tavuk köftesi / Soslu Tavuk Köftesi - Cookidoo® – the official Thermomix® recipe platform

Tavuk Köftesi

tavuk köftesi

Tavuk Köftesi Tarifi

Ne zaman bir elektronik eşya satan mağazaya gitsek ve ev elektroniği reyonundan geçsek eşim kıyma makinalarının önünde durup "bunlardan eve bir tane almak lazım, kendi kıymamızı kendimiz çekeriz ne güzel" der durur. Mutfağımız her ne kadar standart Türk mutfak mimarisinin aksine geniş olsa da sınırlı alana sahip mutfak dolaplarımızda bir kıyma makinası barındırabilecek yerimiz olmadığı için o makinayı bir türlü alamadan geri döneriz ne yazık ki.

Tavuk köftesi yapmak için mutfak robotunu kullanmak zorunda kaldım dolayısıyla. Tavuk çekiminde bu kadar başarılı olan robotumun et çekebileceğine de kanaat getirdim ama henüz deneme fırsatım olmadı. Dener ve başarılı olursam eğer kıyma makinasına ihtiyacımız kalmayacak. Mutfak dolaplarımızın ne kadar işlevsiz tasarlandığından ettiğim şikayetler de azalacak belki.

Mutfaklardaki yer sıkıntısından konu açıldığında bir de cevabını hiçbir zaman bulamayacağımıza inandığımız bir soruya takılır kalırız. Hepiniz hayatınızda en az bir kere olsun bir Amerikan filmi izlemişsinizdir. Bunlar sabah kalkarlar hazırlanıp mutfağa inerler, 1 fincan kahve içip evden çıkarlar, akşam da yemeklerini dışarda yiyip eve yatmaya gelirler. Sadece o 1 fincan kahveyi içmek için sahip oldukları mutfağın alanı Türkiye'deki birçok evin toplam alanından geniştir.

Biz Türklerse 24 saatimizin en az 4 saatini mutfakta geçiren insanlarız. 3 ana öğünümüzü, ara öğünlerimizi, keklerimizi, poğaçalarımızı, çayımızı, kahvemizi, kısacası her türlü yiyeceğimizi mutfaklarımızda hazırlarız, çoğu zaman da yine mutfakta yeriz. Buna rağmen sahip olduğumuz mutfaklar Amerikalıların closet dedikleri giyinme odalarından çok daha küçük. Aradaki bu ters orantıyı ne Türk ne de Amerikalı mimarlar açıklayabilir bence.

O minicik mutfaklarda ömür çürüten annelerimiz sınırlı şartlarda harikalar yaratmışken, çok daha iyi şartlarda kimbilir neler yaparlardı diye düşünmeden edemiyor insan. Bunda aileleri için o kadar emek harcayan annelerimizi ödüllendirmek yerine hapishane hücresi boyutlarında bir mutfağa kapatıp akşama kadar yemek yapmaya mahkum ederek cezalandıran Türk aile yapısı   ve Türk mimarisi mi yoksa bunların kurallarını koyan Türk erkeği mi suçludur onu da sizlere bırakıyorum.

Afiyetle kalın

Porsiyon : 4 kişilik

Malzemeler

  • gr tavuk göğüs,
  • 1 yumurta,
  • 1 soğan,
  • 2 yemek kaşığı ekmek kırığı veya galeta unu,
  • 1 tatlı kaşığı nişasta,
  • 1 çay kaşığı karbonat,
  • 1 tutam maydanoz,
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • Tuz,
  • Karabiber,
  • Kimyon,
  • Kızartmak için sıvı yağ.

Ölçü Rehberi için tıklayın

Hazırlanışı

  1. Tavukları mutfak robotunda çekip kıyma haline getirin,
  2. Kıyma, rendelenmiş soğan, yumurta ve diğer tüm malzemeleri derin bir kaba alıp iyice yoğurun,
  3. İstediğiniz şekli verin,
  4. Yağı tavada kızdırıp köfteleri önlü arkalı kızartın.

Binlerce Tarifi Ücretsiz Cebine İndir

Afiyet olsun

 

Bu Tarifin Yanına Ne Gider?

Benzer Başlıklar

köfteköfte tarifiTavuktavuk köfte

En kolay tavuk köftesi nasıl yapılır? Tavuk kıymasından köfte yapmanın püf noktaları

En kolay tavuk köftesi nasıl yapılır? Tavuk kıymasından köfte yapmanın püf noktaları

Kolayca hazırlanan öğle ve akşam yemekleriniz için harika bir alternatif olacak, tavuk köftesi nasıl yapılır? Tavuk köftesi yapmanın püf noktaları nelerdir? Neredeyse her insanın vazgeçilmezi olan köfteleri bir de tavuk eti ile denemek isteyenler için tarifi bütün detaylarıyla hemen aşağıda…

HABERE AİT VİDEO İÇİN TIKLAYIN İZLE

Protein ve demir bakımından zengin olan tavuk köftesi, en pratik tariflerden biridir. İsteğe göre kızartma ve ızgara usulüyle pişirilebilir. Köftenin tavuk halini sevenler için harika bir alternatif. Çıtır tavuk köftesi her öğünde değerlendirilebilir. Tabağınızda çıtır çıtır bir lezzet için yer açın. İster öğlen ister akşam ister de gece atıştırmalığında mis gibi fırında tavuk köftesi yemek kim istemez. Kırmızı ete iyi bir alternatif olan tavuk köftesi fırında yapılınca hafif bir yemek olacaktır. Bir kere yiyince asla vazgeçemeyeceğiniz lezzet olan fırında tavuk köftesi sandığınız kadar zor da değil.

  • Kemiksiz tavuk göğüs etinden yapılan tavuk köfteleri, oldukça yağsız olduğu için köftelere şekil vermeden önce ellerinizi zeytinyağına bulayın, pişirme esnasında ayrıca zeytinyağı kullanmayın.
  • Aksi takdirde köftelere şekil vermek zorlaşacak ve pişirme aşamasında yapışacaktır.

TAVUK KÖFTESİ TARİFİ:

MALZEMELER

gram kemiksiz tavuk göğsü
1 adet kuru soğan
4 yemek kaşığı galeta unu ya da bayat ekmek içi
1 adet yumurta
Çeyrek demet nane
Çeyrek demet maydanoz
Yarım tatlı kaşığı kimyon
1 tatlı kaşığı kekik
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı karabiber
2 yemek kaşığı zeytinyağı

En kolay sokak köftesi nasıl yapılır? Tükürük köfte yapmanın püf noktalarıİLİŞKİLİ HABEREn kolay sokak köftesi nasıl yapılır? Tükürük köfte yapmanın püf noktaları

YAPILIŞI

Tavuk etini küçük küçük doğrayıp mutfak robotunda kıyma haline getirin.

Karıştırma kabına aldığınız kıymaya yumurta, galeta unu, kimyon, kekik, tuz ve karabiberi ilave edin.

Kuru soğanı rendeleyin.

Nane, maydanoz ve kişnişi ince ince kıyıp köfte harcına katın.

Tüm malzemeyi özleşene kadar yoğurun.

Elinizi yağlayıp köfteye şekil verin. Köftelerinizi 20 dakika kadar buzdolabında dinlendirin.

Tavayı güzelce ısıtıp köftelerin iki tarafını da kızartın. 

Afiyet olsun

Tavuk Köftesi

Kırmızı et ile yapılan klasik köfteden sıkılanlar için Lokma'da değişim vakti! Baharatlarla zenginleştirilmiş bir tavuk köftesi tarifi ile ezber bozmaya hazır mısınız? Yapımı son derece pratik olan tavuk köftesi pişene kadar pilavınızı ve salatanızı da hazırlayın. Bu akşam ziyafet var!

ADIMLAR

Tavuk Köftesi Tarifi

2 / 2

Önce yumurtaya daha sonra galeta ununa bulayıp arkalı önlü kızartıp servis edin.


BESİN DEĞERLERİ

gr İçin

    Daha Fazla

    * Besin değerleri ortalama olarak fikir vermesi için oluşturulmuştur. Detaylı bilgi için diyetisyeninize başvurunuz.

    MALZEMELER

    Kişilik*

    • 0 gram tavuk göğsü
    • 6 gram sar&#x;msak
    • 8 gram galeta unu
    • gram kuru soğan
    • 4 gram k&#x;rm&#x;z&#x; toz biber
    • 2 gram toz karabiber
    • yeteri kadartuz
    • 2 adet tavuk göğsü
    • 2 diş sar&#x;msak
    • 1 çorba kaş&#x;ğ&#x; galeta unu
    • 1 adet kuru soğan
    • 1 tatl&#x; kaş&#x;ğ&#x; k&#x;rm&#x;z&#x; toz biber
    • 1 çay kaş&#x;ğ&#x; toz karabiber
    • yeteri kadar tuz

    Kaplamas&#x; &#x;çin

    • gram yumurta
    • gram galeta unu
    • 2 adet yumurta
    • 1 su bardağ&#x; galeta unu
    Lokma IOS Uygulama
    Lokma Android Uygulama

    sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.

    Geri bildirimde bulun

    nest...

    oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır