Sezeryandan Sonra Nasıl Yatılır

Pek çok kadın bebeğini dünyaya getirmek için normal doğumu tercih etse de ve aynı zamanda kadın doğum doktorları normal doğum için anne adayını destekleyici durumları oluştursa da bazı durumlarda sezaryen doğum önerilebilir.

Elbette ki bu kararın verilmesi sürecinde anne adayının kendini rahat hissetmesi, kendi için en sağlıklı çözümleri istemesi normal bir durum olmakla beraber, kadın doğum doktorunun öneri ve tavsiyeleri, anne adayını bu konuda rahatlatması ve kendisine en uygun doğum şeklini de kendisine tüm detayıyla anlatması önemli bir konudur.

Sezaryen Doğum Gerektirecek Fiziksel Sebepler

Bazı durumlarda hekiminiz sezaryen doğumun sizin için en doğru doğum şekli olduğuna kanaat getirebilir. Gelin bu duurmlara birlikte göz atalım.

Bebek için Sıkıntılı Olabilecek Durumlar

Bebeğin anne karnındaki doğum yoluna giriş şekli bu karar vermede önemlidir. Noral doğum için bebeğin başı önde gelmelidir. Ancak bazı durumlarda makat, kol, alın ya da yüz doğum kanalı önünde olabilir ve durumda normal doğum gerçekleştirmek sıkıntılı bir durum yaratabilir.

Plasenta doğum kanalının önüne gelerek doğum kanalını kapatmış olabilir.

Bebek 4000gr. ya da daha büyük bir ağırlığa ulaşmış ise sezaryen tercih edilebilir.

Plasenta doğumdan öne ayrılarak kanamaya yol açabilir.

Anne için Sıkıntılı Olabilecek Durumlar

Anne adayı önceden bir rahim ameliyatı geçirdi ise, rahim normal doğuma uygun olmayabilir.

Eğer anne adayının kalça kemikleri dar ise, norm doğuma uygun ortam yaratmayabilir.

Aynı şekilde annede aktif bir genital siğil söz konusu ise, doğum esnasında bebek zarar görebilir

Tüm bu sebepler dışında normal doğum ile bebeğin dünyaya gelmesi hedeflenerek girilen bir doğum sırasında da sezaryen doğum kararı verilmesi gerekebilir.  Doğumun beklenendene uzun sürmesi ve gerçekleşmemesi ya da doğum sırasında bebekte bir sıkıntı tespit edilmesi gibi bir durumda da hekiminiz sezaryen doğum kararı verebilir.

Bu durumda hem bebek hem de anne için en doğru ve sağlıklı karar verilerek doğum şekline karar verilmeli ve işlem sırasında oluşabilecek komplikasyonlar da dikkate alınarak doğum gerçekleştirilmelidir.

Normal Doğum Ankara yazımızdan normal doğumla ilgili merak ettiklerinizi öğrenebilirsiniz.

Sezaryen Doğum Sonrası Neler Olur?

Sezaryen ile doğum cerrahi bir operasyondur. Bu sebeple de elbette normal doğuma göre iyileşme süresi daha uzun olacaktır. Anne doğum sonrasında bir süre alt karın bölgesinde ağrı hissedebilir ve bebeğine de zararlı olmayacak şekilde, doktorunun talimatları ile ağrı kesici kullanabilir. 

Ayağa kalkarken dikişlerinden ötürü destek alması gerekir ve keskin reflekslerden kaçınmalıdır. Bu süreçte biraz daha sakin hareket edilmeli ve bu şekilde ağrı hissinin artması ve dikişlerde sorun olmasının önüne geçilmelidir. Normal doğumda da kesi ve dikiş olağandır. Ancak sezaryen doğum için atılan dikişlerin tamamen iyileşmesi 4-6 haftalık bir süreci bulabilmektedir. Bu süreç içerisinde de dikişlerin pansumanı ve hijyeni için oldukça yüksek düzeyde titiz davranmanız gerekir. Alerjik bir cilt yapınız yoksa bile, pamuklu kumaşlar tercih etmeli ve karnınızı sıkacak lastikli giysiler giymekten kaçınmalısınız. Karnınıza baskı oluşturacak şekilde yatmak ya da yük taşımak hatalı bir durum olacak ve dikişlerinizin yırtılmasına sebep olabilecektir.

