tuğçe duman psikolog / Spotify for Podcasters

Tuğçe Duman Psikolog

tuğçe duman psikolog

Sinirbilimci Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Duman: Koronavirüs sürecinde fiziksel temasta olmayın

Sinirbilimci Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Duman, koronavirüsten korunmak için ev karantinasına girenlere "koronavirüs sürecinde fiziksel değil, duygusal temasta olun" deyip dikkat çeken açıklamalar yaptı.

Abone ol

Çin’de başlayan ve bütün ülkelere yayılan korona virüsü dolayısıyla ülkemiz zor günlerden geçiyor. Vaka sayılarının artmasıyla birlikte panik ve korku havası iyice artarken, insanlar dışarı çıkmak yerine evde kalmayı tercih ediyor.

Sinirbilimci Uzman Klinik Psikolog ve Aile Danışmanı Tuğçe Duman, bu süreçte fiziksel temastan kaçınılması gerektiğinin altını çizerken, insanların evde bulunduğu süreçte aile bireyleriyle ve sevdikleriyle duygusal temasta bulunmaları gerektiğini ve böylece yaşanan kriz ortamının daha rahat aşılabileceğine vurgu yaptı.

İnsanların evde bulunduğu süreçte kendilerine bireysel olarak daha fazla vakit ayırabileceğini, okumayı ertelediği kitapları okuyabileceklerini, izlemeyi ertelediği dizi ya da filmleri izleyebileceklerini hatırlatan Duman, “Her gün eve geldiğinizde yoğunluğunuzdan dolayı ihmal ettiğiniz aile üyelerinizle daha kaliteli zaman geçirebilirsiniz. Yaşadığımız bu süreci kriz ortamına dönüştürmek yerine fırsata çevirebilirsiniz.” ifadelerini kullandı.

Virüsün kendisinden ziyade korkusu ciddi boyutlara ulaştı

Tüm dünyayı etkisi altına alan, Dünya Sağlık Örgütü tarafından pandemi olarak ilan edilen korona virüsünün yayılma hızı ve ciddiyeti hepimizi alarm seviyesine getirdi. İnsan hayatını tehdit eden her durumun kaygı oluşturduğunu fakat bu süreç içerisindeki belirsizliklerin insanlarda endişe ve korkuyu da beraberinde getirdiğini özellikle vurgulayan Tuğçe Duman, “Dünyanın sonu gelmiş gibi hemen hemen her dakika sosyal medyada corona virüsüyle ilgili birçok iddia ve haber dolaşıyor. Haberler ise insanların süreçle ilgili kaygılarının günden güne artmasına sebep oluyor. Herkes herkesten ve her şeyden şüphelenir duruma geldi. İnsanlar artık topluluk içinde hapşırmaktan, öksürmekten de korkar oldu. Virüsün kendisinden ziyade ‘korkusu’ ciddi boyutlara ulaştı.” açıklamasında bulundu.

"Salgın bitene kadar evinde kal Türkiye"

Bu süreç öncesinde dikkat etmediğimiz ya da farkında olmadığımız bir çok durumla yüzleştiğimizin altını çizen Uzman Klinik Psikolog Tuğçe Duman, “Korona virüs salgını ortaya çıkmadan önce sağlığımızın ve sağlığımız için gerekli olan hijyenin bu denli ehemmiyetini bilemiyorduk belki de. Sadece sağlığımızın da değil, yaşamımızın, özgürlüğümüzün, diğerlerini korumak için gösterdiğimiz anlayışın, özverinin ve fedakarlığın kıymetini de. İnsanlar sosyal medya aracılığı ile ‘salgın bitene kadar evinde kal Türkiye’ çağrısına destek vererek koronavirüs ile mücadele etmeye devam ediyor.” diye konuştu.

"Fiziksel değil duygusal temasta kalalım"

Bir çoğumuzun işlerini evlerinden yürüttüğünü belirten Tuğçe Duman, evde bulunmanın sağlığımız açısından daha iyi olacağı bu sürecin faydalarını ise uzman gözüyle şöyle açıkladı:

Okul, çalışma hayatı oldukça streslidir. Her sabah işe ya da okula gitmek için uyandığınızda bazen yatağınızdan ayrılmak zor gelmez mi? Kiminiz derslerden kiminiz de yoğun iş temponuzdan dolayı sevdiklerinize vakit ayıramamaktan şikâyet etmez misiniz? Peki kendimiz? Kendimizle olan ilişkimiz? Hep birilerini mutlu etmek için uğraştığımız ama kendimizi mutlu etme konusunda yetersiz kaldığımız bizler? Daha da çoğaltabiliriz bunları... Bu durum karşısında göstermiş olduğumuz abartılmış tepkiler, kişinin kendisinde kaygı oluştururken aynı zamanda onu yaşama bağlayan varoluşunu anlamlandıran neden de olabilmektedir. Bizler yaşamı bir bütün olarak algıladığımızda hayatımızdaki sorunların çözümünde daha etkin bir katılım sağlarız.

Etkin katılım da beraberinde sorumluluk almayı getirmesinin yanı sıra mutlu olmamızı ve yaşamın daha zengin algılanmasını sağlar. Şunu bilmek gerekir, insan çevresiyle etkileşim içerisindedir. Sürekli olarak başkalarını etkilediği gibi kendisi de başkaları tarafından olumlu ya da olumsuz etkilenir. Olumlu anlamda birbirimizi etkilemeye çalışarak, zihninizde sürekli olumsuz senaryoları üretmekten uzaklaşabilir, kendinize ve sevdiklerinize vakit ayırabilir, birbirinizi anlayabilir, iletişim kurarken empatiyle yaklaşabilirsiniz. Birlikte bulunduğunuz süreçte kaygılarınızı ve korkularınızı dile getirebilirsiniz. Kendinize bireysel olarak vakit ayırabilir, okumayı ertelediğiniz kitaplarınızı okuyabilir ya da izlemeyi ertelediğiniz dizi ya da filmlerinizi izleyebilirsiniz. Her gün eve geldiğinizde yoğunluğunuzdan dolayı ihmal ettiğiniz aile üyelerinizle daha kaliteli zaman geçirebilirsiniz. Yani yaşadığımız bu süreci kriz ortamına dönüştürmek yerine fırsata çevirebilirsiniz. Şu an fırsatınız varken değerlendirmeye ne dersiniz?”

Yeryüzünün sadece bizim değil hepimizin olduğuna dikkat çeken Tuğçe Duman sözlerini şöyle tamamladı: “Önce kendi sağlığımızı düşünerek, bu konuda bilinçlenerek çevremize yardımcı olabiliriz. Bilim insanları, uzman sağlık personelleri bu konuda hepimiz için gece gündüz çalışıyorlar. Bize düşen de birbirimizi kaygılandırmak yerine korona virüsle mücadelede tedbirlerimizi alalım, uyulması gereken kurallara uyalım ve fiziksel değil duygusal temasta kalalım.

BU FOTO GALERİYE BAKIN

Foto GaleriKoronavirüsün çökerttiği ülke İtalya’dan araştırma sonuçları! Kritik bulgular Galeriye Gözat

KoronavirüsSinirbilimci Uzman Klinik Psikolog Tuğçe DumanAile Danışmanı Tuğçe Duman

Uzm. Kl. Psk. Tuğçe Duman

Hayatımda 24 senedir taşıdığım bütün yükleri 1 ayda ardımda bırakıp gerçek kendim olmam için çok güzel bir süreç içerisindeyiz. Tuğçe Hanım’a çok teşekkür ediyorum. Senelerce psikiyatrik terapide alamadığım kadar yolu 1 ayda Tuğçe Hanım ile olan terapilerimizde aldık. Çok mutluyum. Çok hafifim. Hayatımın en güzel ve özel deneyimi diyebilirim.

Hasta

Hasta

Öfke problemim nedeniyle bir tanıdık tavsiyesi üzerine Tuğçe Hanım’la iletişime geçtim ve EMDR terapisine başladık. Açıkçası öfke problemimin terapiyle son bulacağına inanmıyordum fakat sonuç gerçekten çok şaşırtıcıydı. Kendimi şu anda yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Profesyonel yaklaşımı, anlayışı ve desteği için Tuğçe Hanım’a çok teşekkür ederim.

Hasta

Hasta

Hayatımda zor bir dönemden geçiyordum.Taa ki Tuğçe hanım karşıma çıkana kadar. Yaklaşık 6 aydır Tuğçe hanıma gidiyorum Yoluma öyle güzel ışık oldu ki kendisi, kendimi keşfetmemi, kendimi sevmenin ne kadar önemli bir şey olduğunu bana hatırlattı. O kadar kıymetlisiniz ki benim için, uzun zamandır kahkahayla gülmenin ne olduğunu bana yeniden hatırlattığınız ve bana kattıklarınız için size minnettarım. Yolunuz açık olsun, tüm kalplere şifa olmanız dileğiyle

Hasta

Hasta

Hep kendimle konuşuyordum hep kendime pozitif enerji yüklüyordum artık tıkandığımı anladım ve Beni tanımayan biriyle konuşmam gerekiyordu ama kimle nasıl ben nereye gidiyordum nereye gidiyorum bilmiyorum ama bu durumumu çözecek doğru adrese gittiğimi biliyorum bugün hocam sayın Tuğçe Hn la ilk görüşmemi yaptım ve görüşmeden sonra çok rahatladım yaklaşımı beni güven verici dinlemesi konuşması şu an bunları yazarken bile beni gülümsetmesi kelimelerime sığmıyor belki abartıyor dersiniz benim için bende yazdığımı başka bir gözden okusam yok artık derim ama öyle değil bir kere görüşün kendinizde hemen bir değişim göreceksiniz ben niye bu zamana kadar gelmemişim dersem demekki zamanı bugünmüş diyorum

Hasta

Hasta

50 dakka oldu hadi duygularını koluna tak git burdan demeyip, çoğu zaman beni 2 saat dinlediği için öncelikle, beni tedaviye değil tedaviyi bana adapte ettiği için, doğru bulduğu fikre beni ikna etmekle uğraşmayıp kendi doğrularımı bulmam konusunda beni cesaretlendirdiği için kendisine ne kadar teşekkür etsem az.

Hasta

Hasta

Hayatımın en zor döneminde çıktı karşıma Tuğçe hanım ve beni öyle bambaşka bir noktaya getirdiki kendim bile geldiğim bu Halime şaşırıyorum kesinlikle gidilmesini önerdiğim bi yer eminim ki bana olduğu gibi ihtiyacı olan tüm herkese iyi gelecektir .

Hasta

Hasta

Tuğçe hanımla bir arkadaşımın aracılığıyla tanışma fırsatım oldu. Kendisiyle ilk kez terapide tanıştım ve tanıştığım ilk dakikadan güzel enerjisini almıştım kendisinden. Sizi gerçek anlamda anlayabiliyor ve gerçeklerle yüzleştirmede çok başarılı. Güzel umutlarla kendisiyle tedaviye devam ediyorum

Hasta

Hasta

Kendimi geliştirmek,değiştirmek ve empati kurmak için başladım. Çok memnunum iyiki tanımışım tuğçe hanımı seanslara devam ediyoruz herşey çok güzel

Hasta

Hasta

ben anksiyete ataklarım için bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine gitmeye başladım. gittiğim günden itibaren Tuğçe hanımın enejisi ve empatisi gerçekten beni daha çok kendime getirdi. Gitmek için Tuğçe hanımın fikirlerini de almak için gerçekten kendimde çaba görmeye başladım. Orada bir seans yapar gibi değil de gerçekten dertleşmek için görüşen iki insan gibi hissettiriyordu. Çevremdeki ihtiyaç duyan tüm tanıdıklarıma Tuğçe hanımı öneriyorum. Benim seanslarım devam etmekte ve Tuğçe hanımın görüşlerine gerçekten önem veriyorum. Eğer bir başlamak gibi bir düşünceniz var ise Tuğçe hanım doğru adres olacaktır sizin için.

