Ses kısılması avukat, öğretmen, tiyatro oyuncusu ve ses sanatçısı gibi sesini yoğun kullanan kişilerde karşılaşılan bir hastalıktır. Sürekli konuşmaya dayanan meslek gruplarında çalışan kişilerin, ses kullanma ve doğru nefes alma tekniklerini çok iyi bilmeleri gerekir. Ses kısılmasının en önemli nedeni gırtlağın ve ses tellerinin bazı etkenler nedeniyle tahriş olmasıdır.
Kimyasal gaz solumak, kronik öksürük, reflü, sürekli olarak fısıltıyla konuşmak ya da bağırarak konuşmak, öfke krizleriyle çığlık atmak ve çok bağırmak, fazla miktarda sigara ve alkol kullanımı, larenjit ve grip nedeniyle boğazda oluşan enfeksiyonlar ses kısılmasına yol açan nedenlerdir.
Ses kısıklığına ne iyi gelir sorusuna yanıt olacak birçok doğal çözüm önerisi vardır. Sorunun nedenine bağlı olarak bu çözüm yollarından faydalanabilirsiniz. Yaşadığınız ses kısıklığının nedeni boğazınızda oluşan enfeksiyon ise öncelikle kulak burun boğaz doktoruna başvurmanız gerekir. Çünkü bazı ses kısılmaları doktor tedavisini zorunlu kılan hastalıkların habercisi olabilir.
Evinizde uygulayacağınız basit şifa önerilerini şöyle sıralamak mümkündür:
Boğaz ağrısı çoğunlukla grip, larenjit ve soğuk algınlığı gibi hastalıklar sırasında boğazda meydana gelen enfeksiyonlar nedeniyle oluşur. Enfeksiyonunuz varsa tedavi için mutlaka bir uzman doktora başvurmanız gerekir. Basit nitelikli boğaz ağrısına ve ses kısıklığına ne iyi gelir diye merak ediyorsanız şu doğal yöntemleri uygulayabilirsiniz:
Ciddi boyuttaki dinmek bilmeyen öksürükler için doktorunuzdan görüş almanız çok önemlidir. Basit öksürük ve ses kısıklıkları için şu yöntemleri deneyebilirsiniz:
Ses kısıklığına ne iyi gelir bitkisel çözüm önerileri içinde İbrahim Saraçoğlu tariflerinden de yararlanabilirsiniz. Prof. Saraçoğlu’nun önerdiği en etkili formül kabuk tarçın çayıdır: Birkaç tane kabuk tarçını kaynamakta olan bir bardak sıcak suyun içine atın ve 5- 6 dakika kadar kısık ateşte kaynatın. Altını kapatıp biraz demlenmeye bırakın. Süzdükten sonra bir tatlı kaşığı bal ilave ederek iyice karıştırın ve için. Bu küre bir hafta süreyle devam edebilirsiniz.
Bitkisel şifa uzmanı Ahmet Maranki’nin, ses kısılması problemi yaşayanlar için önerdiği doğal kürün tarifini şöyledir:
Malzemeler:
Hazırlanışı:
Tüm malzemeler aynı oranda olacak şekilde karıştırılır. Bitki karışımı, kaynamakta olan bir su bardağı sıcak suyun içine atarak kısık ateşte 5 dakika kadar kaynatılır. Altı kapatıldıktan sonra biraz demlenmeye bırakılır. Daha sonra karışım süzülerek bir bardağa alınır. Sıcak olarak her gün tok karnına bir defa içilir. Uygulamaya iki hafta boyunca devam edilir. Seste düzelme olsa bile uygulamanın 15 gün süreyle sürdürülmesi gereklidir.