Dikişleriniz kendiliğinden eriyen bir dikiş değil ise, 5 gün  ya da doktorunuzun önerdiği süreç sosnrasında dikişlerinizi aldırmalısınız.

Ne zaman duş alınabileceğine  ve nasıl duş alınabileceğine dair doğru bilgileri hekiminiz paylaşacaktır. Ancak yaklaşık olarak 3 gün sonra ayakta ılık bir duş almanın bir zararı olmayacaktır. 

Sezaryen doğumu takip eden 1 hafta sonrasında da kişi yine dikkatli olmak kaydıyla normal hayatına dönebilir ve hareket kısıtlamaları da kısmen ortadan kalkar.

Ancak yine de sert sporlar yapmak ve günlük rutinde ağır işler varsa, bunları yapabilmek için bir süre daha iyileşme döneminin beklenmesi gerekmektedir.

Sezaryen doğum sonrasında dikkat edilmesi gereken konularla ilgili oldukça sık aldığımız sorulara birlikte göz atalım:

Sezaryen Doğum Sonrasında Nasıl Yatmak Gerekir?

Karnınıza baskı yapmayacak ve dikişleriniz gerilmeyecek şekilde bir uyku pozisyonu belirlemelisiniz. Sırtınıza bir yastıkla destek alabilir, hafif yann yatabilirsiniz.

Sezaryen Doğum Sonrası Ağrı Ne Zaman Geçer?

Bir bebek dünyaya getirmek anne adayı için oldukça mutluluk verici bir durumdur. Fiziksel bazı durumlardan ötürü ded bebeğinizi sezaryen ile dünyaya getirmeyi tercih etmiş ya da doktorunuz tarafından en sağlıklısının sizin açınızdan bu doğum şekli olduğuna karar verilmiş ve bebeğinizi bu şekilde dünyaya getirmiş olabilirsiniz. Hamilelik ve doğum sürecinizin sonunda illla ki ufak bir yorgunluğunuz olacaktır. Sezaryen de bahsettiğimiz gibi bir cerrahi operasyondur. İlk birkaç gün daha yüksek seyreden ağrılarınız, bu süreçte doktorunuzun önereceği şekilde ağrı kesiciler ile giderilebilir olacaktır. Sonrasında ağrınız hafta-hafta azalacak ve 4-6 hafta içerisinde tamamen kaybolacaktır.

Sezaryen Dikişleri Ne Zaman İyileşir?

Doğumdan 5 gün sonrasında dikişleriniz alınabilir; ancak dikiş izlerinin iyileşmesi 4-6 haftayı bulabilmektedir.

Sezaryen Sonrası Dikişlerim Enfeksiyon Kapabilir mi? 

Sezaryen sonrasında dikişlerinizin enfeksiyon kapmaması için temizliğine ve temas eden yüzeylere dikkat etmelisiniz. Kesik bölgede:

• Kızarıklık, şişkinlik, iltihaplı akıntı görüyorsanız
• Normalden farklı ya da fazla ağrı, acı hissediyorsanız
• Yüksek ateş semptomu gösteriyorsanız
• Kötü kokulu vajinal akıntınız varsa
• Yanma  ve ağrılı idrar şikayetiniz varsa

vakit geçirmeden derhal doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Kulaktan dolma, evde uygulanan ve yaraya bilinçsizce sürülen karışımları kesinlikle uygulamaktan kaçınmalı ve bu konuda tıbbi yardım almalısınız.

Sezaryen Doğum Sonrası İkinci Gebelik için Ne Kadar Beklemeliyim?

Doğum fiziksel olarak pek çok değişime yol açar. Bir kere doğum yaptıktan sonra ikinci bir gebelik için, vücudun da fiziksel olarak kendisini toparlayabilmesi adına 2 sene sonrasında tekrar gebe kalınabilir. Elbette bu genel bir süreçtir. Gebeliğe engel olan/olabilecek bir rahatsızlık ya da farklı rahatsızlıklarınız var ise süreci değerlendirmek için en doğrusu kadın doğum doktorunuza danışmaktır.

Nasıl Beslenmeliyim?

Öncelikle bol su içmeli ve lifli gıdalar tüketmelisiniz. Eğer kronik kabızlık probleminiz varsa mutlaka doktorunuza bu konudan bahsetmeli ve yönergelerini uygulamalısınız. Sezaryen sonrasında kabızlık, zorlanmaya bağlı olarak dikişlerinizin açılmasına sebep olabilir. Bu yüzden de bol sıvı tüketmeyi ihmal etmemelisiniz. Bol su içerek süt üretimini artırmaya da katkıda bulunursunuz.

