Sırtta Yanma Nedir

Enseden başlayarak sırta doğru inen bir yanma hissi ile açıklanan sırt yanması; enfeksiyon, sinir iltihabı, sinir sıkışması ya da kireçlenme gibi birden farklı sebebe bağlı olarak görülebilen, tutulma ve kramp gibi belirtileri ile kendini gösterebilen bir rahatsızlıktır. Erkeklerde ve kadınlarda sırtta yanma hissi neden olur, neyin belirtisidir öğrenmek istiyorsanız eğer makalemizi okumaya devam ediniz.

Sırt Yanması Neden Olur?

Birçok kişinin sırtta yanma hissi ile fizik tedavi merkezlerine başvurduğunu biliyor muydunuz? Genel olarak kireçlenmeye bağlı olarak sırt yanması farklı birçok rahatsızlığın sebebi de olabilmektedir. Sırtta yanma hissi neden olur diye açıklayacak olursak eğer;

• Sırt bölgesinde yer alan sinirlerde sıkışma hissi meydana geldiyse oluşabilir.
• Sırtta tümört gibi oluşumlar yanma etkisi meydana getirebilir.
• Boyun ve bel bölgesindeki fıtıkların bir belirtisi olarak sırt bölgesinde yanma hissi oluşabilir.
• Omurilik bölgesindeki kanalda meydana gelen daralma sorunu sinirlerde sıkışmaya ve bu da sırt bölgesinde yanma meydana getirebilir.
• Kronik yorgunluk bu duruma sebep olan yaygın nedenler arasındadır.

Sırt yanması ve ağrısı yukarıda saydıklarımızın haricinde aynı zamanda enfeksiyonlara bağlı olarak da gelişebilir. Son zamanlarda özellikle sırt yanması covid kaynaklı olup olamayacağı tartışılmaktadır. Bazı hastalarda bu tarz belirtiler saptanmaktadır.

Sırtta Yanma Neyin Belirtisidir?

Sırt derisi üzerinde gerçek bir yanık olmamasına rağmen sırtınızda yanma hissi varsa bu bazı durumların habercisi olabilir. Kürek kemiğinde yanma hissine bazen ağrı da eşlik edebilir. Sırtta yanma hissi şu durumlardan ötürü kaynaklanabilir:

Zona Hastalığı: Varisella zoster isimli bakterinin sinir uçlarında enfeksiyon meydana getirmesi ile oluşan zona, genel olarak vücudun üst kısmını etkiler. Sırt bölgesi de etkilenen yerlerden biridir. Bu hastalık sırtta yanma etkisi oluşturabilir.

Lyme Hastalığı: Çoğunlukla kenelerden kaynaklanan lyme hastalığı, sinir sistemine bulaştığı zaman, omurgadaki sinir uçlarında iltihaplanma ya da tahriş meydana getirebilir. Bu durumun sonucunda sırtta yanma meydana gelebilir. Bu durum birkaç hafta sürebilir.

Lomber radikülopati: Omurganın arkasında meydana gelen eğilip kalkmamızı sağlayan faset eklemlerdeki sinir hasarı yanma hissi ve aynı zamanda keskin bir ağrı meydana getirebilir. Bu ağrı aynı zamanda kalça ve bacaklara doğru da yayılabilir.

Fibromiyalji: Yumuşak doku romatizması olan ve kronik ağrıları ile kendini gösteren bu rahatsızlık, sırtta sıcak basması gibi etkiler meydana getirebilir.

Aşırı alkol tüketimi, diyabete bağlı olarak yüksek kan şekeri, beynin iltihaplanması ya da şişmesi bazı vitamin eksikleri, vücudun kendi hücrelerine saldırdığı sistemik lupus ya da omurilikte meydana gelen iltihaplanma sonucunda meydana gelebilir.

Sırt Yanması İçin Hangi Doktora Gidilir?

Eğer ki sırt yanması ve üşüme yaşıyorsanız bunun için öncelikle aile hekiminize danışınız. Aile hekiminiz gereki muayeneyi yaptıktan sonra sizi ortopedi ya da fizik tedavi uzmanına yönlendirebilir. Sırt ağrıları çoğunlukla nörolojik sebeplerden kaynaklanız. Bundan dolayı nöroloğa gitmeniz de gerekebilir.

