılarak uygulanır. Karın ve göbek bölgeleri adına oldukça etkili sonuçları vardır. Çatlak ve selülitlerde de etkili süreçlere sahiptir.
Doğumun sonlanmasıyla birlikte; doğum sırasında oluşan gerginlik – kilo alımları, karın bölgesindeki deride deformasyonlara neden olur. Başarılı karın germe ameliyatları ile bu tür sorunlarla mücadele edilebilmektedir.
Karın kaslarında yaşanan – karın duvarı kas grupları gevşemesi, kilo alma, karın şişmesi, sarkma görüntüsü göbekte yağlanmaya kısacası göbek bağlamaya sebep olur. Bu durumların her biri selülit ve çatlak oluşumunda da olumsuz etkiler sunar.
Karın germe ameliyatlarıyla bu görüntülerden kurtulmaya yönelik işlemler yapılabilmektedir. Doktorun ön muayenesi ve çeşitli tahlilleri ile analizler yapılır. Hasta – doktor görüşmesi ile operasyon anlatılır. Operasyon esnasında ek operasyonlar da istenirse bilgilendirilir.
Ameliyat için hasta genel anestezi altına alınmadan önce uygulama sahasının hijyeni sağlanır. Hijyenin ardından uygulama için doğru noktalardan işaretlemeler gerçekleştirilir. Göbek deliği alanına dek gözlemlenen sarkmalar ve çatlamalar için dokular gerdirilir.
Göbek üstünde kalan sarkma ve çatlamalar içinde aşağı doğru germeler uygulanır. Bu esnada alt karın bölgesinde fazla yağ birikimi varsa Liposuction yöntemleri ile alınır.
Karın duvarlarına estetik tipte dikişler gerçekleştirilerek karın toparlaması sonuçlandırılır. Uygulanan dikişler karın kaslarının sıkılaştırılmasında da etkilidir.
Abdominoplasti olarak bilinen bu operasyon bir tür cerrahi girişimdir. Karın ve göbek estetiği bakımından etkili sonuçlara sahiptir. Çatlak ve selülitleri de gideren bir estetik operasyondur. Doğum sonrası oluşan tüm deformasyon etkileri ile mücadelede oldukça etkili ve başarı yüzdesi yüksektir.
Gebelik sürecinde karın kaslarında ve karın duvarında oluşan bağ dokulardaki gevşeklik; karında şişkinlik, sarkma, göbek bağlamaya neden olmaktadımonash.pwı zamanda çatlama ve selülit görüntüsünün oluşmasına da uygun zemin hazırlamaktadır.
Karın germe ameliyatı ile bu etkiler sonlandırılabilmektedir. Öncelikle ön muayene ve gerekirse radyolojik tahliller yapılır. Ardından karın bölgesi hijyen altına alınarak uygun işaretlemeler yapılır.
Göbek deliği kısmına kadar sarkmış ve çatlamış dokular giderilerek göbek deliğinin üst kısmında yer alan deri dokuları aşağı kısma doğru germe hareketleri uygulanır. Eğer aşırı yağlanmalar mevcutsa liposuction uygulanır.
Karın duvarı alanlarına dikişler atılır ve toparlama sağlanır. Bu dikişler aynı zamanda gevşemeye yüz tutmuş tüm karın kaslarının da sıkılaştırılmasını sağlamaktadır.
Tüm kesiler estetik kesi türleri olduğu için operasyon sonrası bedende kesi – dikiş izi kalmaz. Karın Germe ameliyatı en az 1 en fazla 3,5 saat sürmektedir.
Doğum sonrası göbek sıkılaştırma estetiği için whatsapp üzerinden iletişime geçebilirsiniz.
Kaynakça:
monash.pw
monash.pw
monash.pw
monash.pw
Deniz soruyor
Doğumdan sonra karnım çok sarktı. Bir dönem spor da yaptım ama pek bir faydasını göremedim. Sarkmış göbek ameliyatsız nasıl toplanır?
Dr. Mustafa Karataş
EmSculpt tedavisinden fayda sağlayabilirsiniz. Bu teknoloji yüksek yoğunluklu elektromanyetik enerji ile uygulama yapılan bölgedeki kasların yoğun bir şekilde kasılmasını sağlar. Sadece 20 dakika süren tedavi ile karın kaslarınız egzersizle elde etmenin mümkün olmadığı bir derecede çalışır. Tek bir seans mekik çekmekle eşdeğerdir. EmSculpt teknolojisinin bir diğer faydası da bazı kadınlarda hamilelik esnasında oluşan karın kaslarının ayrılması sorunun bir miktar hafifletmesidir. Ancak eğer bu soruna ciltteki aşırı elastikiyet kaybı da eşlik ediyorsa hayalinizdeki dümdüz karına ancak estetik ameliyatla kavuşabilirsiniz.
