Sinüzit yüz kemiklerinin içerisindeki boşlukların iltihaplı doku ile dolmasından ortaya çıkar. Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, geniz akıntısı, baş ağrısı ve koku almada güçlük ile kendisini gösterip kişinin gündelik yaşantısını zora sokar. Dayanılmaz sinüzit ağrılarından kurtulmanın basit yollarını sizin için derledik, işte detaylar.
1. Nane Yağından Yararlanın
Mis kokusu ile doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan nane, her durumda ferahlamayı sağlayan en önemli bitkilerden biridir. Sinüzit ağrılarından kurtulabilmek için de nane yağı yardımınıza koşabilir. Burnunuzu açmak ve rahatlayabilmek için bir tencere su içerisine nane yağı ile okaliptüs yağını karıştırın. Bu karışımı iyice kaynatıp buharını burnunuzdan çekin. Böylece yağların gücü sayesinde sinüs ağrılarınızın azalmasına yardımcı olun.
2. Tarçın Kullanın
Daha çok tatlı lezzetlere çok yakışmasıyla bildiğimiz tarçın; antibakteriyel ve antiviral gibi iyileştirici güçlere sahiptir. Tarçının bu özelliğini sinüzit ağrılarından kurtulmak için kullanabilirsiniz.
1 çorba kaşığı tarçın tozu, yarım tatlı kaşığı sandal ağacı tozuna uygun miktarda su ekleyip karıştırın. Karışımı macun kıvamına getirdikten sonra alnınıza sürün. Ağrılarınız tamamen geçene kadar bu yöntemi uygulamaya devam ederek ağrılarınızı dindirin.
3. Zencefil Kullanın
Çay ya da toz olarak tüketilebilen zencefil, sağlık için oldukça faydalı seçeneklerden biridir. Bu seçeneği sinüzit ağrılarından kurtulmak için kullanmak da mümkündür. Bir miktar toz zencefil ve sütü karıştırıp macun haline getirdikten sonra alnınıza masaj yaparak uygulayın. Böylece sinüzit ağrılarından kolayca kurtulun.
4. Soğuk Kompres Uygulayın
Dayanılmaz sinüzit ağrılarından basit bir buzlu torba hazırlayarak kurtulabilirsiniz. Buz küpleri ile doldurduğunuz torba ile göz altlarınıza ve şakaklarınıza kompres uygulayarak sinüzit ağrılarını yok edin.
5. Baharatlı Çorba İçin
Sinüzit ağrılarından kurtulmanın en lezzetli yolu karşınızda! Nefis bir hasta çorbasına özellikle karabiber gibi bolca acı katacak baharatlar ekleyerek hem soğuk algınlığının geçmesini sağlayabilir hem de sinüslerinizi rahatlatarak ağrılardan kurtulabilirsiniz.
Sinüzit kendine özgü belirtileri olan hastalıklardan bir tanesidir. Sinüzit mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Kronik ve kronik olmayan şekli ile ortaya çıkmaktadır.
Sinüzit Nasıl Boşaltılır?
Sinüziti boşaltmak için yapabilecek evde bir takım yöntemler bulunmaktadır. İlk olarak dilinizi bir müddet damağınızda bekletin. Damağınızda bekletirken diliniz ile olabildiğince damağınıza baskı uygulayın. Daha sonra başparmağınız yardımı ile dilinize destek vererek damağınıza baskı uygulamaya devam edin. Tam olarak bu adımları 20 ya da 30 kez tekrarlayarak sinüzitleri boşaltabilirsiniz. Bu şekilde evde doğal tedavi yöntemi ile sinüslerinizi boşaltarak kendinizi daha da rahat hissedebilirsiniz.
Sinüsleri Temizlemek İçin Ne Yapmalı?
Sinüsleri temizlemek için uygulayabileceğiniz doğal tedavi metotları bulunmaktadır. İlk olarak buhar banyosu yaparak sinüsleri temizleyebilirsiniz. Bunun için de kuru papatya kullanabilirsiniz. Kuru papatya ile buhar banyosu yaparak sinüsleri açabilir ve temizleyebilirsiniz. Sinüsleri evde temizlemek için en etkili yöntemlerden bir tanesi olan bu yöntem pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.
