Mevsim geçilerinde meydana gelen farkl s deiimleri, üst solunum yolu enfeksiyonlar gibi pek çok hastaln ortaya çkmasna zemin oluturur. Vücut direncinde ani düü yaanmas ve baklk sisteminin zayflamas, geçi dönemlerinde üst solunum yolu enfeksiyonlarna yakalanma riskini en üst seviyeye çkarr.
Sinüsler, burun, larenk, bron ve farenks gibi üst solunum yollar ile balantl olan enfeksiyonlar; i ve okul gibi önemli konular aksatmaya neden olur. Yaplan aratrmalara göre hem yurt içinde hem de yurt dnda hastaneye gitme nedenleri arasnda ilk srada bu hastalklar yer alr.
statistiklere bakldnda yetikinler ylda kez, çocuklar ise ylda kez hastala yakalanabilir. Üst solunum yolu enfeksiyonu ilaç isimleri ve üst solunum yolu enfeksiyonu antibiyotikleri hakkndaki bilgileri yaznn devamnda inceleyebilirsiniz.
Souk Algnlna Ne yi Gelir?
Üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanan birinde hastalk belirtileri ortalama birkaç gün sonra kendini gösterir. Virüse yakalanan kiilerde öncelikle ortaya çkan belirtiler unlardr:
Sk Görülen Belirtiler:
Daha Az Görülen Belirtiler:
Ekinezya Çay
Mürver Çiçei Faydalar Nelerdir? Çay Neye yi Gelir?
Zencefil Çay
Souk Algnl çin Ihlamur Çay
Baln Az Bilinen 14 Faydas: ifa Kayna!
Tarçnn Faydalar Nelerdir?
Tavuk Suyuna Çorba (Grip çin)
Hastalk çin Birebir K çecei Kuburnu Hoaf
Adaçay Nasl Demlenir? Neye yi Gelir, Ne e Yarar?
Nane Limon Çay
Acil ifalar Dileriz…
Gribe Ne yi Gelir?
Kn Hastalktan Koruyan Beslenme puçlar
Kuru Öksürüe Ne yi Gelir? Evde Tedavisi, ifal Doal uruplar
Bademcik imesine Ne yi Gelir? Evde laçsz 10 Bitkisel Çözüm
Enerji Veren Besinler, 8 Farkl Yiyecekle Annda Zinde Hissedin!
İnsan vücudunun solunum sisteminde bulunan savunma mekanizmalarının en önemlilerinden olan öksürük, akciğerleri dış etkilere karşı korur ve bir refleks ile gerçekleşir. Çoğunlukla virüslerden kaynaklanan öksürüğün birçok nedeni vardır, en doğru cevabı bulmak için öksürük ile birlikte olan ateş gibi başka belirtiler de dikkate alınmalı ve doktor muayenesine başvurulmalıdır. Öksürüğü geçirmek için ilaç tedavisinin yanı sıra doğal yöntemler de bulunmaktadır. Bunların en yaygını ve en etkilisi bal ve zencefil karışımıdır. Aynı zamanda karabiber ve bal karışımı, ballı süt, birçok bitki çayı ve bol su tüketimi de öksürüğü geçirme konusunda etkili yöntemlerdendir.
Öksürük, insan vücudunun solunum sisteminde bulunan savunma mekanizmalarının en önemlisidir. Akciğerleri her türlü etkilere karşı korur ve refleks olarak gerçekleşir. Öksürük ile dıştan gelen istenmeyen maddelerin insan vücudu solunum yoluna girmesi engellenir ve solunum yolunda bulunan her türlü salgı maddesi dışarı atılır. Aynı zamanda boğazda bulunan balgamın da temizlenmesini sağlar.
Boğazı kaşındıracak her türlü pis, toz ve kişide alerji yapabilecek etkenler insan vücudunun hava yollarına girdiğinde beyindeki sinirler uyarılır. Beyin, aldığı bu uyarı ile vücuda zarar veren bu maddenin dışarı atılması komutunu yollar. Bu komut ile birlikte karın kasları gerilir ve ciğerlerde bulunan hava öksürük ile birlikte hızlıca dışarı çıkar.
Çoğu zaman virüslerden kaynaklanan öksürüğün sebebini doğru bir şekilde anlayabilmek için öksürüğün ne kadar zaman devam ettiğine, öksürük ile birlikte kan gibi başka maddelerin de olup olmadığına ve vücutta başka belirtilerin de başlayıp başlamadığına dikkat etmek gerekir.
Öksürük kısa süreli olduğunda çoğunlukla doğal ve zararsızdır fakat uzun süreli ve azalmayan öksürük vücutta bir rahatsızlığın olduğunun habercisidir.
haftadan daha az sürede devam eden öksürüklerdir. Dönemsel ortaya çıkan rahatsızlıklarla gerçekleşir. Genellikle solunum yolu enfeksiyonları sebebiyle oluşur. Solunum yolunu etkileyen ve öksürük oluşmasına neden olan durumlar;
hafta ve daha fazla sürede devam eden öksürüklerdir. Boğazın önce kuruyarak acımaya başlamasıyla kronik öksürüğün belirtileri başlamış olur. Kronik öksürükler çoğunlukla geniz akıntısı, astım ve reflüden dolayı gerçekleşirler. Bu hastalıkların yanında akciğer kanseri, bronş genişlemesi, akciğer hastalıkları sebebiyle de gerçekleşebilir. Bu yüzden bu kadar uzun süren öksürüklerde muayene alıp doğru tanıyı almak çok mühimdir. Kronik öksürüğe tanı koymak için balgam testi, metakolin testi, akciğer röntgeni ve bilgisayarlı tomografi taraması uygulanabilir. Kronik öksürüğü tedavi etmek için öksürük, alerji ve astım ilaçları kullanılabileceği gibi oluşabilecek tümör ve tıkanmalar için ameliyat yapılabilir. Bunların yanında su tüketimini arttırmak, bulunan ortamın havasının daha da nemlendirmek ve sigarayı hayattan tamamen çıkartmak da kronik öksürüğün tedavisine yardımcı olur. Kronik öksürüğe sebep olan diğer şeyler;
Beraberinde balgam olmayan öksürükler, kuru öksürük olarak adlandırılır. Fazla toz bulunan ve yeterince havalandırılmayan ortamlar ile sigara dumanı kuru öksürüğe sebep olurlar. Virüsler yüzünden solunum yolunda meydana gelen enfeksiyon sebebiyle de kuru öksürük olur. Tüm bunların yanında bazı ilaçlar dolayısıyla da kuru öksürük gerçekleşebilir. Çoğunlukla kış mevsiminde ve soğuk arttığı zaman gerçekleşir.
İnsan vücudunun alerjisi olan herhangi bir şeye karşı tepki göstermesiyle oluşan öksürükler alerjik öksürük olarak adlandırılır. Öksürüğe neden olan alerjiye yönelik tedavi almak öksürüğü de kesecektir.
Yaş öksürük olarak da bilinen balgamlı öksürük, öksürük sırasında boğazdan sarı ve yeşil renklerde olan yoğun bir sıvının gelmesiyle oluşur. Sümüksü kıvama sahiptir. Çoğunlukla kış ve sonbahar aylarında oluşur. Eğer balgamlı öksürük soğuk algınlığı sebebiyle oluşuyorsa ilaç tedavisi ve istirahat balgamlı öksürüğün geçmesi için yeterlidir. Eğer balgamlar kötü bir kokuya sahipse kişi akciğer apsesine sahip olabilir. Akciğer apsesi, ağızda ve boğazda bulunan mikroorganizmaların solunup akciğere gitmesi ile oluşur.
Bebek ve çocuklarda öksürük, çocuğun hem uykusunu hem de uyku dışı hayatını fazlaca etkiler ve bozar. Öksürük çocukların hastaneye götürülme sebeplerinin başında yer almaktadır. Kimi zaman bu ciddi bir sorunun habercisi olacağı gibi bazen de basit bir durumdur. Bunu anlayabilmek için çocuk mutlaka doktor muayenesine götürülmelidir.
Bebek ve çocuklarda öksürük görülmesinin en yaygın sebepleri şunlardır;
Bunların yanında virüsler en sık görülen öksürük sebebidir. Başka çocuklarla fazlaca etkileşime giren çocuklar başta olmak üzere bir çocuk yılda ortalama 12 virüs enfeksiyonu ile karşılaşabilir. Virüsler yüzünden çocuklar gün içerisinde birkaç sefer olmak üzere birkaç hafta boyunca öksürebilirler. Eğer bu öksürükler 4 haftaya yaklaştıysa ve geçtiyse çocuk kesinlikle bir doktora gösterilmelidir.