Troid ameliyatı sonrası sesin düzelmesi epeyce zaman alabilir. Bir ya da iki ay boyunca sürebilen ses kısılmaları yavaş yavaş etkisini kaybeder. Tiroid ameliyatı olacaksanız doktorunuz size ne yapmanız gerektiğini anlatacaktır. Bir süre hiç konuşmamak gerektiğini bilmelisiniz. Tiroid ameliyatı sonrasında şunları yapabilirsiniz:
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Doğal Yöntemler
Boğaz İltihabına Ne İyi Gelir? Belirtileri, Şifalı Bitkiler
Öksürüğe İyi Gelen Bitkiler 7 Doğal Bitki Çayı
Ses kısıklığına iyi gelen bitkisel çözüm metotları vardır. Ses kısıklığı sıklıkla karşılaşılan bir durum olarak biliniyor. Ses kısıklığı problemi yaşayan kişiler internet üzerinden ses kısıklığına ne iyi gelir? Şeklinde araştırma yapmaktadırlar. Son aylarda ise ses kısıklığının bitkisel çözümleri internette sıklıkla araştırılmaktadır. Peki, ses kısıklığına ne iyi gelir? nasıl giderilir? Ses kısıklığını evde geçirecek bitkisel ve doğal çözümler nelerdir? İşte ses kısıklığının bitkisel öneriler. Ses kısıklığı şikayeti yaşıyorsanız bu şikayetlerinizden doğal yollarla kurtulmak mümkün. Ses kısıklığına iyi gelen pek çok bitkisel çözüm bulunmaktadır.
Ses kısıklığına ne iyi gelir?
Ekinezya: Ekinezya ses kısıklığına iyi gelen bitkisel çözümlerden birisidir. Ses kısıklığı üst solunum yolu enfeksiyonundan kaynaklanabilmektedir. Dolayısıyla ekinezya bitkisini kaynatarak içildiğinde üst solunum yollarınızı rahatlatabilirsiniz. Bağışıklık sistemine de oldukça iyi gelen ekinezya bitkisi ses kısıklığınızı iyileştirir. Ekinezya bitkisini günde 1 kez yaparak ses kısıklığınızı çözebilirsiniz.
Zencefil: Zencefil tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır. Ses kısıklığı şikayetinize de zencefil ile iyileştirmek mümkün. En etkili doğal yollardan biridir. Zencefil antibakteriyel özelliği bulunan bir bitkisel çözümdür. Boğazda ki zararlı bakterileri ve ses kısıklığına yol açan enfeksiyonu söküp atar. Zencefil ayrıca boğazda yer alan iltihabı da iyileştirir. Zencefil vücudun mukoza sağlığına da olumlu etkisi bulunmaktadır. Zencefili isterseniz yemeklerde isterseniz salatalarda kullanabilirsiniz. Zencefil çayı ses kısıklığı yaşayan kişilerin tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir.
Sarımsak: Sarımsak doğal bir antibiyotiktir. Dolayısıyla ses kısıklığına da oldukça iyi gelecektir. Sarımsak her derde deva olarak bilinir. Antibiyotik özelliği olan sarımsak boğaz enfeksiyonunu iyileştirir. Ayrıca iltihabı da önleyen sarımsak tüketilmesi önerilir. Sarımsağı dilerseniz çiğ olarak tüketebilir dilerseniz de yemeklere ilave ederek tüketebilirsiniz. Ayrıca sarımsağı ezerek de püre haline getirerek tüketebilirsiniz.
Papatya Çayı: Ses kısıklığına yönelik doğal bitkisel çaylar bulunmaktadır. İlk olarak papatya çayı tüketerek ses kısıklığınızı doğal yollarla giderebilirsiniz. Soğuk algınlığına bağlı öksürük ve farenjit şikayetleri gelişebilir. Bu da ses kısıklığına neden olabilir. Dolayısıyla papatya çayı bu noktada günde 2 defa tüketerek ses kısıklığınızı giderebilirsiniz. İnsan sağlığına pek çok faydası bulunan papatya çayı günlük öğünlerinizin arasında tüketmeniz önerilmektedir.
Nasıl giderilir?
Ses kısıklığı pek çok nedene bağlı olarak gelişebilmektedir. Dolayısıyla soğuk algınlığı farenjit grip ve nezle gibi hastalıkların yan etkisi olarak ses kısıklığı şikayetleri ortaya çıkabilmektedir. Bu hastalıkların semptomlarına yönelik doğal tedaviler uygulayarak ses kısıklığı şikayetlerinizi minimum seviyeye indirebilirsiniz.
Bal: Bal tüketerek ses kısıklığınızı giderebilirsiniz. Bal da aynı şekilde doğal antibiyotik gıdalardan biridir. Antiseptik özelliği bulunan bal ses kısıklığını tedavi eder. Enfeksiyonlarla ve bakterilere karşı etkili olan bal karışımı ile ses kısıklığınızı geçirebilirsiniz. Ayrıca balı istediğiniz kadar tüketebilirsiniz. Dilerseniz bala karabiber ekleyerek de hızlı bir şekilde ses kısıklığınızı giderebilirsiniz.