Sinüsleri doğal olarak temizlemek için soğanı da kullanabilirsiniz. Soğanı bir müddet suda kaynatın. Suda kaynattıktan sonra dilerseniz bu suyu içebilir ya da su kaynamış suyun buharını sinüslerinize çekebilirsiniz. Bu suyu burundan soluyarak da sinüsleri doğal yollardan temizlemiş olursunuz. Bu uygulamış olduğunuz yöntem sinüsleri daha da rahatlatacak ve kendinizi daha da rahat hissedeceksiniz.
Sinüzite Ne İyi Gelir?
1) Acı Baharat
Acı baharat tüketimi sinüzite oldukça iyi gelmektedir. Sinüzit şikayeti yaşayan kişiler acı baharat tüketerek sinüslerini daha da rahatlatmaktadır. Bundan dolayı acı baharat mutlaka öğünlerinizde tercih etmelisiniz. Bu şekilde sinüziti doğal yollardan tedavi etme şansınız da bulunmaktadır.
2) Tuzlu Su
Sinüzite ne iyi gelir sorusuna ilk verilebilecek cevaplardan bir tanesidir. Tuzlu su burunda bulunan bütün mukusların çözülmesini sağlamaktadır. Daha rahat burundan nefes alınmasını sağlayan tuzlu su sinüzit hastalarına tavsiye edilmektedir. Aynı zamanda sinüzit belirtilerini de önemli ölçüde tuzlu su giderir.
3) Yüksek Yastık
Gece yatarken sinüzit hastalarının kullanmış olduğu yastıklar çok önemlidir. Bu yastıkların ortopedik ve yüksek yastık olması sinüzite oldukça iyi gelmektedir. Aynı zamanda sinüzitten kaynaklı olan baş ağrısının da hafiflemesini sağlamaktadır. Yüksek yastık baş bölgesine uygulanan basıncı da azaltmaktadır. Böylece gündelik yaşam kalitesini arttırır.
4) Tarçın Kullanımı
Sinüzite iyi gelen bir diğer şey ise tarçındır. Tarçın sinüs boşluklarına da oldukça iyi gelir. Baş ağrısını hafifletir ve sinüzit belirtilerini önemli ölçüde azaltır. Sinüslerin temizlenmesi için uzman kişiler tarafından da tarçın kullanımı önerilmektedir.
5) Kekik Yağı
Kekik yağı kullanımı sinüzitler için çok önemlidir. Kekik yağı ve yanında fesleğen ile birlikte sinüs boşlukları temizlenmektedir. Sinüzitten kaynaklı olan basıncın da önüne geçmektedir. Bundan dolayı kekik yağı sinüzit hastaları için önerilmektedir. Sinüzit için kekik yağını düzenli bir şekilde tüketmeniz gerekmektedir.
6) Soğuk Kompres
Baş bölgenize ve tam şakak bölgenize soğuk kompres uygulayarak evde doğal bir şekilde sinüziti tedavi etme şansınız bulunmaktadır. Soğuk kompres aynı zamanda sinüzitin belirtilerini de önemli ölçüde azaltır. Soğuk kompres düzenli olarak uygulanmaktadır.
Sinüs, Latincede ‘sığ boşluk’ anlamına gelir. İnsanda sinüsler yüz kemiklerinin arasında ve 4 çift olarak bulunur. Elmacık kemiklerine yakın olan ve burnun her iki yanında bulunan sinüslere maxiller sinüs denir. Başın ön kısmını oluşturan frontal kemikte ise frontal sinüsler vardır. Burnun her iki yanında ve gözlere yakın olan sinüslere ise etmoid sinüsler denilmektedir. Gözlerin arka kısmında ve kafatasının içinde bulunan sinüsler ise sfenoid sinüslerdir.
Sinüzit, burun boşluğunun etrafında bulunan sinüslerin iltihaplanması durumudur. Sinüsler, solunan havayı ısıtır, nemlendirir, mukus salgılar, yabancı partikülleri tutar, bakterileri tutarak çoğalmalarını önler. Sinüzit genelde soğuk algınlığı ve alerji sonrası oluşur.
Sinüzitin hastalığına neden olan çok sayıda etken vardır. Bunlar;
Sinüzitin belirtileri kişiden kişiye ve yaşa bağlı olarak değişebilmektedir. Genel olarak sinüzit belirtileri ise;
Sinüzit hastalığının dört farklı tipi vardır. Bunlar;
Aniden başlayıp 4 haftadan kısa süren sinüzit vakalarıdır. Hastalar bu süre içerisinde normale döner.