Hasta

Hasta

Tuğçe Hanım'a biz tavsiye üzerine gitmiştik.Çok anlayışlı bir insan, sizi dinliyor.Kendimi ona yakın hissediyorum, bana yardımcı oluyor.Onun yanındayken çok rahatım.Gitmiş olduğum problemle alakalı olumlu geri dönüşler alıyoruz.Sorunlarımızı konuşarak halledebiliyoruz.Her zaman ulaşılabilir birisi.Anlayışlı olması ve dinlemesi çok güzel.Hala görüşmeye devam ediyoruz.

Hasta

Hasta

Araştırmalarım üzerine internet üzerinden ulaştım kendisine.Depresyondaydım açıkçası ve kendisiyle konuşmak bana iyi geldi.Beni kendime getirdi.Şu an daha iyiyim, daha mutlu hissediyorum eskiye nazaran. Desteği yeterli oldu benim için ama ara ara görüşüyoruz.İlgileniyor benimle, ben de fırsat buldukça gidiyorum.Kendisinin sohbeti, muhabbeti, dinlemesi çok güzel.Giderken hiç yabancılık çekmiyorum.İlk gittiğimde çekinmiştim ama karşılaması, sıcakkanlılığı , dinlemesi bana bir pozitiflik kazandırdı.Bir arkadaşımla sohbet ediyormuşum gibiydi.İstediğim zamanlarda kendisine ulaşılabiliyordum, o konuda bana baya yardımcı oldu.Tavsiye edebileceğim bir danışman.Memnunum kendisinden, iyi ki de tanımışım. Allah işini gücünü rast getirsin.

Hasta

Hasta

Tuğçe Hanım'a bir arkadaşım vasıtasıyla gelmiştim.Gayet memnun kaldım ve bir sıkıntı da yaşamadım.Karşılıklı güzel anlaştık kendisiyle.Seanslarımız iyi geçti.Benim bir Okb durumum vardı. Bunu aştım.Sakinliği güzel, yönlendirme takibi gayet yeterliydi.Şu an devam etmiyoruz fakat ilerleyen zamanlarda tekrar kendisinden seans almayı düşünüyorum.

Hasta

Hasta

Ben annem sayesinde kendisiyle tanıştım.Kendisinin konuşmasını beğendim .Hayatım düzene girdi.Öğrenciyim, derslerime daha odaklandım, hayata daha pozitif bakmaya başladım.

Hasta

Hasta

Ben çok memnun kaldım, devam ediyorum.Benim ailevi sorunum ve özel hayatımla ilgili çözemediğim sorunlarım vardı.Hem kendimi tanıma hem de problemlerimi çözme amaçlı kendisine başvurdum.Memnun kaldım, devam ediyorum. Hayatımdaki seçimler açısından benim adıma farklılıklar oldu. Memnun kaldım, tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

Referansla ulaştım.Ben kendisine gittiğimde psikolojik olarak iyi değildim, baya kafaya takıyordum. Bir seans gittim ama en azından karşımdakini  dinlemeyi ve sinirlendiğimde ağzımdan çıkan sözleri kontrol etmeyi öğrendim. Kendisinden memnun kaldım.Korona nedeniyle ara verdik, tekrardan danışanı olacağım.

Hasta

Hasta

Ben çok memnun kaldım, çok memnun kaldığım için seanslarımızın sayısını ayda 1e düşürdük. Çok sıkıldığım ve bunaldığım bir dönemde danışanı oldum.Herşey üst üste gelmişti ama yaklaşık 3-4 aylık bir süreçte görüştük.Şu an herşey yolunda, bir problem yok.Özgüven problemim vardı, o halloldu.