Süt ve süt ürünleri tüketimi süt üretimini de arttıracağından kesinlikle önerilmektedir.

Doğum sonrasında katı gıdalar pek önerilmemektedir. Çorba tüketebilirsiniz, ancak tahıllı çorbalar da bağırsaklarınızı yoracağından, sebze ve yoğurt çorbası tercih edebilirsiniz.

Ara öğünlerde atıştırmalık olarak fındık, badem, ceviz, kabak çekirdeği, kaju gibi kuruyemişler tercih edebilirsiniz.

Meyve ve sebze tüketimi önemlidir. Bol yeşillikli salatalar ile domates, havuç, ıspanak gibi sebzeler tüketebilir, az zeytinyağı ile pişirilmiş sebze yemekleri yiyebilirsiniz.

Blog Yazıları

Menopoz Sonrası Kemik Erimesi

Miyom Ameliyatı Sonrası Dikkat Etmeniz Gerekenler

Gebelikte Beslenme

Gebelikte Cinsellik

Sezaryen Sonrası Dikkat Etmeniz Gerekenler

Doğum Paketi Nedir? Neleri Kapsar?

Ankara Jinekolog Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kadın Doğum Uzmanı Kimdir, Neler Yapar?

Kapalı Rahim Ameliyatı

Miyom Tedavisi Ankara

Kızlık Zarı Dikimi (Himenoplasti) Ankara Fiyatları

Genital Siğil Tanı ve Tedavisi

Vajina Daraltma Ameliyatı

Labioplasti Ameliyatı

Vakumlu Kürtaj Nedir? Nasıl Uygulanır?

Normal Doğumun Faydaları ve Tercih Edilmesinin Sebepleri Nelerdir?

Zihindeki Kaygılarla Cinsellik: Vajinismus

Cinsel İlişki Sonrası Kanama Neden Olur?

Gebelik Takibi Ankara

Kürtaj Riskleri Nelerdir?

Gebeler ve Emziren Anneler için Coronovirüs (Covid-19) Bilgileri

Is Natural Delivery For Me?

Doğum Kontrol Hapları Hakkında Merak Ettikleriniz

Kürtaj Yasal mı?

Doğumda Ten Tene Temas Nedir?

Menopoz Sonrası Kanamalara Dikkat

İdrar Kaçırmayı Önlemek İçin 7 Basit Öneri

Tekrarlayan Can Sıkıcı Mantar Vajinitleri

Hamilelikte Bel, Sırt ve Kalça Ağrıları

Jinekolojik Muayene Hangi Yaşta ve Nasıl Olmalı?

Plastik Kullanımı Erkek Kısırlığına Yol Açıyor

Genital Bölge Temizliği Nasıl Yapılmalıdır?

Dış Gebelik ile İlgili Merak Ettikleriniz

Spiral Benim İçin Uygun Bir Yöntem mi?

Genital Estetik, Kime ve Neden?

HPV Aşısını Yaptırmanız için 6 Neden

Genital Siğiller Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kızlık Zarı Dikimi

Sperm Kalitesini Beslenme ile Düzeltin

Ankara Kürtaj Fiyatları 2023 ve Kürtaj Yasası

Kadınlarda Kısırlığı Önleyici Beslenme Mümkün mü?

İdrar Kaçırma Ameliyatı, Tot Nedir?

Hamilelikte Kaşıntı Normal midir?

Doğal Doğuma Karar Vermeden Önce Bilinmesi Gerekenler

Gebelik ve Spor

Doğal Doğum Nedir?

Düşükler Hakkında Ne Billiyorsunuz?

Normal Doğumda Sancı Kontrolü

Gebelik ve Doğum

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Figen Temelli Akın, hamilelik sonrası yaşanan vücuttaki değişimleri anlatıyor.

Kadınlarda lohusalık olarak bilinen evre, doğumdan sonra başlayan ve yaklaşık 40 süren bir dönemi kapsamaktadır. Doğum sonrası göbek hizasında olan rahim yaklaşık 4-6 hafta sonra normal boyutuna döner. Karın duvarı ve leğen kemiğinde bulunan bağ dokusu ligamentleri gebelik boyunca yumuşak ve elastik bir hal alır. Bu yumuşaklık ve elastikiyet yaklaşık 4-5 ay sonra gerçek sağlamlığına ulaşır. Bu bölgelerin kas dokusu, elastik büyümeye bağlı hafif aralıklı durumda olabilir. Doğum sonrası uygun olmayan hareketler, bu bölgelerin yaralanmasına sebep olabilir. Leğen kemiğini oluşturan dokular yaklaşık 6 kilo yükle yani (bebek ve anne dokularının kilo artışı) taşımaya bağlı olarak zayıflar.

Gebelik boyunca bu bölge doğumda hassasiyet kazanır. Doğumdan sonra yapılacak kegel egzersizleri, leğen kemiğinin kaslarını kuvvetlendirir. Ayrıca ağrıyı ve oluşan ödemi azaltarak dolaşımı artırır, kas zayıflığını önler. İleride oluşabilecek idrar ve gaita kaçırması da engellenmiş olur. Yapılan egzersizlerle dış genital organda gelişebilecek hemaroid (basur) ve hematom (kan toplanması)  rahatsızlıkları engellenebilir. Bu bölgeye yapılacak buz uygulaması tedavisiyle doğum sonrası oluşan ağrılarda giderilmiş olur.

Doğum sonrası sırt ve bel bölgesinde meydana gelebilecek ağrılar için istirahat edilmeli ve gerektiğinde ağrı kesici desteğiyle ağrı oluşması engellenmelidir. Eğer normal doğumda anneye epidural yöntem uygulanmış ise, bu bölgede yüzeysel ağrılar gelişebilir. Böyle bir durumla karşılaşılırsa, nemli sıcak kompres veya buz uygulaması yapılması tavsiye edilir. Göğüs bölgesinde oluşan ağrılar genellikle hatalı emzirme sonucu oluşmaktadır. Yeni doğan hemşiresi tarafından, anneye doğru şekil öğretilmeli, hatalı duruş pozisyonlarına dikkat etmesi sağlanmalıdır. Emzirme yapılırken bel ve sırt bölgesi yastıkla desteklenmelidir. Bebek kucağa alınırken gövdenin aşırı öne eğilmemesi gerekmektedir.

SEZERYAN VE SPİNAL ANESTEZİ SONRASI AĞRILAR İÇİN EGZERSİZ

Sezeryan doğumda yapılan genel anestezi; öksürük, omuz ağrısı, boğaz ağrısı sorunları yaratabilir. Solunum egzersizleri yapılarak bu şikayetler giderilebilir. Gereken durumlarda ağrı kesiciler kullanılabilir. Bağırsağa ait şikayetlerde, gaz problemine yönelik erken zamanda sıvı alımı ve yürüyüş yapılmalıdır. Eğer spinal anestezi yapılmışsa baş ağrısı problemi ile karşılaşılabilir. Bol sıvı alımı desteklenerek, ağrı kesiciler alınmalıdır.

BOL SU VE LİFLİ GIDA TÜKETEREK KURTULMANIZ MÜMKÜN

Eğer zor bir doğum gerçekleşmiş ise, şiddetin derecesine bağlı olarak pelvik ve bacak bölgelerinde varis problemi olabilir. Lohusalık döneminden sonra devam eden varislere karşı uygulanacak tedavi, damar cerrahisi tarafından yapılmalıdır. Yüzeysel varisler; varis çorabı, düzenli yürüyüş ve soğuk uygulamalarla kaybolabilir. Doğum sonrası alt bacakta ve ayak bileği bölgelerinde ödem nedeniyle şişlikler oluşabilir. Bu durumda hasta bacaklarını aşağı sarkıtmamalı, bol sıvı alarak proteinli gıdalar tüketmelidir. Doğum öncesi ya da sonrasında hemaroid problemi yaşanabilir. Bol su tüketimi ve lifli gıdalarla birlikte, gerektiğinde hemaroid giderici ilaçlar kullanılabilir. İdrar kesesi doğum esnasında aşırı gerileceğinden doğumdan sonra idrar yapamama zorluğu yaşanabilir. Bebeğin iri olması, zor ve ağrılı bir doğum, bu rahatsızlığa neden olabilir. Doğum sonrası mesane eğitimi verilerek bu sorun çözülebilir.

