Tansiyon Göz Kararması

Göz kararması günlük hayatta pek çok kişinin yaşadığı zaman zaman baş dönmesi gibi bir durumunda eşlik ettiği yaygın bir problemdir. Yoğun ve yorucu geçen bir gün sonunda aniden meydana gelen göz kararmasını pek çok kişi yaşamıştır.

Göz kararması birden çok sebeple ortaya çıkabilmekte olup sıklıkla açlık, stres, ani tansiyon yükselmeleri ve sıcaklığa bağlı olarak da meydana gelebilmektedir. Özellikle bulantı ve yoğun baş dönmelerinin sıklıkla tekrarladığı gözde kararma daha ciddi sağlık problemlerinin belirtisi olabilmektedir.

Göz Kararması Nedir?

Aniden ayağa kalkma sonrası meydana gelen göz kararmasına tıp literatüründe ‘ortostatik’ adı verilmektedir. Bu tip göz kararmaları yoğun ve uzun süreli masa başı çalışanı kişiler ve özellikle hareketsiz yaşam tarzına sahip kişilerde daha sık görülmektedir. Genellikle bir anda ayağa kalkınca hafif baş dönmesi problemiyle birlikte yaşanmaktadırlar.

Ani ayağa kalkmalarda beyne yeterince kan gitmemesi ve baş dönmesi, çarpıntı ile birlikte göz kararması durumları görülmektedir. Bu durum sürekli meydana geliyorsa kansızlık, beyin ve kalp hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkabilmekte ve bu problemlerin belirtisi olabilmektedir.

Göz Kararması Nedenleri

Göz kararmasına neden olan pek çok faktör bulunmaktadır. Bu faktörler şu şekildedir:

• Tansiyonda meydana gelen ani yükseliş ve düşmeler
• Kan şekerinde meydana gelen yükseliş ve düşüşler
• Kansızlık
• Tiroit sorunları
• Açlık
• Boyun damarlarında daralma
• Vitamin ve mineral eksikliği
• Yorgunluk
• Yoğun çalışma temposu
• Susuzluk
• Stres
• Vücut ısısında meydana gelen ani değişiklikler
• Bağışıklığın azalması
• Vertigo
• Migren

gibi nedenler göz kararmasına neden olabilmektedir.

Göz Kararması Nasıl Geçer?

Göz kararmasının da nasıl geçtiği sorusunun tek bir cevabı yok. Kararmaların sebebine göre cevabı değişmektedir. Özellikle yorgunluk ve beslenme alışkanlıkları sebebiyle ortaya çıkan gözde kararmaların önüne geçmek için öncelikle yaşam tarzının değiştirilmesi gerekir. Yapılan bazı değişiklikler ile birlikte fark hissedilecektir.

Göz kararmasının önüne geçmek için alkol tüketmeyip, aç kalmayıp yeteri kadar su tüketmeye özen göstermek gerekir. Tuzun faydalarını da göz önünde bulundurarak kontrollü olarak tüketmek gerekir. Bu yöntemlerle birlikte göz kararmasının önüne geçmiş olursunuz.

Susuz kalmamaya özen göstermek gibi uzun süre ayakta kalmamak gibi durumlara dikkat ederek göz kararmasını engelleyen etkenlere başvurmuş olursunuz.

Göz kararmasına iyi gelen bitkisel çözümlerin başında ise göz sağlığı için çok büyük öneme sahip olan ve c vitamini bakımından oldukça zengin olan sebze ve meyveleri tüketmek gelir. Havuç, meyve dilimli su, içerisinde yoğun su bulunması nedeni ile salatalık ve domates suyu da tercih edilebilecek besinler arasındadır

Ayrıca düzenli egzersizler, uzun süreli aynı pozisyonda durmadan pozisyon değişikliği yapmak, oksijen seviyesini yüksek tutmak için temiz hava almak ve yüksek oranda nikotin ve kafeinden uzak durmaya özen göstermek gözde kararma problemi yaşanmaması için alınabilecek tedbirlerdendir.

Göz Kararması Çeşitleri

Göz kararmasında birkaç tür bulunmaktadır. Göz kararması ile birlikte meydana gelen etkileri de göz önünde bulundurmak gerekir.

Mide bulantısı ile birlikte yaşanan göz kararması

Kulak çınlaması ile birlikte göz kararması

Ayağa kalkınca yaşanan ani göz kararmasına

sıklıkla rastlanmaktadır.

Mide Bulantı ile Göz Kararması

Göz kararması ile birlikte mide bulantısı da yaşanıyorsa genellikle tansiyon ve şeker değerlerinde yükselme ve düşüler söz konusu olabilmektedir. Migrende probleminde de buna ek olarak baş ağrısı kendisini hissettirebilir. Bu durum ise bazı nörolojik bir hastalığın belirtisi olabilmektedir.

Baş dönmesi ile birlikte göz kararması şikayeti olan kişiler bu sorunu her hangi bir neden olmadan sürekli tekrar ediyorsa muhakkak uzman bir doktora başvurmalıdırlar. Doktorun da uygun görmesi durumunda, kişi göz, nöroloji ve KBB gibi farklı alanlardaki doktorlara yönlendirilebilir.

Kulak Çınlaması ile Göz Kararması

Görüntüde bir anlık kararmalar kulak çınlaması ile birlikte görülebilmektedir. Bu tip göz kararması da nörolojik riskler barındırabilmektedir ve uzman bir hekime başvurmakta fayda vardır.

Ayağa Kalkınca Yaşanan Göz Kararması

Ayağa kalkınca yaşanan göz kararması en fazla görülen göz kararması tipidir. Bu duruma baş dönmesi gibi şikayetler de eşlik ediyorsa Ortostatik Hipotansiyon yaşanıyor demektir. Bu durumun temel nedeni; kişinin ani ayağa kalkma hareketi sebebiyle bir anda tansiyon düşmesi ve beyne yeterli miktarda kan gitmemesidir. Buna baş dönmesi ve mide bulantısı gibi sorunlarda sık olarak görülür.

Göz kararması ile birlikte bu tip şikayetleri bulunan kişilerin öncelikle yavaş hareket etmesi gerekir. Sorunun hala devam etmesi durumunda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmakta fayda vardır.

Göz Kararması Neyin Belirtisidir?

Kan basıncındaki ani değişiminden kaynaklandığı için kansızlık, kalp sağlığı ve beyin hastalıklarının belirtisi olarak ortaya çıkabilmektedir.

Göz kararması en yaygın olarak tansiyonda yaşanan ani düşüş ve yükselişlerin belirtisi olarak görülmektedir. Ani yapılan bir hareketle birlikte tansiyonda düşmeler meydana gelir bu durumda göz kararmasına neden olur.

Hangi Doktora Gidilmeli

Göz kararması ile birlikte başka herhangi bir sorun yoksa bir göz doktoruna görünmekte fayda vardır. Ancak gözde kararma probleminin altında yatan başka sorunlar olabilmektedir. Buna bağlı olarak göz doktoru yaptığı çeşitli tetkikler sonrasında lişiyi Nöroloji, İç Hastalıkları ve KBB (Kulak Burun Boğaz) uzmanlarına yönlendirebilmektedir.

Besin zehirlenmesi, açlık, stres, sıcak ortam, ishal ve bir ilacın yan etkisi gibi tehlikeli olmayan nedenlerle herkes, hayatında birkaç defa göz kararmasından şikayet etmiştir.

Her zaman önemli bir rahatsızlığın habercisi olmayabilir ancak sık yaşanmaya başlandığında, mutlaka bir doktora görünmek gerekir.

Altında yatan nedenin belirlenmesi için, ortaya çıkan şikayetlerin hep birlikte değerlendirilmesi önemlidir. Mevcut duruma; mide bulantısı, halsizlik, çarpıntı, baş ağrısı ve dönmesi eşlik edebilir. Göz kararması, çoğu kez bu belirtilerden biri veya birkaçıyla gerçekleşir. Nedenine dair bir fikriniz yoksa ve tekrarlıyorsa, iç hastalıkları uzmanına danışılması tavsiye edilir. Bu hekim, gerekli gördüğü takdirde hastayı göz hastalıkları, KBB ve nöroloji gibi farklı bir bölüme yönlendirebilir.

Göz kararmasına, en çok tansiyondaki oynamalar yol açar. Yaşanan yoğun stres ya da uzun saatler aç kalmak, tansiyonu etkileyebilir. Bu şikayetin başlıca sebeplerini şu şekilde sıralayabiliriz:

- Tansiyonun düşmesi ve yükselmesi

- Şekerin düşmesi ve yükselmesi

- Tiroit sorunları

- Su kaybı

- Kansızlık

- Gözde problemler

- Boyun damarlarında daralmalar

- Bazı ilaçlar.