Kuru öksürüğün en yaygın sebepleri astım, reflü, akciğer hastalıkları, sinüzit, alerjiler, tiroit bezi iltihabı, gırtlak kanseri, hipertansiyon ilaçları, nem eksikliği ve psikolojik sebeplerdir.
Geceleri yatıldığında veya yemek yendikten sonra fazlalaşan öksürük genellikle reflünün habercisidir. Bununla birlikte gece öksürüğü kalp yetmezliği için de bir işaret olabilir. Öksürüğü geçirip sağlıklı bir hayata erişmek için doktor muayenesine başvurulmalı, doğru tanı ve doğru tedaviler alınmalıdır. Bu öksürüğü azaltmak için damla ve nemlendiriciler de etkilidir. Aynı zamanda sıvı tüketimi de öksürüğün azalmasında etkilidir.
Bu durumlar gerçekleşince kişi mutlaka bir doktor kontrolüne gitmeli ve öksürüğe sebep olan şeyin tespiti gerçekleşmelidir.
Metalik Öksürük: Soluk borusu ile büyük bronşlarla alakalı hastalıklarda gerçekleşir. Bu öksürük yüksek tonludur ve metalik bir sese sahiptir.
Kusturucu Öksürük: Öksürüğün şiddetli bir şekilde nöbetler halinde gerçekleşmesiyle kusma gerçekleşir. Bu öksürük genellikle daha çok çocuklarda görülür.
Reflü sebebiyle ortaya çıkan öksürük insan vücudunun alt ve üst solunum yollarında kronik enfeksiyonların gerçekleşmesine sebep olur. Reflünün geç olmadan teşhis edilip tedavisine başlanmasıyla reflü öksürüğü de hastalıkla beraber iyileşir. Eğer reflü zamanında teşhis edilmezse öksürüğün yanında ses kısılması, ses tellerinde polip ve nodül oluşumu, faranjit, boğazda dolgunluk hissi, iyileşmeyen astım, sık tekrar eden zatürre ve uykuda nefes kesilmeleri de reflü semptomlarındandır.
Halk arasında psikolojik olarak da adlandırılan bu öksürük esasında kuru öksürüğe benzer. Psikojenik öksürük insanların hayatının günlük işleyişini etkiler ve kişinin mutlu olduğu anlarda yok olmaya başlar. Olumsuz durumlar karşısında ise kişi tetiklenir ve psikojenik öksürük başlar ya da artar. Çoğunlukla uyku esnasında görülmese de uyku anında olduğu durumlar da bulunmaktadır. Çocuklarda psikojenik öksürüğün ebeveyn ya da doktor yanındayken daha sık olduğu bilinmektedir. Bunun yanında çocuklar okula gitmeyi reddettikleri zaman veya anne babasının dikkatini kendi üzerinde olmasını istediği zamanlar psikojenik öksürüğün arttığı görülmüştür. Psikojenik öksürüğü olan insanlar sık şekilde boğazlarını temizlemeye ihtiyaç duyarlar.
Eğer psikojenik öksürük tedavi edilmezse kişi neredeyse hayatı boyunca bu öksürük ile uğraşmak durumunda kalacaktır. Diğer öksürüklere iyi gelen ilaçlar psikojenik öksürük karşısında etkisiz bir durumdadır. Psikojenik öksürüğe sahip olan kişi dinlendiği zaman çoğunlukla kişinin başından geçen olumsuz bir olay ortaya çıkmaktadır. Psikojenik öksürüğü tedavi etmek için bazı yollar vardır;
Telkin Terapisi: Telkin gücü ile kişileri sağlık sorunlarından iyileştirmeyi amaçlayan tedavi yöntemidir.
Hipnoz Yöntemi: Hipnoterapi de denen bu yöntem ile telkin kullanılarak tedavi uygulama amacına sahip olan bilimsel bir tekniktir.
