Sürekli Burun Akıntısı Nasıl Geçer

Burun ak&#;nt&#;s&#; ayn&#; zamanda burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;, hap&#;&#;rma, bo&#;az a&#;r&#;s&#;, öksürük, hafif ate&#; gibi di&#;er semptomlarla da birlikte görülebilir. Bu durum genellikle birkaç gün ila birkaç hafta sürer ve ço&#;u insan için kendili&#;inden iyile&#;ir. Burun ak&#;nt&#;s&#;yla ba&#;a ç&#;kmak için birkaç önlem al&#;nabilir. Bu önlemler aras&#;nda bol s&#;v&#; tüketmek, dinlenmek, nemli bir ortamda bulunmak, burun damlalar&#; veya spreyler kullanmak, s&#;cak du&#; almak ve tuzlu su ile burun y&#;kamak yer al&#;r. E&#;er burun ak&#;nt&#;s&#; uzun süre devam eder veya &#;iddetli semptomlara yol açarsa, bir sa&#;l&#;k uzman&#;na ba&#;vurmak önemlidir.

Burun ak&#;nt&#;s&#; neden olur?

Burun ak&#;nt&#;s&#; yayg&#;n ve genellikle zarars&#;z bir durumdur. Ancak, semptomlar &#;iddetliyse veya uzun süre devam ederse, bir doktora dan&#;&#;mak önemlidir. Sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am sürdürmek ve hijyenik önlemleri uygulamak, burun ak&#;nt&#;s&#; gibi solunum yolu enfeksiyonlar&#;n&#;n önlenmesine yard&#;mc&#; olabilir. Burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n birçok farkl&#; nedeni olabilir. Burun ak&#;nt&#;s&#;na yol açan baz&#; yayg&#;n nedenler:

• So&#;uk Alg&#;nl&#;&#;&#;: So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;, burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n en yayg&#;n nedenlerinden biridir. Bu virüs enfeksiyonu, burun zarlar&#;n&#;n iltihaplanmas&#;na neden olur ve burun ak&#;nt&#;s&#;, hap&#;&#;rma, bo&#;az a&#;r&#;s&#; ve öksürük gibi di&#;er üst solunum yolu semptomlar&#;yla birlikte ortaya ç&#;kar.
• Grip: Grip, influenza virüsü taraf&#;ndan tetiklenen bir solunum yolu enfeksiyonudur. Grip, burun ak&#;nt&#;s&#;, ate&#;, kas a&#;r&#;lar&#;, ba&#; a&#;r&#;s&#; ve yorgunluk gibi &#;iddetli semptomlara neden olabilir.
• Alerjik Rinit: Alerjik rinit, alerjenlere (örne&#;in polen, ev tozu akarlar&#;, hayvan tüyleri) maruz kald&#;&#;&#;nda ortaya ç&#;kan bir durumdur. Burun ak&#;nt&#;s&#;, ka&#;&#;nt&#;l&#; burun, hap&#;&#;rma ve gözlerde sulanma gibi alerjik semptomlarla ili&#;kilidir.
• Sinüzit: Sinüzit, sinüs bo&#;luklar&#;n&#;n enfeksiyonu veya iltihaplanmas&#;d&#;r. Burun ak&#;nt&#;s&#;, t&#;kan&#;kl&#;k, yüz a&#;r&#;s&#; veya bas&#;nç hissi, ba&#; a&#;r&#;s&#; ve koku kayb&#; gibi semptomlara neden olabilir.
• &#;laç Yan Etkisi: Baz&#; ilaçlar, özellikle alerji veya sinüs problemleri için kullan&#;lan baz&#; ilaçlar, burun ak&#;nt&#;s&#;na yol açabilir.
• Di&#;er Nedenler: Sigara duman&#;, irritan kimyasallar, so&#;uk hava, hormonal de&#;i&#;iklikler, burun travmas&#; veya cerrahi müdahaleler gibi di&#;er faktörler de burun ak&#;nt&#;s&#;na neden olabilir.

Burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n nedeni te&#;his edildikten sonra uygun tedavi plan&#; belirlenir. E&#;er burun ak&#;nt&#;s&#; uzun süre devam eder veya &#;iddetli semptomlara yol açarsa, bir sa&#;l&#;k uzman&#;na ba&#;vurman&#;z önemlidir.

Burun ak&#;nt&#;s&#; nas&#;l geçer?

Burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n geçmesi için baz&#; önlemler al&#;nabilir. “Burun ak&#;nt&#;s&#;na ne iyi gelir?” sorusu için &#;u cevaplar&#; verebiliriz:

• Bol S&#;v&#; Tüketin: Vücudunuzun hidrasyon seviyesini korumak için yeterli miktarda su ve di&#;er s&#;v&#;lar&#; tüketmek önemlidir. S&#;v&#;lar, burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n seyrelmesine ve rahatlamas&#;na yard&#;mc&#; olabilir.
• Dinlenin: Vücudunuzun enfeksiyonla sava&#;mas&#; için yeterli dinlenme süresi sa&#;lamak önemlidir. Dinlenmek, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizin güçlenmesine ve iyile&#;menize yard&#;mc&#; olabilir.
• Nemli Ortam: Nemli bir ortamda bulunmak, burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; hafifletebilir. Nemlendirici kullanabilirsiniz veya nemli bir havlu veya buhar banyosu yapabilirsiniz. Bu, burun pasajlar&#;n&#;z&#;n nemlenmesine ve t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n azalmas&#;na yard&#;mc&#; olabilir.
• Burun Damlalar&#; veya Spreyler: Doktorunuzun önerisiyle burun damlalar&#; veya spreyler kullanabilirsiniz. Bu ürünler, burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; hafifletebilir ve burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; azaltabilir.
• Tuzlu Su &#;le Burun Y&#;kama: Tuzlu su solüsyonu ile burun y&#;kamak, burun pasajlar&#;n&#; temizleyerek burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; hafifletebilir. Haz&#;r tuzlu su spreyleri veya kendiniz haz&#;rlayabilece&#;iniz tuzlu su solüsyonu kullanabilirsiniz.
• Do&#;al Çözümler: Baz&#; do&#;al çözümler, burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; hafifletmeye yard&#;mc&#; olabilir. Örne&#;in, taze zencefil, bal veya s&#;cak bitki çaylar&#; gibi maddeler, burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;n&#; hafifletebilir ve burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; azaltabilir.
• Sa&#;l&#;kl&#; Ya&#;am Tarz&#;: Ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sistemini güçlendirmek için sa&#;l&#;kl&#; bir ya&#;am tarz&#; sürdürmek önemlidir. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresten kaç&#;nma, genel sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; iyile&#;tirerek burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n süresini ve &#;iddetini azaltabilir.

Bunlar genel önlemlerdir ancak burun ak&#;nt&#;s&#; &#;iddetli veya uzun süre devam ediyorsa bir doktora dan&#;&#;man&#;z önemlidir. Doktorunuz durumunuza uygun tedavi seçenekleri sunabilir ve gerekti&#;inde ilaçlar veya ba&#;ka tedavi yöntemleri önerebilir.

Sürekli burun ak&#;nt&#;s&#; neden olur?

Sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;, uzun süre devam eden veya tekrarlayan bir durumdur ve farkl&#; nedenlere ba&#;l&#; olabilir. &#;&#;te sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n olas&#; nedenlerinden baz&#;lar&#;:

• Kronik Alerjik Rinit: Alerjenlere (örne&#;in polen, ev tozu akarlar&#;, hayvan tüyleri) maruz kalma sonucunda geli&#;en kronik alerjik rinit, sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;na yol açabilir. Bu durumda, burun mukozas&#; sürekli olarak iltihapl&#; ve tahri&#; olur.
• Kronik Sinüzit: Sinüs bo&#;luklar&#;n&#;n kronik olarak enfekte veya iltihapl&#; olmas&#; durumunda sürekli burun ak&#;nt&#;s&#; ortaya ç&#;kabilir. Kronik sinüzit, sinüs bo&#;luklar&#;n&#;n enfekte oldu&#;u ve semptomlar&#;n uzun süre devam etti&#;i bir durumdur.
• Nazal Polipler: Nazal polipler, burun ve sinüs bo&#;luklar&#;nda olu&#;an küçük, yumu&#;ak doku büyümeleridir. Bu polipler, burun ak&#;nt&#;s&#;, t&#;kan&#;kl&#;k ve koku kayb&#; gibi semptomlara yol açabilir.
• Nazal Hipertrofi: Burun mukozas&#;n&#;n kronik olarak &#;i&#;mesi ve kal&#;nla&#;mas&#; durumunda nazal hipertrofi ortaya ç&#;kabilir. Bu durum, sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;na ve t&#;kan&#;kl&#;&#;a neden olabilir.
• Hormonal De&#;i&#;iklikler: Baz&#; kad&#;nlar, hamilelik veya hormonal de&#;i&#;ikliklerle ili&#;kili olarak sürekli burun ak&#;nt&#;s&#; ya&#;ayabilirler. Bu durum, hormon seviyelerindeki de&#;i&#;ikliklerin burun mukozas&#;n&#; etkilemesiyle ortaya ç&#;kabilir.
• &#;laç Yan Etkisi: Baz&#; ilaçlar, özellikle antidepresanlar, kan bas&#;nc&#; ilaçlar&#; ve baz&#; alerji ilaçlar&#;, sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;na yol açabilir.
• Kronik Enfeksiyonlar: Kronik burun enfeksiyonlar&#; veya di&#;er alt solunum yolu enfeksiyonlar&#;, sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;na neden olabilir.

Sürekli burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n alt&#;nda yatan nedeni belirlemek için bir doktora ba&#;vurman&#;z önemlidir. Doktorunuz, semptomlar&#;n&#;z&#; de&#;erlendirecek, gerekti&#;inde fiziksel muayene yapacak ve uygun tan&#;sal testleri isteyebilecektir. Sonuçlara göre, tedavi plan&#; belirlenecek ve altta yatan nedenin ele al&#;nmas&#; için uygun tedavi yöntemleri uygulanacakt&#;r.

