Yağ Yakan Içecek Tarifleri
Yağ Yakan Ev Yapımı 7 İçecek Tarifi..
Chia ve limonlu içecek:
Birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan bu doğal içecek soğuk algınlığından korunmaya yardımcı oluyor, vücudu temizliyor ve yağ birikimini önlüyor. Bu nedenle dünyada çok sayıda kişi bu içeceği günlük beslenmelerine dahil etti.Malzemeler: Limon suyu (1/2 adet limondan) Chia tohumu (1 yemek kaşığı) Bal (1 yemek kaşığı) Su (1,5 su bardağı)
Hazırlanışı:
Öncelikle chia tohumlarını en az 1 saat suda bekletmeniz gerekiyor. Chia tohumları suyu emince, içindeki lifler nedeniyle jelimsi topak görünümünü alacak. Ardından tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup iyice karıştırın. İşte hepsi bu. Yağ yakıcı içeceğiniz hazır. Bu lezzetli içeceği her gün sabahları tüketmelisiniz. Böylece metabolizmanız hızlanacak, daha hızlı ve etkili şekilde kilo vereceksiniz.
Hızlı kilo verdiren yağ yakıcı içecek tarifi... Her evde var!
Metabolizmanın yavaş çalışması kilo vermeyi zorlaştırarak belli bölgelerde yağ birikimine sebep oluyor. Ama doğru beslenme ve egzersiz ile vücudunuzda bulunan bu yağlardan kurtulmanız mümkün. Tam da yaz mevsimine yaklaşırken hem yağ yakan hem de ferahlatan bu içecekler metabolizma hızınızı arttırarak yağ yakımını kolaylaştıracak. İşte 5 dakikada hazırlanan ve sizi fit görünüme kavuşturacak sağlıklı içecekler…
METABOLİZMANIZIN DOSTU: MAYDANOZ
Kilo verme söz konusu olduğunda aklımıza ilk gelecek besinlerden biri şüphesiz maydanoz olur. Maydanozun idrar sökücü ve şişkinliği alma özellikleri, yağ yakmanıza ve vücudunuzdaki toksinleri atmanıza yardımcı olur.
MALZEMELER
Yarım demet maydanoz
2 yemek kaşığı limon suyu
½ su bardağı su
HAZIRLANIŞI
Maydanozu sapları ve su ile birlikte blenderda sıvı hale gelene kadar karıştırın.
Besin değerini kaybetmemesi için yapıldığı anda içmeniz tavsiye edilir.
Karışımı sabah kahvaltısından 15-20 dakika önce tüketin ve 15 gün devam ettikten sonra 3-5 gün ara verin.
Tansiyon hastalığınız bulunuyorsa bu kürü kullanmamalısınız.
MİS GİBİ TARÇIN VE ELMA SUYU
Vücudumuzda; toksinlerin birikmesi sonucu sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, kaliteli uyku uyuyamama gibi sorunlar görülür. Besleyici ve serinletici bir içecek olan elmalı tarçınlı su, tatlı rüyalar görmenize sebep olacak. Bu içeceğin en güzel yanlarından biri de malzemeleri yeniden kullanabiliyor olmanız.
MALZEMELER
1 adet elma
3 adet çubuk tarçın
1 bardak su
HAZIRLANIŞI
1 bardak suyun içerisine dilimlediğiniz elma kabukların ve çubuk tarçını ekleyin.
15 dakika boyunca bekletin ve yemeklerden 1 saat önce aç karnınıza tüketin.
İçeceğiniz hazır! Gün boyunca tüketebilirsiniz.
CHİA VE LİMON BULUŞMASI
Chia tohumunu limon ile birleştirerek oluşan karışımın, yağ yakıcı özelliği ve tokluk veren hissini iki katına çıkarabilirsiniz.
MALZEMELER
1-2 adet limon
1 yemek kaşığı chia tohumu
1 yemek kaşığı bal
1.5 su bardağı su
HAZIRLANIŞI
Chia tohumunu 1 saat boyunca suda bekletin.
Chia tohumu jel kıvamını aldıktan sonra tüm malzemeleri ekleyerek blenderda iyice çekin.
İşte metabolizmanızı hızlandıracak yağ yakıcı içeceğiniz hazır.
Bu lezzetli içeceği her gün sabahları tüketerek etkili bir şekilde kilo verebilirsiniz.
ZENCEFİL İLE YAĞLARDAN KURTULUN
Biraz acımsı bir tadı olsa da, karın bölgesinde biriken yağlarınızın tümünden zencefilin bu güçlü özelliğinden yararlanarak kurtulabilirsiniz. Kaynar suya yarım çay kaşığı zencefili koyduktan sonra 5 dakika demlenmesini bekleyin ve ondan sonra tüketin. Bu çay aynı zamanda stresinizi azaltarak daha rahat uykuya dalmanıza yardımcı olur.