Sırt Yanmasına Ne İyi Gelir?

Eğer sırt yanması ve terleme ya da kaşıntı söz konusu ise yanı olan yere buz kompres yapabilirsiniz. Bu şekilde yanma azalacaktır. Ayrıca ılık duş alabilirsiniz. Çeşitli ağrı kesiciler de bu duruma çözüm olabilir. Eğer hareketsizlik nedeni ile böyle bir durum söz konusu ise birtakım egzersizler ve hareketle uygulayınız. Bu duruma neden olan hastalığın giderilmesi sırt yanması tedavisi için etkili olacaktır. Bundan dolayı doktora başvurmanız gereklidir.

KİŞİSEL VERİLERİN ELDE EDİLMESİ VE İŞLENMESİ İLE İLGİLİ BİLGİLENDİRME FORMU

Acıbadem Sağlık Hizmetleri ve Ticaret A.Ş. (“Acıbadem”) ve Acıbadem’in hakim ve bağlı şirketleri (hepsi birlikte “Acıbadem Grubu” olarak anılacaktır.) tarafından, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“Kanun”) ve ilgili mevzuat kapsamında Veri Sorumlusu sıfatıyla, kişisel verileriniz, aşağıda açıklanan çerçevede ve 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu, 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname, Özel Hastaneler Yönetmeliği ve Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuata uygun olarak işlenebilecektir.

1. Kişisel Verilerin elde Edilmesi, İşlenmesi ve İşleme Amaçları

Kişisel verileriniz Acıbadem Grubu tarafından sağlanmakta olan kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amaçlarıyla ve Acıbadem Grubu şirketlerinin faaliyet konularına uygun düşecek şekilde; sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, çağrı merkezi, internet sitesi, sözlü, yazılı ve benzeri kanallar aracılığıyla elde edilmektedir. Sağlık verileriniz başta olmak üzere özel nitelikli kişisel verileriniz ve genel nitelikli kişisel verileriniz, Grup tarafından aşağıda yer alanlar dâhil ve bunlarla sınırlı olmaksızın bu maddede belirtilen amaçlar ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü şekilde işlenebilmektedir:

• Kimlik bilgileriniz: Adınız, soyadınız, T.C. Kimlik numaranız, pasaport numaranız veya geçici TC Kimlik numaranız, doğum yeri ve tarihiniz, medeni haliniz, cinsiyetiniz, sigorta veya hasta protokol numaranız ve sizi tanımlayabileceğimiz diğer kimlik verileriniz.
• İletişim Bilgileriniz: Adresiniz, telefon numaranız, elektronik posta adresiniz ve sair iletişim verileriniz, müşteri temsilcileri ya da hasta hizmetleri tarafından çağrı merkezi standartları gereği tutulan sesli görüşme kayıtlarınız ile elektronik posta, mektup veya sair vasıtalar aracılığı ile tarafımızla iletişime geçtiğinizde elde edilen kişisel verileriniz.
• Muhasebesel Bilgileriniz: Banka hesap numaranız, IBAN numaranız, kredi kartı bilginiz, faturalama bilgileriniz gibi finansal verileriniz.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı ve planlaması amacıyla özel sağlık sigortasına ilişkin verileriniz ve Sosyal Güvenlik Kurumu verileriniz.
• Hastane veya tıp merkezlerimizi ziyaret etmeniz halinde güvenlik ve denetim amaçlı tutulmakta olan kamera kayıtları görüntüleriniz.
• Otoparkı kullanmanız halinde araç plaka veriniz.
• Sağlık Bilgileriniz: Laboratuvar sonuçlarınız, test sonuçlarınız, muayene verileriniz, randevu bilgileriniz, check-up bilgileriniz, reçete bilgileriniz dahil ancak bunlarla sınırlı olmaksızın tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi sırasında veya bunların bir sonucu olarak elde edilen her türlü sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel verileriniz.
• www.acibadem.com.tr sitesine veya www.acibadem.com.tr/AcibademOnline/TR/MainPage adresine gönderdiğiniz veya girdiğiniz sağlık verileriniz ve sair kişisel verileriniz.
• Acıbadem’e veya Acıbadem Grup şirketlerinden herhangi birine iş başvurusunda bulunmanız halinde bu hususta temin edilen özgeçmiş dâhil sair kişisel verileriniz ile Acıbadem Grubu çalışanı ya da ilişkili çalışan olmanız halinde hizmet akdiniz ve işe yatkınlığınız ile ilgili her türlü kişisel verileriniz.

Acıbadem Grubu tarafından elde edilen her türlü kişisel veriniz (Özel nitelikli kişisel veriler de dahil fakat bunlarla sınırlı olmamak kaydıyla) aşağıdaki amaçlar ile işlenebilecektir:

• Kimliğinizi teyit etme,
• Kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbî teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi.
• İlgili mevzuat uyarınca Sağlık Bakanlığı ve diğer kamu kurum ve kuruluşları ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Hastane ve Tıp Merkezlerimizin iç işleyişi ile günlük operasyonların planlanması ve yönetilmesi.
• Hastane Yönetimi, Hasta Hakları, Hasta Deneyimi bölümleri tarafından hasta memnuniyetinin ölçülmesi, arttırılması ve araştırılması.
• İlaç temini.
• Randevu almanız halinde randevu hakkında sizi haberdar edebilme.
• Risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerini geliştirme amacıyla analiz yapma.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından sağlık hizmetlerinizin finansmanı, tetkik, teşhis ve tedavi giderlerinizin karşılanması, müstehaklık sorgusu kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgilerin paylaşılması.
• Araştırma yapılması.
• Yasal ve düzenleyici gereksinimlerin yerine getirilmesi.
• Sağlık hizmetlerinin finansmanı kapsamında özel sigorta şirketler ile talep edilen bilgileri paylaşma.
• Kalite, Hasta Deneyimi, Bilgi Sistemleri bölümleri tarafından risk yönetimi ve kalite geliştirme aktivitelerinin yerine getirilmesi.
• Hasta Hizmetleri, Mali İşler, Pazarlama bölümleri tarafından hizmetlerimiz karşılığında faturalandırma yapılması ve anlaşmalı olan kurumlarla ilişkinizin teyit edilmesi.
• Pazarlama, Medya ve İletişim, Çağrı Merkezi bölümleri tarafından kampanyalara katılım ve kampanya bilgisi verilmesi, Web ve mobil kanallarda özel içeriklerin, somut ve soyut faydaların tasarlanması ve iletilebilmesi.

İlgili mevzuat uyarınca elde edilen ve işlenen Kişisel Verileriniz, Acıbadem veya Acıbadem Grubu’na ait fiziki arşivler ve/veya bilişim sistemlerine nakledilerek, hem dijital ortamda hem de fiziki ortamda muhafaza altında tutulabilecektir.

2. Kişisel Verilerin Aktarılması

Kişisel verileriniz, Kanun ve sair mevzuat kapsamında ve yukarıda yer verilen amaçlarla Acıbadem ve Acıbadem Grubu tarafından Acıbadem Grubu’na dahil olan şirketler ile, Özel sigorta şirketleri, Sağlık bakanlığı ve bağlı alt birimleri, Sosyal Güvenlik Kurumu, Emniyet Genel Müdürlüğü ve sair kolluk kuvvetleri, Nüfus Genel Müdürlüğü, Türkiye Eczacılar Birliği, Mahkemeler ve her türlü yargı makamı, merkezi ve sair üçüncü kişiler, yetki vermiş olduğunuz temsilcileriniz, avukatlar, vergi ve finans danışmanları ve denetçiler de dâhil olmak üzere danışmanlık aldığımız üçüncü kişiler, düzenleyici ve denetleyici kurumlar, resmi merciler dâhil sağlık hizmetlerini yukarıda belirtilen amaçlarla geliştirmek veya yürütmek üzere işbirliği yaptığımız iş ortaklarımız ve diğer üçüncü kişiler ile paylaşılabilecektir.

3. Kişisel Veri Elde Etmenin Yöntemi ve Hukuki Sebebi

Kişisel verileriniz, her türlü sözlü, yazılı, görsel ya da elektronik ortamda, yukarıda yer verilen amaçlar ve Acıbadem’in faaliyet konusuna dahil her türlü işin yasal çerçevede yürütülebilmesi ve bu kapsamda Acıbadem’in akdi ve kanuni yükümlülüklerini tam ve gereği gibi ifa edebilmesi için toplanmakta ve işlenmektedir. İşbu kişiler verilerinizin toplanmasının hukuki sebebi;

• 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu,
• 3359 sayılı Sağlık Hizmetleri Temel Kanunu,
• 663 sayılı Sağlık Bakanlığı ve Bağlı Kuruluşlarının Teşkilat ve Görevleri Hakkında Kanun Hükmünde Kararname,
• Özel Hastaneler Yönetmeliği,
• Kişisel Sağlık Verilerinin İşlenmesi ve Mahremiyetinin Korunması Yönetmeliği,
• Sağlık Bakanlığı düzenlemeleri ve sair mevzuat hükümleridir.

Ayrıca, Kanun’un 6. maddesi 3. fıkrasında da belirtildiği üzere sağlık ve cinsel hayata ilişkin kişisel veriler ise ancak kamu sağlığının korunması, koruyucu hekimlik, tıbbı teşhis, tedavi ve bakım hizmetlerinin yürütülmesi, sağlık hizmetleri ile finansmanının planlanması ve yönetimi amacıyla, sır saklama yükümlülüğü altında bulunan kişiler veya yetkili kurum ve kuruluşlar tarafından ilgilinin açık rızası aranmaksızın işlenebilir.

4. Kişisel Verilerin Korunmasına Yönelik Haklarınız

Kanun ve ilgili mevzuatlar uyarınca;

• Kişisel veri işlenip işlenmediğini öğrenme,
• Kişisel veriler işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
• Kişisel sağlık verilerine erişim ve bu verileri isteme,
• Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
• Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
• Kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
• Kişisel verilerin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesine ve/veya kişisel verilerin silinmesini veya yok edilmesine ilişkin işlemlerin kişisel verilerin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
• İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle kişinin kendisi aleyhine bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme hakkını haizsiniz.

Mezkûr haklarınızdan birini ya da birkaçını kullanmanız halinde ilgili bilgi tarafınıza, açık ve anlaşılabilir bir şekilde yazılı olarak ya da elektronik ortamda, tarafınızca sağlanan iletişim bilgileri yoluyla, bildirilir.

5. Veri Güvenliği

Acıbadem, kişisel verilerinizi bilgi güvenliği standartları ve prosedürleri gereğince alınması gereken tüm teknik ve idari güvenlik kontrollerine tam uygunlukla korumaktadır. Söz konusu güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak muhtemel riske uygun bir düzeyde sağlanmaktadır.

6. Şikayet ve İletişim

Kişisel verileriniz teknik ve idari imkânlar dâhilinde titizlikle korunmakta ve gerekli güvenlik tedbirleri, teknolojik imkânlar da göz önünde bulundurularak olası risklere uygun bir düzeyde sağlanmaktadır. Kanun kapsamındaki taleplerinizi, “https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html” web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak;

• (i) ATATÜRK MAH.FEZA SK.NO:3/8 ATAŞEHİR, Istanbul, Türkiye adresine kargo ile ıslak imzanızı taşıyan bir dilekçe ile “Kurumsal Sekretarya” departmanı dikkatine Zarfına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Kapsamında Bilgi Talebi” yazılarak gönderebilirsiniz,
• (ii) Noter kanalıyla gönderebilir,
• (iii) [email protected] adresine güvenli elektronik ya da mobil imzalı olarak, kayıtlı elektronik posta adresi veya sistemimizde kayıtlı elektronik e-posta adresiniz aracılığıyla ve/veya
• (iv) Acıbadem’e hitaben yazdığınız “word veya pdf.” formatındaki bir dosyayı güvenli eimza ile imzalayarak [email protected] ‘a e-posta’nın konu kısmına “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Bilgi Talebi” yazarak iletebilirsiniz.

Kanun kapsamındaki taleplerinizi, https://www.acibadem.com.tr/acibademonline/hastaverilerinkorunmasi.html web adresindeki “Kişisel Verilerin Korunması Kanunu Uyarınca Başvuru Formu” nu doldurarak ve formda belirtilen usullerle tarafımıza iletmenizi rica ederiz.

Sırtta Yanma Hissi Ve Sırtta Yanma Şeklinde Ağrı Nedenleri, Tedavisi

Sırtta yanma hissi B12, D vitamini gibi vitamin eksikliğinden, MS hastalığına kadar pek çok nedenden kaynaklanabilen bir durumdur. Sırtta yanma hissine terleme ve ağrı da eşlik edebilir. Bu makalemizde sırt yanmasının nedenlerinden ve tedavisinden bahsedeceğiz.

Kasların gerilmesi

Sırtta yanma hissinin en yaygın sebebi kasların gerilmesidir. Aynı pozisyonda uzun süre oturmak, stres, soğuğa maruz kalmak veya ağır eşyalar kaldırmak sırt kaslarını gerebilir. Sonuç olarak sırt kasları gerilip ağrıya ve yanma hissine sebep olur.

Periferik Nöropati

Periferik nöropati; omuriliği dışındaki sinirlerin zarar görmesi sonucu yaşanan bir hastalıktır. Sebebi, enfeksiyon, herhangi bir hastalık veya ilaçlar olabilir. Periferik nöropati sırtta yanma hissine yol açabilir.

Kalsiyum Eksikliği

Vücutta kalsiyumun düşük olması kemikleri güçsüzleştirerek sırtta ağrıya sebep olabilmektedir. Bu durum osteoporoz olarak bilinir ve sırtta yanma hissine yol açabilir. Vücutta kalsiyum eksikliğine yol açan diğer bir durum ise hipoparatiroidizm olarak adlandırılır. Diğer nedenler arasında yetersiz beslenme, kalsiyum alımının az olması veya D vitamini eksikliği vardır.

GERD (Gastroözofageal Reflü Hastalığı)

Sırtın ortasında yanma hissinin yaşanması sebebi GERD (Gastroözofageal reflü hastalığı) olabilir. Bu hastalık mide asitleri ve diğer mide içeriklerinin yemek borusu içine geri döndüğünde ortaya çıkmaktadır. GERD yaygın belirtileri arasında; mide ekşimesi, ağızda ekşi bir tat, regurjitasyon, yutkunma zorluğu, boğaz ağrısı ve kuru öksürük bulunur. Bu durum uzanırken veya eğildikten sonra, baharatlı, yağlı veya çok yemek yedikten sonra daha da kötüleşmektedir.

Nevralji (sinir hastalıkları)

Nevralji belirtileri, sinirlerde tahriş ve hasarlardan kaynaklanmaktadır. Nevralji, vücudun herhangi bir yerinde meydana gelebilecek bir karıncalanma, batma, yanma ve şiddetli ağrıdır. Zona, diyabet, multipl skleroz, sinir sıkışması, ilaçların yan etkileri, travma ve böbrek hastalığı gibi birçok farklı hastalık ve enfeksiyondan kaynaklı yaşanabilmektedir.

Sinir Hastalıkları

Multipl skleroz(MS Hastalığı):Bu hastalık, vücuttaki sinirleri etkileyen bir durumdur. Sinirlerin dış koruyucu kılıfına zarar verebilir. Sırtın yanı sıra, vücudun birçok farklı bölgesinde yanma hissine neden olabilir.

Periferik sinir bozuklukları:Bu tip bozukluklar, vücuttaki sinirlere zarar verir. Çoğunun sebebi ise diyabet ve cüzzamdır. Bu durumda sinirlere giden kan akımı kesilir, sinirler bozulmaya başlar ve etkilenen vücut kısmında yanma hissi ve uyuşukluk oluşabilir.

Nevralji:Nevralji; zona, kemik basıncı, travma ve diyabet gibi durumlardan kaynaklanan sinir tahrişidir. Sinir ağrısının tamamı sinir düzlemi boyunca yanma hissi vermektedir.

Merkezi ağrı sendromu:Merkezi ağrı sendromu; vücudun merkezi sinir sisteminde sinir hasarından kaynaklanmaktadır. Bu, serebrovasküler kaza (felç), Parkinson hastalığı, tümör baskısı, omurgada hasar ve epilepsiden kaynaklanabilir.

Siyatik:Siyatik; sırttan bacaklardan aşağı doğru uzanan çok önemli bir sinirdir. Bu bacak ve ayak hareketlerinizi kontrol eden önemli bir sinirdir ve eğer zarar görürse çok acı verici olabilir. Siyatik genellikle sırt yaralanması, felç veya spinal stenoz (spinal kanalın daralması)dan kaynaklanmaktadır.  Bu durum şiddetli bir ağrı veya hafif yanma hissi olarak başlayabilir.

Beriberi

Beriberi, B-1 vitamini eksikliğinden kaynaklanan bir durumdur. Islak ve kuru olmak üzere iki farklı çeşidi vardır. Islak olan; kalp işlevinde azalmaya neden olur ve kalp yetmezliğine yol açabilir. Kuru olan ise sinirleri etkiler ve kas zayıflığı, uyuşukluk, yanma hissi ve ciddi vakalarda felce neden olabilmektedir.  Bu hastalığı önlemek için B-1 vitamini içeren yiyeceklerin beslenmeye dâhil edilmesi önemlidir. Bolca et, kepekli tahıllar ve süt ürünleri tüketilmelidir.

Periferik Damar Hastalığı

Damarlara kan akışının olmaması, onlara zarar verir. Bu, bölgede yanma hissine sebep olabilir.

Bel Fıtığı

Sırtın yanlış kullanımı disk kaymasına, çıkmasına veya fıtıklara neden olabilir. Bu durum sırtta yanma hissi ve ağrıya yol açar.

Sırtta Yanma Hissinin Diğer Nedenleri Nelerdir?

• Şeker hastalığı
• Kullanılan ilaçların yan etkileri
• Alerji
• Stres, anksiyete
• Diyabetik Nöropati
• Güneşe maruz kalma

Sırtta Yanma Nasıl Geçer Hangi Doktora Gidilir?

Sırtta yanma için uygulanacak tedavi bu durumun asıl nedenine bağlıdır. Geçici ve yaralanmaya bağlı olmayan hafif yanmalar kendi kendine geçmektedir. Ancak sırtta uzun süreli bir yanma hissi varsa, Fizik tedavi doktoruna gidilmelidir. Doktor önce bu durumun nedenini tespit edip gerekli tedaviyi uygulayacaktır.

Sırtta Yanma Hissi İçin Bitkisel Ve Doğal Tedavi Yöntemleri

Soğuk Kompress

Malzemeler

Bir avuç buzu ince bir havluya sarıp sırtta yanma yaşanan bölgelere uygulayın.

Sirke

Malzemeler

• 2 yemek kaşığı elma sirkesi
• 2 bardak su
• Yumuşak bir havlu

Elma sirkesi ve suyu güzelce karıştırın. Bu karışım içine havluyu batırın ve sırtta yanan bölgeye sürün. Sirke, doğal bir antiseptik olarak ciltte yanmayı azaltır. Bu uygulamayı duşa girmeden önce yapabilirsiniz.

Aloe Vera Jeli

Birkaç aloe vera yaprağından jelini çıkarın.  Sırtta yanan bölgeye eşit olarak çıkardığınız jeli uygulayın. 20 dakika bekletin ve sonrasında durulayın.

Zerdeçal

Malzemeler

• 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
• 1 bardak su

Toz zerdeçal ile suyu iyice karıştırın. Bunu günde bir kez tüketin. Bu şifalı bitkide bulunan yüksek oranda iltihap önleyici özellikleri sayesinde ciltte kaşıntı, ağrı ve yanma hissini giderir.

İpucu:Ayrıca etkilenen bölgeye su ve zerdeçal karışımını uygulayabilirsiniz.