Ses kısıklığı, hemen herkesin yaşadığı sorunlardan birisidir. İçerdikleri maddeler sayesinde ses kısıklığına iyi gelen bitkiler, sesinizin kısa süre içinde açılmasını sağlar.
Ses Kısıklığına İyi Gelen Bitkiler ve Çaylar Nelerdir?
Ses kısıklığını kısa bir süre içinde geçirebilecek bazı bitkisel çaylar bulunuyor. Birkisel çayların içinde bulunan maddeler ses kısıklığının önlenmesine yardımcı oluyor. Ses kısıklığı İçin tüketilebilecek olan bazı bitki çayları ise şunlardır;
Ekinezya çayı: Ekinezya çayı da aynı pek çok kış hastalığında olduğu gibi bu hastalıklara bağlı olarak meydana gelen ses kısıklığına iyi geliyor. Ama, ekinezya etkileri güçlü bir bitki olduğu için günde 1 ya da 2 fincandan daha fazla ekinezya çayı içmeniz önerilmez.
Papatya çayı: Sakinleştirici etkileri ile dikkat çeken papatya çayı, ses tellerinin sağlığını destekliyor. Aynı zamanda burada oluşan deformasyonları en aza indirerek ses kısıklığının giderilmesinde önemli bir rol sağlıyor.
Ses Kısıklığına İyi Gelen Bitki Çayları ve Tarifleri
Boğaz ağrısı genellikle grip, larenjit ve soğuk algınlığı gibi çeşitli hastalıklar sırasında boğazda ortaya çıkan enfeksiyonlar nedeni ile oluşur. Enfeksiyonunuz bulunuyorsa tedavi için de mutlaka bir uzman doktora başvurmanız gerekir. Ses telleri, bazen çok zorlandığında da tahriş olabilir ve ağrıyabilir. Ses kısıklığının kısa süre içinde geçmesi için yapılacak olan en önemli iki şey ise, ses tellerini dinlendirmek ve sigara içmemeye dikkat etmektir.
Ses tellerinde iltihabi bir reaksiyon geliştiği zaman ses telleri şişer ve zamanla tahriş olur. Bu durumun iyileşmesi için de bir müddet zamana ihtiyaç vardır. Basit bir ses kısıklığına ve boğaz ağrısına iyi gelen bitkisel ve doğal yöntemleri şu şekilde uygulayabilirsiniz:
Ses kısıklığını azaltmak için zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefili yemeklerinize ve çorbalarınıza karıştırarak da kolaylıkla tüketebilirsiniz. Zencefil, üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı en faydalı olan baharatlar arasında yer alır.
Ses kısıklığına en iyi gelen şeylerden birisi de baldır. Bal, hem boğaz ağrısına hem de ses kısıklığına oldukça faydalıdır. Hakiki bal, antiseptik ve antibiyotik özelliğine sahiptir. Bunun için her gün bir kaşık bal tüketebilir, ıhlamur gibi bitki çaylarınıza bal katarak içebilirsiniz. Bu sayede boğazınızı daha nemli tutabilirsiniz. Bir bardak ılık suyun içine karabiber ve bal koyarak içmek de oldukça faydalı olur.
Ses kısıklığı ve boğaz ağrısı için elma sirkesi de kullanabilirsiniz. Sirke antibakteriyel ve antiseptik etkisiyle boğazda meydana gelen enfeksiyonlara da iyi gelir. Bir su bardağı suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi karıştırarak tüketebilirsiniz. Aynı zamanda sirkeli suyla da gargara yapabilirsiniz.
Ses kısıklığına iyi gelir evde çözüm önerileri arasında tuzlu ve karbonatlı su gargarası da yer alır. Boğaz ağrısı, hafif bir kızarıklık yani basit bir tahriş nedeni ile oluşmuşsa, karbonatlı tuzlu su ile gargara yapmaya da devam edebilirsiniz. Bu da oldukça etkili bir çözümdür.
Sarımsak: Günde diş sarımsak yiyerek adet ses kısıklığınıza kısa bir süre içinde çözüm bulabilirsiniz.
Turp
Siyah turp ve bal karışımları öksürük ve boğaz ağrısı gibi ses kısıklığına oldukça iyi gelir.
Papatya çayı da ses tellerinin açılmasına ve ses kısıklığının kısa zaman içinde düzelmesine yardımcı olur.
Hem çevresel hem de fiziksel hem de psikolojik nedenlerden kaynaklı ses kısıklığı vakaları yaşanmaktadır. Çocuklarda, kadınlarda ve ergenlik dönemine geçişlerde sıklıkla görülür. En fazla görüldüğü zamanlar ise soğuk havaya bağlı olarak sonbahar ve kış aylarıdır. Gribal enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok hastalığın ön belirtisi olarak da ses kısılabilir. Ses kısılmasını birkaç gün içinde geçiren birçok çözüm bulunuyor. Aynı zamanda ses tellerine iyi bakmak ve boğazı fazla zorlamamak da alınabilecek önlemler arasında yer almaktadır.
Ses Kısıklığı Neden Olur?
Aşırı sigara ve alkol tüketimi ses tellerini zorlar. Boğaz ve bademcik bölgesini hasta ettiği gibi ses tellerinin de yıpranmasına neden olur. Sigara tiryakilerinin çoğunda belli başlı dönemlerde ses kısılmaları yaşanmaktadır. Bununla birlikte alkol tüketimi de bağışıklık sistemini zayıflattığı için aynı oranda risk teşkil etmektedir.
Ses kısılması en çok topluluğa hitap eden kişilerde ve öğretmenlerde görülmektedir. Bunun en büyük nedeni ise mikrofon kullanmadan, yüksek sesle konuşmak zorunda kalmalarıdır. Ses telleri yapıları gereği oldukça hassastır. Bu nedenle bağırarak konuşmak zorunda kalan kişilerde sıklıkla görülür. Bunun yanında bulaşıcı hastalıklardan kişilere nüfuz eden virüsler, metabolizmayı yavaşlatır. Gözlerde şişkinlik, ateş, halsizlik gibi etkilerin yanı sıra ses tellerinin zafiyete uğramasına da neden olur.
Ses Kısıklığına Evde Ne İyi Gelir?
Ses kısıklığının birincil nedenleri arasında yer alan belirtilere sahip değilseniz, önce doktorunuza danıştıktan sonra, aşağıda yer verdiğimiz evde bitkisel çözümlerden faydalanabilirsiniz. Bu çözümlerden bazılarını şu şekilde sıralayabiliriz;
Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olma özelliği taşıyan sarımsak, hastalıkların çok daha kısa sürede düzelmesine yardımcı oluyor. Enerji veren, bağışıklık sistemini güçlendiren bu bitki, ses tellerinin onarımında da etkili olmaktadır. Tercihe bağlı olarak yemeklere ve yoğurda katılarak tüketilebilir.
Zencefil: Zencefil bitkisi de en az sarımsak kadar faydalıdır. Boğaz ağrılarına iyi gelen, şişen bademcikleri indiren zencefil ses kısıklığının çok daha kısa sürede düzelmesini mümkün kılıyor. Acı bir tada sahip olduğu için bala katılarak tüketilebilir.
Turp: Türk mutfağında havuç ile birlikte salatası yapılan turp vitamin ve protein açısından oldukça zengindir. Limon da ses kısıklığına iyi geldiği için turpun içine limon sıkılarak yenilmesinde herhangi bir sakınca bulunmuyor.
Elma sirkesi: Antimikrobiyal özelliklere sahip olan elma sirkesi ses kısıklığı için de faydalı bir bitkisel çözüm olabilir. Bunun için; bir çay bardağı suya 1 - 2 çorba kaşığı çiğ, süzülmemiş elma sirkesi ve bir çay kaşığı bal eklenerek elde edilen karışım günde 2 ila 3 kez içilir. Ayrıca elma sirkesi, tuzlu suyla hazırlanan gargaraya da eklenebilir.