Nane Limon: Nane limon çayı oldukça şifalı bir bitki çayıdır. Bol bol nane çayı tüketerek ses kısıklığını önleyebilirsiniz. Nane limon çayı boğazdaki tüm enfeksiyonu doğal olarak iyileştirir. Ayrıca limon anti bakteriyel özelliği bulunur. Bu şekilde boğazdaki tüm zararlı bakterileri nane limon çayı ile birlikte atabilirsiniz. Nane limon çayını günde iki kez tüketerek bu şikayetlerinizden kısa sürede geçirmek mümkün.
Zerdeçal: Her derde deva olan zerdeçal tam anlamıyla bir şifa deposudur. Dolayısıyla zerdeçal ile birlikte ses kısıklığınızdan korunmak mümkün. Ses kısıklığı boğaz enfeksiyonu nedeni ile ortaya çıkmaktadır. Zerdeçal boğazda ki tüm enfeksiyonu ve zararlı bakterileri temizleyerek boğazınızın yumuşamasını sağlar. Zerdeçalı bir kase içinde yer alan bal ile birlikte de tüketebilirsiniz. Bu şekilde hızlı bir iyileşme görülecektir.
Ihlamur: Soğuk algınlığı ve soğuk algınlığından kaynaklanan ses kısıklığını ıhlamur ile iyi edebilirsiniz Ihlamur doğal bir bitki çayı olup oldukça şifalıdır. Mukoza ve üst solunum yolu enfeksiyonlarını iyi eder. Bu şekilde ses kısıklığı şikayetlerinizden de kurtulmuş olursunuz. Ihlamur en etkili doğal tedavilerden biridir. Sık sık ses kısıklığı problemi yaşıyorsanız ıhlamur çayı tüketebilirsiniz.
Ses kısıklığını evde geçirecek bitkisel ve doğal çözümler
Ses kısıklığını evde yapabileceğiniz doğal ve bitkisel çözümler ile birlikte iyi edebilirsiniz.
Tuzlu Gargara: Tuzlu gargara ses kısıklığına iyi gelen ilk çözüm yollarından biridir. Özellikle tuzlu gargara boğazdaki enfeksiyonu söküp atar. Bu şekilde boğazda ki zararlı bakterilerin de önüne geçmiş olursunuz. Tuzlu gargara oldukça iyi bir çözümdür. Ses kısıklığı problemlerinizi en az seviyeye indirerek kısa süre içerisinde sonuç alabilirsiniz. Bir bardak suyun içine tuz ekleyerek gargara yaparak tükürerek günde 1 defa yapabilirsiniz.
Beyaz Çay: Beyaz çay da aynı şekilde ses kısıklığını gideren bitkisel yöntemlerden biridir. Beyaz çayı günde en fazla 2 defa tüketmeniz önerilir. Boğazı yumuşatır ve mukozanın fazla salgılanmasını engeller. Boğazda ki zararlı bakterilerin yok olmasını sağlar ve ses tellerini iyileştirir. Bu şekilde ses kısıklığının da önüne geçmiş olursunuz. Beyaz çay evde yapabileceğiniz en etkili çözümlerden birisidir.
Elma Sirkesi: Elma sirkesi ses kısıklığına iyi gelen evde yapacağınız bir bitkisel yöntemdir. Bir bardak suyun içerisine iki kaşık elma sirkesi ilave ederek karıştırın. Daha sonra bu elma sirkesini boğazınızda gargara yapacak şekilde 1 bardağı bitirin. Bu şekilde elma sirkesi boğazda ki enfeksiyona karşı etkili olacak ve ses tellerinizi iyi ederek ses kısıklığını önleyecektir.
Ses kısıklığı hastalık olarak tanımlanmaz. Hastalıklar işin bir belirtidir. Ses kısık ve titrek olmakla birlikte, ses tonunda bazı değişimler gözlemlenir. Ses oluşumundan sorumlu ses kutusu ile alakalı olan bu sorunlar genellikle geçididir. Kısa süre içinde kaybolur. Az da olsa gırtlak kanseri gibi ciddi sağlık problemlerinin habercisi olabilmektir. Ses kısıklığının temel nedeni olarak ses telleri arasında rima glottis ismi verilen boşluğun yetersiz kapanması vardır. Ses kısıklığına ne iyi gelir? Ses gitmesine ne iyi gelir? İşte, detaylar…
Ses kısıklığı tedavisi için öncelikle altta yatan nedeni bulmak gerekir. Bu nedenle göre tedavi süreci belirlenebilir. Üst solunum yolu enfeksiyonuna bağlı gelişen akut larenjit genel olarak kendi başına düzelmektedir. Öksürük önleyen ilaçlar ve nemlendirilen hava ile destekleyici yöntemler, şikayetlerin azalmasına neden olur.