BİLİNÇSİZ YAPILAN DİYETLER SÜT VERİMİNİ DÜŞÜRÜR

Sütün gelmesi, ilk 24-72 saat içinde başlar ve emzirme sağlandıkça miktarı artar. Destek amaçlı süt arttırıcı çaylar içilebilir. Doğum sonrası memelerde aşırı büyüme, hassasiyet meydana gelmektedir. Emzirme ile bu sorun çözülmediğinde, pompa ile süt boşaltılması sağlanmalı, buz uygulaması ve ilaç tedavisi yapılmalıdır.

Doğum sonrası kilo verme hızı ve zamanı gebelik süresince alınan kilolara bağlı olmaktadır. Hızlı kilo kaybı için yapılan düşük kalorili diyetler annenin süt verimini olumsuz yönde etkileyip, sütü azaltmaktadır. İlk 4 ay, aylık 1 kg zayıflama normal görülmektedir. Anne çok şişmansa, ayda 2 kg kayıp da gözlenebilir. Ancak ayda 2 kg'ın üzerinde zayıflamak, emziren anne için sakıncalıdır. Doktor izniyle hafif yürüyüşler ve düzenli egzersizler yapmak kilo vermeyi çabuklaştıracaktır. Her gün mutlaka et, tavuk veya balıktan biri tüketilmelidir. Günlük 3 litreden fazla su tüketmenin sütü artırıcı bir etkisi olmadığı gibi, şekerli içeceklerden de uzak durulmalıdır. Protein ve kalsiyum açısından süt, yoğurt, peynir ve yumurta gibi besinler tüketilmelidir.

DOĞUM SONRASI EVDE BAKIM

Doğum sonrası anne kendini iyi hissetse de, yatarak dinlenmesi önerilir. Sık sık idrar yapılması  yararlıdır ve idrar yolları enfeksiyonu riskini azaltır. Ayakta alınan ve kese yapılmayan duş vücut için faydalıdır. Yeni anne, 2 hafta sonra sokağa çıkabilir, 3 hafta sonra ev işlerini yapmaya başlayabilir. Ancak ağır eşyaların kaldırılması ve yorucu temizlikler yapılması sakıncalıdır.

Doğum heyecan verici bir zamandır. Sonunda son dokuz aydır içinizde büyüyen bebekle tanışacaksınız. Yine de bebek sahibi olmak, özellikle sezaryenle doğurmuşsanız vücudunuza bir yük getirebilir. Rutin bir vajinal doğumdan sonra iyileşmekten daha fazla zamana ihtiyacınız olacak.

İşte iyileşmenizi hızlandırmak için beş öneri, böylece daha az acı ve yorgun zaman geçirebilirsiniz ve yeni bebeğinizle daha fazla zaman geçirebilirsiniz.

1. Yeteri kadar dinlenin

Sezaryen doğum büyük cerrahidir. Tıpkı herhangi bir ameliyatta olduğu gibi, vücudunuzun daha sonra iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Doğumdan sonra üç ila dört gün hastanede kalmayı bekleyin (komplikasyonlar varsa daha uzun) ve vücudunuza tamamen iyileşmesi için altı haftaya kadar bekleyin. Söylemesi yapmaktan daha kolay. Çok dikkat isteyen bir bebeğiniz olduğunda saatlerce yatakta kalmak zordur. Muhtemelen iyi niyetli arkadaşların ve akrabalarının tavsiyelerini duymuşsundur: “Bebeğiniz dinlendiğinde dinlenin.” Haklılar. Bebeğinizin kestirdiği zaman sizde uyumaya çalışın. Mümkün olduğunda uzanabilmeniz için bu arkadaşlarınızdan ve akrabalarınızdan bebek bezi değişiklikleri ve ev işleri konusunda yardım isteyin. Gün boyunca burada ve birkaç dakika dinlenmeniz bile yardımcı olabilir.