Genel olarak göz kararmasına eşlik eden diğer belirtiler ve bunların nedenleriyse şöyle:

Ayağa kalkınca göz kararması: Oturduğunuz yerden kalktığınızda, gözleriniz kararıyor ve buna eşlik eden baş dönmesi gibi ek sorunlar da yaşıyorsanız, bu duruma tıpta ortostatik hipotansiyon denir. Kişi ayağa kalktığında, tansiyonu birden düşer. Beyne yeterince kan gitmez ve göz kararmasının yanı sıra baş dönmesi, çarpıntı, bayılacak gibi olma ve rengin solması gibi başka durumlar da görülebilir. Ayağa kalkınca tansiyonun neden aniden düştüğü bilinirse, özellikle yaşlı hastalarda tehlikeli olabilecek bu durumun önüne geçilebilir. Ortostatik hipotansiyon, ilaç kullanımı, vücudun su kaybetmesi ya da kansızlık gibi basit sebeplerle ortaya çıkabileceği gibi, bazen de diyabet, kalp ya da beyin hastalıklarının habercisi olabilir. Tansiyon düşüklüğüne yol açabilecek sebeplerden kaçınmalıdır.

Göz kararmasıyla birlikte baş dönmesi de varsa, aşağıdaki nedenlerden şüphelenilebilir.

- Migren

- Gerilim tipi baş ağrıları

- Vertigo

- Bazı beyin hastalıkları veya beyin tümörleri

- Kalp ve damar hastalıkları

Göz kararmasına mide bulantısı eşlik ediyorsa: Bu durumda, ülser benzeri rahatsızlıklardan şüphelenmek mümkün. Öte yandan migren tipi baş ağrısında da göz kararması dışında mide bulantısı görülebilir. Dolayısıyla mide bulantısının eşlik ettiği her göz kararması mide rahatsızlığıdır diye düşünmek doğru değildir. Mide sorunlarında, ağrı ve şişkinlik de vardır.

Önlemek için yapılacaklar

- Susuz kalmayın. Günde en az 2 litre su için.

- Su kaybına sebep olacağından alkolü bırakın.

- Kesinlikle uzun süre aç kalmayın.

- Ayağa kalkarken, yavaş hareket edin.

- Yatağınızın baş kısmını hafif yükseltin.

- Çok uzun süre ayakta durmaktan kaçının.

- Eğer uzun süre ayakta duracaksanız, varis çorabı kullanın.

- İzometrik egzersizler denilen duvarı itme ya da masayı kaldırma gibi hareketleri yapın.

- Eğer kalp ya da yüksek tansiyon hastalığınız yoksa, tuz, düşük tansiyonun engellenmesinde etkilidir.

- Her gün 30 dakikalık yürüyüş yapın.

- Yeterli düzeyde uyku almaya dikkat edin.

- Stres, üzüntü, ruhsal gerginlik ve takıntı gibi olumsuz duygu durumlarından kaçının.

Gün içerisinde yapılan rutin veya yorucu işler sırasında aniden gerçekleşen bir göz kararmasını hemen hemen herkes bir kerede olsa yaşamıştır. Tansiyon, açlık, sıcak ve strese bağlı olarak gelişebilen göz kararması, bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi olarak da karşımıza çıkabilmektedir. Bu içeriğimizde göz kararması neden olur, nasıl geçer, ne iyi gelir ve tedavisi nasıldır gibi soruların cevabını vereceğiz.

İşte göz kararması hakkında her şey...

Göz Kararması Nedir?

Kişinin aniden ayağa kalkması üzerine yaşanan göz kararmasına "ortostatik" adı verilmektedir. Yoğun tempoda ve masa başında çalışan kişilerde daha çok meydana gelen bu durum, uzun süre oturduktan sonra aniden ayağa kalkılması yüzünden yaşanmaktadır.

Aniden ayağa kalkmalarda beyine yeterince kan gitmez ve hafif bayılma hissi, çarpıntı, göz kararması, baş dönmesi ile birlikte rengin solması gibi durumlar gözlenmektedir. Bu durum kansızlık, kalp ve beyin hastalıklarının belirtisi olabilir. Eğer sürekli olarak bu durum yaşanıyor ise bir uzmana başvurmak gerekir.