Geçmeyen burun ak&#;nt&#;s&#; ve balgam neyin belirtisi?

Geçmeyen burun ak&#;nt&#;s&#; ve balgam, birkaç farkl&#; durumun belirtisi olabilir. &#;&#;te olas&#; nedenler:

• Kronik Sinüzit: Geçmeyen burun ak&#;nt&#;s&#; ve balgam, sinüs bo&#;luklar&#;n&#;n kronik olarak enfekte veya iltihapl&#; oldu&#;u kronik sinüzitin belirtisi olabilir. Bu durumda, burun ak&#;nt&#;s&#; genellikle kal&#;c&#;d&#;r ve sar&#; veya ye&#;il renkte olabilir.
• Kronik Bron&#;it: Kronik bron&#;it, solunum yollar&#;n&#;n sürekli olarak iltihapl&#; ve tahri&#; oldu&#;u bir durumdur. Bu durumda, balgam üretimi artar ve sürekli öksürük, nefes darl&#;&#;&#; ve gö&#;üs s&#;k&#;&#;mas&#; gibi semptomlar ortaya ç&#;kar.
• Ast&#;m: Ast&#;m, hava yollar&#;n&#;n iltihaplanmas&#; ve daralmas&#; sonucu solunum zorlu&#;una neden olan kronik bir solunum yolu hastal&#;&#;&#;d&#;r. Ast&#;m ata&#;&#; s&#;ras&#;nda, burun ak&#;nt&#;s&#; ve balgam artabilir ve nefes darl&#;&#;&#;, h&#;r&#;lt&#;l&#; solunum ve gö&#;üste s&#;k&#;&#;ma hissi gibi semptomlar ya&#;anabilir.
• Alerjik Rinit: Alerjenlere (örne&#;in polen, ev tozu akarlar&#;, hayvan tüyleri) maruz kalma sonucunda geli&#;en alerjik rinit, burun ak&#;nt&#;s&#; ve burun t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na neden olabilir. Alerjik rinit genellikle mevsimsel veya y&#;l boyunca sürekli olarak ortaya ç&#;kabilir.
• Sinüs &#;rritasyonu veya Alerji: &#;rritan kimyasallara veya alerjenlere maruz kalma sonucu sinüslerin tahri&#; olmas&#;, burun ak&#;nt&#;s&#; ve balgam üretimine yol açabilir.
• Sigara &#;çmek: Sigara içmek veya pasif olarak sigara duman&#;na maruz kalmak, burun ak&#;nt&#;s&#; ve balgam üretimini art&#;rabilir.

Bu durumlar&#;n alt&#;nda yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi ba&#;latmak için bir sa&#;l&#;k uzman&#;na dan&#;&#;man&#;z önemlidir. Doktorunuz, semptomlar&#;n&#;z&#; de&#;erlendirecek, gerekti&#;inde fiziksel muayene ve tan&#; testleri yapacak ve uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.

Burun ak&#;nt&#;s&#; corona belirtisi mi?

Burun ak&#;nt&#;s&#; COVID (koronavirüs) enfeksiyonunun belirtilerinden biri olabilir. COVID, solunum yolu enfeksiyonu olarak bilinen bir hastal&#;kt&#;r ve burun ak&#;nt&#;s&#;, öksürük, ate&#;, bo&#;az a&#;r&#;s&#;, nefes darl&#;&#;&#;, tat ve koku kayb&#; gibi semptomlarla kendini gösterebilir. Ancak burun ak&#;nt&#;s&#; tek ba&#;&#;na COVID'un kesin bir belirtisi de&#;ildir, çünkü di&#;er solunum yolu enfeksiyonlar&#;, alerjik rinit veya so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; gibi daha yayg&#;n nedenler de burun ak&#;nt&#;s&#;na yol açabilir.

COVID'u do&#;rulamak veya d&#;&#;lamak için kesin bir tan&#; için sa&#;l&#;k otoritelerinin rehberlik etti&#;i tan&#; testlerine ihtiyaç vard&#;r. E&#;er COVID semptomlar&#; ya&#;&#;yorsan&#;z veya temas etti&#;iniz bir ki&#;ide COVID tan&#;s&#; konulduysa, sa&#;l&#;k kurulu&#;una ba&#;vurman&#;z ve test yapt&#;rman&#;z önemlidir. COVID enfeksiyonu hakk&#;nda güncel bilgilere ve yerel sa&#;l&#;k otoritelerinin yönergelerine ba&#;vurarak kendinizi ve di&#;erlerini korumak için uygun önlemleri alman&#;z önemlidir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ

BURUN AKINTISI NEDEN OLUR?

Burun akıntısı, burun dokularını tahriş eden ya da buradaki iltihabi süreci uyaran herhangi bir şeyden kaynaklanabilir.

Soğuk algınlığı, grip, alerjiler ve çeşitli tahriş edici maddeler, burun akıntısına neden olabilir. 