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Yağ yakıcı 5 içecek tarifi
Özel İçerik
Metabolizmayı hızlandırmak ve kilo vermek için evde yağ hücrelerini parçalayan ürünleri kullanarak birçok içecek hazırlayabilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırma etkisine sahip neredeyse tüm ürünler, yağ birikmesini önler.
Fazla kilolar, vücutta her zaman eşit veya uygun şekilde dağıtılmaz. Çoğu durumda, yağ esas olarak tek bir yerde birikir, vücudumuzun estetiğini bozar ve orantısız ve sarkık hale getirir. En rahatsız edici şey, fazla kiloların göbeğe ve kalçalara yerleşmesidir. Tabii ki, belirli bir yerde yağlardan kurtulmak zordur ancak sadece doğru yiyecekleri yemeye ve egzersiz yapmaya başlayarak fazla kilolardan her zaman kurtulabilirsiniz. Ve tüm bunlara ayrıca yağ yakan içecekler ekliyebilirsiniz; tarifleri aşağıda bulabilirsiniz.
GÖBEK YAĞINI YAKAN BESİNLER
Önce yağ yakıcı besinlere göz atalım:
Baharatlar: Birçoğu metabolizmayı hızlandırır, terlemeyi, kalp atış hızını artırır. Ancak bu, onlarla herhangi bir yiyeceği yiyebileceğiniz anlamına gelmez. Kötü karbonhidratlardan ve yağlı yiyeceklerden kaçının.
Fermente süt ürünleri: Süzme peynir, kefir ve yoğurt, yağ yakıcı kalsitriol içerir. Bu bileşene ek olarak, fermente süt ürünleri, evde deri altı yağını parçalayan çok sayıda protein ve peynir altı suyu içerir.
Su: Su vücudumuzda birçok biyokimyasal işlemi sağlar ve eksikliği durumunda toksinler ve metabolik artıklar vücuttan atılamaz. Metabolizma yavaşladığında kan şekeri seviyesi düşer, yorgunluk, halsizlik ve baş ağrısı başlar. Su eksikliği olduğunda vücut su tutmaya başlar ve ödem oluşur. Kişi kilo vermeye ve doğru beslenmeye başladığında, ilk şey fazla depolanan suyun atılmasıdır.
Salatalık: Su açısından zengin, düşük kalorili bir yağ yakıcıdır. Vücudu içten dışa nemlendirirler, özellikle aktif olarak egzersiz yapan insanlar için faydalıdır. Kabuğu birçok vitamin ve mineral içerir.
Greyfurt: C vitamini açısından zengindir, insülin konsantrasyonunu azaltır. Yağ yakıcı flavonoid naringin, choleretic etkisini arttırır.
Yeşil çay: Vücudu ısıtır, sindirim sürecini iyileştirir. Evde deri altı ve viseral yağları parçalayan yağ yakıcı tiamin içerir.
Yulaf ezmesi: Glikoz seviyelerinizin dengelenmesini ve tatlı isteklerinin bastırılmasını sağlayan bol miktarda lif içerir. Ayrıca, bu tahıl çok miktarda vitamin ve protein içerir.
Çiğ sebzeler: Ssadece vitamin ve lif açısından zengin değil, aynı zamanda kalorileri de oldukça düşüktür. Kalori sınırını aştığınızda yemek harika olabilir.
Zeytinyağı: İşin garibi, zeytinyağı da göbek yağını yakmanıza yardımcı olacaktır. Zeytinyağı, sağlıklı bir tekli doymamış bitkisel yağdır. Tüm salataları onlarla korkmadan tatlandırın.
Düşük kalorili meyveler: Muz ve üzüm hariç hemen hemen tüm meyveler tokluk hissi oluşturdukları için ara öğünlerde kullanılabilir.
YAĞ YAKICI 5 İÇECEK
Şimdi evde nasıl yağ yakıcı içecekler yapacağımıza bakalım. Aşırı göbek yağlarıyla mücadelede en iyi etkiyi elde etmek için tüm ürünlerin en iyi yağ yakma özelliklerini birleştirmek gerekir. Teoriden pratiğe hızlıca geçelim:
Sass'i Suyu
Mide-bağırsak sistemini rahatlatan, fazla sıvıyı uzaklaştıran, metabolizmayı hızlandıran şifalı bir içecektir.
