Tırnak Güçlendirici Doğal Yöntemler

Tırnak kırılmasının nedenleri nelerdir?

Tırnak kırılmasının en yaygın sebebi vitamin eksikliğinden kaynaklıdır. Tırnakları ve saçları besleyen vitamin biotin, kalsiyum, magnezyum, demir ve çinko eksikliklerinde tırnaklarınız kırılır. Bu eksiklikler dışında hipertiroidi, kronik kalp akciğer hastalıkları gibi birçok hastalıkta tırnak kırılmasın neden olur. Tırnağa kadar yayın sedef hastalığı, tırnak mantarı ve uzun süren sistemik enfesiyon hastalıkları da tırnağın kırılmasının başka nedenleridir.

Hastalıklar dışında tırnak kırılmasının nedenleri ise şöyle sıralanabilir;

• Parmaklarınızı sürekli kullanacağınız iş yapmak ev işi, klavye kullanmak gibi
• Kuru cilt
• Yetersi sıvı tüketmek
• Sürekli oje kullanmak
• Zemin astarı kullanmadan tırnağa direk oje sürmek
• Ojeyi elle çıkarmak
• Aseton
• Yaşlanma
• Aşırı soğuk veya sıcak
• Tırnak yemek
• Tırnak kütikülleri ile ilgilenmemek
• Tırnak yüzeyini törpülemek
• Tırnakları nemlendirmeyi unutmak
• Ultraviyole ışına maruz kalmak
• Aşırı manikür
• Tırnak mantarı
• Tansiyon, romatizma ve kan dolaşımı sorunları

Tırnak kırılmasını önlemek için ne yapmalıyız?

Eğer tırnak kırılması bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa önlem alabilirsiniz. Alabileceğiniz önlemler;

• -Tırnaklarınızı gereğinden fazla uzatmamak
• -Tırnakların yanlarını törpülememek
• -Tırnakların düzenli bakımını yapmak ve nemli tutmak
• -Bulaşık yıkarken veya ev işi yaparken eldiven kullanmak
• -Tırnakların alet gibi kullanılmasına engel olmak
• -Oje sürerken tırnaklardaki yağın temizlenmesi
• -Tırnaklarla birlikte tırnak etlerinin de nemlendirilmesi
• -Ağır yüklerin altına tırnaklarla girilmemesi, tırnak kırılmasını azaltabilir.

Kırılan tırnaklar için bitkisel çözümler

Çay ağacı yağı

Mantar enfeksiyonu tedavisinde de önerilen çay ağacı yağı tırnak yapısını güçlendirir. Antiseptik özelliklere sahiptir.

Çay ağacı yağı ve E vitamini yağını karıştırıp tırnaklara uygulayın. Yarım saat tırnaklarda bekletilip ılık su ile durulayın, her gün iki kez düzenli olarak bu uygulamayı yapabilirsiniz.

Zeytinyağı

Güçlü nemlendirici özelliğiyle kırılan tırnakları onarır. Tırnak etlerinize zeytinyağı sürün ve masajla yedirin. Ayrıca haftada 1 kez bir kasenin içine zeytinyağı koyun ve ellerinizi 5 dakika bu yağda bekletip elinizdeki fazla yağı silin.

Avokado yağı

Süper nemlendirici özelliğiyle son yıllarda popüler olan avokado yağı ile tırnak kırılmanızı önleyebilirsiniz. Avokadoyu ezin ve içine birkaç damla zeytinyağı ekleyin. Oluşan kremi tırnaklarınızın üzerine masaj yaparak yedirin. Bu uygulamayı gece yapmalısınız. Çünkü bu uygulamanın ardından ellerinizi suya sokmamanız daha iyi sonuç verecektir.

Çuha çiçeği yağı

Esansiyel yağ asitlerinin eksikliği tırnak kırılmasına neden olabilir. Bu yağı günde üç defa mg olarak tüketerek tırnak kırılmasının önüne geçebilir daha güçlü ve parlak tırnaklara sahip olabilirsiniz.

Keten tohumu yağı

Esansiyel yağ asitlerinin olmaması kuru ve kırılgan tırnaklar neden olabilir. Keten tohumu esansiyel yağ asitleri açısından çok zengindir. Sık kırılan tırnaklar için bitkisel ilaç olarak kullanabileceğiniz bu yağı günde üç defa mg olarak tüketebilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı

Kırılgan tırnaklar için etkili çözümlerden biri hindistan cevizi yağıdır. Doymuş yağlar içeren hindistan cevizi yağı tırnak yapısını güçlendirir. Hindistan cevizi yağını tırnaklar üzerine uygulayıp 5 dakika kadar tırnaklarda bekletin. Ardından su ile durulayın.

E vitamini yağı

E vitamini yağı tırnakları ve cildi besleyici özelliği ile bilinir. Tırnakların kırılmasını engellemek için de E vitamini kullanılabilirsiniz.

E vitamini kapsülünü kırın ve 5 dakika kadar masaj yaparak tırnaklara uygulayın. Daha sonra ılık su ile durulayın. 1 ya da 2 hafta boyunca her gün düzenli olarak yapın.

Atkuyruğu

Atkuyruğu tırnakların güçlenmesine yardımcı olurken aynı zamanda tırnak üzerindeki lekeleri de azaltır.

Kurutulmuş atkuyruğu bitkisini bir bardak suyun içerisine ekleyip 10 dakika kaynatın. Kaynatıldıktan sonra soğuması bekleyin. Soğuyan suyu süzün ve tırnaklara uygulayın. Yaklaşık 20 dakika kadar tırnaklarda bekletip tırnaklarınızı durulayın, üzerine zeytinyağı uygulayın. Haftada 3 ya da 4 kez düzenli olarak yapılması önerilir.

Deniz tuzu

Deniz tuzu tırnakların daha parlak olmasını sağlarken aynı zamanda tırnak yapısını güçlendirir.
Sıcak su dolu bir kaba biraz deniz tuzu, buğday tohumu yağı, limon ve mür esansiyel yağları ekleyin. Tırnaklarınızı bu suyun içerisinde 15 dakika bekletip ılık su ile durulayın. Tırnaklara nemlendirici uygulayarak haftada kez düzenli yapın.

Elma sirkesi

Elma sirkesi içerdiği enzimler ile tırnakların güçlenmesini sağlar. Demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve vitaminler açısından son derece zengin olan elma sirkesi asetik asit ve malik asit içerir. Bu içeriği ile enfeksiyonları da engeller.
Su ile elma sirkesi karıştırın ve tırnaklara uygulayıp kurumasını bekleyin. Daha sonra tırnaklarınızı su ile durulayın.

Limon suyu

Zeytinyağı ile uygulayacağınız bu yöntem tırnaklarınız için iyi olacaktır. Bir tatlı kaşığı zeytinyağının içine birkaç damla limon suyu damlatın. Bu karışımı tırnak ve tırnak etlerinize masaj yaparak yedirin.

Düzenli bakım uygulayarak tırnakların sağlıklı ve güçlü olmasını sağlayabiliriz. Tırnakların çabuk kırılması sağlık sorunlarından kaynaklanabileceği gibi kalsiyum değerinizin de düşük olma ihtimalinden kaynaklanabilir. Temizlikte kullanılan kimyasal ürünlerde tırnak sağlığını tehdit etmektedir. Temizlik sırasında eldiven takarak tırnaklarınızı bu olumsuz etkilerden koruyabilirsiniz. Tırnak bakımı nasıl olmalı ve evde tırnak güçlendirmek için doğal ürünler nelerdir. İşte o yöntemler…

Tırnak bakımı kadın ve erkek her ikisini de yakından ilgilendiren bir konudur. Güzel ve bakımlı tırnakların sırrı düzenli olarak yapılan bakımlardır. Sağlıklı tırnaklar havanızı değiştirir aynı zamanda sizi çok daha bakımlı bir görünüme sokabilir. Peki, tırnak bakımı nasıl yapılır? Evde tırnak güçlendirmek için doğal ürünler…

EVDE TIRNAK GÜÇLENDİRME YÖNTEMLERİ

LİMON VE ZEYTİNYAĞI İLE TIRNAK GÜÇLENDİRME

Malzemeler;
6 damla limon suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı;
Limon ile zeytinyağını bir kapta karıştırın ve tırnaklarınızı bu karışıma batırarak 10 dakika bekletin. Limon tırnaklarınızın güçlenmesini sağlayarak kırılmaların önüne geçerken zeytinyağı antioksidanlar sayesinde tırnakların bakımını ve onarımını sağlamaktadır.

KARBONAT İLE TIRNAK GÜÇLENDİRME

Malzemeler;
Bir çorba kaşığı karbonat
1 bardak su

Yapılışı;
Hazırladığınız suyun içerisine karbonatı atın ve erimesini sağlayın. Ellerinizi bu suyun içerisinde 15 dakika beklettikten sonra durulayın. Haftada kez uygulayabilirsiniz.

TIRNAK BAKIMI

TÖRPÜ İLE ŞEKİL VERME

Tırnakları çok fazla törpülemek tırnakların hasar görmesine ve kırılmalara neden olabilir. Yumuşayan tırnaklara törpü le nazikçe şekil vererek tırnakların hasar görmesini engelleyebilirsiniz.

TIRNAK HİJYENİ

Tırnakların düzenli olarak temizliğini sağlamalıyız. Ellerimizi bol bol yıkamalı ve özelikle uzun tırnaklara sahipsek mutlaka iç kısımlarını suda bekleterek temizlemeliyiz. Sık sık sürülen ojeler tırnakta sararmalara neden olabilir. Tırnakların hava almasını sağlamalı yani ojeleri tırnaktan günde bir çıkarmalıyız. Ojeyi çıkardıktan sonra elleri yıkayarak el kremi ile ellerin nemlenmesine yardımcı olmalıyız.

MANİKÜR

Tırnak çevresinde oluşan katikulleri manikür makası ile kesilmesi gerekmektedir. Bu işlemi kuaför salonlarında yaptırabilirken evinizde kendinizde yapabilirsiniz. Öncelikle ellerinizi suda bekletip tırnak etlerinin yumuşamasını sağladıktan sonra manikür makası ile kalkan derileri kesebilirsiniz.

Kadınkalkannasıl yapılırProtezSağlıksözzeytinyağı