Burun akıntısının daha az yaygın nedenleri arasında polipler, yabancı cisim, tümör veya migren benzeri baş ağrıları olabilir.

Burun akıntısının başlıca nedenleri arasında şunlar vardır:

Akut sinüzit (sinüs enfeksiyonu)

Alerjiler

Kronik sinüzit

Soğuk algınlığı ve grip

Dekonjestan grubu burun spreylerinin aşırı kullanımı

Sapmış burun septumu

Kuru hava

Hormonal değişiklikler

Burna yabancı cisim kaçması

Yüksek tansiyon, erektil disfonksiyon, depresyon, epileptik nöbet ve diğer bazı durumları tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar

Burun polipleri

Alerjik olmayan rinit (alerji ile ilgili olmayan kronik tıkanıklık veya akıntı)

Mesleki astım

Gebelik

Respiratuar sinsityal virüsü (RSV)

Beyin omurilik sıvı kaçağı

Sigara dumanı

SÜREKLİ BURUN AKINTISI

Kişinin hasta olmadığı zamanlar da dahil olmak üzere sürekli burun akıntısının olması rahatsız edici olabilir. Burun içindeki doku ve kan damarları çevresel bir ajana tepki gösterdiğinde ve kişiyi korumak için sıvı veya mukoza ürettiğinde burun akıntısı başlar.

Bazı kimselerin, görünürde bir sebep olmaksızın sürekli olarak burun akıntısı vardır. Bu durum alerjik olmayan veya vazomotor rinit olarak adlandırılır. Belirtiler alerjilere benzese de, bağışıklık sistemi tarafından tetiklenmez. Stres, hipotiroidi, gebelik, tansiyon ilaçları, uzun süreli burun damlası kullanımı, aşırı fiziksel aktivite, cinsel ilişki ve sigara dumanı vazomotor rinit nedenleri arasında sayılabilir.

Bazı kokular, ilaçlar, hava durumu değişiklikleri veya baharatlı yiyecekler gibi tetikleyici ajanlar nedeniyle kronik burun çekme, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı şikâyetleri vardır. Hapşırma veya göz tahrişi gibi diğer soğuk algınlığı veya alerji belirtilerinin yokluğu ile ayırt edilir.

Vazomotor rinit belirtileri, kişi belirli koku veya parfümlerin yakınındayken, sıcaklık değiştiğinde, belirli duyguları hissettiğinde veya parlak ışıklara maruz kaldığında kötüleşebilir. Rahatsızlığın bilinen kesin bir tedavi yoktur. Bununla birlikte tetikleyicileri önleyerek, uygun ilaçları alarak ve tuzlu su çözeltileri ile burnu sık sık temizleyerek belirtiler yönetilebilir.

BURUN AKINTISI NASIL GEÇER?

Burun akıntısının nedeninin bakteriyel veya viral bir enfeksiyon olduğu durumlarda, bir doktora görünmek gerekmektedir. Zira evde yapılabilecek uygulamalar ve reçetesiz satılan ilaçlar, burun akıntısına neden olan virüs veya bakterilerle doğrudan savaşmaz yalnızca semptomları hafifletebilir.

Alerjik rinitin yol açtığı burun akıntısı şikayetinden kurtulmak için en iyi yol vücutta salgılanan histamin düzeylerini azaltmaktır.  Alerjik rinitten kaynaklanmayan özellikle soğuk algınlığı grip gibi viral bir enfeksiyona bağlı gelişen burun akıntılarına iyi gelebilecek bazı uygulamalar şöyle sıralanabilir:

Bol sıvı tüketmek: Bol sıvı tüketilmesi burun dokularının nemli kalmasına yardımcı olabilir ve bu durum da tıkanıklığı gevşetebilir. Bazı çaylar hafif dekonjestan olan otlar içerir. Normal siyah veya kırmızı çay yerine kafeinsiz papatya, zencefil veya nane çayı da tüketilebilir. Bu bitkiler burundaki tıkanıklığı hafifletebilecek anti-inflamatuar ve antihistaminik özellikler içerir.

Sıcak içecekler soğuk içeceklerden daha etkilidir. Nitekim hava yollarının açılmasına ve tıkanıklığın giderilmesine yardımcı olabilecek olan şeyler ısı ve buhardır.

Sıcak duş almak: Sıcak bir duşun buharını solumak, burun tıkanıklığınızı gidermeye yardımcı olabilir. Duş alındıktan hemen sonra burun sümkürülmelidir.

Uçucu yağlar kullanmak: Okaliptüs, nane, çay ağacı (melaleuca) ve kekik yağları dekonjestan özelliklere sahip olabilir. Bunlar doğrudan soluyarak veya banyo sırasında kullanılabilir.

Nemlendirici kullanmak: Bulunulan ortamın bağıl nemi yüzde civarında tutulmalıdır zira nem ortamı yüksekse, toz akarlarının ve küfün gelişeceği bir ortam yaratılmış olur

Zencefil tüketmek: Zencefil, öksürük, burun akıntısı ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.

Sarımsak tüketmek: Bir diş sarımsak çiğneyip yutmak da burun akıntısına iyi gelebilir. Nitekim sarımsağın içeriğinde bulunan allisin, burun akıntısı semptomlarına neden olan mikroplarla mücadele edebilecek antiviral, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.

Yüze ılık ıslak bez sürmek: Bu durum gün içerisinde birkaç kez yapılarak kuru havadan tahriş olabilecek sinüsleri rahatlatmaya yardımcı olabilir.

Bunlarla birlikte burun akıntısına iyi gelebilecek diğer şeyler şöyle sıralanabilir:

Burnun temizlenmesi için yumuşak yüz mendilleri kullanılabilir. Burnun etrafındaki cilt çok hassastır ve tahrişe eğilimlidir. Bu nedenle yumuşak ve yumuşak kumaşlar seçmek önemlidir.

Bilinen alerjen maddelerle temastan mümkün olduğunca kaçınılması gerekmektedir.

Burun akıntısı şikayeti olanların evlerinde kalması ve dinlenmesi önerilmektedir.

Uyku sırasında yatağın baş kısmı hafif şekilde yükseltilmelidir.

Ellerin sık sık yıkanmasına özen gösterilmelidir. Parmak araları, tırnaklar, bilek çevresi ve elinizin arkası sabunla temizlenmelidir. Genel bir kural olarak, kapsamlı bir el yıkama yaklaşık 20 saniye sürmelidir.

Burnu ve ağzı eşarpla gevşek bir şekilde örtmek, dışarıdaki havanın ısınmasına yardımcı olur. Böylece vücudun mukus üretme ihtiyacı azalabilir.

BURUN AKINTISI NASIL ÖNLENİR?

Toz, evcil hayvan kılı ve polenler, burun akıntısının en yaygın nedenlerindendir. Bunlara maruz kalmamak için evin düzenli olarak süpürülmesi, tozların alınması gerekmektedir.

Sigara kullanılmamalı, sigara içilen ortamdan uzaklaşılmalıdır.

Ani ısı değişimlerine karşı dikkatli olmak gerekmektedir.

Gün içinde bol miktarda su tüketilmelidir.

BURUN AKINTISI, BURUN KANAMASINA YOL AÇAR MI?

Burun akıntısı çoğu zaman burun kanamasına neden olmaz. Bununla birlikte, sümkürmenin sık sık tekrarlanması, şişmiş ve hassas mukoza zarlarını tahriş edebilir. Bu durum da burun kanamalarına neden olabilir.

MUKUSUN GÖREVİ NEDİR?

Solunum yollarının düzgün çalışması için normal ölçütte mukus gereklidir. Nitekim mukus sadece zararlı parçacıkların ciğerlere girmesini engellemekle kalmaz, aynı zamanda bakterileri yok etmeye yardımcı olan antikorlar da içerir.

Mukus bezlerini besleyen sinirler aşırı aktif hale geldiğinde ise bu bezler vücudunun ihtiyaç duyduğundan fazlasını üretebilir. Aşırı burun akıntısı ise bağışıklık sistemi güçlü olmayan özellikle sigara içen ve sigara dumanına maruz kalan kişilerde bronşit, sinüzit gibi ikincil enfeksiyonlara neden olabilir.

Öte yandan yoğun mukus akıntısı orta kulak iltihabı gelişmesine, kulak ağrısına da zemin hazırlayabilir.

Evde Burun Ak&#;nt&#;s&#;n&#; Kesen Do&#;al Yöntemler

&#;üphesiz her insan&#;n ya&#;ad&#;&#;&#; bir durumdur burun ak&#;nt&#;s&#;. Güne&#;e ç&#;kt&#;&#;&#;nda burnu akanlar, enfeksiyon günlerinde yan&#;ndan kutu kutu peçete ay&#;rmayanlar, ah bir de duygusall&#;ktan burnu akanlar için faydal&#; bir yaz&#; haz&#;rlad&#;k. Bu yaz&#;m&#;zda burun ak&#;nt&#;s&#;na çözüm bulacaks&#;n&#;z.

Burun Ak&#;nt&#;s&#; Nas&#;l Geçer, Ne &#;yi Gelir?

• Tuzlu Su
• Hardal Ya&#;&#;
• Zencefil
• Limonlu Su
• Sar&#;msak
• Okaliptus Ya&#;&#;
• Tere

Burun ak&#;nt&#;s&#; durdurmak için neler gereklidir tek tek listeledik. Çevresel ve biyolojik faktörlerden dolay&#; ya&#;anan burun ak&#;nt&#;s&#; kesin çözüm önerileri burada. Yaz&#;m&#;z&#; okudu&#;unuzda gerçekten rahat bir nefes alabilirsiniz. Burun ak&#;nt&#;s&#; kesmek için ne yapmal&#;y&#;m diyenleri buraya alal&#;m. &#;&#;te en do&#;al yöntemlerle burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; durduraca&#;&#;n&#;z bilgiler!

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için lütfen doktor deste&#;i al&#;n&#;z.

Burun Ak&#;nt&#;s&#; Nas&#;l Geçer, Ne &#;yi Gelir?