2. Vücudunuza zaman tanıyın ve ona iyi davranın

İyileşirken etrafta dolaşmaya çok dikkat et. Mümkün olduğunca merdivenlerden yukarı ve aşağı gitmekten kaçının. Bebek bezi değiştirme malzemelerini ve yiyeceklerini değiştirmek için ihtiyacınız olan her şeyi yakın tutun, böylece çok sık kalkmanıza gerek kalmaz. Bebeğinizden daha ağır bir şey kaldırmayın. Eşinizden veya bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden yardım isteyin. Hapşırma, öksürme, ağır kaldırma anında özellikle kesi yerinize dikkat edin. Karın içi basıncınızı fazla artırmayın. Normal rutininize geri dönmeniz sekiz hafta kadar sürebilir. Egzersiz yapmanın, işe geri dönmenin, cinsel ilişki zamanının ve araba kullanmanın ne zaman uygun olduğunu doktorunuza sorun.  Yorucu egzersizlerden kaçının, ancak olabildiğince hafif yürüyüşler yapın. Hareket, vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olur ve kabızlığı ve kan pıhtılaşmasını önler. Ayrıca, yürüyüşler bebeğinizi dünyaya tanıtmanın harika bir yoludur.

Tıpkı fiziksel sağlığınıza özen gösterirken, duygusal sağlığınızı da unutmayın. Bebek sahibi olmak hiç beklemediğiniz duyguları ortaya çıkarabilir. Yorgun, üzgün veya hayal kırıklığına uğramış hissediyorsanız, görmezden gelmeyin. Duygularınız hakkında bir arkadaşınız, partneriniz, doktorunuz veya bir danışmanla konuşun.

3. Ağrınızı kesin

Doktorunuza, özellikle emziriyorsanız , hangi ağrı kesici ilaçları alabileceğinizi sorun. Rahatsızlığınızın seviyesine bağlı olarak, doktor bir ağrı kesici reçete edebilir veya asetaminofen (Tylenol) gibi bir ağrı kesici almanızı önerebilir.  Ağrı ilacına ek olarak , cerrahi bölgedeki rahatsızlığı gidermek için bir ısıtma yastığı kullanabilirsiniz. 

4. Sağlıklı beslenin

İyi beslenme, doğumdan sonraki aylarda hamile iken olduğu kadar önemlidir. Emziriyorsanız, hala bebeğinizin birincil beslenme kaynağısınız. Çeşitli yiyecekler yemek bebeğinizi sağlıklı tutar ve güçlenmenize yardımcı olur. Araştırmalar, emzirirken sebze yemenin , anne sütünün içinde, bu sebzelerin büyüdükçe zevkini ve tüketimini artıran tatlar verdiğini göstermektedir. Ayrıca, bol miktarda sıvı, özellikle su için. Anne sütü tedarikinizi artırmak ve kabızlığı önlemek için ekstra sıvılara ihtiyacınız vardır.

5. Kesi yerinize iyi bakın

Sezaryen doğum sonrası kesi yeri problemleri olabilir. Bu nedenle doktorunuz size kesi yeri için bir krem veya pansuma önerebilir. Yara yeri iyileşmesi, sizin genel sağlık durumunuzla bağlantılıdır. Kansızlık, sigara içmek, şeker hastalığı ve kötü beslenme yara yeri iyileşmenizi bozabilir. Bu faktörlere dikkat edin.

Doktoru ne zaman aramalısınız?

Muhtemelen kesi yerinde bir miktar ağrı hissedersiniz ve sezaryenden sonra altı haftaya kadar hafif bir kanama veya akıntı olabilir. Bu normal.

Ancak aşağıdaki belirtiler doktorunuza çağrı yapılmasını gerektirir, çünkü bir enfeksiyona işaret edebilirler:

• İnsizyon bölgesinde kızarıklık, şişme veya irin sızması
• Kesi yerinde ağrı
• 38 ° C'den yüksek ateş
• Vajinadan kötü kokulu akıntı
• Ağır vajinal kanama
• Bacağında kızarıklık veya şişme
• Nefes almada zorluk
• Göğüs ağrısı
• Memede ağrı

Ayrıca, üzgün hissediyorsanız ve özellikle bebeğinize zarar verme düşünceniz varsa, ruh hakkında endişe ediyorsasanız doktorunuzu arayın.

Son olarak, sezaryen doğum yapmış bir arkadaşınız veya kardeşiniz varsa, kendinizi onlarla karşılaştırmamaya çalışın. Her kadının bu ameliyatla ilgili deneyimi farklıdır. İyileşme süreci farklıdır. Şu anda kendi iyileşmenize odaklanın ve vücudunuza normale dönmesi için gereken zamanı verin.

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• www.acibadem.com.tr sitesine veya www.acibadem.com.tr/AcibademOnline/TR/MainPage adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK MAH.FEZA SK.NO:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.