Taze Kuşburnu Çayı

K&#;&#; Haz&#;rl&#;&#;&#; Niteli&#;inde Bilgiler: Ku&#;burnu Çay&#;

Ku&#;burnu güzel kokusu ve rengiyle tan&#;nan bir bitkidir. Gülgiller familyas&#;ndand&#;r ve oldukça dikenlidir. Boylar&#; genellikle metre aras&#;nda de&#;i&#;ir. Yaz&#;n açan pembe ya da beyaz yaprakl&#; ho&#; kokulu çiçeklere sahiptir. Yaz&#;n bitmesiyle taç yapraklar&#; dökülür ve k&#;rm&#;z&#; veya turuncu renkli meyvesi olgunla&#;&#;r. Olgunla&#;m&#;&#; meyvesi yakla&#;&#;k kiraz büyüklü&#;ündedir.

Ortaça&#;da enfeksiyon ve so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; tedavisinde ku&#;burnu yayg&#;n olarak kullan&#;lm&#;&#;t&#;r. Yol kenar&#; ya da ormanl&#;k alanlarda kendili&#;inden yeti&#;ebilir. Ku&#;burnu meyvesi C vitamini ve ku&#;burnu ya&#;&#; elde edilmesinde kullan&#;l&#;r. Ku&#;burnu ya&#;&#; k&#;r&#;&#;&#;kl&#;k ve lekelerin azalt&#;lmas&#;nda, güne&#; &#;&#;&#;nlar&#;n&#;n ciltte yaratt&#;&#;&#; olumsuz etkilerin azalt&#;lmas&#;nda ve deri iltihab&#;n&#;n ve aknelerin giderilmesinde etkilidir.

Ayr&#;ca ku&#;burnu meyvesi çay, marmelat, reçel ve &#;erbet yap&#;m&#;nda da kullan&#;l&#;r. Ku&#;burnu reçeli, marmelat&#; ve &#;erbeti de ba&#;&#;&#;&#;kl&#;&#;&#;n güçlenmesinde etkilidir. Ku&#;burnu meyvesi nadir de olsa çi&#; olarak yenilebilir. Bu durumda tüylü ve çekirdekli k&#;sm&#; ç&#;kart&#;lmal&#;d&#;r.

Ku&#;burnunun içerisindeki çok fazla çekirdek yüzünden yenmesi zordur. Ayr&#;ca yap&#;s&#;ndaki tüyler a&#;z&#;n&#;z&#;n tahri&#; olmas&#;na sebep olabilir. Bunun için pek çok tüketim yolu geli&#;tirilmi&#;tir. Ku&#;burnu ülkemizde en çok marmelat&#; yap&#;larak ya da çay&#; içilerek tüketilir. Bunun yan&#; s&#;ra &#;erbeti ya da pestili yap&#;larak da tüketilebilir.

Ku&#;burnunun faydalar&#;ndan yararlanmak ayn&#; zamanda daha az kalori almak isteyenler için ku&#;burnu çay&#; ku&#;burnu tüketmek için ideal bir yöntemdir. Ku&#;burnu çay&#; tad&#;, kokusu ve muhte&#;em rengiyle çok sevilir ayn&#; zamanda içerdi&#;i C vitaminiyle hastal&#;klara kar&#;&#; koruma sa&#;lad&#;&#;&#; için k&#;&#; çay&#; olarak s&#;kl&#;kla tüketilir. Ku&#;burnu çay&#; do&#;ru bir &#;ekilde haz&#;rland&#;&#;&#;nda içindeki C vitamini suya geçer. Yani ku&#;burnu çay&#;n&#; tercih ederek içindeki C vitaminini büyük oranda alm&#;&#; olursunuz.

Ku&#;burnu Ya&#;&#;n&#;n 10 Faydas&#;, Kullan&#;m&#;, Yap&#;l&#;&#;&#;

Ku&#;burnu Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Ku&#;burnu çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r &#;brahim Saraço&#;lu ku&#;burnu çay&#;n&#;n çok faydal&#; oldu&#;unu belirtmi&#;tir:

• Ku&#;burnu çay&#; yapmak için kurutulmu&#; ku&#;burnu meyvesi y&#;kan&#;r ve bir su barda&#;&#;na iki-üç çay ka&#;&#;&#;&#; ku&#;burnu meyvesi gelecek &#;ekilde kaynayan suya at&#;l&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; kaç dakika kaynat&#;l&#;r? dakika kadar kaynat&#;l&#;r. Daha sonra kapa&#;&#; kapat&#;larak ku&#;burnu çay&#; demleme için b&#;rak&#;l&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#;n&#;n birçok farkl&#; tarifi vard&#;r. Ku&#;burnu çay&#; haz&#;rlan&#;rken genelde kurutulmu&#; ku&#;burnu bitkisi tercih edilir; ancak siz taze ya da dondurulmu&#; ku&#;burnu da kullanabilirsiniz.
• Ku&#;burnu çay&#; yaparken meyvesinin yan&#;nda ku&#;burnu çiçe&#;inin yapraklar&#; da kurutularak çaya kat&#;labilir.
• Ancak ku&#;burnu çay&#; haz&#;rlan&#;rken dikkat edilmesi gereken nokta ku&#;burnu meyvesinin çok uzun süre yüksek &#;s&#;ya maruz b&#;rak&#;lmamas&#;.
• Çünkü yüksek &#;s&#;da ku&#;burnunun içindeki vitaminler kaybolur ve ku&#;burnu çay&#; besin de&#;eri azal&#;r.
• Di&#;er bir husus da alüminyum tencere kullan&#;lmamas&#;d&#;r.
• Alüminyum ile temas eden ku&#;burnu bünyesindeki C vitaminini kaybedebilir ve ayr&#;ca bu &#;ekilde haz&#;rlanan ku&#;burnu çay&#;n&#;n rengi de istenildi&#;i gibi olmayabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; nas&#;l haz&#;rlan&#;r? Ku&#;burnu çay&#;n&#; sade içebilece&#;iniz gibi bal ya da &#;eker ile tatland&#;rarak ya da tarç&#;n, karanfil veya elma ile birlikte bir k&#;&#; çay&#; haz&#;rlayarak da tüketebilirsiniz.

Hibiskus Çay&#; Faydalar&#;, Zay&#;flat&#;r M&#;? Ne Zaman &#;çilir?

Ku&#;burnu Çay&#; Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir?

Ku&#;burnu çay&#; C vitamini aç&#;s&#;ndan zengindir. Özellikle meyvesinde bulunan yüksek miktardaki C vitamininin yan&#;nda ku&#;burnu farkl&#; miktarlarda A, B ve K vitamini içerir. Ku&#;burnu çay&#; ne i&#;e yarar? Ku&#;burnu çay&#; neye iyi gelir?

• Ku&#;burnu çay&#; gribe iyi gelir mi? Ku&#;burnu çay&#; yüksek miktarda C vitamini içerdi&#;inden özellikle k&#;&#;&#;n grip, so&#;uk alg&#;nl&#;&#;&#; gibi hastal&#;klar&#;n önlenmesinde çok etkilidir.
• Antioksidan özelli&#;ine sahiptir. Di&#;er bir deyi&#;le vücutta serbest dola&#;an ve çe&#;itli hastal&#;klara ve ya&#;a ba&#;l&#; hücre y&#;pranmalar&#;na sebep olan radikallerin vücuttan uzakla&#;t&#;r&#;lmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Ku&#;burnu çay&#; diz a&#;r&#;s&#; ve eklem rahats&#;zl&#;klar&#;n&#;n giderilmesinde ektilidir, iltihaplar&#; söker, olu&#;umunu engeller.
• Ku&#;burnu çay&#; mideye iyi gelir mi? Mide problemlerinin giderilmesinde de ku&#;burnundan faydalan&#;r.
• Ku&#;burnu mide asidini düzenler, ülser olu&#;umunu engellemede etkilidir.
• Ku&#;burnu çay&#; kab&#;zl&#;&#;a iyi gelir mi? Ku&#;burnu çay&#; ba&#;&#;rsak problemlerinin giderilmesinde rol oynar.
• Ku&#;burnu çay&#; ayn&#; zamanda çe&#;itli cilt problemlerinin önlenmesinde etkilidir.
• Cildi nemlendirir, ciltteki izlerin ve lekelerin görünümünü azalt&#;r. Ku&#;burnu çay&#; maskesi yaparak da kullan&#;labilir.
• Vakti zaman&#;nda ku&#;burnu çay&#; Tansu Çiller ile de özde&#;le&#;tirilmi&#; ve dönemin ba&#;bakan&#;n&#;n güzelli&#;ini bu çay ile korudu&#;u söylenmi&#;tir.
• Ku&#;burnu çay&#; egzama gibi cilt sorunlar&#;ndan olu&#;an renk de&#;i&#;imleri ve deformasyonlar&#;n daha kolay iyile&#;mesine yard&#;mc&#; olur.
• Ku&#;burnu çay&#; basura iyi gelir mi? Basur &#;ikayetleri için de ku&#;burnu çay&#; tüketmek faydal&#; olabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; idrar söktürücü etkiye sahiptir. Ku&#;burnu çay&#; böbrek ta&#;&#; olanlar için de faydal&#; olabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; ak&#;am içilir mi sorusunun cevab&#; idrar söktürücü etkisiyle ba&#;lant&#;l&#;d&#;r.
• Bu özellikten dolay&#; ak&#;am geç saatte içilmesi uyku kalitenizi tuvalet ihtiyac&#; nedeniyle azaltabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; adeti keser mi diye endi&#;eleniyorsan&#;z bu çay&#;n geciken regl dönemlerinde tüketildi&#;ini söyleyebiliriz.
• Ku&#;burnu çay&#; adet söktürücü olarak da faydal&#; oldu&#;una inan&#;lmaktad&#;r.
• Son çal&#;&#;malar ku&#;burnunun diyabetin tedavisinde, yüksek tansiyonun dü&#;ürülmesinde ve cilt kanserinin önlenmesinde faydal&#; olabilece&#;ini ortaya koymaktad&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; diyabet hastalar&#; için &#;eker hastal&#;&#;&#;n&#;n nedeni olan insülin hormonu sorunlar&#;n&#; dengelemek aç&#;s&#;ndan iyi bir destekleyicidir.
• Ku&#;burnu çay&#; demir eksikli&#;i ile mücadelede de güçlü bir sava&#;ç&#;d&#;r.
• Ku&#;burnu içeri&#;i sayesinde g&#;dalar ile al&#;nan demir vücut taraf&#;ndan daha kolay ve verimli &#;ekilde kullan&#;labilir hale gelir.
• Ku&#;burnu çay&#; diz a&#;r&#;s&#; ve eklem a&#;r&#;lar&#;n&#; hafifletebilmektedir.
• Özellikle kireçlenmeye ba&#;l&#; a&#;r&#;larda ku&#;burnu etkili olabilmektedir.

Ku&#;burnu Çay&#; Zararlar&#; ve Yan Etkileri

• Ku&#;burnu çay&#; faydalar&#; ve zararlar&#; hususu önem arz etmektedir.
• Ku&#;burnu çay&#; yararlar&#; gibi zararlar&#; da olabilir. Ku&#;burnunun genel olarak bilinen bir zarar&#; yoktur.
• Fakat farkl&#; bünyelerde farkl&#; etkiler yaratabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; özellikle alerji problemi ya&#;ayanlarda zararl&#; olabilir.
• Ku&#;burnuna alerjisi olan insanlarda ka&#;&#;nt&#;, döküntü ve nefes almada zorlanma gibi problemlere sebep olabilir.
• A&#;&#;r&#; kullan&#;mda mide ve ba&#;&#;rsak problemlerine yol açabilir. Kusma, &#;i&#;kinlik ve ishale neden olabilir.

Adaçay&#; Nas&#;l Demlenir? Neye &#;yi Gelir, Ne &#;&#;e Yarar?

Ku&#;burnu Çay&#; Zay&#;flat&#;r M&#;?

• Ku&#;burnu çay&#; özellikleri aras&#;nda kilo vermeyi kolayla&#;t&#;r&#;c&#; etkisi popülerdir.
• Ku&#;burnu çay&#; diyet ve egzersizin yan&#;nda kullan&#;ld&#;&#;&#; zaman kilo vermeye yard&#;mc&#; olur.
• Ku&#;burnu çay&#; tüketildi&#;inde vücuttan fazla su ve tuz at&#;l&#;r, böylelikle ku&#;burnu çay&#; ile zay&#;flama mümkün olabilir.
• Bunun yan&#; s&#;ra ku&#;burnu çay&#; metabolizmay&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#; için kilo vermeyi kolayla&#;t&#;r&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; sadece diyetin verimini de&#;il ayn&#; zamanda devaml&#;l&#;&#;&#;n&#; da sa&#;lar.
• Uzun süren ve s&#;k&#; diyetlerde vücut direnci zay&#;flayabilir. Bu noktada ku&#;burnu çay&#; vücut direncinizi artt&#;rarak yap&#;lan diyetin daha sa&#;l&#;kl&#; olmas&#;n&#; sa&#;lar.
• Yeni yap&#;lan ara&#;t&#;rmalar ku&#;burnunun kan bas&#;nc&#;n&#; ve kolesterolü azaltt&#;&#;&#;n&#;, ayn&#; zamanda obezite tedavisinde de ku&#;burnundan yararlan&#;labilece&#;ini ortaya koymaktad&#;r.

Ku&#;burnu Çay&#; Kalori De&#;eri Nedir?

• Ku&#;burnu çay&#; kalori de&#;eri: gram ku&#;burnu meyvesinde yakla&#;&#;k kalori vard&#;r.
• Bir fincan ku&#;burnu çay&#; ise yakla&#;&#;k 2 kaloridir. Yani ku&#;burnu çay&#;n&#; kalori derdi olmadan rahatl&#;kla tüketebilirsiniz.
• Ancak ku&#;burnu çay&#;na &#;eker ilavesi yaparsan&#;z kalori de&#;eri de yükselecektir.
• Kilosuna dikkat eden ki&#;ilerin ku&#;burnu çay&#;n&#; &#;eker ilavesiz kullanmas&#;n&#; tavsiye ediyoruz.

Ku&#;burnu Çay&#; Fiyatlar&#; Ne Kadar?

• Ku&#;burnu çay&#; fiyat aral&#;&#;&#; TLdir.
• Organik ku&#;burnu çay&#; almak isterseniz bu fiyat biraz daha artabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; aktar fiyatlar&#; ve haz&#;r po&#;et fiyatlar&#; markalara göre de&#;i&#;kenlik göstermektedir.

Ku&#;burnu Çay&#; &#;çerken Nelere Dikkat Edilmeli?

• Ku&#;burnu çay&#; her ne kadar yararl&#; bir içecek olsa da ideal tüketimi günde 2 fincand&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; uyku kaç&#;r&#;r m&#;? Günde üç kereden fazla içilmesi de zararl&#; olabilir.
• Ku&#;burnu çay&#; alerji yapar m&#;? Ku&#;burnu çay&#; tüketimi alerjik reaksiyona yol açabilece&#;inden alerjisi olanlar ku&#;burnu çay&#; içmeden önce mutlaka doktor onay&#; almal&#;d&#;r.
• Hamileler ku&#;burnu çay&#; içebilir mi? Hamilelik ve emzirme dönemlerindeki kad&#;nlar her zaman bitki çaylar&#;n&#;n tüketimine temkinli yakla&#;mal&#;d&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; anne sütünü art&#;r&#;r m&#;? Ku&#;burnu çay&#;n&#;n hamilelere ve emziren annelere bilinen bir zarar&#; yoktur.
• Ancak hamilelik ve emzirme dönemlerinde bir çok hormonal de&#;i&#;iklik meydana geldi&#;inden hamile ve emziren kad&#;nlar&#;n vücutlar&#; ku&#;burnu çay&#;na kar&#;&#; farkl&#; bir tepki gösterebilir.
• Bu nedenle ku&#;burnu çay&#;n&#;n tüketiminin bir fincanla s&#;n&#;rland&#;r&#;lmas&#; ve mutlaka doktor onay&#; al&#;nmas&#; gerekir.
• Ku&#;burnu çay&#; bebeklere verilir mi? Ku&#;burnu çay&#; bebeklere az miktarda olmak kayd&#;yla verilebilir ancak öncesinde yine doktor onay&#; al&#;nmal&#;d&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; aç m&#; tok mu içilir diye merak ediyorsan&#;z tüketim amac&#;n&#;za göre bu de&#;i&#;mektedir.
• Mide asidinizi düzenlemek için içecekseniz aç karn&#;na içmeniz daha etkili olabilir.

Ku&#;burnu çay&#; ilaç olarak görülmemeli ve ilaç yerine kullan&#;lmamal&#;d&#;r. Her insan&#;n bünyesi farkl&#; oldu&#;undan ku&#;burnunun her insanda yarataca&#;&#; etki de farkl&#; olabilir. Bu nedenle bir hastal&#;&#;&#;n önlenmesi ya da tedavisinde destekleyici olarak kullan&#;lmadan önce doktor onay&#; al&#;nmal&#;d&#;r.

&#;ifal&#; ve S&#;cac&#;k! 7 Farkl&#; Ku&#;burnu Çay&#; Tarifi

• Ku&#;burnu çay&#; yap&#;m&#; oldukça kolayd&#;r. Birçok farkl&#; tarifi vard&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; tarifi kullan&#;lan farkl&#; malzemelere ve damak zevkine göre de&#;i&#;iklik gösterir.
• Ku&#;burnu bitki çay&#; ek&#;i ve keskin bir tada sahiptir. Bu yüzden aromas&#;n&#; yumu&#;atmak için farkl&#; tariflerle haz&#;rlama &#;ekilleri bulunmaktad&#;r.
• Ku&#;burnu çay&#; nas&#;l yap&#;l&#;r diye soranlar için bir çok tarif derledik:

1) Taze Ku&#;burnu Sevenlere: Ku&#;burnu Çay&#; Tarifi

Ku&#;burnu çay&#; için kurutulmu&#; de&#;il dondurulmu&#; ku&#;burnu tercih edenler için ideal bir tarif.

Ku&#;burnu Çay&#;

2) K&#;&#; Aylar&#;n&#;n Vazgeçilmezi: Gribe Kar&#;&#; Ku&#;burnu Çay&#;

Tarç&#;n, karanfil ve ku&#;burnundan olu&#;an gribe kar&#;&#; etkili tam bir k&#;&#; çay&#;.

Gribe Kar&#;&#; Ku&#;burnu Çay&#;

3) Ku&#;burnu Çay&#; Sevenlere Özel Bir Tarifi: Nefis Ku&#;burnu Çay&#;

Ku&#;burnu çay&#; tiryakileri için çok özel bir ku&#;burnu çay&#; tarifi.

Ku&#;burnu Çay&#;

4) Hem Pratik Hem Etkili: Gribe Kar&#;&#; Etkili Ku&#;burnu Çay&#;

Vakti k&#;s&#;tl&#; olanlar için oldukça pratik bir ku&#;burnu çay&#; tarifi.

Gribe Kar&#;&#; Etkili Ku&#;burnu Çay&#;

5) Kolay Tariften: Ku&#;burnu Çay&#;

Mutfakta yeni olanlar için haz&#;rlamas&#; çok kolay bir ku&#;burnu çay&#; tarifi.

Ku&#;burnu Çay&#;

6) Tam Renginde: Ku&#;burnu Çay&#;

Ku&#;burnu çay&#;n&#;n sadece tad&#;na de&#;il görüntüsüne de önem verenler için çok güzel bir tarif.

Ku&#;burnu Çay&#;

7) Ball&#; Lezzet: Ku&#;burnu Çay&#;

Bal ve tarç&#;nla tatland&#;r&#;lm&#;&#; farkl&#; bir ku&#;burnu çay&#; tarifi.

Ku&#;burnu Çay&#;

Ku&#;burnu ile haz&#;rlanan tarifler için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.

Ku&#;burnunun Faydalar&#; Nelerdir? Neye &#;yi Gelir?

Zencefil Çay&#;n&#;n Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Ku&#;burnu Çay&#; Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Ku&#;burnu Marmelat&#; Faydalar&#;, Neye &#;yi Gelir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r, Saklan&#;r?

Kurumsal Fatura

Hızlı Teslimat

Satıcı : Havaza Organik Market

Koleksiyona Ekle

1 saat 28 dakika içinde sipariş verirsen bugün kargoda!

• 15 gün içinde ücretsiz iade. Detaylı bilgi için tıklayın.
• Bu ürün Havaza Organik Market tarafından gönderilecektir.
• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• ÜRÜNLERİNİZİ HAVAZAORGANİK MARKET’DEN ALDIĞINIZA LÜTFEN EMİN OLUN.
• Miktar: gr
• Kullanım Önerisi: Bir fincan kaynamış suya, bir tatlı kaşığı atılıp dakika demlenerek tüketilebilir.
• İçindekiler: Kuşburnu
• Bilgilendirme: Ürünlerimiz hiç bir katkı maddesi içermez
• Kargo Bilgisi: Siparişlerinizi, sizlere en taze şekilde ulaştırmak adına, aynı gün işliyor, özenle ambalajlıyor ve kargoluyoruz.
• Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ

Ürün Değerlendirmeleri

Ürün Bilgileri

Havaza Kuşburnu Çayı Gr.(rosehıp,taze,doğal,yeni Hasat)

• İncelemiş olduğunuz ürünün satış fiyatını satıcı belirlemektedir.
• ÜRÜNLERİNİZİ HAVAZAORGANİK MARKET’DEN ALDIĞINIZA LÜTFEN EMİN OLUN.
• Miktar: gr
• Kullanım Önerisi: Bir fincan kaynamış suya, bir tatlı kaşığı atılıp dakika demlenerek tüketilebilir.
• İçindekiler: Kuşburnu
• Bilgilendirme: Ürünlerimiz hiç bir katkı maddesi içermez
• Kargo Bilgisi: Siparişlerinizi, sizlere en taze şekilde ulaştırmak adına, aynı gün işliyor, özenle ambalajlıyor ve kargoluyoruz.
• Bu üründen en fazla 10 adet sipariş verilebilir. 10 adetin üzerindeki siparişleri Trendyol iptal etme hakkını saklı tutar.
• Kampanya fiyatından satılmak üzere adetten fazla stok sunulmuştur.
• Bir ürün, birden fazla satıcı tarafından satılabilir. Birden fazla satıcı tarafından satışa sunulan ürünlerin satıcıları ürün için belirledikleri fiyata, satıcı puanlarına, teslimat statülerine, ürünlerdeki promosyonlara, kargonun bedava olup olmamasına ve ürünlerin hızlı teslimat ile teslim edilip edilememesine, ürünlerin stok ve kategorileri bilgilerine göre sıralanmaktadır.

Kuşburnu Çayı Nedir?

Kuşburnu, çiçeğindeki taç yapraklarının hemen altındaki bulunan yuvarlak kısımlardaki meyvedir. Kuşburnu yaz başlarında büyümeye başlar ve yaz sonu sonbahar başında hasat edilir. Kuşburnu ülkemizde çay demlemek ve marmelat yapmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Kuşburnu çayı ise, bitkinin meyvesinden yapılmış bir bitkisel çay olarak bilinmektedir.

Kuşburnu çaylarında sadece meyvesi kullanılır ve yaprakları çay içinde kullanılmaz. Demlenen kuşburnu, koyu kırmızı renkte ve keskin tatlı bir aromaya sahiptir. Kuşburnu çayı, yeşil elma, olgun erik ve ebegümeci çayı gibi bir daha ekşi bir tada sahiptir.

Taze kuşburnu meyvesinden yapılan kuşburnu çayı çok fazla C vitamini içerir. Bu nedenle özellikle ülkemizde çoğu insan tarafından kış aylarında bol C vitamini kaynağı olduğu için soğuk algınlığı, grip ve C vitamini eksikliklerini önlemek ve tedavi etmek için içilmektedir. Kuşburnunda bulunan C vitamininin çoğu kurutma ve işleme sırasında yok olur ve uzun süre depolandığında hızla düşer. Bu sebeple kuşburnu çayı taze hali ile kullanıldığında tüm faydalarından yararlanmak mümkündür.

Yine de işlenmiş ve poşet çay olarak satılan çaylarda C vitamini takviyeleri kullanılarak bu oran güçlendirilir. Elbette ki tazesi kadar faydalı olamaz ama özündeki diğer vitaminlerden faydalanılabilir.

Gıdalarda ve üretimde kuşburnu bitkisi, çay, reçel, marmelat ve doğal C vitamini özü olarak kullanılmaktadır. İyi bir C vitamini kaynağı oluştururlar ve bağışıklığı artırmakta yardımcıdırlar.

Kuşburnu çayı, taze, kurutulmuş veya çay poşetleri kullanılarak demlenebilir. Kuşburnu bitkisi yabani olarak da yetişebildiği için doğada da kolaylıkla bulunabilir. Kuşburnu polifenoller, karotenoidler, esansiyel yağ asitleri, likopen ve askorbik asit içerir.

Kuşburnu Çayının Faydaları Nelerdir?

• Bağışıklığı arttırır ve soğuk algınlığı ya da grip gibi hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. İçerdiği C ve A vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemi desteklenir.
• Erken yaşlanmayı önler. E vitamini ve antioksidanlar içerdiği için oluşacak erken yaşlanma belirtilerini azaltır.
• Şişkinlik, mide krampları ve mide ekşimelerini önler. Bunun sebebi tüketilen yiyeceklerin daha verimli parçalanmasını sağlayan sindirim enzimlerini aktif hale getiren flavonoidler içermesinden kaynaklanır.
• İshal oluşumunu engeller. Kuşburnu çayının faydaları arasında midede oluşacak olumsuz etkiler yani patojenler ile savaşan triterpen asitleri içermesinden kaynaklanır, Sindirim sistemi sağlığını korur.
• Yapılan bir araştırmada obez öncesi bireylere 12 hafta boyunca kuşburnu çayı verilmiş ve kilo alımını engellediği gözlemlenmiştir. Yani kuşburnu çayının faydaları arasında kilo vermeye yardımcı olması da bulunmaktadır.
• Kuşburnu çayı, kalp krizi ve kan pıhtıları dahil kardiyovasküler birçok hastalığa karşı koruma sağlamaktadır.
• Kan basıncını düzenler.
• Kan damarlarındaki iltihaplanmayı azaltır.
• Kolesterolü düzenler.
• Eklem ağrılarının giderilmesinde kullanılır.
• Boğaz ağrılarının azaltılması ve giderilmesi için tüketilir.
• Böbrek, mesane veya idrar yolu enfeksiyonlarını önler ve idrar yolunda bakteri olma olasılığını azaltır.
• Kireçlenmenin önüne geçerek eklemlerin sağlıklı gelişimini sağlar.
• İdrar söktürücü olarak kullanılmaktadır.

Kuşburnu Çayı Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

• Kuşburnu çayı, mide kramplarını, mide ekşimesini ve şişkinliği hafifletmek için mide kaslarını yatıştırmaya yardımcı olan anti- inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu çay ayrıca yüksek konsantrasyonda antioksidanlar sayesinde besinlerin emilimini artırmaya yardımcı olur.
• Kuşburnu, kalp krizi, pıhtı atma ve diğer tehlikeli ve ölümcül kardiyovasküler problemlere karşı koruma oluşturabilir.
• Kuşburnu çayı, ağrıyan kaslar ve eklemlerle ilişkili ağrıları önleyebilen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Artrit Vakfı, kuşburnunun inflamatuar proteinlerin üretimini engelleyerek inflamasyonu azalttığını belirtmektedir.
• Kuşburnu çayı, soğuk algınlığı, grip gibi rahatsızlıklardan korunmak için gerekli miktarda vitamin içerir. Bu çay, özellikle bağışıklık sistemini destekleyen çok miktarda C vitamini ve A vitamini içerir. C vitamini içeriği, bu bitkisel ilacın keskin, tatlı tadından da sorumludur.

Kuşburnu Çayı Nasıl Demlenir?

Malzemeler

• 1 su bardağı kuşburnu meyveleri (Kurutulmuş meyvelerde olabilir)
• Yarım limonun soyulmuş kabuğu
• Yarım portakalın soyulmuş kabuğu (Mevsimi ise kullanılabilir)
• Tercihen Ihlamur bitkisi
• Tercihen Ayva Yaprağı

Hazırlanışı

• Kuşburnu çayı yapmak için taze meyveler kullanılıyorsa suya atmadan önce yumuşatmak için avuç ile düz bir zeminde biraz ezilebilir.
• Küçük bir demliğin içine iyice temizlenmiş kuşburnu meyveleri, limon ve portakal kabukları ve tercihen ıhlamur ve ayva yaprağı ekleyin. Ayva yapraklarının da iyice temizlenmiş olması şarttır. Eğer kış ayında isek taze yapraklar kullanılabilir. Değil isek kıştan kurutulmuş ayva yaprakları kullanmak gereklidir.
• Tüm karışımı demlik içinde karıştırın ve özlerinin birbirlerine geçmesi için kısık ateşte kaynatın. Kaynamaya başladıktan sonra altını açmayın ve bir dakika daha kaynatmaya devam edin.
• Kaynayan Kuşburnu çayını süzgeç yardımıyla bir bardağa alın.
• Tadı ekşi olacağı için tatlandırmak amacıyla bir tatlı kaşığı doğal bal ekleyebilirsiniz.

Taze yapılan kuşburnu çayı soğutularak bir cam kapta üç gün boyunca buzdolabında saklanabilir.

Kuşburnu Çayının Vitamin ve Mineral Değerleri Nelerdir?

Bir bardak kuşburnu çayında ( gr) bulunan vitamin ve mineraller şöyledir:

• Kalori: Kcal
• C Vitamini: mg – Günlük alım değerinin %,11
• Likopen: mg – Günlük alım değerinin %,72
• Lif: gr – Günlük alım değerinin %80,53
• Manganez: mg – Günlük alım değerinin %56,30
• E Vitamini (alfa-tokoferol): 7,42 mg – Günlük alım değerinin %49,47
• A Vitamini: mg – Günlük alım değerinin %39,43
• Karbonhidrat: gr – Günlük alım değerinin %37,34
• K Vitamini (filokinon): mg – Günlük alım değerinin %27,42
• Kalsiyum: mg – Günlük alım değerinin %
• Magnezyum: 88 mg – Günlük alım değerinin %20,95

Bununla birlikte, kuşburnunun besin içeriğinin zenginliği büyük ölçüde yetiştiği toprağa ve büyüme koşullarına, işleme tekniklerine ve türlerine bağlıdır. Alınacak vitamin ve minerallerin değerleri de bu özelliklere bağlı olarak değişebilir. Kuşburnu çayından maksimum faydayı almak için taze tüketmek önemlidir.

Kuşburnu Çayının Zararları Nelerdir?

Bol C vitamini taşıyan Kuşburnu çayı her zaman fayda sağlamayabilir. Her şeyin fazlasından zarar geleceği gibi bitki çaylarının fazlası da bazı reaksiyonlara sebep olabilir.

Kuşburnu çayını kullanmamamız gereken durumlar şöyledir:Hamilelik ve emzirme dönemi: Hamilelik veya emzirme döneminde özellikle bazı bitkilerin güçlü yan etkileri oluşabilir. Kuşburnu çayı da bunlardan biridir. Yine de kullanılacaksa büyük miktarlarda kullanmak sakıncalı olacaktır.

• Diyabet: Kuşburnundaki C vitamini diyabetin kontrolünü etkileyebilir, ancak tüm uzmanlar bu konuda hemfikir değildir.
• Böbrek taşları: Kuşburnu içindeki büyük miktarda C vitamini olduğundan böbrek taşı oluşumunu arttırabilmektedir.
• Kalp Krizi: Kuşburnu rugosin E molekülü içerir. Rugosin E, kan pıhtılarına neden olabilmektedir. Bu sebeple daha önce kalp krizi geçmişi olanların kan pıhtılaşması riskini arttırmaması için kuşburnu içmesi sakıncalı olabilir. Ayrıca yeni bir kalp krizini de tetikleyebilmektedir. Bu durum aynı şekilde inme, bacaklarda pıhtılaşma ve akciğer hastalığı içerenler içinde geçerlidir.
• Anemi ya da demirle ilgili rahatsızlıklar: Kuşburnundaki C vitamini demir emilimini arttırdığından kuşburnu çayı tüketmek durumu daha da kötüleştirebilir.
• Orak hücre anemisi: Nadir olsa bile kuşburnu çayındaki C vitamini kanı daha asidik hale getirebilme özelliğine sahiptir. Bu, orak hücre krizine neden olabilir.
• Alerjiler: Kuşburnu çayı bitki alerjisi olanlarda bir takım reaksiyonlar görülebilir. Özellikle taze kuşburnu tozunu solumak bu durumu tetikleyebilmektedir. Bulantı, yorgunluk, baş ağrısı, kusma, ishal, kabızlık, mide ekşimesi, mide krampları, uyku yetersizliği ve diğerleri gibi bazı yan etkilere neden olabilir.

Sık Sorulan Sorular

Kuşburnu Çayı Nasıl Yapılır?

Ezilmiş veya bütün meyve kullanmanıza bağlı olarak, bir bardak suya yaklaşık çay kaşığı kuru kuşburnu kullanın. İster demleyebilir, isterseniz haşlayabilirsiniz. Küçük bir tencerede suyu kaynatın ve kaynayan suya kuru kuşburnu ekleyin. Yaklaşık dakika kısık ateşte kaynamaya bırakın. Alternatif olarak, tatlı suyu kaynatın ve kuşburnu kapalı bir demlik veya kupa içinde dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve servis yapın.

Kuşburnu Çayı Günde Kaç Bardak İçilmeli?

Aşırı kuşburnu alımı mide krampları ve mide tahrişi gibi mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Diğer yan etkiler baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısını içerebilir. Bu yan etkilerden kaçınmak için günde iki veya üç fincan kuşburnu çayı tüketin. Kuşburnundaki yüksek miktarda C vitamini de bazı hastalıkları olan kişilerde komplikasyonlara neden olabilir.

Kuşburnu Çayı İltihap Söker Mi?

Kuşburnu çayındaki anti-inflamatuar özellikler dolaşım sistemine katkı sağlayarak arterlerdeki ve kan damarlarındaki iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Bu, kan basıncını düzenlemeye ve kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olur. Kuşburnu çayı, önemli kalp rahatsızlıklarından biri olan kolesterolü de düşürebilir. Tüm bunlar ele alındığında kuşburnu çayının iltihabı sökme özellikleri ciddi anlamda ortaya çıkmaktadır.

Kuşburnu Çayı Kilo Verdirir Mi?

Araştırmalar kuşburnu çayının kilo vermeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Araştırmalar kuşburnunun, içerisinde yağ yakma özelliklerine de sahip olabilen tilirosid adında bir antioksidan açısından kuvvetli olduğunu söylüyor. Obez fareler ile yapılan 8 haftalık bir çalışma sonucu, %1 kuşburnu özü içeriğe sahip yüksek yağlı şekilde beslenenler, takviye almadan beslenen farelere göre ciddi ölçüde daha az vücut ağırlığı ve yağ kütlesi kazandılar.

Kuşburnu Çayı Yağ Yakar Mı?

Kuşburnu özütü, obeziteyi önleyici özellikleri nedeniyle kilo kaybı için de iyi bir ek olabilir. Araştırmalar kuşburnunun yağ kaybına ve kilo yönetimine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bu, kilo alımını önlemek veya obeziteyi tedavi etmek için iyi bir aday yapar.

Kuşburnu Çayı Nasıl Tüketilir?

Bir tencere suyu kaynattıktan sonra sıcak suyu kuşburnunun üstüne ekleyin. Taze kuşburnu kullanacaksanız 1/4 su bardağı kuşburnuna 1 su bardağı su kullanın. Kuru kuşburnu kullanıyorsanız, ezin ve her bir bardak suya 1 tepeleme yemek kaşığı kullanın. Çayın üzerini kapattıktan sonra 15 dakika kadar demlenmesini bekleyin ve süzün. Ardından çay şeklinde afiyetle tüketebilirsiniz.

Kuşburnu Çayı Kimler İçemez?

Kuşburnu kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun. Çünkü belirli tıbbi rahatlıklarınız varsa kuşburnu kullanamayabilirsiniz. Bu rahatsızlıklardan bazıları: Orak hücre hastalığı, Glukozfosfat dehidrojenaz eksikliği, Diyabet, Demir eksikliği veya hemokromatoz gibi bir demir depolama hastalığı, Anemidir. Hamileyseniz veya hamile kalma ihtimaliniz varsa, önce doktorunuzla konuşmadan kuşburnu almayın. Kuşburnunun doğmamış bir bebeğe zararlı olup olmayacağı bilinmiyor.