1) Tuzlu Su

• Burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; kesmek evde mümkün mü diyerek çözüm önerileri arayanlar&#;n en çok ba&#;vurdu&#;u yöntemlerden biri tuzlu sudur.
• Tuzlu su burun ak&#;nt&#;s&#; kesmek için tercih edilen en popüler yöntemdir.
• Sürekli burnunuz akt&#;&#;&#;nda burun içinde tahri&#;ler de meydana gelir.
• Tuzlu su ise bu yaralar&#; da iyile&#;tirir ve mikroplar&#; atar.
• Nezle ve griple geçen günlerde, burun ak&#;nt&#;s&#;ndan kurtulmak için s&#;cak suyun içine tuz ekleyin ve tuzun çözülmesini bekleyin.
• Sonras&#;nda bu suyu iki&#;er damla olacak &#;ekilde burun deliklerinize damlat&#;n. Gün içinde birkaç defa denemenizde herhangi bir sak&#;nca olmayacakt&#;r. Ayn&#; zamanda bu yöntemle balgamlar&#; da temizleyebilirsiniz.

2) Hardal Ya&#;&#;

• Hardal antibiyotik etkiye sahip bir bitkidir.
• Ya&#;&#; da ayn&#; &#;ekilde mikroplar&#; vücudunuzdan atmak için etkilidir.
• Çok az miktardaki hardal ya&#;&#;n&#; &#;s&#;t&#;n ve burun deliklerinize damlat&#;n.
• Burun kanallar&#;n&#; aç&#;p burun ak&#;nt&#;s&#; öksürük gibi &#;ikayetlerinizi sona erdirecektir.

Hardal Ya&#;&#;n&#;n Bilmedi&#;iniz 10 Faydas&#;, Kullan&#;m&#;

3) Zencefil

• Burun ak&#;nt&#;s&#; solunum yolu rahats&#;zl&#;&#;&#;n&#;n bir sonucudur.
• Hastaysan&#;z ve burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; kesmek için ne yapmak laz&#;m diye kara kara dü&#;ünüyorsan&#;z sizi mutfa&#;&#;n&#;zda baharat bölümüne do&#;ru yönlendirelim.
• Bu durumu önlemek için zencefili çi&#; &#;ekilde tüketebilirsiniz.
• Ayr&#;ca zencefil ile buhar banyosu da iyi gelecektir. Zencefilli ball&#; bitki çay&#;n&#; içmenizi de önermeden geçemeyece&#;iz.

Zencefil Faydalar&#;, Çay&#;ndan Macununa Mucize Etkileri

4) Limonlu Su

• Burun ak&#;nt&#;s&#; çözüm önerileri aras&#;nda bol C vitaminli limon da yer al&#;yor.
• Limonlu su kar&#;&#;&#;m&#; burun ak&#;nt&#;s&#; ve hap&#;&#;rma gibi rahats&#;zl&#;klarda ilaç gibi gelecektir.
• Limonlu suyu gün içinde tüketmenizi tavsiye ederiz.
• &#;çerken &#;l&#;k içmeye dikkat edin.
• Tansiyon dü&#;üklü&#;ü ya&#;ayan hastalar için pek tavsiye edilmez çünkü limon tansiyonu dü&#;ürmektedir.

Limonlu Suyun Hiç Duymad&#;&#;&#;n&#;z 15 Faydas&#;

5) Sar&#;msak

• Burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; do&#;al yollarla bitirmek için antibiyotik etkili besinlerle beslenmelisiniz. Sar&#;msak da bunlardan biridir.
• Sar&#;msakl&#; besinleri tüketti&#;inizde ak&#;nt&#;lara son verip daha rahat nefes alabilirsiniz.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; kesmek için bitkisel çözüm olarak sar&#;msa&#;&#; denedi&#;inizde hastal&#;klara kar&#;&#; vücut direncinizi de art&#;rm&#;&#; olursunuz.

Sar&#;msa&#;&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Sar&#;msak Yutman&#;n Faydalar&#;

6) Okaliptüs Ya&#;&#;

• Burun ak&#;nt&#;s&#; kesmek için bitkisel bir arac&#; olan okaliptüs keskin kokusuyla imdad&#;n&#;za ko&#;ar.
• Ferahlat&#;c&#; etkiye sahip olan okaliptüs ya&#;&#; ile burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; gidermek için temiz bir mendile birkaç damla okaliptüs ya&#;&#; damlat&#;n.
• Daha sonra mendildeki ya&#;&#; zaman zaman burnunuza temas ettirin.

Okaliptus Ya&#;&#;n&#;n 12 Mucizevi Faydas&#;

7) Tere

• Burun ak&#;nt&#;s&#; bitmiyor ve ne yapsam çözüm olmuyor diyorsan&#;z bir de uzman tavsiyesini deneyebilirsiniz.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; nas&#;l geçer &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan tere bitkisi ile cevaplanm&#;&#;t&#;r.
• Taze tereyi tüketmenizi önerir. Taze terenin burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; yok edici özelli&#;i bulunmaktad&#;r.

Tere Otunun Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir? Nas&#;l Tüketilir?

Burun Ak&#;nt&#;s&#;na &#;yi Gelen Di&#;er Tavsiyeler

• Çok kuru ve çok fazla nemli olan bölgelerden bir süre uzak kalmaya çal&#;&#;&#;n.
• Bu günlerde burun ak&#;nt&#;s&#; göz ya&#;armas&#; da getirecektir.
• Temizli&#;iniz için her defas&#;nda temiz mendil kullanmaya özen gösterin.
• Bol C vitaminli besinlerle beslenin.
• Portakal, kivi, limon, ye&#;il sebzeleri tüketebilirsiniz.
• Bol su içmeyi de ihmal etmeyin.
• Yemeklerinize ve çorbalar&#;n&#;za ac&#; pul biberi eklerseniz, vücudunuza yay&#;lan mikroplar&#; k&#;sa sürede at&#;p burun ak&#;nt&#;s&#;na neden olan faktörleri yok edersiniz.
• Kahvalt&#;larda ise bal tüketip burun ak&#;nt&#;s&#; bo&#;az a&#;r&#;s&#; gibi rahats&#;zl&#;&#;&#; bitirebilirsiniz.
• Bu süreçte antioksidan ve antibakteriyel etkileri olan besinlerle beslenmeye özen göstermeniz tavsiye edilir.

Bebeklerde Burun Ak&#;nt&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

Bebeklerde grip, nezle ve alerji nedeniyle de burun ak&#;nt&#;s&#; ya&#;anmaktad&#;r. Belirli bir ya&#;a kadar ilaç kullanma konusunda hassas olan anneler için bitkisel önerilerimiz olacak. Bebekler burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; gidermek için &#;u tavsiyelerimiz sizlere yard&#;m edebilir:

• Bebekler için bitki çay&#; önermeyece&#;iz. En sa&#;l&#;kl&#; ve lezzetli ilaç olan tavuk suyuna çorba harika bir &#;ifa olacakt&#;r. Burun ak&#;nt&#;s&#; ya&#;ayan bebeklere hem hastal&#;k günlerinde hem de normal zamanlarda haz&#;r çorba vermemelisiniz. Ev yap&#;m&#; çorbalar daha etkilidir.
• 2 ya&#;&#;n&#; geçmi&#; bebeklere ise ball&#; süt vererek solunum yollar&#;n&#; yumu&#;atabilirsiniz. Bal&#;n mikrop k&#;r&#;c&#; özelli&#;i sayesinde burun ak&#;nt&#;s&#; da iyile&#;ecektir.
• Bebeklerin burun çevresine Hindistan cevizi ya&#;&#; sürüp masaj yapmal&#;s&#;n&#;z. Çok küçük damlalar olmas&#;na özen gösterin. Gözlere ve burun içine girmesine engel olun.
• En büyük ilaç anne sütüdür bebekler için. Burun ak&#;nt&#;s&#; ya&#;ayan bebeklerin anne sütü içmesi çok etkili olacakt&#;r.

En do&#;ru bilgiler ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için lütfen doktor deste&#;i al&#;n&#;z.

Burun Ak&#;nt&#;s&#;n&#; Kesen &#;laçlar

Burun ak&#;nt&#;s&#; sizi rahats&#;z etmeye devam ediyorsa, bu defa burun ak&#;nt&#;s&#;na ilaç tedavisini denemelisiniz. Bitkisel yollarla geçmeyen burun ak&#;nt&#;s&#; burun içini uzun süre tahri&#; edecektir. Bu durum da nefes alman&#;z&#; etkileyebilir. Bir an önce çözüm bulmak için doktora gitmelisiniz. Doktorun önerdi&#;i ilaçlar ile burun ak&#;nt&#;s&#;na neden olan enfeksiyonu yok edebilirsiniz. Ayr&#;ca baz&#; damla ve burun spreyleri, eczanelerde reçetesiz olarak sat&#;lmaktad&#;r. Burun spreyleri ile burun ak&#;nt&#;lar&#; giderilir. Düzenli ilaç kullan&#;m&#;nda bu rahats&#;zl&#;ktan kurtulabilirsiniz.

Doktorun size önerece&#;i baz&#; burun ak&#;nt&#;s&#; ilaçlar&#; ise &#;öyle olacakt&#;r:

• RINOGEST SR mg Mikropellet Kapsül
• SUDAFED 60 mg Tablet
• RINOGEST 30 mg &#;urup
• SUDAFED 30 mg &#;urup
• EKSOFED 60 mg Tablet
• EKSOFED 30 mg &#;urup
• RISONEL Burun Spreyi
• RHINOPRONT Burun Spreyi
• Otrivine Pediyatrik Doz Ayarl&#; Burun Spreyi
• NAZOFIX Nazal Sprey

Doktor onay&#; olmadan ilaç kullanmay&#;n&#;z.

Burun Ak&#;nt&#;s&#; Neden Olur?