Sedalet soruyor
İyi geceler. Göbek sarkması için yapılacak işlem ne kadar acaba?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar. Önce göbek sarkmasına katkıda bulunan sorunlar tespit edilmeli, sonra da buna uygun bir tedavi planı çıkarılmalı. Eğer sarkıklığa neden olan problem karın kaslarındaki gevşeme ise en etkili tedavi Emsculpt teknolojisidir. Karın kaslarının egzersizle dahi mümkün olacak şekilde kasılmasını sağlayan bu sistem karın bölgesinin toparlanmasında, forma girmesinde ciddi fayda sağlar. Eğer soruna ciltteki elastikiyet kaybı da eşlik ediyorsa en etkili sonuçlar için tedavinin Thermage Body gibi cilt sıkılaştıran, cilt kalitesini artıran bir teknoloji ile desteklenmesi gerekir. Burada fiyat bilgisi veremiyoruz, kliniğimizi ararsanız size yardımcı olacaklardır.
Büşra soruyor
Hocam merhabalar. Karın buruşukluğu nasıl düzeltebilirim?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Büşra Hanım. Tek seanslık Thermage Body tedavisinden faydalanabilirsiniz. Thermage Body cildi kolajen ve elastin üretimini tetikleyerek hem cildi sıkılaştırır hem de cilt kalitesini artırır.
Pervin soruyor
Merhabalar. Şimdi hocam bir yıl önce sezaryen oldum Ama göbeğim hala kaldı, sarkık halinde. Sizce nasıl gider? Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Pervin Hanım. Bu sorun genelde hamilelikte meydana gelen karın kasındaki ayrılmadan ve karın kaslarının gerilmeye bağlı olarak formunu kaybetmesinden kaynaklanır. Daha düz bir karın bölgesi için EmSculpt Neo tedavisinden faydalanabilirsiniz. Bu yeni nesil teknoloji karın kaslarını egzersizle bile mümkün olmayacak derecede çalıştırırken, karın kası ayrıklarını %20 oranında azalttığı bilimsel olarak gösterilmiştir. EmSculpt Neo yağ yakımını da artırarak daha ince, sıkı ve düz bir kadın bölgesi yaratmakta etkili bir tedavidir.
Esra soruyor
Merhaba hocam. 52 kiloyum vücut yağ oranım Göbek deliğinin etrafında deri buruşukluğu var. Düzenli olarak 1 yıldır crosfit yapıyorum. Ama o deri fazlalığı toparlanmıyor. Güzellik merkezinde elektro dipotens ve g5 seansına başladım, ama çok ümitli değilim. 2 seansına girdin ama hiç fark yok. Estetik cerrahi için o kadar küçük karın içi karın germeye gerek yok dedi. Ama sarkıklığı nasıl giderebilirim? Bir çözümü var mıdır?
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar Esra Hanım. Öncelikle yüzde 10 yağ oranının bir kadın için son derece düşük olduğunu belirtmek istiyorum. Kadınlardaki bu tehlikeli boyutlardaki düşük yağ oranı hormonal dengeyi altüst eder. Karın bölgenizdeki ciltteki sarkıklık, buruşukluk da tamamen çok zayıf olmanızla ilgili. Ne kadar spor yaparsanız yapın cilde bir etkisi olmayacaktır. Cildin tok ve düzgün durması için kasla cilt arasında belli bir miktarda yağ dokusu olması gerekiyor, sizde bunun olmaması sizi rahatsız eden bu duruma neden oluyor. Birkaç kilo almayı deneyin. Sonrasında hala karın bölgenizden şikâyetçiyseniz Thermage Body veya EmSculıt Neo tedavilerinden faydalanabilirsiniz.
Merve soruyor
Merhaba hocam. Ben ikiz bebekleri olan bir anneyim. Ve buna dayalı karnımda sarkma meydana geldi ve bir türlü düzeltemiyorum. Ameliyat da olmak istemiyorum. Bana yardımcı olur musunuz? Nasıl bir yol izlemeyelim? Ne yapmayalım?
Dr. Mustafa Karataş
Karın forma girmesi en zor bölgedir, özellikle de hamilelik sonrasında. EmSculpt Neo yağ dokusunun altındaki kasları güçlendirir, kas yoğunluğunun artmasını sağlar ve yağ hücrelerini parçalayarak daha düz bir karın yaratır. Bu sistem hamileliğin yarattığı baskı nedeniyle ayrılan karın kaslarını birleştirmede de etkilidir. Karın kaslarındaki bu ayrılma karnın çıkık, sarkık görünmesine neden olur. EmSculpt Neo’nun hamilelik esnasında karın kaslarında oluşan ayrılmayı %19 oranında azalttığına dair klinik çalışmalar var. Bu tedaviyi BBl Hero, Morpheus8, Thermage Body gibi vücut derisindeki sarkmalara etki eden sistemlerde desteklemek alınan sonucun başarısına katkıda bulunur. Ancak şunu da belirtmekte fayda var; karın bölgenizdeki ciltteki elastikiyet kaybı, sarkma aşırı derecedeyse en etkili çözüm karın germe ameliyatıdır.
Selver soruyor
Hocam benim karnımdaki sarkıkları nasıl ameliyatsız gideririm? Bana yardımcı olur musunuz.
Dr. Mustafa Karataş
Merhabalar. Cildinizdeki sarkma aşırı derecede değilse Thermage Body ya da BBL Hero teknolojilerinden fayda sağlayabilirsiniz. Ancak karın bölgesindeki ciltte aşırı sarkma varsa bunu çözmenin tek yolu estetik ameliyattır. Diğer yandan karın bölgenizdeki sarkıklığa karın kaslarının gevşemesi de katkıda bulunuyorsa EmSculpt Neo sisteminden fayda sağlayabilirsiniz. EmSculpt Neo karın kaslarını yoğun bir şekilde çalıştırırken radyo frekans enerjisi ile yağ dokusuna da etki eder. Karın biçimlendirmede etkili sonuçlar sağlayan bu teknolojiyle ilgili detaylı bilgi internet sitemizde yer almaktadır, monash.pw
Dr. Mustafa KARATAŞ tarafından yanıtlanan Vücut Sıkılaştırma soruları (9)
Ameliyatsız Karın Germe; Özellikle yaz ayları yaklaşırken karın bölgesindeki fazlalıklar daha fazla can sıkmaya başlar. İnce kıyafetler ve deniz sezonunun açılması, düz bir karna sahip olmayanlar için üzücü olabilir.
Bu durumdan rahatsızlık duyanlar için çeşitli ameliyatsız karın germe teknikleri bulunur. Ameliyat korkusu olan kişilerce de ameliyatsız karın germe uygulamaları tercih edilir. Bazı kişiler tartıda hafif bile olsalar karın bölgesinde toplanmış yağ dokusu olabilir. Bu inatçı dokudan kurtulmak ise, diğer bölgelerdeki kadar kolay değildir.
Gelişen teknoloji sayesinde yara izi, dikiş izi gibi durumlar yaşanmadan düz bir karın görünümü elde etmek mümkündür. Katologlarda gördüğünüz mankenler gibi dümdüz bir karın için siz de bu tekniklere başvurabilirsiniz.
Uygulanan farklı teknikler vardır. Lazer yöntemi ile ameliyata gerek kalmadan karın bölgenizdeki sıkılaşma sağlanmış olur. Deri altındaki bağ dokusundan kollajen salınımı arttırılır.
Bunun bir sonucu olarak da karnınız yeniden gergin bir görünüm kazanır. Vaser yönteminde ise deri altına ses dalgaları yollanır. Ameliyatsız germe yöntemleri uygulanırken ağrı hissetmezsiniz.
Sağlıklı beslenmek ve düzenli fiziksel aktivite, formda bir vücudun en önemli şartlarıdır. Bazen tüm bunlara dikkat edilse bile karnı sıkılaştırmak ve düzleştirmek mümkün olmaz. Egzersize rağmen karın bölgenizin sıkılaşmaması umutsuzluğa sürüklenmenize neden olabilir.
İyi görünen bir vücut aynı zamanda sağlıklıdır. Fazla yağ dokusunun genel sağlık için de zararlı olduğu bilinir. Bu nedenle gelişen teknolojiden faydalanmak, daha zinde ve formda bir vücuda sahip olmanızı sağlayacaktır.
Hekim tarafından yapılan ön muayene sonrasında ameliyatsız karın germe yöntemi için uygun olup olmadığınıza karar verilir. Daha sonra yöntemin hangisi olacağı seçilir.
Karın bölgenizdeki yağlanma düzeyi önemlidir. Fazla miktarda yağlanma şikayetleri olanlar için ameliyat düşünülebilir. Bu nedenle işlem öncesinde yapılan hekim muayenesi son derece önemlidir.
Özellikle kadınlar için karın bölgesindeki yağlanma daha sık problem olur. Bunun sebebi ise geçirilen gebeliklerdir. Her hamilelik sornasında büyüyüp yeniden küçülen karında sarkma ve çatlakların oluşması kaçınılmazdır.