Hasta

Hasta

Tuğçe Hanım'la gayet memnun bir süreç geçiriyorum. Birkaç kere danışmaya gittim çift terapisiyle. 2 kere çift olarak görüştük, 1 kere de ben bireysel olarak destek aldım kendisinden. Danıştığımız probleme sayesinde çözüm bulduk. Kendisinin bu konuda çok objektif bir psikolog olduğunu düşünüyorum.

Hasta

Hasta

Çok memnun kaldığım ve danışman olarak kendisini çok başarılı bulduğum bir psikologtur Tuğçe Hanım. Tam anımsayamamakla beraber yılbaşından beri her (hafta olması koşuluyla) görüştüğümüzü söyleyebilirim. Sayesinde kendimi daha iyi hissediyorum. Tuğçe Hanım benim ruhumu tedavi etti. Çok memnun bir süreç geçirdim kendisiyle.

Hasta

Hasta

Tuğçe Hanım öncelikle çok ilgili bir terapist. Tek seans görüşme sağladım henüz ama kendisi benimle bu sürede çok güzel ilgilendi. Verdiği tavsiyeler olsun, dinlemesi olsun çok iyi bir terapist olduğunu düşündürüyor bana. Okul işlerimden dolayı 2. seansa henüz dahil olamadım ama gitmeyi düşünüyorum. Kendisi sevecen ve anlayışlı bir uzman aynı zamanda. Danışanlarıyla güzel ilgilenen biri. Kendisine ailemle aramdaki tartışmalar yüzünden danışmıştım ve şu an en azından verdiği tavsiyelere uyduğum için iletişimimiz daha iyi oldu diyebilirim.

Hasta

Hasta

Öncelikle Tuğçe Hanım çok donanımlı bir psikolog. Kendisiyle 3 seans kadar beraber çalıştık ve devam da edeceğimiz bir süreç geçirdik. Aynı zamanda süreçle ilgili de kullandığı metotlar, yaklaşımlar ve izlememiz gereken noktalarla ilgili de önemli paylaşımlarda bulunup yol haritamızda bizlere iyi bir uzmanlık sağlamakta. Çift terapisiyle destek alıyoruz ve gayet memnunuz kendisinden. Danıştığımız konularla ilgili gayet iyi bir yola girdik sayesinde. Hayata olan bakış açısıyla ilgili iyileşmelerimiz arttı ve olumlu anlamda bu iyileşmeleri hissetmeye de devam ediyoruz.

Hasta

Hasta

Henüz 2 seans kadar oldu Tuğçe Hanım'la olan görüşmelerime başlayalı. Gayet sağlıklı bir süreç geçirdim kendisiyle. Kaliteli bir süreç olduğunu düşünüyorum bunun. Ayrıca kendisi için akademik anlamda da kendini geliştirmiş bir uzman olarak nitelendirebilirim. Obsesyonlarımda iyi bir şekilde gelişme gösterdim sayesinde. Takıntılarımla başa çıkmada çok iyi bir yol katettiğimi de söyleyebilirim.

Hasta

Hasta

İş stresinden, ailevi problemlerden ve kişisel sorunlarımdan yana çok dolduğum bir zaman dilimi içerisindeyken Tuğçe Hanım'a danıştım. Yanına gittiğimde beni o kadar rahatlattı ki, müsait olabilsem sürekli danışmanlık alırım ama böyle bir şansım yok. Zaten herkese önerdim kendisini. Konuşması, üslubu, önerileri.. O kadar güzel ki, her şeyinden aşırı memnun kaldım. Bu anlamda Tuğçe Hanım insan halinden anlayan, her şeyiyle 4-4lük olduğunu düşündüğüm bir psikolog.

Hasta

Hasta

1 saat kadar görüşme sağladım ama devam etmeyi düşündüğüm bir süreçle Tuğçe Hanım'dan destek aldım ben. Sürecim çok olumluydu hala daha Tuğçe Hanım'ın bana verdiği desteklerin etkisi devam ediyor. Bana kattığı çok da şey var. Uç noktalara kesin ve mantıklı çözümler üretebiliyor. Aynı zamanda bunlar hayata dönüşü de olan noktalar oluyor. Sayesinde para harcarken daha mantıklı düşünmeye hatta paramı biriktirmeye bile başladım diyebilirim.

Hasta

Hasta

Tuğçe Hanım'ın gayet iyi bir psikolog olduğunu düşünüyorum. 1 seans oldu henüz görüşeli ama faydalı bir süreç içerisinde olduğumu görüyorum. Danışanına nasıl davranması gerektiğini iyi bilen, arasındaki mesafeyi iyi ayarlayabilen bir psikolog. Gayet iyi şekilde destek oluyor size. Sayesinde düşüncelerimi bastırmaya başladım bile..

Hasta

Hasta

Gayet memnun oldum ve memnun da kaldım kendisinden. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine görüşmüştük, yaklaşık 1 yıldır da görüşmelere devam ediyorum. Karakteri, sıcaklığı, verdiği hissiyatı, her şeyini beğeniyorum kendisinin. Yani şu İstanbul'da kendisi tek kelimeyle en iyi psikologtur diyebilirim. Hayata bağlandım destekleri sayesinde, araştırma yapan varsa öneriyorum, mutlaka gidin Tuğçe Hanım'a.

Hasta

Hasta

Çok samimi bir insan, karşınızda ailenizden biri varmış gibi konuşabiliyorsunuz. Şu an iş yoğunluğumdan dolayı düzenli gidemiyorum ama ihtiyaç halinde terapi alırken bile telefonla konuşabildiğim biriydi. Başta da söylediğim gibi tamamiyle samimi bir kadın. Samimiyetinden dolayı bir arkadaşımı da yönlendirdim. Gerçekten sayesinde kendinizin daha değerli olduğunu farkına varıyorsunuz Verdiği ödevler sayesinde hayatınıza daha farklı bir pencereden bakabiliyorsunuz. Kendisine teşekkür ediyorum destekleri için.

Hasta

Hasta

Aldığım destek başarılıydı, iyi sonuçlara ulaştım. Gayet ilgili, başta zorlandım zor oldu benim için. Herkes kolay kolay değişemez, değişim olarak bakmıyorum aldığım desteğe ama adım adım ilerledik ve gayet de güzeldi. Bayağı içten bir kadın. Tavsiye ederim görüşmenizi.

Hasta

Hasta

Çok iyi ve rahatlatıcı birisi, mutlaka gidilmesi gereken bir danışman diye düşünüyorum. Yaklaşık 3 aydır gidip geliyorum ve bana sakinlik kazandırdığını söyleyebilirim. Kendimizi kişisel anlamda geliştirmenize de destek oluyor. Sakin ve candan bir kadın. Görüşmek isteyenlere tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

Çok mükemmel bir insan, alanında çok iyi, herkese tavsiye ederim. Askere gitmeden önce 6-7 seans gittim kendisine, Doktor Takvimi üzerinden ulaşmıştım. Dinlemeyi iyi bilen, yardımsever ve işinde profesyonel olan bir kadın.

Hasta

Hasta

Karşılıklı konuştuk ve görüştük. Çok memnun kaldım,çok iyi ilgilenen bir danışman kendisi. Güleryüzü,samimiyeti hoşuma gitmişti. Psikiyatriden yönlendirmiştiler beni kendisine. İlaç kullanıyorum zaten, Tuğçe Hanım da yapmam gerekenleri söyledi ve yönlendirdi beni. Yaşam tarzım ve standardım sayesinde daha ve güzel oldu.

Hasta

Hasta

Tuğçe Hanım gayet iyi bir şekilde yaklaştı bize, eşimle beraber çift terapisine gittik 2 ay boyunca ve gayet memnun kaldık. Sonuca ulaştığımız için görüşmeye devam etmiyoruz şu an. Çok sakin ve güleryüzlü bir kadın, pozitif yaklaşıyor her şeye. Problemlerimizde destekleri sayesinde olumlu şekilde düzelmeler oldu, kendisine danışmak görüşmek isteyenler varsa tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

4 seans gibi gittim, tek kelimeyle memnun kaldığımı söyleyebilirim. Çok şeyler kazandırdı bana. Devlet hastanesinden bir vasıta aracılığıyla geldik kendisine, çift terapisi almak için. Eşimle aramdaki sorun çözülmedi herhangi bir değişim olmadı ama kişisel anlamda kendimde değişim oldu. Fikirleri ve konuşmaları çok iyi. Bireysel olarak gerçekten yararını gördüm kendisinin. Tarafsız olması, sakin konuşması insanı dinlendiren özellikleri.

Hasta

Hasta

Bir tanıdık vasıtasıyla görüşmeye başladık. Askere gitmeden önce 1,5 ay gibi bir süreyle görüştük, şu an askerden geldim ve tekrar devam edeceğim görüşmelere. Psikolojik bir travma yaşıyordum; kız arkadaşım, iş vs gibi problemlerim de vardı. Çok iyi geldi bana, düzeltti beni güzel oldu. Şimdi daha güçlü hissediyorum kendimi. Askere gitmeden önce terapi yapmıştı bana, ileride olmak istediğim seviyeye koydurdu beni ve ben bunu hissedince ne yapıyorum? dedim, kendime geldim. Sanırım uzmanlığı sinir üzerine, biz de her şeye parlayan insanlarız. O konuda çok yardımcı oldu olaylara daha sakin yaklaşabiliyorum artık önceden hemen sinirden parlardık şimdi öyle bir şey yok. Beğenmediğim hiçbir özelliği yok, herkese öneririm görüşmelerini. Genel olarak çok memnunum, tam benim psikoloğum. En büyük problemim sinirdi, bu konuda birleştik herhangi bir sıkıntımız yok şu an.

Hasta

Hasta

Kendisinden çok memnun kaldım.Herkese tavsiye ederim.Aile sorunlarım için danışanı oldum.Sakin ve ılımlı olması,arkadaşça yaklaşması,çözüme giderek yaklaşmasından memnun kaldım.Görüşme sonrası rahatlattığını gördüm ve devam etmek istedim. Seanslardan memnun kaldım.Aldığım destek şu an için yeterli.

Hasta

Hasta

İlgili, bilgili, sevecen, nazik, bir arkadaşla sohbet eder gibi rahat olduğum bir doktor. Kesinlikle tavsiye ederim enerjisi çok yüksek alanında başarılı bir psikolog destekleri için sonsuz teşekkür ederim.

Hasta

Hasta

Biz memnunuz kendisinden.Bir tanıdık vasıtasıyla gittik.Gayet memnun kaldık.Kişiyle çok iyi bir diyalog haline girdi. Hem benimle hemde eşimle konuştu.Biz sağlık hizmeti aldık ve çok memnun kaldık.Herşeyi çok düzgün.Bu gibi durumlarda gitmek isteyen danışanlar için kendisini tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

Öneri üzerine gittim Tuğçe Hanıma.Çok güzel anlatıyor, yönlendirmesi çok güzel.Ben iyi sonuçlar aldım.Verdiği fikirlerden ,beni yönlendirmesinden, kendime olan özgüvenimi getirdi.Takibinden de memnunum.Şuan rahatsızlığımdan dolayı gidemiyorum.Kendimi toparladıktan sonra devam etmeyi düşünüyorum.Çok güzel bir doktor. Çok güzel yönlendirmesi var.Bugüne kadar doğru bildiğim yanlış bişey için beni aydınlattı kendisi.Memnunum kendisinden.Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

Ben memnun kaldım ve devam ediyorum hala kendisine.Kendisi ilgili davranıyor sağolsun.Çalıştığım hastanede bulunuyordu.Tavsiye üzerine gittim.Her zaman ulaşabiliyorum kendisine o yönden memnun kaldım.Çok fazla olmadı yeni başladım.Devam ediyoruz görüşmelerimize.Yönlendirmeleri ve takibinden memnunum.Herkese tavsiye ederim.İyi ve ilgili bir insan. Ben memnun kaldım. Başkalarına da öneriyorum.