• Burun ak&#;nt&#;s&#; so&#;uk havalarda s&#;kça ya&#;anan bir durumdur. Burunda meydana gelen iltihaplara “rinit” ad&#; verilir. Kimi durumlarda ak&#;nt&#;n&#;n nedeni rinit olmaktad&#;r.
• Bazen burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;ndan dolay&#; meydana geldi&#;i tahmin edilir.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; ba&#; a&#;r&#;s&#; ile birlikte seyredebilmektedir çünkü ço&#;unlukla ki&#;i burundan rahat nefes alamad&#;&#;&#;nda bu durum ba&#; a&#;r&#;s&#;na neden olabilir.
• Baz&#; durumlarda burun ak&#;nt&#;s&#; ciddi hastal&#;klar&#;n habercisi olmaktad&#;r.
• Ciddi hastal&#;klardan uzak kalmak için burun ak&#;nt&#;s&#;n&#; ufak bir sorun olarak görmemelisiniz.
• Gerekli t&#;bbi yard&#;mlar&#; al&#;p ilaç tedavisi gerekiyorsa kullanmal&#;s&#;n&#;z.
• So&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#;ndan kaynaklanan burun ak&#;nt&#;lar&#; yakla&#;&#;k 10 gün içinde geçmektedir.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; ba&#; a&#;r&#;s&#; gibi belirtiler e&#;li&#;inde ilerleyen vücudun mikroplarla sava&#;ma süresi ki&#;inin ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#;n&#;n ne kadar güçlü oldu&#;una göre de&#;i&#;kenlik gösterir.
• E&#;er 10 günden uzun süren bir burun ak&#;nt&#;s&#; &#;ikayetiniz varsa, daha fazla zaman kaybetmenin anlam&#; olmayacakt&#;r. &#;lk gidece&#;iniz yer doktorunuz olmal&#;d&#;r.
• Mevsim geçi&#;lerinde görülen burun ak&#;nt&#;lar&#; oldukça normaldir.
• K&#;sa süre sonra geçecektir. S&#;cak havadan so&#;uk havaya geçerken, bedeninizi nas&#;l koruyaca&#;&#;n&#;z&#; bazen bilemezsiniz.
• Terleme ve ü&#;üme ayn&#; anda gerçekle&#;ti&#;inde ise burun ak&#;nt&#;s&#; ba&#; a&#;r&#;s&#; gibi sonuçlar kaç&#;n&#;lmaz olabilir.

Burun ak&#;nt&#;s&#;na neden olan di&#;er sebepleri &#;u &#;ekilde ifade etmek daha do&#;ru olacakt&#;r:

• Polen, güne&#; ve toz alerjisi
• Sigara kullan&#;m&#;
• Burun kemi&#;inde olu&#;an e&#;rilik veya çatlak
• Hormon de&#;i&#;imleri
• Gebelik döneminde olmak
• Baharatlara kar&#;&#; alerji
• Çok so&#;uk ve kuru havada kalmak
• Ac&#;l&#; yemekler tüketmek
• Burun kanallar&#;nda meydana gelen tümörler

Burun Ak&#;nt&#;s&#; Faydal&#; M&#;?

• Pek çok insan&#; rahats&#;z eden burun ak&#;nt&#;s&#; faydalar&#; ile sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; koruyor.
• Burun ak&#;nt&#;s&#;n&#;n faydal&#; bir fizyolojik olay oldu&#;unu ifade edelim. Burun akt&#;&#;&#;nda öncelikle burun içi temizlenir ve daha rahat nefes al&#;rs&#;n&#;z.
• Böylece burun içinde toplanan kirler d&#;&#;ar&#; at&#;l&#;r. Burunda olu&#;an mukus, toz ve zararl&#; maddeleri tutar.
• Zararl&#; maddelerin akci&#;ere ula&#;mas&#;n&#; önler. Böylece akci&#;er hastal&#;klar&#;na kar&#;&#; sizi korur.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; hap&#;&#;rma ile birlikte asl&#;nda vücudun hastal&#;k yap&#;c&#; mikroorganizmalar&#; uzakla&#;t&#;rmak için kulland&#;&#;&#; yöntemlerdir diyebiliriz.
• Bir süre burnunuz ak&#;yorsa bu ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k sisteminizin çal&#;&#;t&#;&#;&#;na ve sizi korudu&#;una dair i&#;arettir.
• Belirtti&#;imiz gibi 10 günden fazla süren burun ak&#;nt&#;lar&#; için doktora gitmelisiniz.
• Burun ak&#;nt&#;s&#; &#;ikayeti için aile hekiminize veya kulak burun bo&#;az doktoruna görünmeniz, sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için iyi bir ad&#;m olacakt&#;r.

Burun Spreyi Orucu Bozar M&#;?

Burun T&#;kan&#;kl&#;&#;&#;na Etkili Çözümler

Burun Eti &#;i&#;mesine 5 Bitkisel Tedavi

Burun Kanamas&#; Nedenleri, Nas&#;l Durdurulur? &#;lk Yard&#;m

Evde Kendi Burun Spreyinizi Kolayca Haz&#;rlay&#;n! En Etkili 5 Do&#;al Tarif