Tıkalı Burnu Açma Yöntemleri

Bununla beraber nezle, grip, soğuk algınlığı gibi hastalıklar meydana gelir. Bu rahatsızlıkların günlük yaşamda burun tıkanıklığı, burun akıntısı gibi yan etkileri ile karşılaşılır. Burun tıkanıklığından kurtulmanın doğal çözümleri vardır.

Tıkalı Burun Nasıl Açılır? 

Tıkalı burnun açılması adına yapılacak şey; havaya nem katacak nemlendiricilerin kullanılması, iltihaplı burun yollarının ve mukusun parçalanmasına katkı sağlayacaktır. Ancak astım bulunuyorsa, nemlendirici kullanmadan önce hekime danışmak gerekir. Bunun yanı sıra tıkalı burnun açılması için;

- Zencefil çayı tüketilmelidir. 

 - Uyurken yastığın yüksek olması önemlidir. 

 - Sıcak banyo yapıp, bronşlar ve vücut gevşetilebilir.

 - Sıcak su ve mentol ile burnun bronşları açılabilir. 

 - Tuzlu su, burnun tıkanmasına iyi gelen en iyi yöntemdir.

 - Baharat tüketilebilir.

 - Bol sıvı tüketilmelidir. 

Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

Burun tıkanıklığının geçmesi için izlenebilecek yöntemler;

- Zencefil Çayı: Zencefil, içerdiği maddeler ile mukoza akışkanlığını arttırıp geniz kanallarının açılmasına yardımcı olur. Hem burnun tıkanmasına hem de boğaz enfeksiyonuna olumlu etkileri vardır. Zencefil; kök veya toz olarak aktarlardan temin edilebilir. 2 bardak su kaynatılarak, 2 tatlı kaşığı zencefil tozu konulur. Kök şeklinde alındığı takdirde avcun içi kadar bir parça dilimlenerek eklenmelidir. 10 dakika boyunca bekleterek süzülmelidir. 1 bardak içilerek, kalan kısmı temiz bir bez desteğiyle buruna sıcak kompres olarak uygulanmalıdır. 

 - Zeytinyağı: Burun içerisine damlatılacak birkaç damla zeytinyağı, burun tıkanıklığını alır.

 - Nem: Nemli hava, burnun tıkanıklığına iyi gelir. Oda içerisinde kalorifer üzerine bırakılacak bir bardak su, havanın nemini tazeler. Bunun dışında odanın nemli kalmasını sağlayan buhar makineleri de burun tıkanıklığına çözüm olabilir. 

 - Elma Sirkesi: Elma sirkesi; mukusun incelmesine yardımcı olurken aynı şekilde asidik yapısından ötürü burnun içerisinde yer alan virüs ve bakteri oluşumunu önleyerek yeniden mukus üretiminin önüne geçer. Bir bardak ılık su içerisine bir tatlı kaşığı bal ile bir çorba kaşığı elma sirkesi eklenerek gün içinde 2 kez içip, burun tıkanıklığı durdurulabilir. Bir başka metot ise ılık su içerisine iki tatlı kaşığı elma sirkesi eklenerek, karışımı burundan çekip burnun temizlenmesidir.

 - Tuzlu Su: Bir bardak ılık su içerisine bir çay kaşığı kadar tuz ekleyerek burun temizlenebilir. Arzu edilirse pH dengesinin sağlanması adına içine bir çay kaşığı karbonat eklenebilir. 

Burun Tıkanıklığı Ne İyi Gelir?

 ​​​​Burun tıkanıklığı için evde yapılacak metotlar sayesinde burun tıkanıklığı azaltılabilir veya geçirilebilir. Bu metotlar;

- Bol sıvı tüketmek, burun mukozasının nemli kalması adına gereklidir.

 - Tuzlu su; burun tıkanıklığının açılması adına birebirdir. Evde bir bardak ılık su ile 1 çay kaşığı sofra tuzu koyulup, buruna çekerek burun tıkanıklığından kurtulmak mümkündür. 

 - Klimalı veya kaloriferli ortamlarda hava kuruduğundan burun içi kuruması, buna bağlı şekilde tıkanıklık sorunuyla karşılaşılabilir. Oda içerisinde kaynar su bulundurmak veya buhar makinesi ile burun tıkanıklığı sorunu çözülebilir.

 - Pasif içicilik veya sigara kullanımı; burun tıkanmasına neden olan bir unsurdur. Bundan ötürü burun tıkanıklığının önüne geçilmesi isteniyorsa, sigara içmemek ya da içilen ortamda bulunmamak gerekir.

 - Nane, zerdeçal, zencefil, tarçın gibi bitki çaylarının tüketilmesi, tıkanıklığın giderilmesi veya azalması için yardımcıdır. Burun tıkanıklığı sorununu bu şekilde çözmek mümkün olacaktır. 

Burun tıkanıklığı, , genellikle sinüs enfeksiyonu gibi başka bir sağlık sorununun belirtisidir. Soğuk algınlığından da kaynaklanabilir. Bu hastalıklar da oldukça sık karşılaşılan sağlık sorunlarıdır. Bu nedenle de vatandaşlar, yoğun olarak burun tıkanıklığına ne iyi gelir ve nasıl geçer sorularını araştırıyorlar. Aslında burun tıkanıklığı tedavisi, bu rahatsızlığın neyden kaynaklandığına göre değişir. Haberimizde, burun tıkanıklığı nasıl geçer ve ne iyi gelir sorularına yanıt bulabilir, bu hastalığın sebeplerini öğrenebilirsiniz. Ancak bazen ev ilaçları, özellikle belirtileriniz başka bir sağlık durumundan kaynaklanıyorsa, tıkanıklığı gidermek için yeterli değildir.

Burun tıkanıklığına nasıl geçer sorusuna yanıt aramadan önce problemin kaynağının tespit edilmesi gerekir. Soğuk algınlığına bağlı olarak gelişmesi halinde genellikle evde uygulanması mümkün doğal yöntemler aracılığıyla tıkanıklığın giderilmesi mümkündür. Fakat burun tıkanıklığı, çeşitli etkenlere bağlı olarak ortaya çıkması muhtemel bir hastalık belirtisidir. Bu sebeple burun tıkanıklığına ne iyi gelir konusunda araştırma yapmadan önce bir bu soruna sebep olan etkenin saptanması ve bu etkenin ortadan kaldırılmasına yönelik bir tedavi planlanması gerekir.

BURUN TIKANIKLIĞINA NE İYİ GELİR?

Ev ilaçları burun tıkanıklığını geçirmeye yardımcı olabilir. Bunun birlikte burun tıkanıklığı nasıl geçer sorusuna evde uygulanabilecek yöntemler ile yanıt arıyorsanız aşağıdaki önerilerden faydalanabilirsiniz.

1. Havaya nem katan nemlendiriciler, mukusu parçalamaya ve iltihaplı burun yollarını yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, astımınız varsa, nemlendirici kullanmadan önce doktorunuza danışın.
2. Tuzlu su, burun tıkanıklığı için en iyi çözümlerden biridir.
3. Başınızı yastığa yaslamak, mukusun burun yollarından dışarı akmasını sağlayabilir.
4. Sıcak bir banyo yaparak bronşları ve vücudunuzu gevşetebilirsiniz.
5. Sıcak su ve mentolle buğu yapabilirsiniz.
6. Bol su ve sıvı tüketmeye gayret edin.
7. Zencefil çayı bronşların rahatlamasını sağlar.
8. Baharat tüketin.
9. Uyurken yüksek yastık kullanın.

BURUN TIKANIKLIĞI BELİRTİLERİ NELERDİR?

• tıkalı burun veya burun akıntısı
• sinüs ağrısı
• mukus oluşumu
• şişmiş burun dokusu

Evde yapılan doğal tedaviler, burun tıkanıklığınız özellikle soğuk algınlığından kaynaklanıyorsa, burun tıkanıklığını hafifletmek için yeterli olabilir. Bununla birlikte, uzun süreli tıkanıklık yaşarsanız, tıbbi tedaviye ihtiyacınız olabilir.

BURUN TIKANIKLIĞI NEDEN OLUR?

Tıkanıklık, burnunuzun dolması ve iltihaplanmasıdır. Küçük hastalıklar burun tıkanıklığının en yaygın nedenleridir. Örneğin, soğuk algınlığı, grip ve sinüs enfeksiyonlarının hepsi tıkalı burunlara neden olabilir. Hastalıkla ilgili tıkanıklık genellikle bir hafta içinde düzelir.

Bir haftadan uzun sürerse, genellikle altta yatan bir sağlık sorununun belirtisidir. Uzun süreli burun tıkanıklığı için bazı açıklamalar şunlar olabilir:

• alerjiler
• saman nezlesi
• nazal polipler olarak adlandırılan kanserli olmayan büyüme veya burun pasajlarında iyi huylu tümörler
• kimyasal maruziyetler
• çevresel tahriş edici maddeler
• kronik sinüzit olarak bilinen uzun süreli bir sinüs enfeksiyonu

HAMİLELİKTE BURUN TIKANIKLIĞI

Burun tıkanıklığı hamilelik sırasında, genellikle ilk üç aylık dönemin sonunda da ortaya çıkabilir. Hamilelik sırasında meydana gelen hormonal dalgalanmalar ve artan kan akışı bu burun tıkanıklığına neden olabilir.
Bu değişiklikler burun zarlarını etkileyerek iltihaplanmalarına, kurumasına veya kanamalarına neden olabilir.

Hamilelikte grip nasıl geçer? Grip Bebeğe bir zarar verir mi?

BEBEKLERDE BURUN TIKANIKLIĞI NASIL GEÇER

Tuzlu spreyler her yaş için güvenlidir, ancak bebekler için daha sonra bir aspiratör veya burun ampulü kullanmanız gerekir. Bebeğin burnundan kalan mukusu çıkarmak için bir aspiratör kullanılır.

Bazen ev ilaçları, özellikle belirtileriniz başka bir sağlık durumundan kaynaklanıyorsa, tıkanıklığı gidermek için yeterli değildir.

Bu durumda, özellikle durumunuz ağrılıysa ve günlük aktivitelerinize engel oluyorsa, tıbbi tedavi gerekebilir.

• Aşağıdakilerden herhangi birini yaşadıysanız, hemen doktorunuza başvurun:
• 10 günden uzun süren tıkanıklık
• 3 günden fazla süren yüksek ateşin eşlik ettiği tıkanıklık
• sinüs ağrısı ve ateş ile birlikte yeşil burun akıntısı
• zayıflamış bir bağışıklık sistemi, astım veya amfizem

Yakın zamanda kafa travması geçirmişseniz ve şimdi kanlı burun akıntısı veya sürekli açık akıntı varsa doktorunuzu hemen görmelisiniz.
Doktorunuz kronik burun tıkanıklığının nedenini belirledikten sonra, bir tedavi planı önerebilirler. Tedavi planları genellikle semptomları gidermek veya hafifletmek için reçetesiz veya reçeteli ilaçları içerir.

Burun tıkanıklığını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerir:

• loratadin (Claritin) ve setirizin (Zyrtec) gibi alerjileri tedavi etmek için oral antihistaminikler
• reçetesiz satılan veya reçetesiz satılan dekonjestanlar
• Nazal pasajlarınızda veya sinüslerinizde mukusun boşalmasını önleyen tümörler veya burun polipleri varsa, doktorunuz bunları çıkarmak için ameliyat önerebilir.

Solunum sisteminin en önemli organlarından biri olan burun, havanın akciğerlere ulaşmadan önce ısınıp nemlenip temizlenmesini sağlar. Burnun bazı nedenlere bağlı olarak görevini yerine getirememesine burun tıkanıklığı denir. Burun tıkanıklığı kaliteli uykuyu önleyen, nefes almayı zorlaştıran bir etkendir. Genellikle basit olarak görülen burun tıkanıklığı, tedavi edilmediği takdirde daha büyük sorunlara yol açabilir. Genellikle mevsim geçişleri, gribal enfeksiyonlar ve alerjiler burun tıkanıklığının en yaygın nedenlerindendir. Peki, burun tıkanıklığı nasıl tedavi edilir? İşte, burun tıkanıklığına iyi gelen çözümler:

Burun Tıkanıklığı Neden Olur?

Burun tıkanıklığını tedavi edebilmek için öncelikle nedenin bulunması gerekir. En yaygın nedenler;

1. Gribal enfeksiyonlar
2. Mevsim geçişleri
3. Burun eti
4. Saman nezlesi
5. Alkol
6. Konka şişmeleri
7. Alerjiler
8. Baharatlı yemekler
9. Hormonal değişiklikler
10. Burunda yabancı cisim
11. Yüksek tansiyon
12. Grip
13. Mesleki astım
14. Sinüzit
15. Gebelik
16. Burun polipleri
17. Uyku apnesi
18. Tiroid bozuklukları

Burun tıkanıklığının nedenini bulabilmek ve doğru tedaviyi uygulayabilmek için, mutlaka bir doktora başvurulması gerekir.

Evde Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir?

1. Zeytinyağı