Uygulanan tedaviye rağmen hastalığın belirtileri 12 haftadan fazla devam etmesidir. Bu süre içerisinde iyileşme elde edilmez.
Sinüzit hastalığının 12 hafta boyunca devam etmesidir. Hastalığın etkisi bu süre sonunda ortadan kalkar. Hasta ilk etapta tedaviye cevap vermeyebilir.
Sinüzitin yılda 3 yada daha fazla nüksetmesi durumuna denir.
Sinüzit hastalığının tanısı, hekimin muayenesi ile konulur. Hekim tanıyı koymadan önce;
Sinüzit hastalığının önüne geçmek hayat tarzında yapılacak değişiklikler ve uygulamalarla mümkündür. Bu değişiklikler ise;
Sinüzit hastalığının tedavisi; hastanın yaşı, sinüzit hastalığının nedeni, hastalığın hangi bakteri veya virüslerden kaynaklandığına göre değişir.
Burnunda polip bulunan veya alerji kaynaklı burun eti büyüyen kişilerde ıslak saç ile dışarıya çıkarsa burun mukozası sıcak-soğuk değişikliği nedeniyle şişer. Bu da sinüslerin kapanmasına neden olur.
Sinüzit hastalığında Kulak Burun Boğaz birimlerine başvurmak gerekir.
İlk aşamada ilaç tedavisi uygulanır. İlaçlı tedaviden sonuç alınamazsa cerrahi operasyon da yapılabilir. Sinüzit kaynaklı göz etrafındaki iltihaplanmaların tedavisinde ameliyat önemli bir opsiyondur. Ayrıca kronik sinüzit olan çocuklarda bademcik ve geniz eti sorunu da varsa bu sorunlar da cerrahi operasyonla giderilmelidir. İlaç tedavisi, geniz eti ve bademcik alınmasına rağmen kronik sinüzit devam ediyorsa endoskopik sinüs ameliyatına başvurulur.
Ameliyat sonrası sinüzitin tekrarlaması nadir görülür. Buna genetik bozukluklar ve polipli sinüzitler neden olabilmektedir.
Burun akıntısına;
NOT: Hastalıklar ve tedavi yöntemleriyle ilgili içeriklerimiz yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızla ilgili tüm konularda doktorunuza veya bir sağlık kuruluşuna başvurunuz.
Özel Adana Ortadoğu Hastanesi’nde görev yapan alanında uzman, deneyimli Kulak Burun Boğaz birim doktorlarını aşağıdan daha detaylı bir şekilde inceleyebilirsiniz.
Diğer Kulak Burun Boğaz HastalıklarıÖzel Adana Ortadoğu Hastanesi Kulak Burun Boğaz Birimi’nde hizmet verilen diğer hastalıklara aşağıdan ulaşabilirsiniz.
Sinüzite ne iyi gelir sorusunun yanıtı, kişiden kişiye değişkenlik gösterir. Sinüzit probleminin hangi düzeyde seyredeğini belirleyen pek çok faktörden bahsetmek mümkündür. Dolayısıyla sinüzit nasıl geçer noktasında bir tedavi programı belirlemek için bu faktörlerin göz önünde bulundurulması ve kişiye özel tedavi uygulaması geliştirilmesi gerekir. Sinüzitler yaşa göre ve kişiden kişiye bağlı olarak farklılık göstermektedir. Kimisinde burun akıntısı, kimisinde burun tıkanıklığı olarak ortaya çıkabilir. Baş ağrılarının sinüzit hastalığıyla bağdaştırılması yanlış tespit olabilir. Halk arasında baş ağrıları sinüzit olarak yorumlansa da sinüzitin asıl belirtileri burun ve geniz akıntısı ya da burun tıkanıklığı gibi etkenlerdir. Sinüzitte ağrı hissi çok düşüktür. Yüzdelik olarak ifade edecek olursak bu oran yüzde 5 kadardır. Sinüzit Akut Sinüzit, Subakut, Kronik, Rekürren( tekrarlayan) olmak üzere farklı sınıflara ayrılır. Sinüzit nasıl geçer? Sorusunu yanıtlamadan önce sinüzitin belirtilerine bakalım. Haberimizden sinüzite iyi gelen doğal yöntemler başta olmak üzere konuyla ilgili pek çok ayrıntıya ulaşabilirsiniz.
