Tiroid Hastalığı Kilo Aldırır Mı

Obezite günümüzde gitgide artan bir sağlık sorunu oluşturmaktadır. Tiroid hastalıkları ülkemizde zaten oldukça fazla gözükmektedir. Obezitenin şeker hastalığı, yüksek tansiyon gibi birçok hastalığa yol açtığını hepimiz biliyoruz. Tiroid bezinin az çalışması da obeziteye yol açmakta. Peki obezite tiroid bezinin az çalışmasına neden olabilir mi?

Tiroid bezi vücudumuzun enerji dengesini yönetmektedir. Az çalıştığında metabolik hızın azalmasına bağlı kilo alma başlar ya da kilo verme zorlaşır. Yani tiroid bezi az çalıştığında obeziteye git gide yaklaşırsınız. Obeziteye eğiliminiz artar.

Bir yandan hipotroidi (tiroid bezinin az çalışması ) obeziteye neden olurken diğer yandan obezite sonucunda tiroid bezi az çalışmaya başlayabilir. Kendinizi bir kısır döngü içinde bulabilirsiniz.

Leptin yağ hücreleri tarafından salgılanan bir hormondur. Doyma hissini verir. Obezlerde artan yağ dokusuna bağlı olarak leptin düzeyi de artar.  Artan Leptin düzeyi hipofiz bezinden salgılanan TSH hormonunu yükseltir. TSH tiroidin çalışmasını sağlayan hormondur. Fazla salgılanan TSH yağ miktarının artmasına ve tekrar kilo almaya yol açacaktır.

Obezite aynı zamanda Hashimoto tiroiditi gibi otoimmun hastalıklara da neden olmaktadır. Yağ dokusundan salgılanan adipositokinler vücuttaki iltihabı cevabı arttırmakta ve savaşçı hücrelerimiz normal organlarımıza saldırıp fonksiyonlarını bozmaktadır. Hashimoto gibi otoimmun tiroiditler sonucunda büyük ihtimalle tiroid beziniz artık daha az çalışacak ve metabolizma hızınızın azalması sonnucunda kilo alma devam edecektir.

Kilo almaya yatkın olduğunuzu düşünüyorsanız ya da kilo vermede zorlanıyorsanız muhakkak profesyonel destek almalısınız.

Belki de TSH değerleriniz size engel oluyordur.

Troid bezindeki bozukluk psikolojik durum ve vücut ağrılığı üzerinde çok etkilidir. Tiroid bezinden salgılanan T4 ve T3 hormonları, metabolizmayı düzenler, bazal metabolizma hızının denetiminde, fiziksel ve mental gelişimde, sinir ve kas fonksiyonlarında ve dolaşımda yer alırlar. Diğer önemli hormon ise TSH dır. Bu hormon beynimizde bulunan hipofizden salgılanan, görevi tiroid bezini “çalışmaya, üretmeye ve büyümeye” teşvik etmek olan bir hormondur. Tiroid bezi yetersiz hormon salgıladığında hipotiroidizm (tiroid hormon yetmezliği) hastalığında TSH yükselir; tiroid bezinin aşırı çalışıp gereğinden fazla hormon ürettiği hipertroidizm hastalığında bu hormonumuz normalin çok altına düşer.
Az veya çok çalışması durumunda bazı tiroid hastalıkları oluşmaktadır.

Hipotroid Tiroit hormonlarının kanda çok az bulunması ve işlevlerini tam olarak yerine getirememesi durumunda ortaya çıkan hastalığa hipotiroidi adı verilmektedir. Hipotroid metabolizma üzerinde birçok olumsuz etki göstermektedir. Metabolizma yavaşladığı için bireylerde kilo artışı söz konusu olmaktadır.
Kilo artışı ise bireylerde stres, obezite, kalp damar hastalıkları ve sonunda bozulmuş glikoz toleransına neden olmaktadır.  Bütün bu metabolik hastalıkların önüne geçebilmek ve tiroide bağlı kilo problemleri olan bireylerin yavaşlayan metabolizmalarını hızlandırmak için mutlaka özel diyet programları düzenlenmeli,  öğün atlanmadan azar azar ve sık sık beslenmeleri sağlanmalı ve egzersiz uygulamaları programa ilave edilmelidir.

Hipotiroidi, her yaşta gelişebilir ancak risk yaş ilerledikçe artar ve 60 yaşından sonra yüzde oranında hipotiroidi görülür.

Hipotroid; kabızlık, soğuğa tahammülsüzlük, kolay yorulma, kansızlık, ödem, kas güçsüzlüğü, ani kilo alımı gibi belirtiler gösterebilmektedir. Aynı zamanda uyku hali, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza problemleri de yaşanabilmektedir. Deri kurur ve saçlarda incelmeler görülür. Tırnaklar geç uzar ve kırılganlığı artar.
Üreme çağında olan kadınlarda en sık görülen belirti ise adet düzensizliği şeklindedir.

Hipertroid Tiroit bezinin fazla çalışmasına bağlı olarak tiroit hormonlarının fazla miktarda salgılanması sonucu ortaya çıkan hastalığa hipertiroidi adı verilmektedir. Metabolizma hızının artmasına bağlı olarak bireylerde kilo kaybı ve halsizlik söz konusu olmaktadır. Bu durumda kalori alımı arttırılmalıdır. Aşırı terleme nedeniyle yaşanan sıvı kaybının yerine konması için su tüketimi arttırılmalıdır. Medikal tedavi kadar beslenme tedavisi de büyük önem taşımaktadır. Hipertroid; ellerde, avuç içlerinde terleme,  sıcağa tahammülsüzlük, aşırı sinirlilik hali, gerginlik, kalp çarpıntısı, ishal, aşırı terleme, kilo kaybı, kaslarda güçsüzlük, göz bulguları (göz bebeklerinin dışarı doğru çıkması) gibi belirtiler göstermektedir.

• Tiroid Hastalıkları Kilo Aldırır mı?

Öncelikle şunu iyi anlamak gerekir; şişmanlık (obezite) dünyanın en ciddi sağlık sorunlarından biridir ve şişmanlığın çok az bir bölümünün sebebi bilinmektedir. Yani kilo fazlası olan kişilerin birçoğunda sebebin ne olduğu bilinmemektedir. Tiroid bezinin az çalışması şişmanlığa neden olur ancak bu yaygın görülen bir şişmanlık nedeni değildir. Bununla birlikte şişmanlık problemi olan herkesin, diğer ileri tetkiklere geçmeden önce kanda tiroid hormonlarına baktırması gerekmektedir.

Guatr, tiroid bezinin büyümesidir. Eğer bez yavaş çalışmıyorsa tek başına guatr varlığı kilo alımına neden olmaz. Şişmanlığın çok az bir bölümünün sebebinin tiroid bezi ile ilişkili olduğu unutulmamalıdır.

• Karadeniz’de Neden Guatr Daha Sık Görülüyor?

Bunun nedeni Karadeniz bölgesinde yüksek dağlık bölgelerde yaşayan insan sayısının fazla olmasıdır. Yüksek dağlık bölgelerde toprak ve sudaki iyot miktarı azdır. Dolayısıyla bu insanlar doğal yollarla (yani gıdalar ve su ile) yeterli iyot alamamaktadır. Tiroit bezine hormon üretmek için yeterli iyot gelmediğinde doku kendisini büyüterek sorunu çözmeye çalışır ve sonuçta tiroid bezi büyür yani guatr ortaya çıkar.

• Tiroid İlaçları (Hapları) Kilo Aldırır mı?

Tiroid ilaçları kilo aldırmaz, tersine metabolizmayı düzenleyerek gereksiz kilo alımını engeller. Dolayısıyla hiçbir hasta kilo alacağım endişesiyle, doktorunun tavsiye ettiği tiroid ilaçlarını almayı bırakmamalıdır.

• Guatr Yapan Yiyecekler Gerçekten Var mı?

Evet, vardır. Bu ürünler tıpta “guatrojen gıdalar” ya da “iyot seven gıdalar” olarak tanımlanmaktadır. Bu gıdalar tüketildiğinde vücuttaki tüm iyodu kendi bünyeleri içine alır. Oysa tiroid bezi hormon üretmek için bol miktarda iyoda gereksinim duyar. Vücutta iyot kalmayınca tiroid bezi daha çok hücre üretir ve bu da bezin büyümesine neden olur. Bu gıdalar içinde başrol karalahanaya aittir. Çünkü karalahana iyodu en çok seven gıdadır. Ayrıca beyaz lahana, turp, brokoli gibi yiyecekler de çok tüketildiklerinde guatra neden olabilmektedir.

Her organın olduğu gibi tiroid bezinin de iltihabı vardır. Ancak tiroid bezi iltihabının özelliği, herhangi bir mikrop (bakteri, virüs ya da mantar) olmaksızın vücudun kendi kendine ürettiği bir iltihap olmasıdır. Dolayısıyla bu sorunun çözümünde antibiyotikler kullanılmaz ve çabuk geçmez, iyileşmesi uzun zaman alır. Bu süreçte tiroid hücrelerinin fonksiyonları bozulabilir ve bu durum tiroidit olarak adlandırılır. Başlangıçta hastaların %5’inde kanda tiroid hormonları azalır. Dolayısıyla bu tür hastalar yakın takip gerektirmektedir.

• Tiroid Hastalıkları Genetik mi?

Tiroid hastalıklarının genetik olma olasılığı vardır. Birçok tiroid hastasının ailesinde farklı türlerde de olsa iyot eksikliği vardır. Ancak şu da unutulmamalıdır ki, ailesindeki hiçbir bireyde tiroid hastalığı olmayan kişilerde de hastalık ortaya çıkabilmektedir. Yani ailede hastalık olmaması riski azaltmakla birlikte ortadan kaldırmamaktadır.

• Tiroid Hastalıkları Neden Kadınlarda Daha Sık Görülüyor?

Gerek iyi huylu, gerekse kötü huylu (kanser) tiroid hastalıkları kadınlarda erkelerden üç kat daha sık görülmektedir. Ne yazık ki bunun nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Kadınlık hormonlarının (östrojen ve progesteron) burada önemli bir rol oynadığı düşünülmektedir.

• Tiroid Hastalıkları İle Tuzun Nasıl Bir İlgisi Var?

Tiroid bezi hormon üretmek için iyot atomuna ihtiyaç duyar. İyot, tiroid bezi için olmazsa olmazdır. Doğal yollardan iyot alımının eksik kalındığı durumlarda, bunu yerine koymak için en uygun gıdanın tuz olduğu tespit edilmiştir. Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından tuzlara belli düzeyde iyot eklenmesi önerilmektedir. Ülkemizde de bu öneriye uyulmuştur. Dolayısıyla sağlıklı bir tiroid bezine sahip olmak için, market raflarındaki tuz paketlerinde “iyotlu” ibaresi olan tuzları tüketmek çok önemlidir. Bu paketlerin güneşe maruz kalması durumunda iyodun uçacağı unutulmamalıdır. Ayrıca tiroid bezi fazla çalışan insanların (hipertiroidili kişiler) iyotsuz tuz kullanması gerektiği de unutulmamalıdır.

• Her Tiroid Hastalığı Gözlere Vurur mu?

Graves Hastalığı dışında hiçbir tiroid hastalığı gözlere vurmaz, gözlerde hastalık oluşturmaz. Bu, sadece Graves’e özgü bir durumdur. Ancak şu da iyi bilinmelidir ki, gözlerde oluşan her türlü irileşme Graves hastalığı anlamına gelmez. Farklı nedenlerden de kaynaklanabileceği düşünülerek mutlaka soruna neden olan ana etken araştırılmalıdır.

Kaynak: monash.pw 

Kullanıcılar Bunları da Aradı:

İştahınız açık olduğu halde günden güne kilo kaybediyor ya da çok sıkı diyetler yapmanıza rağmen kilo alıyorsanız tiroid kontrolü yaptırmanızda fayda var. Son yıllarda çevremizde de adını sıkça duymaya alışık olduğumuz tiroid hastalığı, aşırı kilo alımı veya kilo kaybı gibi belirtilerle kendisini gösterebiliyor.

Memorial Hizmet Hastanesi Endokrinoloji Bölümü Doktorları, tiroid hastalığı belirtileri ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi verdiler.

Az yemek yediğiniz halde kilo alıyorsanız dikkat!

Tiroid insan vücudunda enerji metabolizmasını düzenleyen organlardan biridir. Tiroid hormonları da alınan oksijenin kullanımını ve enerjiye dönüşmesini sağlayan hormonlardır. Yemek yediğiniz zaman bunun enerjiye dönüşmesi, trioid sayesinde olur. Tiroid hastalarında kilo almada veya kilo vermede bozukluklar görülür. Tiroidin fazla miktarda hormon üretmesine ve salgılamasına "Hipertiroid" denir. Hipertiroidi olan hastalar; çok fazla yemek yedikleri ve iştahlarının çok açık olmasına rağmen kilo verdiklerinden bahsederler. Tiroid bezinin yeterli hormon üretmemesine "Hipotiroid" adı verilir. Hipotiroidi olan hastalar; çok sıkı diyet ve egzersizler yaptıkları halde kilo vermediklerini ifade ederler. Tiroid genelde iştahı açan bir hormondur.

Tiroid hormonları insan vücuduna giren enerjinin sıcaklık üretimi, organların çalışması için harcadığı enerji, günlük aktivite için harcanan enerjinin kullanılmasını sağlar. Tiroid hastalığı daha çok kadınlarda görülür. Kadınlarda sadece tiroid değil birçok salgı bezi hastalığı sık görülür.

Hipertiroidi olan kişilerde görülen belirtiler;

•  Çarpıntı, titreme, gözlerde öne fırlama,
  
•  Sigara içen hastalarda kör olma riski
  
•  Gözlerde sulanma, kızarma, yaşarma
  
•  Aşırı sinirlilik 
  
•  Uykusuzluk
  
•  İshal
  
•  Aşırı iştah olmasına rağmen kilo kaybı

  Hipotiroidi olan kişilerde görülen belirtiler;

•  Kabızlık
  
•  Üşüme
  
•  Uyuklama hali
  
•  Unutkanlık
  
•  Kilo verememe
  
•  Ses kalınlaşması
  
•  Hareketlerde ve zihinsel hızda yavaşlama
  
•  Adet düzensizliği ve kısırlık

  Tiroid kanseri tedavi edilebilir

  
  Tiroid bezindeki hücrelerin kansere dönüşmesi nedeniyle oluşan bir kanser türüne tiroid kanseri denir. Tiroid kanserleri genellikle boynumuzda bir kitle veya tiroid bezi  içinde bir nodül şeklinde oluşur. Tiroid kanserlerinin çoğu tedaviyle yok olan kanserlerdir. Diğer kanserler gibi kötü seyretmez. Yapılan ameliyat ve radyoaktif iyot tedavisiyle çoğu yok olur ve hastanın yaşam süresini kısaltmaz. Kötü seyirli tiroid kanserleri daha nadir görülür. Ancak, tedaviyle kanser yok olsa bile ömür boyu kontrollere gitmeniz gerektiğini de unutmayınız.

  Erkeklerde kanser riski daha fazla

  
  Tiroid kanseri kadınlarda erkeklere göre 2 kat daha fazla görülür. Tiroid kanseri kadınlarda görülen kanserler arasında sıklık açısından sekizinci sıradadır.  Ancak nodülü olan erkeklerde kanser riski daha fazladır. Tiroid kanseri her yaşta görülebilir. Tiroid kanserlerinde riskli olan gruplar; hastanın ailesinde tiroid kanseri öyküsü olanlar, küçükken herhangi bir sebeple baş, boyun bölgesinden radyoterapi alan hastalar, nükleer denemelerin yapıldığı bölgelerde yaşayan insanlardır.

  Her nodül kanser değildir

  
  Tiroid nodülleri kadınlarda çok sık görülür. Ancak her nodülü olan hasta kanser değildir. tane nodülden en fazla 15`i kanserdir. Geriye kalan 85`i iyi huyludur. Her nodülü olan hastaya kanser tedavisi ya da ameliyat yapmak doğru değildir. Erkeklerdeki tiroid nodüllerinin kanser riski kadınlara göre daha fazladır.

  Tiroid hastaları için sağlıklı beslenme önerileri;

•  Tiroid hormonlarının çalışmasını azaltan brokoli, turp, brüksel lahanası, lahana, karnabahar, hardal otu, kırmızıturp ve şalgam gibi besinler ancak normal günlük miktarların çok üstünde tüketilirse etkili olur.
  
  
•  Selenyum seviyesini dengede tutmak için mercimek, mantar, ayçekirdeği ve susam tüketilmelidir.
  
  
•  E, A ve C Vitaminleri yeterli düzeyde alınmalıdır.
  
  
•  Çinko bakımından zengin badem, istiridye, yengeç, tavuk ve hindi gibi gıdalar yeme alışkanlıklarınız arasında olmalıdır.
  
  
•  Hipertiroidi olanlar iyotsuz tuz kullanmalıdır.

Biyopsi ile teşhis koymak mümkün

Tiroid kanser teşhisi nodülden veya  boyundaki kitleden yapılan iğne biyopsisi ile konur. Biyopsi ile alınan hücreler patoloji laboratuvarında mikroskop altında incelenerek kanser olup olmadığı anlaşılır. Biyopsi dışında bir nodülün kanser olup olmadığını anlayacak başka bir tetkik yoktur.  Tiroid kanserleri bazen başka nedenlerle ameliyat edilen tiroid bezinde  patolojik inceleme sırasında tesadüfen de  teşhis edilebilir.