Ilık su ile gargara: Ağrılı ve tahriş olmuş boğaz ve ses kısıklığı için ılık tuzlu su ile gargara yapmak etkili sonuçlar verebilir.
Ses Kısıklığı Nasıl Geçer?
Ses kısıklığı için özellikle ses tellerini dinlendirmek ve bulunduğunuz ortamı sürekli havalandırmak oldukça önemli. Ayrıca ses kısıklığını geçirebilecek bazı önemler şunlardır:
Ses tellerini dinlendirmek: Hastaların yapması gerekenler kadar yapmaması gerekenler de son derece kritik bir öneme sahip. Çok fazla ve yüksek sesli konuşmaktan kaçınılmalıdır. İşi gereği konuşma yapmak zorunda kalan mikron ve hoparlör gibi cihazlar kullanmalıdır.
Pastil kullanmak: Eczanelerden temin edilebilen pastil boğazı yumuşattığı gibi ses kayıplarını da yerine getirir. Günde bir ya da iki tane pastil kullanılabilir.
Bitki çayı: Özellikle tahriş olmuş boğaz bölgesi için bitki çayları öneriliyor. Bu alanda en fazla yardımcı olan bitki özlü çay ise rezene çayıdır.
Kuru ve soğuk havalara karşı önlem almak: Hem kuru hem de soğuk havalar kişinin nefes kalitesini bozmaktır. Kapalı ortamlar nemlendirilmeli ve sıklıkla havalandırılmalıdır.
Hangi Hastalıklarda Ses Kısılır?
Birçok farklı hastalığın hem ön belirtisi hem de sonucu olarak ses kısılması vakalarına rastlanıyor. Bu hastalıklardan bazıları grip, nezle gibi geçici rahatsızlıklar iken, bazıları çok daha ciddi boyutlarda olabilir. Bu nedenle özellikle uzun süreli ses kısılması durumlarında bir uzmana görünülmeli ve olası hastalığın teşhisi konulmalıdır.
Kanser: Özellikle akciğer ve gırtlak kanseri teşhisi konulmuş kişilerde ses yorgunluğu ve kısıklığı ara ara görülebilir. Kemoterapi ve radyoterapi müdahalelerinden sonra eski sağlığına kavuşan hastaların ses telleri de iyileşir.
Reflü: Gastrit ve ülser gibi mide hastalıklarından farklı belirtiler taşıyan reflü de ses telleri doğrudan doğruya etkilenebilir. Kişiden kişiye değişmek üzere ses kısıklığı saatlerce ya da günlerce sürebilir.
Kaynak: Hürriyet
Son Dakika›Magazin›Ses kısıklığına ne iyi gelir? Ani ses kısıklığı neden olur, nasıl geçer? Ses kısılmasının nedenleri ve bitkisel tedavisi - Son Dakika
Ses kslmas avukat, öretmen, tiyatro oyuncusu ve ses sanatçs gibi sesini youn kullanan kiilerde karlalan bir hastalktr. Sürekli konumaya dayanan meslek gruplarnda çalan kiilerin, ses kullanma ve doru nefes alma tekniklerini çok iyi bilmeleri gerekir. Ses kslmasnn en önemli nedeni grtlan ve ses tellerinin baz etkenler nedeniyle tahri olmasdr.
Kimyasal gaz solumak, kronik öksürük, reflü, sürekli olarak fsltyla konumak ya da bararak konumak, öfke krizleriyle çlk atmak ve çok barmak, fazla miktarda sigara ve alkol kullanm, larenjit ve grip nedeniyle boazda oluan enfeksiyonlar ses kslmasna yol açan nedenlerdir.
Ses ksklna ne iyi gelir sorusuna yant olacak birçok doal çözüm önerisi vardr. Sorunun nedenine bal olarak bu çözüm yollarndan faydalanabilirsiniz. Yaadnz ses ksklnn nedeni boaznzda oluan enfeksiyon ise öncelikle kulak burun boaz doktoruna bavurmanz gerekir. Çünkü baz ses kslmalar doktor tedavisini zorunlu klan hastalklarn habercisi olabilir.
Evinizde uygulayacanz basit ifa önerilerini öyle sralamak mümkündür:
Boaz ars çounlukla grip, larenjit ve souk algnl gibi hastalklar srasnda boazda meydana gelen enfeksiyonlar nedeniyle oluur. Enfeksiyonunuz varsa tedavi için mutlaka bir uzman doktora bavurmanz gerekir. Basit nitelikli boaz arsna ve ses ksklna ne iyi gelir diye merak ediyorsanz u doal yöntemleri uygulayabilirsiniz:
Ciddi boyuttaki dinmek bilmeyen öksürükler için doktorunuzdan görü almanz çok önemlidir. Basit öksürük ve ses ksklklar için u yöntemleri deneyebilirsiniz:
Ses ksklna ne iyi gelir bitkisel çözüm önerileri içinde brahim Saraçolu tariflerinden de yararlanabilirsiniz. Prof. Saraçolu’nun önerdii en etkili formül kabuk tarçn çaydr: Birkaç tane kabuk tarçn kaynamakta olan bir bardak scak suyun içine atn ve 5- 6 dakika kadar ksk atete kaynatn. Altn kapatp biraz demlenmeye brakn. Süzdükten sonra bir tatl ka bal ilave ederek iyice kartrn ve için. Bu küre bir hafta süreyle devam edebilirsiniz.
Bitkisel ifa uzman Ahmet Maranki’nin, ses kslmas problemi yaayanlar için önerdii doal kürün tarifini öyledir:
Malzemeler:
Hazrlan:
Tüm malzemeler ayn oranda olacak ekilde kartrlr. Bitki karm, kaynamakta olan bir su barda scak suyun içine atarak ksk atete 5 dakika kadar kaynatlr. Alt kapatldktan sonra biraz demlenmeye braklr. Daha sonra karm süzülerek bir bardaa alnr. Scak olarak her gün tok karnna bir defa içilir. Uygulamaya iki hafta boyunca devam edilir. Seste düzelme olsa bile uygulamann 15 gün süreyle sürdürülmesi gereklidir.
Troid ameliyat sonras sesin düzelmesi epeyce zaman alabilir. Bir ya da iki ay boyunca sürebilen ses kslmalar yava yava etkisini kaybeder. Tiroid ameliyat olacaksanz doktorunuz size ne yapmanz gerektiini anlatacaktr. Bir süre hiç konumamak gerektiini bilmelisiniz. Tiroid ameliyat sonrasnda unlar yapabilirsiniz:
Boaz Arsna yi Gelen Doal Yöntemler
Boaz ltihabna Ne yi Gelir? Belirtileri, ifal Bitkiler
Öksürüe yi Gelen Bitkiler 7 Doal Bitki Çay
Teslimat koşulları
Siparişleriniz oluşturulduktan sonra iş günü içerisinde hazırlanarak antlaşmalı kargo firmasına teslim edilmektedir.
Kargo firmasının yoğunluğuna bağlı olarak dağıtım süresi değişebilmekte olup; kargo takip numarası ve tahmini teslim tarihi siparişinizde verdiğiniz iletişim numaranıza SMS olarak iletilmektedir.
Not: Ekstrem durumlarda kargoların hazırlanma süreleri iş gününü aşabilmektedir.
İade Koşulları
monash.pw Hakkı, müşterinin satın aldığı ürünü; ambalajı bozulmamış, tahrip edilmemiş, kullanılmamış olmak kaydıyla teslim aldıktan sonraki 14 gün içerisinde kargo bedeli satıcı olarak tarafımıza ait olacak şekilde iade etme hakkı söz konusudur.
monash.pwınan her ürün üretici firmanın garantisi altındadır ancak internet sitemizde satılan hiçbir ürün hastalık tedavisi için kullanılmamaktadır. Tüm ürünlerimiz takviye amaçlı olup, yardımcı ve destekleyici olarak önerilmektedir. Ürün iadelerinde, ürünümüzden beklenen sonucun oluşmaması iade nedeni gösterilemez.
3.Müşteri, ürünleri teslim almadan önce kargo yetkilisi önünde kontrol ederek gönderileri teslim alması gerekmektedir. Eğer üründe hasar olmuşmuşsa yetkiliye tutanak tutturularak müşteri ürünü teslim almamalıdır. Ürün teslim alındığında kargo firmasının görevini eksiksiz yerine getirdiğini müşteri kabul etmiş demektir.
monash.pw Teslim Uyarısı: Kargonuzu teslim almadan önce ürününüzü kontrol ediniz. Size gönderilen üründe bir yanlışlık, eksiklik veya hasar mevcut ise hemen kargo görevlisine Hasar Tespit Tutanağı tutturunuz ve Müşteri Hizmetlerimizi arayarak bize bildiriniz. Aksi takdirde imzaladığınız kargo teslim fişi, ürünü eksiksiz ve sağlam bir şekilde teslim aldığınız anlamına gelir. Hasar Tespit Tutanağı tutulmayan iadeleriniz veya şikâyetleriniz kabul edilmeyecektir.
monash.pwjı açılmış, kullanılmış, hasara uğramış ürünlerin iadesi geçerli bir sebep göstermeksizin kabul edilmemektedir. Bu durumda ürün bedeli müşteriye iade edilmemektedir
monash.pwjı açılmış, kullanılmış ürünlerde ürün kaynaklı bir hata olduğu müşteri tarafından tespit edilmişse, eksiksiz doldurulmuş ürün iade formu, ürün faturası fotokopisi ile birlikte Saraçoğlu Turizm Ve Çevre Teknolojileri San. Ve Tic. A.Ş. şirket adresimize en geç 10 gün içerisinde gönderilmelidir. Anlaşmalı olduğumuz Yurtiçi ve PTT kargo firmalarıyla tek kullanımlık iade kargo kodunu kullanarak şirket adresimize gönderilmelidir.
7.Ürün iade şartlarına uygun olarak iade edilen ürünün tarafımıza ulaşmasıyla birlikte iade süreci başlatılır. Ürün şartlarına uygunluğu kontrol edildikten sonra; üründe kullanımdan doğan bir kusur yoksa ve tarafımız kaynaklı bir sorun var ise ürün bedeli kredi kartınıza veya hesap numaranıza 10 gün içerisinde geri ödenir.
8.Ürün bedeli, bankanıza bağlı olarak 10 gün içerisinde ‘artı bakiye’ olarak kredi kartınıza yansır. Bu süreç tamamen bankanıza bağlıdır ve Saraçoğlu Turizm Ve Çevre Teknolojileri San. Ve Tic. A.Ş.’in bankanıza müdahale etme hakkı yoktur.
monash.pw Kapsamı Dışındaki Ürünler; yılbaşı, sevgililer günü, anneler günü gibi belirli günlere yönelik ALICI’ ya özel olarak hazırlanan, satışa sunulan ve/veya ithal edilen ürünlerde, tüketicinin istekleri veya açıkça onun kişisel ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanan, niteliği itibariyle geri gönderilmeye elverişli olmayan ve çabuk bozulma tehlikesi olan veya son kullanma tarihi geçme ihtimali olan malların, kampanya ve promosyon ürünlerin, ambalajı açılmış ve/veya kullanılmış olan ürünlerin iadesi alınamamaktadır.
Cayma hakkı, ürün iade koşullarına uygun olan iadelerin kargo bedelini kapsamakta, ürün değişiminden kaynaklı kargo bedelini kapsamamaktadır. Bu durumda tüketicinin cayma hakkını kullandığını kabul ederek iade işlemini gerçekleştirilir ve istediği başka bir ürün var ise yeniden sipariş edebilir. Cayma hakkının kullandığı kabul edilip iade işlemi yapıldığında kargo masrafı satıcı olarak şirketinize, yeniden başka ürün siparişi verildiğinde kargo masrafı ise tüketicinin kendisine aittir.
**İade talebinde bulunulması durumunda monash.pw formunun doldurulması gerekmektedir.