Sinüzit belirtileri ile ilgili daha detaylı bilgiye aşağıdaki bağlantıya tıklayarak ulaşabilirsiniz.
Sinüzit Neden Olur, Nasıl Oluşur? Sinüzit Neyin Belirtisi ve Sebebi Nedir, Nasıl Geçer?Sinüzit hastalığının tedavisi hekim kontrolünde yapılması önemlidir. Sinüzite etken olan nedeni bulup ona göre tedavi uygulamak hastalığın daha erken geçmesine yarar. Sinüzite hangi ilaç iyi gelir? Diyorsanız; sinüzit hastalığında burun tıkanıklığı için burun açıcı spreyler kullanılabilir, baş ve yüzdeki ağrılara çözüm için ağrı kesici ilaçlar içilebilir. Enfeksiyona bağlı durumlarda ise antibiyotik kullanımı önemlidir.
Sinüzit tedavisinde hastanelerde Burun kültürü, Kan testleri, Bilgisayarlı tomografi, Direkt grafi (röntgen) gibi tetkikler uygulanmaktadır.
Akut sinüzit dört haftadan az sürede geçen sinüzit çeşididir. Genelde hastaların çoğu akut sinüzit olur. Sinüzite iyi gelen evde doğal yollar arıyorsanız size birkaç önerimiz olacak. İşte sinüzite iyi gelen evde uygulanabilecek doğal yöntemler ve dikkat edilmesi gereken noktalar:
Kronik sinüzit, 6-8 hafta boyunca geçmeyen, tedavilere cevap vermeyen durumlarda ortaya çıkar. Kronik sinüzit tedavisi hastanelerde Endoskopik Sinüs Cerrahisi, Balon Sinoplasti Cerrahi olmak üzere iki farklı yöntem uygulanır. Endoskopik Sinüs Cerrahisi'nde amaç tıkanan sinüs kanallarını açmaktır. Bu yöntemin en kötü yanı uzun süreli tedavi süreci olmasıdır. Yüz, alın ve geniz bölgesine uygulanan, tıkanan damarları açma yöntemlerindeki gibi benzer bir yöntem uygulanan tedavi Balon Sinoplasti Cerrahi'dir. Bu yöntem daha kısa süreli iyileşme görülmektedir.
Evde uygulayabileceğiniz yöntemler ise şunlardır:
Tarçın: Baş ağrısını hafifleten bir yöntem tarçın macunudur. Bir kaşık tarçın ile bir bardak suyu karıştırın. Yoğun kıvamda bir karışım hazırlayın. Bu karışımı alnınıza, gözlerin kenar kısımlarına sürün.
Zencefil: Zencefili su ile karıştırıp yoğun kıvama getirin. Alnınıza sürün.
Fesleğen: Fesleğen tozunu bir bardak suyun içine atıp iyice karıştırın. Bu karışımı daha sonra ağrı olan bölgeye sürün.
Ağrılarınız çok şiddetli ise ağrı kesici kullanabilirsiniz. Ya da en yakın sağlık kuruluşuna gitmenizde fayda vardır.
Sinüzite bağlı olarak meydana gelen baş ağrısı problemi nasıl giderilir konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki bağlantıya tıklayabilirsiniz.
Sinüzit ağrısı nasıl geçer? Sinüzit kaynaklı baş ağrısına ne iyi gelir, evde tedavi için ne yapılır?
Sinüzite iyi gelen bitki çeşitleri vardır. Evde doğal yöntemlerle bu bitkisel tedavileri uygulayarak sinüzit ile ilgili şikâyetlerinizi azaltmanız mümkün. İşte öneriler:
Çocuklarda yaş faktöründen dolayı sinüzit gibi bir hastalıkla uğraşmakta zor olabiliyor. Özellikle çocuklarda oluşan kronik sinüzit hastalığı geniz eti ve bademcik iltihaplanması gibi önemli rahatsızlıklara yol açar. Böyle durumlarda geniz eti ve bademcik alınması için ameliyat gerektiren durumlar ortaya çıkar. Fakat hem ameliyat hem de ilaç tedavileri sonuç vermezse endoskopik sinüs ameliyatı zorunlu hale gelebilir. Bu ameliyat ile sinüs kanalları temizlenerek tıkanıklığın açılması sağlanır.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, sinüzit hastası olanlar için kür önerisinde bulundu. Sinüzit için doğal antibiyotik kır papatyası olduğunu söyledi. Tarif şu şekilde:
KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR