Tırnak 1 Haftada Ne Kadar Uzar

Tırnak büyümesi fizyolojisinde en önemli anatomik alan mutlak matrixdir.

Tırnak matrixi anatomi ve fizyolojik olarak 3 bölümden oluşmakta.

Normalde tırnak yapısında çoğalan hücreler değerlendirildiğinde; hücresel çoğalmanın donimant olarak matrixte olduğunu trınak yatağında bunun %1 ler kadar düşük olduğunu görmekteyiz. Bu bize trınak yapımında asıl görevli alanın trınak yatağından daha çok intermediate matrix olduğunu göstermekte. Ancak psoriais yada trınak mantarlarında trınak yatağında hücrelerin çoğalması  >29% kadar artmaktadır.

Tırnak plağının yapımı aslında deride epidermal hücrelerin keratinizasyonuna benzemekle birlikte aşağıdaki resimde olduğu gibi büyüme ve şekil değişimi arasında farklar bulunmaktadır.

Tırnağın büyümesi kousunda ilk soru trınağın neden öne ve düz uzadığı üzerinedir.

Bu uzamanın 4 temel faktör tarafından yönlendirildiği düşünülmekte.

• Proksimal tırnak katlantısının fiziksel etkisinin
• Tırnak yatağı altındaki parmak uç kemiklerinin fiziksel desteği
• Trınak yan katlantılarının fizksel etkisi
• Tırnak plağının tırnak yatağına yapışık olmasının matrixte bu uzamayı yönlendirdiği düşünülmektedir.

Trınağın intermadiate matrixte yapılan orozontal trınak plağı uzama aşamasında trınak plağında oblik akslara dönüşmekte.

 Tırnak lunula şekline göre büyümekte ve uçta şekli tamamen lunulanın şekline paralel olarak şekilllenmektedir. Aşağıdaki resimde travma sonrası düşümüş trınağın uzma evreleri görülmekte.

Tırnak uzmasının ölçümünde trınak plağı üzerinde bir nokta belilenerek, bu nokta;

• Su ile çıkmayan bir marker ile işaretlenebilir.
• Bu noktaya pak plağı üzerine lazer yada bistüri ile işaret konulur.
• Bu noktaya radyolojik olarak opak bismuth amalgam yapıştırılarak işaretlenir.

Bu noktanın cuticulaya yada lunulaya olan uzaklığı fotoğraf ile ölçülür yada rontgen ile işaretli alanın referans eklem kemiğine uzaklığı ölçülür.

Bu ölçümler ile yapılan çalışmalarda tırnak matrix hücrelerinin çoğalma hızlarına bağlı olmakla birlikte el trınaklarında aylık büyüme 1.9 -4.4 mm olarak bulunmuştur. Ortalama aylık 3 mm ve günlük 0.1 mm olarak kabul edilmektedir. Ayak trınakları aylık 1 mm olarak uzamakta. Buna göre el trınaklarının tam uzaması 4-6 ay iken ayak tırnaklarının büyümesi daha yavaştır ve tam uzama 12-18 aydır. Orta parmakların tırnakları daha hızlı uzamaktadır. Dominant kullanılan (sağ yada sol el) eldeki tırnaklar daha hızlı uzamaktadır. Uzama hızı mevsimlere, yaşa göre değişiklikler gösterebilir. Ayrıca Poriasis gibi hastalıklarda tırnaklar hızlı, liken planusda yavaş uzamaktadır.

Tırnak uzma hızı karşılaştırıldığında kişilerin boy ve kilolarının bu hızda etkili olmadığı gösterilmiştir.

Tırnak uzma hızlarında erkek ve dın arasında anmalı fark yok.

14 yaş altında erişkinlere göre tırnak daha hızlı uzamakta.

Gebelikte tırnak uzma hızı artmakta.

Kötü beslenme koşulları tırnak uzma hızını yavaşlatmakta.

Bazı sistemik hastalıklar, ateşli hastalıkla trınakuzma hızını yavaşlatmakta hatta trınağın uzmasını geici olarak durudurmakta. Buda tırnak üzerinde Beu line denilen çizgisel bir çökmeye neden olmakta.

Biotinin trınak sertliğini ve uzama hızını arttırdığı gösterilmiştir. 

İlginç bir çalışma ise öldükten sonrasi 10 gün tırnakların büyümeye devam etmesidir.

Tırnağın lokal problemleri trınak uzma hızını değiştirmektedir. Örneğin onlikoliziste trınak uzama hızı artmaktadır.

Retinodiler yani sentetik A vitaminleri tırnak büyüme hızını arttırmaktadır.   

Tırnağın minor travmaları ve tırnak yeme tırnak uzama hızını arttırmaktadır. 

Gündüz geceye göye tırnaklar daha hızlı uzamakta.

Yaz aylarında soğuk kış mevsimine göre tırnaklar daha hızlı uzamakta.

Psoriais ve pitting tırnak defromasyonunda trınaklar daha hızlı uzmakta

Hipertriodizimde tırnak daha hızlı uzmakta

Sistemik kullanılan retinoidler(etratinat vb), biotin, kalsiyum, vitamin D, benexoprofen, itraconazol ve terbinafin kullanımında tırnak uzması hızı artmaktadır. 

Methotraxate ve azathoprin gibi ilçalarda ise uzama hızı yavaşlamaktadır. 

Tırnaklarınıza bakım yaptığınız halde uzamıyor, takma tırnak kullanmak zorunda mı kalıyorsunuz Bu yazıyı okuyarak tırnaklarınızı doğal yöntemlerle uzatabilirsiniz.İşte evde kolaylıkla yapabileceğiniz hızlı tırnak uzatma yöntemleri...

1

Tırnaklarda çabuk kırılma sorunu varsa öncelikle bunun asıl nedeni araştırılmalı. Sağlık problemlerinizden dolayı tırnaklarınız uzamayabilir. Tırnaklarınızdaki sorunlar vitamin eksikliğinden oluşabileceği gibi, tırnak yemek ve tırnakları kemirmekte rahatsızlıktır ve tedavi edilmelidir. Tırnaklarınızı yeme sorununuz varsa acı ojelerden alarak tırnaklarınıza sürekli uygulamalısınız.

2

Tırnaklarınızı törpüleyin. Tırnakların uzamasında bakımın ilk adımı törpülemektir. Tırnaklarınızda yapmamanız gereken kesim ise küt kesimdir. Küt kesilen tırnaklar çabuk kırılarak uzamazlar. Fakat tırnaklarınızı yuvarlak keserek ve yuvarlak şekilde törpüleyerek kırılmaları azaltabilirsiniz.

3

Oje sürmeye bayılsanız da tırnaklarınızda hava almaya ihtiyacı olduğunu unutmayın. 2 gün ojeli tırnaklarınızın 2 gün ojesiz kalarak nefes almasını sağlayın. Bu hem tırnaklarınızın sağlıklı uzamasını sağlarken hem de tırnakların sararmasını önler.

4

Tırnakların soğuk su ile teması da tırnakların uzamasını sağlar. Fakat dikkat edilmesi gereken ılık suyun tırnakları yumuşatarak çabuk kırılmasını sağlar. Gün boyu çok su ile temas eden tırnaklar normallere göre daha hızlı uzarlar. Elde çok sık bulaşık yıkıyorsanız suyunuza eklediğiniz yarım limon suyu da tırnaklarınızı sertleştirerek kırılmalarını önleyecektir.

5

Tırnak bakımında evde yapacağınız doğal kürler tırnaklarınızın daha bakımlı ve daha sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Bunun için uygulanan en iyi yöntem ise zeytinyağını eklenen limon suyudur. Bitmiş limon kabuğuna iki damla zeytinyağı damlatarak tırnaklarınıza masaj da yapabilirsiniz.

6

Ellerinize sürdüğünüz nemlendirici kremleri tırnaklarınıza uygulamayı ihmal etmeyin. Tabii bunun için kullanılan el kremi de oldukça önemlidir. İçerisinde gliserin veya zeytinyağı olması tırnaklarınızın da daha sağlıklı uzamasını sağlayacaktır.

7

Sirke ile tırnaklara bakım yapıldığında tırnaklarınız hızlı bir şekilde uzar. Nasıl mı? Sirkeye eklediğiniz bir miktar tuzu hafifçe karıştırın ve tırnaklarınızı bu suda 5 dakika bekletip temizleyin. Her gün uygulanan bu kür tırnakların hızlı uzamasını kolaylaştırır.

8

E Vitamini ile tırnaklara ve ellere bakım yapılarak uzun tırnaklara kavuşabilirsiniz. Eczaneden rahatlıkla bulabileceğiniz e vitamini kapsüllerini kırıp ellerinize ve tırnaklarınıza uygulayın ve masaj yaparak yedirin.

9

Tırnak uzatan en etken yağ olarak uzmanlar menekşe yapını öneriyor. 4 günde 1 tırnaklara menekşe yağı ile bakım yaptığınızda hem sert hem de beyaz uzun tırnaklara sahip olursunuz.

10

Tırnak uzatan haftalık kür

*1 çay kaşığı bal

*1 çay kaşığı süt

*1 çay kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı:

Malzemelerin hepsini bir kasede iyice karıştırın ve tırnaklarınıza ve ellerinize masaj yaparak iyice yedirin. 15 dakika süresince ellerde beklenen karışımı soğuk su ile yıkayabilirsiniz. Akşam bu kürü ellerinize ve tırnaklarınıza uyguluyorsanız sabaha kadar da bekletebilirsiniz. Ellerin ve tırnakların beslenerek güçlenmesini sağlayan etkili bir bakımdır.

İçindekiler:

1. 1 haftada tırnak uzar mı?
2. Bir tırnak ortalama kaç günde uzar?
3. El tırnakları nasıl güçlendirilir?
4. Tırnak bir ayda ne kadar uzar?
5. Tırnak atması ne kadar sürer?
6. Evde tırnak nasıl sertleştirilir?
7. Tırnak güçlendirmek için ne yapmalıyım?

1 haftada tırnak uzar mı?

Bir tırnak ortalama kaç günde uzar?

El tırnakları nasıl güçlendirilir?

Tırnak bir ayda ne kadar uzar?

Tırnak atması ne kadar sürer?

Evde tırnak nasıl sertleştirilir?

Tırnak güçlendirmek için ne yapmalıyım?

1. Zeytinyağı - Limon suyu Karışımı 1 çay kaşığı zeytinyağı ve 1-2 damla limonu karıştırıp haftada 2 kez tırnaklarınıza uygulayın. ...
2. Çay Ağacı Yağı - E Vitamini Karışımı ...
3. Deniz Tuzu Yöntemi. ...
4. E vitamini gece terapisi. ...
5. Bira - Zeytinyağı - Elma Sirkesi Karışımı