Ses kısıklığına ne iyi gelir evde uygulanan yöntemler üzerinden de tanımlanabilir. Ilık su ile gargara yapmak, ses kısıklığına, ağrılı ve tahriş olan boğaz için son derece etkilidir. Bu nedenle 1 su bardağı ılık su ve yarım çay kaşığı tuz ile yapılan çözelti, rahatlamaya neden olmaktadır.
Ses kısıklığına ne iyi gelir evde çözüm yöntemleri üretilmesi gereken bir konudur. Solunan havanın nemlendirilmesi ses tellerinin iltihaplanmasını engeller. Kuru hava solumak kişinin boğazının tahriş olmasına neden olacaktır. Özellikle kış mevsimlerinde bu durumun çok sık olduğu bilinmektedir. Kalorifere ıslak havlu asmak, buhar makinesi kullanmak havanın nemlendirilmesine çok yardımcı olur.
Nemli hava; boğazdaki tahrişin iyileşmesi ve balgamın inceltilmesine yardımcı olmaktadır. Ilık duş almak da ses kısıklığına iyi gelir. Bunların yanında boğaz pastilleri kullanmak, ballı papatya çayı tüketmek, elma sirkesi içmek, zencefil kökü yöntemleri de sayılabilir.
Ses kısılması nasıl geçer sorusuna yanıt için yapılması gereken önemli 2 nokta vardır. Sigarayı bırakmak ve ses tellerini dinlendirmek, ses gitmesinin önüne geçen faktörlerin başında gelir. Ses tellerinde iltihap gelişmesi, şişme ve tahribat meydana getirir. Bunun düzelmesi ve sesin eski halini almak için zamana ihtiyaç vardır. Bu nedenle bağırmaktan ve çok fazla konuşmaktan kaçınmak gerekir. Toplantıda veya grup önünde konuşmak durumunda kalınırsa ses yükselttiricilerden destek almak önemlidir.
Ses kısıklığı daha çok; avukat, öğretmen, ses sanatçısı ve tiyatrocu gibi sesini çok yoğun bir şekilde kullanmak zorunda kalan kişilerde meydana gelen bir hastalıktır. Sürekli olarak konuşmak zorunda kalan kişiler, doğru nefes alma tekniklerini iyi bilirse, daha az ses kısılması sorunu ile karşı karşıya kalır. Ses kısılmasının en önemli nedeni ses tellerinin tahriş olmasıdır.
Kimyasal gaz solumak, reflü, kronik öksürük, fısıltı ile konuşmak, bağırmak, sigara ve alkol tüketimi gibi nedenler boğazda enfeksiyon nedeniyle ses kısılmasına yol açabilir. Pek çok doğal yöntemi kullanarak ses kısılması ve ses gitmesi sorunları ile mücadele etmek mümkündür.
Ses kısıklığının ortaya çıkmasına neden olan birkaç durumdan bahsedilebilmektedir. Sigara tüketimi, uzun süre şarkı söylemek, çığlık atmak, alkollü içeceklerin aşırı tüketimi, reflü benzeri mide rahatsızlıkları, tiroid bezine bağlı sağlık sorunları ve üst solunum rahatsızlıkları gibi pek çok nedene bağlı ses kısıklığı yaşamak mümkündür. Pek çok kişi için günlük hayatın olumsuz olarak etkilenmesine sebep olmaktadır.
Faranjit ses kısıklığına ne iyi gelir veya üst solunum enfeksiyonlarına bağlı ses kısıklığına ne iyi gelir denildiği zaman ise birçok cevap verilebilir. Uzman doktorlar tarafından koyulan teşhise bağlı olarak kullanılan ilaçlar ses kısıklığının giderilmesinde etkilidir. Bu ilaçlara destek olacak şekilde ağız çalkalama suyupastil ve boğaz spreyleri kullanılmaktadır. İlaçların doğru, düzenli şekilde içilmesi ve destekleyici uygulamaların yapılması ses tellerinin kısa sürede rahatlamasını sağlamaktadır.