Göz Kararması Nedenleri

Göz kararmasına neden olan başlıca durumlar tansiyonun aniden düşmesi ya da yükselmesi, kansızlık, şekerin yükselmesi veya düşmesi, bazı ilaçlar, Tiroit sorunları, boyun damarlarının daralması, açlık, vitamin ve mineral eksikliği, susuzluk, yorgunluk, yoğun çalışma temposu ve strestir.

Yukarıda saymış olduğumuz nedenler yüzünden göz kararması yaşanabilmektedir. Ancak göz kararması yaşıyorsanız ve bu nedenlerden herhangi birisi sizde yoksa mutlaka uzman bir doktora görünün. Doktorunuz gerekli tetkikleri yaptıktan sonra göz kararmasının altında yatan nedeni ortaya çıkaracaktır.

Göz Kararması Nasıl Geçer?

Göz kararmasını nasıl geçer sorusunun birçok hastalıkta olduğun gibi tek bir cevabı bulunmamaktadır. Göz kararmasını geçirilmesinde en önemli etkenlerin başında yaşam tarzının değiştirilmesi gelmektedir. Gün içerisinde yapılan bazı alışkanlar değiştirildiği takdirde bu hastalığa çare bulabilirisiniz.

Göz karmamasını önlemek için susuz kalmamalı, alkol tüketmemeli, aç kalmamalı, yavaş hareket etmeli, uzun süre ayakta duracaksanız varis çorabı kullanmalı, izometrik egzersizler yapmalı, tuzdan faydalanmalı ve doktorlara başvurarak göz kararmasına engel olan ilaçları kullanmalısınız. Bu yöntemler sayesinde göz kararmasını engelleyebilirsiniz.

Göz Kararmasına Ne İyi Gelir?

Yukarında belirtilen göz kararması nasıl geçer sorusunda olduğu gibi göz kararmasına ne iyi gelir sorusunda da aynı şeyler belirtilebilir. Kısaca belirmek gerekirse, yukarıda yer alan susuz kalmama, ayakta durmama gibi maddeler aynı zamanda göz kararmasına iyi gelen, göz kararmasını engelleyen etkenlerin başında gelmektedir.

Göz kararmasına iyi gelen bitkisel çözümler ise salatalık, meyve dilimli su, domates suyu, çörek otu ve havuçtur. Bu bitkisel çözümlerden faydalanarak gerçekleşen göz kararmasının ortadan kalkmasını sağlayabilirsiniz. Uzun süreli ve sürekli yaşanan göz kararmalarına karşı koruyucu bir etkisi de vardır.

Göz Kararmasıyla Gelen Baş Dönmesi, Mide Bulantısı ve Kulak Çınlaması Nedenleri

Göz kararması kendi başına bir tehlike arz etmez fakat mide bulantısı, baş ağrısı, halsizlik ve hafif bayılma hissi gibi durumlar göz kararmasına eşlik ediyorsa bir an önce doktora başvurulmalıdır. Altta yatan nedenler doktor kontrolü ve muayenesi ile belirlenerek bir tedavi uygulanmalıdır.

Eğer göz kararmasına mide bulantısı eşlik ediyorsa migren ve ülser gibi sorunlardan şüphelenir. Göz kararmalarında mide bulantısının dışında bir de baş ağrılarına sıklıkla rastlanılmaktadır. Göz kararması ve baş dönmesinin tehlikeli sayılabilmesi için sıklıkla rastlanılması gereklidir. Migren, tansiyon, vertigo, beyin ve kalp hastalıkları gibi durumlar baş ağrısı ile göz kararmasına neden olabilir.

Göz kararması tek bir gözde meydana geliyor ve gün içerinde devam ediyorsa boyundan geçen ve gözü besleyen damarlarda bir tıkanıklık söz konusu olabilir. Bu damarlardaki kan seviyesinin azalması durumunda göz ve beyin iletişimini sağlayan sinirlerde hasar göz kararmasına sebebiyet vermektedir. Eğer göz kararmanız gün içerisinde farklı zamanlarda tekrar ediyor ve 4-5 saat sürebiliyorsa bir an önce uzmana başvurmanız gerekir.

Göz Kararması Çeşitleri

Göz kararmasının birkaç çeşidi bulunmaktadır. Bu çeşitler kararmanın yanında gelen etkilere göre değişmektedir. Ayağa kalktığımızda yaşadığımız göz kararması, mide bulantısı ile gelen göz kararması ve kulak çınlaması ile gelen göz kararması bu çeşitler arasından en öne çıkanlarıdır.

