Sarımsak Limon Yapılışı
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır, Faydaları Nelerdir?
Kalp damar sağlığı başta olmak üzere birçok hastalığın tedavisinde etkili rol oynayan bir ikilimiz var; Limon ve sarımsak. Ayrı ayrı kullanıldığında bile faydaları saymakla bitmeyen bu ikiliyi, kür yapımında kullanıyoruz. Limon sarımsak kürünün nasıl yapıldığı, sağlık açısından faydalarını ve zararlarını tek tek anlattık. Faydalarından yararlanmak için, tarif adımlarını izleyerek kendi kürünüzü hazırlayabilirsiniz. Fakat, tansiyon düşüklüğü yaşayan kişilerin bu kürü tüketmesi tavsiye edilmiyor, söylemeden geçmeyelim. İşte, limon sarımsak kürü tarifi ve faydaları:
Limon Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?
Malzemeler:
- 40 diş soyulmuş sarımsak
- 2 litre taze sıkılmış limon suyu (Hiç su eklenmemiş)
- Koyu renkli cam kavanoz
Yapılışı:
- İlk olarak 2 litre olacak şekilde limonların suyunu sıkın ve üzerine hiç su eklemeyin.
- Sıktığınız limon suyunu mümkünse koyu renkli bir kavanoza doldurun.
- 2 litre limon suyu, yaklaşık 8 su bardağı civarında olmalıdır.
- 40 diş sarımsağı soyduktan sonra havanda ezin.
- Sarımsakları da kavanozdaki limon suyunun üzerine ekleyin.
- Bu kavanozun ağzını kapatarak hiç ışık almayan bir odada 25 gün kadar muhafaza edin.
- 25 gün boyunca, her gün, bu kavanozu bir kez çalkalamayı unutmayın.
- 25 günün sonunda sarımsaklar limon suyunun içinde erimiş olacaktır.
- Bu kürü, kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı olarak tüketebilirsiniz.
Limon Sarımsak Kürünün Faydaları Nelerdir?
- Kalp ve damar sağlığına iyi gelir.
- Damar tıkanıklığına iyi gelmesiyle bilinir. Damar iltihaplarını azaltır.
- Beyin hücrelerini yenileyerek felç olma riskini düşürür.
- Kötü kolesterolü düşürür, hipertansiyonu dengede tutar.
- İdrar söktürücü ve ödem attırıcı bir etkisi vardır.
- Vücuttaki şeker oranını dengeler, pankreası yenilemeye yardımcı olur.
- Zararlı yağların yakılmasını kolaylaştırır. Bu sayede zayıflamaya da yardımcı olur.
- Bağışıklığı güçlendirir, vücut direncini arttırır.
- Alerjik reaksiyonların tedavisinde etkili rol oynar.
- Kireçlenme oluşumunu önleyerek, romatizma ağrılarını azaltır.
- Mide ülserinin daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Limon Sarımsak Kürünün Zararları Nelerdir?
- Daha önce bahsettiğimiz gibi, limon sarımsak kürü tansiyon düşüklüğüne sebep olur. Bu yüzden düşük tansiyonu olan kişilerin tüketmesi tavsiye edilmemektedir.
- Kan sulandırıcı ve tansiyon ilacı kullanan kişilerin, doktora danışmadan tüketmemesi gerekir.
- Alerjik reaksiyonlara sebep olabilir, baş ağrısına yol açabilir.
- Limon ve sarımsakta bulunan asitler, mide yanmalarına neden olabilir.
- Yan etkilerinden dolayı başta hamileler, emziren anneler, tansiyon hastaları ve ciddi kronik rahatsızlığı olanlar limon sarımsak kürünü tüketmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır. Ayrıca hassas bir bünyeye sahipseniz, doktor onayı almadan bu kürü kullanmayın.
Şunlara da göz atın;
- Göbek eriten yoğurt kürü tarifleri
- Soğan kürü tarifi
- Ödem attırıcı 6 doğal kür
- Yağ yakıcı kür tarifleri
- Siyah sarımsak neye iyi gelir?
- Limonun faydaları nelerdir?
Limon Sarımsak Kürünün Tarifi Ve Muhteşem Faydaları Nelerdir?
Ayrı ayrı limon ve sarımsak oldukça faydalı besinlerdir. Bu sebeple bu iki farklı besinde hem ayrı ayrı hem birlikte çok faydalı olmaktadır. Limon suyu ve sarımsak kürü kullanan kişiler bu kürün faydalı olduğunu bilir. Son zamanlarda oldukça popüler hale gelen bu kürü uygulamak isteyen ve merak eden birçok kişi de özellikle arama motorlarında bu kürün faydaları ile ilgili detayları araştırır.
Limon Suyu Ve Sarımsak Kürünün Tarifi Nedir?
Limon ve sarımsak en sağlıklı besinler arasında yer alır. Faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazla olan bu iki besin birleştiğinde de oldukça faydalı olmaktadır. Tam bir şifa kaynağı olan besin birleşimi ile kişiler sağlıklarına kavuşabilir.
Limon Ve Sarımsak Kürü Yapılışı Nasıldır?
Limon ve sarımsak kürünün yapılışı 2 litre limon suyu, 40 diş sarımsak, 2 litrelik cam kavanoz; limon ve sarımsak kürü hazırlanırken kullanılacak malzemelerdir.
Limon ve sarımsak kürü hazırlanırken karanlık bir ortam tercih etmek gerekmektedir. Limon ışıkta kaldığında faydası azaldığı için karanlık ortam önemlidir. Sarımsaklar yıkanmadan soyulur, havanda ezildikten sonra kavanozun içine bırakılır. Daha sonra limonlar çekirdekleriyle birlikte dövülmüş sarımsakların üzerine dökülür.
Bu malzemeler karıştırıldıktan sonra kapağı sıkıca kapatılır. Ve bu şekilde 25 gün muhafaza edilir. Işık geçirmeyen bir ortamda 25 gün boyunca her gün çalkalanarak sarımsak kürü hazırlanır.
Limon Ve Sarımsak Kürü Nasıl Kullanılır?
25 gün bekletilen limon ve sarımsak kürü 25 günün sonunda içmeye hazır hale gelir. Daha sonra her gün içmeden önce çalkalamak gerekir. Kahvaltıdan 30 dakika önce yarım çay bardağı 25 gün içilir. Daha sonra 10 gün ara verilir ve 25 gün daha uygulanır. Her gün aynı saatlerde içilen limon ve sarımsak kürü daha etkili olmaktadır.
Limon Ve Sarımsak Kürü Faydaları Nelerdir?
Faydaları saymakla bitmeyecek kadar fazla olan limon ve sarımsak kürünün faydalarından bazıları ise şunlardır;
- Damar iltihaplarını tedavi eder.
- Tıkanan damarları açar.
- Damar sertliklerini engeller.
- Romatizmal ağrılara karşı etkilidir.
- Kireçlenmeye engeller.
- Kolesterolü düşürür.
- Zararlı yağların yakılmasını sağlar ve kişinin zayıflamasına yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Vücudu toksinlerden arındırır.
- Vücuttaki şeker oranı dengeler.