Mükemmel bir genetik yapınız olsa dahi, karın bölgeniz sık kilo alıp vermeye fazla dayanamayabilir ve sarkar. Egzersiz yöntemleri ise bu bölgedeki yağlanma ve sarkma problemi için çaresiz kalabilir. Uygulanan karın germe yöntemleri sayesinde sıkı bir karın görünümüne kavuşmak mümkündür.
Bireylerin karın bölgesinin düz ve gergin olması için uygulanan yöntemlere ameliyatsız germe yöntemleri denir. Özellikle hafif ve orta düzeyde karın bölgesinde fazlalıkları bulunanlar için uygundur.
Gergin ve sıkı görünen bir karın görünümü neredeyse herkesin isteğidir. Bazı kişiler genetik yatkınlık ya da yaşam alışkanlıkları nedeniyle istedikleri görüntüye ne yaparlarsa yapsın ulaşamazlar.
Eğer hayalinizdeki düz karına ulaşamadıysanız ve bu durumdan rahatsızlık duyuyorsanız, siz de ameliyatsız germe yöntemlerinden güvenle yararlanabilirsiniz. İşlem oldukça kısa sürede tamamlanır. Ameliyathane şartları gerekli değildir. Karnın herhangi bir yerine kesi atılmaz.
Uygulamanın ameliyata gerek kalmadan yapılıyor olması en büyük avantajıdır. Kesi ya da dikiş atılmaz. Dolayısıyla hem öncesi hem de sonrası daha rahat geçer. Kişiler ameliyat olmayacakları için fazla gerginlik hissetmezler.
Ameliyatsız germe yöntemlerinden önce bireysel olarak yapmanız gereken bir hazırlık bulunmaz. Ancak hekim tarafından muayene edilmeniz önemlidir. Hekiminiz karın bölgenizi değerlendirir ve uygulamayı düşündüğü tekniği sizinle paylaşır. Bu aşamada aklınıza takılan sorular varsa rahatlıkla sorabilirsiniz.
Bu teknikler sonrası iyileşme son derece hızlı ve sorunsuzdur. Ameliyatsız germe teknikleri sonrasında kısa sürede normal yaşantınıza dönme şansınız olur. İşlemden sonra vücudunuz hızla iyileşecektir. Üstelik bu iyileşme sonrası karnınızdaki düzleşmeyi görmek, kendinize olan güveninizi yeniden kazanmanızı sağlar.
Bu teknikler oldukça güvenilirdir. Daha önce gözlenen bir yan etki olmamıştır. Hekim kontrolünden sonra güvenle uygulanır. Düz bir karına kavuşmak için yapılan, riski olmayan ve konforlu yöntemlerdir.
İnsanların aklında ameliyat konusunda endişeler olabilir. Ancak bu tekniklerde ameliyat yapılmaz. Genel anesteziye gerek duyulmaz. Lokal anestezi ile kolaylıkla gerçekleşir.
Herhangi bir cerrahi prosedür kullanılmadan uygulanan tekniklerin tamamı karın germe yöntemleri olarak bilinir. Laser liposuction ve vaser liposuction tekniklerinde yağların yakılmasının ardından dışarı alınması işlemleri uygulanır. Ancak bazı yöntemlerde yağ dokusuna müdahale edilmeden yalnızca germe amacıyla işlemler yapılabilir.
Formda bir vücuda sahip olmak için karın gerginliği çok önemlidir. Sıkı bir görünüme kavuşabilmek için gelişen estetik tıp teknolojilerinden faydalanabilirsiniz. Bu yöntemler sayesinde karnınızdaki sarkmalar ve çatlamalar tedavi edilir. Kendinize güveninizin yerine gelmesini sağlar.
Pantolonlarınızı ve bluzlarınızı daha rahat giyersiniz. Dar kıyafetlerle karnınızın belli olacağı endişesinden kurtulursunuz. Quantum ise yatarak spor yapmanızı sağlayan, kaslarınızı çalıştıran bir yöntemdir.
Karın bölgesindeki yağlanma ve sarkma sorunundan şikayetçi olanlar karın germe yöntemlerinin fiyat bilgisini merak edebilirler. Ancak uygulanan teknikler arasında fiyat açısından farklılık bulunur. Yapılan işlem sayesinde karın bölgenizde belirgin bir toparlanma gözlenir.
Dışarıdan da bu toparlanma rahatlıkla fark edilir. Bundan sonraki hayatınıza düz bir karınla devam etmek istiyorsanız siz de güvenli ve konforlu, ameliyatsız karın germe yöntemlerinden yararlanabilirsiniz. Ameliyatsız karın germe fiyatları hakkında bilgi almak için bizlere hemen ulaşabilirsiniz.