Ayağa Kalktığımızda Yaşadığımız Göz Kararması

En çok rastlanan göz kararma şekillerinden bir tanesidir. Bu olay sırasında bir de baş dönmesi vb. sıkıntılar yaşıyorsanız Ortostatik Hipotansiyon yaşıyorsunuz demektir. Kısaca ayağa kalktığınızda bir anda tansiyonunuz düşer ve beyne yeteri miktarda kan gitmediğinden dolayı göz kararma olayı gerçekleşir.

Bu göz kararması şeklinde baş dönmesi ve mide bulantısı gibi sorunlarla da sık olarak karşılaşılır. Göz kararma sırasında bu belirtileri hisseden kişilerin öncelikle yavaş hareket etmeleri gerekir. Sorun devam ediyorsa en yakın sağlık kuruluşunda muayene olması gerekmektedir.

Göz Kararması ve Mide Bulantısı

Göz kararma işlemi ile beraber eğer mide bulantısı da kendisini göstermeye başladıysa, tansiyon ve şeker değerlerinde oynama olmuş olabilir. Migren hastalığının da baş gösterebileceği bu durumda, baş ağrıları kendisini hissettirmeye başlar. Bu da bazı beyin hastalıklarının habercisi olabilir.

Göz Kararması ve Kulak Çınlaması

Göz kararması sadece tek başına yaşanan bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkmamaktadır. Göz kararması, kulak çınlaması, baş dönmesi ve mide bulantısı rahatsızlıkları ile bir görülmektedir. Eğer sizler de bu bulgular eşliğinde bazı rahatsızlıklar yaşıyorsanız ve bu durum süreklilik gösteriyorsa kesinlikle bir uzman doktora görünmeniz gerekiyor. Uzman doktorun verdiği reçete üzerinden de tedaviye başlamalısınız.

Göz kararması neyin belirtisi?

Göz kararması kan basıncının ani değişiminden kaynaklandığından dolayı kansızlık, kalp ve beyin hastalıklarının belirtisi olarak karşımıza çıkabilmektedir. Eğer bu durum sürekli olarak yaşanıyorsa ciddi bir durum olabilir. Bu durumda mutlaka uzman bir doktora görünmeniz gerekiyor.

Başım dönüyor gözlerim kararıyor ne yapmalıyım?

İlk olarak bu durumun neden oluştuğunu öğrenmelisiniz. Eğer nedensiz bir şekilde yaşanıyorsa ve sürekli olarak tekrarlanıyorsa mutlaka iç hastalıkları uzmanına başvurmanız gerekiyor. Doktorunuz gerekli gördüğü takdirde sizi göz hastalıkları, nöroloji ve KBB gibi farklı bölümlere de yönlendirebilir.

Tansiyon düşünce gözler kararır mı?

Göz kararmasının ana sebebi tansiyonun aniden düşmesidir. Ani bir hareket yaptığımızda tansiyonumuz düşebilmektedir. Bu da göz kararmasına neden olmaktadır.

Göz kararması hangi tansiyon?

Göz kararması yaşanmasının ana sebebi kan basıncının aniden değişmesidir. Bu durum aniden ayağa kalktığımızda gerçekleşmektedir. Tıp literatüründe bu durum postüral hipotansiyon olarak adlandırılmaktadır.

Ayağa kalkınca göz kararması için hangi doktora gidilir?

Ayağa kalkınca göz kararması yaşayan kişilerin göz doktoruna gitmesi gerekiyor. Doktor öncelikle göz kararmasının altında yatan nedeni tespit edecek, daha sonra gerekli tedaviyi uygulayacaktır.

Vertigo göz kararması yapar mı?

Vertigo farklı sebepler yüzünden ortaya çıkan bir patolojinin belirtisidir. Bu belirti baş gösterdiği takdirde göz kararması hafif ya da şiddetli bir şekilde ortaya çıkabilmektedir.

Göz kararması için hangi doktora gidilir?

Göz kararması için normal durumlarda Göz Hastalıkları doktoruna görünmeniz gerekiyor. Ancak bazı durumlarda göz kararmasının altında yatan başka nedenler olabiliyor. Bu nedenler yüzünden doktorunuz sizleri İç Hastalıkları, KBB ve Nöroloji uzmanlarına da yönlendirebilir.