Hasta

Hasta

Memnunuz kendisinden.Hastaneden bizi yönlendirmişlerdi,eşim bulmuştu kendisini.Şuan ziyaretlerimiz devam ediyor.Yaklaşımı insanca sıcak ve samimi.Güzel sonuçlar aldık ve görüşmelerimiz devam ediyor. Yönlendirmeleri ve takibinden memnun kaldık.

Hasta

Hasta

Çok memnunum gerçekten ciddi faydasını gördüm .Devam ediyoruz hala görüşmelerimize.Tavsiye üzerine gitmiştim. Beni anladığını hissediyorum.Yanından çıktığımda daha keyifli oluyorum.Sıkıntılarımın çoğunu atlatmış atlatmış durumdayım .Kesinlikle yönlendirmeleri ve takibinden memnun kaldım.Yakınlarımada tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

Tuğçe hanım benim tanıdığım aynı zamanda da güven duyduğum için tercih ettim kendisini. Ben oğlumun ergenliğe geçiş döneminde kendisiyle görüşme yapmasını uygun gördüm. Oldukça ilgili ve samimi davrandı. Oğlumla hala da görüşüyorlar.Yaşı ne olursa olsun karşısındaki kişiye saygı ve yaklaşımı güzeldi.Yönlendirmeleri ve takibi oldukça iyidi. Yapmamız gereken şeyleri söyledi. Yapmaya çalıştık.Oraya gidiş amacım ergenliğe giren oğlum ilgiliydi ama aile danışmanlığı olarak da çok iyi kendisi. Bu konuda gitmek isteyenlerede tavsiye ederim.Danışanlarıyla tedavi sürecinden yakınen ilgilendiğinden süreç devam ettiği için ilgisini kesmeden sonuca odaklı ilerleyeceğine eminim.Seans almak anlamında olmasa bile aileyi de bilgilendiriyor kendisi.

Hasta

Hasta

Ben çok memnunum kendisinden.Dörtdörtlük bir doktor kendisi. Eşim ve ben gidiyorduk aile terapisti olarak.Çok güzel sonuçlar aldık.Çok memnun kaldık kendisinden.Çocuklarımı da Tuğçe Hanım'a götürücem.Çok sabırlı biri kendisi.Dört dörtlük bir danışman.Herşeyiyle dörtdörtlük.

Hasta

Hasta

Bir tanıdığımın vesilesiyle gittim ama çok memnun kaldım.Çok canayakın olması, beni kendi yerine koyabilmesi güzeldi.Baya yol katettik kendisiyle beraber.Anlayışlı olması, değerli hissettirmesi ve güzel konuşup, güzel cevap verip doğru bir şekilde iletişim kurmasını beğendim.Yönlendirmlerinden memnundum.Tavsiye ettiğim kişilerde oldu.

Hasta

Hasta

Ben çok memnunum kendisinden.Tavsiye üzerine gitmştim.Yaklaşımı çok iyi ,insan halinden anlıyor.Biz devam ediyoruz hala memnunuz.Hastasını takip ediyor, gitmesek bile seanslara ,kendisi arıyor ve durumu soruyor. Hiç yanlız bırakmadı bizi.Yönlendirmelerinden memnunuz.Sıcak biri, herkesin tanışmasını isterim Tuğçe Hanımla.Herkese tavsiye ederim.

Hasta

Hasta

Tuğçe hanım'a uzun süren araştırmalar sonucunda gittim. Aşamadığım bireysel problemlerim vardı. Kendisi o kadar sıcak bir insan ki sorunlarımı çözmemde çok yararı oldu. Ofisi de çok hoş dizayn edilmiş. Daha kapıdan içeri adımınızı attığınızda kendisini rahatlamış hissediyorsunuz. Çok teşekkür ediyorum kendisine.

Hasta

Hasta

nest...

oksabron ne için kullanılır patates yardımı başvurusu adana yüzme ihtisas spor kulübü izmit doğantepe satılık arsa bir örümceğin kaç bacağı vardır