Öksürüğün en büyük sebeplerinden birisi sigara kullanımıdır. Sigara kullanımı arttıkça bronşlardaki balgam üretimi de gittikçe daha çok artmaya başlar. Bu artışın sürekli devam etmesi ve bir rutin haline gelmesi de öksürüğü daha çok arttırır ve kronik öksürüğe sebep olur. Sigara kullanan kişiler öksürüklerini sigaraya bağlayarak genelde ciddiye almazlar ancak öksürük sigara bağlı oluşsa bile akciğer kanseri ve KOAH’ın tetikleyicisi olabilir. Bu yüzden öksürüğe sahip olan kişiler aksatmadan en kısa zaman içerisinde bir doktora gitmeli, teşhis almalı ve aldığı teşhise göre doktor kontrolünde tedaviye başlamalıdır.
-Ihlamur
-Zencefil
-Adaçayı
-Yasemin çayı
-Ekinezya çayı
-Yeşil çay
Güncelleme Tarihi: 22 Kasım
Yayınlama Tarihi: 02 Ocak
Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Oşa Kökü ve Oşa Kökü Çayı
Rocky Dağları'ndan gelen bu güçlü bitki, yerli kültürler tarafından yüzyıllardır solunum sistemi her derde deva olarak kullanılmıştır. Bitkinin kökü, öksürük ve soğuk algınlığının yanı sıra çok çeşitli diğer akciğerle ilgili rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Akciğerlere kan akışını arttırırken tıkanıklığı giderir.
Sığırkuyruğu ve Sığırkuyruğu Çayı
Mullein uzun zamandır geleneksel tıbbın temel taşı olan akciğer güçlendirici bir bitki olarak biliniyor. Bu otsu bitki, iltihaplı zarlarda mukus üretimini arttırdığından, semptomlar arasında kuru öksürük veya boğazda kaşıntı olduğunda dahili olarak alınabilir. Enfeksiyonu dışarı atmak ve iltihabı azaltmak için çayı oldukça faydalıdır.
Akciğer Otu ve Akciğer Otu Çayı
Solunum sağlığı için uzun süredir kullanılan bir başka bitki, nemli ve bozulmamış yerlerde yetiştiği bilinen bir ot olan akciğer otudur. Bitki, sağlığı destekleyen ancak özellikle solunum fonksiyonunu artırmada etkili olan antioksidanlar açısından zengindir. En az 'lerden beri akciğer ilacı olarak kullanılmaktadır ve ek kullanım için toz haline getirilmekte veya çay olarak kullanılmaktadır.
Astragalus ve Astragalus Çayı
Astragalus, grip gibi solunum yolu hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olabilecek güçlü bir proaktif önlem sağlayan bir bitkidir. Antioksidanlarla yüklüdür, bu nedenle etkili bir bağışıklık sistemi güçlendiricidir. Bu onu soğuk algınlığı ve griple savaşmak için mükemmel kılar. Aynı zamanda astım için de etkili bir tedavidir.
Muz Yaprağı ve Muz Yaprağı Çayı
Muz yaprağı, karahindibadan farklı olarak radyal bir düzende yere yakın büyüyen yaygın bir bitkidir. Aynı adı taşıyan meyvelerle ilişkili değildir, ancak aşırı büyümüş çimenler ve çayırlarda bulunabilir. Öncelikle topikal bir uygulama olarak kullanılır, ancak solunum sıkıntısı ve iltihaplanma için yatıştırıcı bir rahatlama sağlar.
Isırgan Otu Yaprağı ve Çayı
Derinlemesine besleyici ve nazikçe anti-inflamatuar olan Isırgan yaprağı, akciğer rahatsızlıkları için Avrupalı bitki uzmanları tarafından uzun bir geçmişe sahiptir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemini ve dengeli inflamatuar yanıtı desteklemek için kullanılmıştır.
Kekik ve Kekik Çayı
Antispazmodik, antimikrobiyal ve balgam söktürücü olan uçucu yağlar açısından zengin olan Kekik, mukusun dışarı atılması ve nefes darlığının giderilmesindeki etkinliği nedeniyle genellikle gözden kaçan yaygın bir yemeklik bitkidir. Ayrıca kekik çayı akciğerlerin iyileşmesine de yardımcı olur.
Zencefil ve Zencefil Çayı
Temel bir baharat ve ilaç olan Zencefil, vücuttaki ve akciğerlerdeki dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olur. Geleneksel kültürler, hem akut hem de kronik solunum sorunları için anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri için Zencefil kullanmıştır.
Akciğerlerinizi korumak, düzgün işleyen bir solunum sisteminin önemi göz önüne alındığında, genel sağlığınıza yapılan bir yatırımdır.