Takmamak Için
Tags: kişisel gelişim, problem çözümü, problem çözme, umut, umutsuzluk
Kafaya Takmamak İçin 20 Öneri
Hiçbir zaman sülalesi rahat türden bir insan olamadım. Devamlı, kafaya taktığım minik ya da büyük çaplı şeyler olurdu. Bu yazımı okumaya başlayan sen, içinden “Evet, işte bu benim” diyorsan sana 20 adet minik “başa çıkma” temalı tüyolarım olacak.
Kafaya taktığın o şeyi (somut da olabilir soyut da. Bir insan da olabilir, bir korku hissi de) al karşına ve vedalaş. İkinizin ayrı eve çıkma vakti geldi de geçiyor çünkü.
Sürekli onunla vakit geçirdikçe ve onu düşündükçe sana daha da bağlanıyor. Onu istemediğimizi belli etmeliyiz, bu yüzden kendimize başka arkadaşlar bulacağız ki, o kafamızdaki arkadaş, zamanla bizi terk edebilsin. O inatçıysa biz daha da inatçıyız.🌿
İşte buna vesile olacak 20 önerim :
1) Güne Perdeyi ve Camı Açarak Başlamak 🌤
En basit ama en etkili madde ilan ediyorum kendisini. “Bir cam açmanın bununla ne ilgisi olabilir ?” demeyin. Odanıza giren güneş ve içeriye dolan temiz hava, aklınızdaki karmaşayı ferahlatacaktır.
Atalarımız boşuna dememiş olsa gerek şu sözü :
“Güneş girmeyen eve doktor girer.”
2) Hayvan Beslemek – Sevmek 🐈 🐠
Sevgiye ve bakıma ihtiyaç duyan bu dostlarımızla vakit geçirmek aslında onlardan çok bize yarar sağlıyor. İnsanı çok rahatlatıyor ve iyi hissettiriyor.
Çocukluğunuzda bir travma yaşamış bu nedenle korkuyor olabilirsiniz. Bu korkuyu doğru hayvan ve doğru zamanda yenerseniz hayatınıza güzel bir sayfa açmış olacaksınız 🙂
Onlara yardım etme ve onlarla zaman geçirme güzelliğini tattığınızda zaten, kafanızdaki o ev arkadaşınız çoktaan ayrı daireye çıkmış olacak…
◊ Biz de yurt odamızda artık 6 kişiyiz. Odamıza japon balığı 2 arkadaş taşındı. Bir hafta oluyor, iyice kaynaştık kendileriyle ◊
3) Yürümek, Yürümek ve Daha Fazla Yürümek 👡👟
“Biraz yürüyeyim, şöyle bir hava da alırım” diyerek evden çıkmışsanız, döndüğünüzde kendinizi ne kadar iyi hissettiğinizi de hatırlıyorsunuzdur.
Hele bir de arka fonda sevdiğiniz parçalar çalıyor, güneş de ılık ılık yüzünüze çarpıyorsa.
Sevgili Barış Özcan’ın çok sevdiğim bir videosunu paylaşmak istiyorum bu maddede sizinle :
4) Bir Müzik Aleti Öğrenmek – Çalmak 🎼
“Müzik ruhun gıdasıdır.”
şeklinde bir alıntı ile başlayacağım çünkü hakikaten öyle. Kendinizi notalara ve ritme kaptırdığınızda o an tek düşündüğünüz şey o oluyor. Kafanızdaki ev arkadaşınızın da yüzünü gören cennetlik 🙂
İlkokuldan beri müzik aletlerine meraklıydım hatta birçok kez piyanoya heves etmiştim fakat o zamanlar ilçede yaşadığımızdan piyano kursları benim için hayaldi. Merkeze taşınınca da lafta kaldı. Ben de flüt ve melodika ile oyalandım yıllardır.
Bu yaz ukulele’ye merak saldım ve pek de iyi olmayan oyuncakvari bu ukuleleyi satın aldım. Hayatımda hiç gitar çalmayan biri olarak 3 gün sonra notasız, Arkadaşım Eşek’i çalıyordum. Yıllardır bu anı bekliyormuşum 🙂
Oyuncak ukulelem şu an memlekette, ben ise Eskişehir’de. Aklımda, gerçek ukulele alıp kursa yazılma fikri dolaşıyor ama hadi hayırlısı 🍄
5) Kitap – Çizgi Roman Okumak 📖
Kitap okumayı çok seven biri olarak, bazen okuyamayacak kadar düşüncelere boğulduğumu itiraf etmeliyim. Böyle zamanlarda kafamdaki ev arkadaşımdan izin isteyip çizgi romanlara yöneliyorum ki bu benim bir başka tutkum 💛
Hayatımda ilk okuduğum çizgi roman Tommiks’ti ve onu okumak öyle keyifli ki, artık kitapçıya gittiğimde çizgi roman bölümüne de yöneliyorum ve bu beni inanılmaz heyecanlandırıyor.
Bu arada bu, çok eski bir seri olduğu için sayılarını bulmam oldukça zor oluyor. İlk iki sayısını bir sahaftan almıştım ve üçüncü sayısı için neredeyse 3 ay bekledim.
En son, geçen hafta kartpostal almak için yine aynı sahafa gittiğimde 3 ve 4. sayısını gördüm. Yaşadığım mutluluğu tarif etmem mümkün değil.
Çizgi romanı merak edenler şu yazımı okuyabilirler 👉🏼 Tommiks 1-2
nest...