Malzemeler:
- 2 litre su
- 1 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- 1 taze salatalık, soyulmuş ve dilimler halinde kesilmiş
- 1 limon, ince dilimlenmiş
- Taze nane (10-12 yaprak)
Tarif:
Tüm malzemeleri bir sürahide karıştırıp bir gece buzdolabında dinlendiriyoruz. Sass'i suyunu bir gün içinde dilediğiniz kadar içebilirsiniz.
Zencefilli Kefir Kokteyli
Baharatlı kefir kokteyli özellikle akşam yatmadan önce etkilidir. Her gün içerseniz, bileşimdeki yağ yakıcı ürün fazla göbek yağından sizi kurtaracak ve açlık hissini giderecektir. Kırmızı biber ve zencefil metabolizmayı hızlandırır ve tarçın kokteyle hoş bir tat verir. Ayrıca kefirin yağ yakıcı özellikleri vardır.
Malzemeler:
- 200 ml kefir
- Bir tutam kırmızı biber
- 5 gr tarçın
- 5 gr rendelenmiş zencefil kökü
Tarif:
Tüm malzemeleri bir dakika blender ile çırpın. Yağ yakıcı içeceğiniz hazır.
Yağ Yakıcı Kivi Kokteyli
İçecek, günlük kullanıma uygun, etkili bir yağ yakıcıdır. Kivi içeceğe kıvam vermek ve açlığı gidermek için harikadır. Limon ve nane ilavesi ise sizi hem ferahlatacak hem de yağ yakmanıza yardımcı olacaktır.
Malzemeler:
- 100 ml su
- 1 adet kivi
- 1 dilim limon
- 6 yaprak nane
Tarif:
Tüm malzemeleri bir blender ile çırpın, tatlı bir içecek istiyorsanız bal katın. Limon yerine portakal veya greyfurt da kullanabilirsiniz. Ev yapımı yağ yakıcı içeceğinizi hemen tüketin.
Ananas ve Greyfurt Kokteyli
Evde kolayca harika bir ananas ve greyfurt yağ yakıcı içeceği hazırlayabilirsiniz. Egzotik meyveler kullanarak kokteyli hoş bir tada kavuşturacak ve vücudu vitaminlerle dolduracaksınız. Greyfurtun acı tadından korkmuyorsanız, onu kabuk altını soymayın. Hindistan cevizi yağı, ev yapımı keten tohumu yağı ile değiştirilebilir.
Malzemeler
- 4 parça ananas
- Yarım greyfurt
- 1 bardak kefir
- 30 gr kabak çekirdeği
- 30 ml Hindistan cevizi yağı
Tarif:
Meyveleri soyun, tüm malzemeleri bir blenderda çırpın. Bal ile tatlandırın ve tarçın serpin.
Kereviz ve Elma Kokteyli
Bu tür kokteyller atıştırmalık yerine kullanılabilir, mükemmel şekilde doyurucudur, vitaminleri yeniler ve ekstra kalori içermez.
Malzemeler:
- 200 gr kereviz sapı ve yeşilliği
- 2 elma
- Yarım limon suyu
- 200 ml su
Tarif:
Tüm malzemeleri doğrayın ve blenderda karıştırın.
Yağkefirsuzeytinyağıgöbek
Yağ Yakıcı İçecekler: Faydalı, Lezzetli 35 Tarif
Fazla kiloların başımıza dert olduğu zamanlarda, daha sağlıklı olduğu için tercih ettiğimiz yağ yakıcı içecekler bu listenin konusu!
Yağ yakan içecek tarifleri arasında neler var şöyle hızlıca bir göz atacak olursak, son yılların popüler içeceği altın süt, maydanoz ve limon dilimleri ile hazırlanmış meşhur maydanoz kürleri, içmesi lezzetli yağ yakıcı kahveler, antioksidan içeriği yüksek serinletici içecekler, tok tutmaya yarayan semizotu smoothie, ödem atıcı karpuzlu içecek, yeşil detoks suyu ve bu listenin olmazsa olmazı yağ yakıcı çaylardan yeşil çay tarifleri…
Yağ yakıcı içecekler diyet tariflerinden sayılıyor diye size tatsız tuzsuz gelmesin. Hepsi de hem faydalı hem leziz!
Son olarak listede yer alan 35 yağ yakıcı içecek tarifinin, diyet ve spor eşliğinde tüketildiğinde faydalarının arttığını belirtmek gerekli. Listedeki tarifler -her bünyede farklılık göstermekle birlikte- faydaları tavsiye niteliğinde olan içeceklerdir. Bu konuda bünyenize uygun, en doğru bilgiyi ancak uzman diyetisyenler verebilir, diyerek sizleri tarifler ile baş başa bırakalım.
--
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
#1 Yağ Yakıcı
Yağ yakıcı özelliği ile bilinen yeşil elma, tarçın ve zencefilin güçlerini birleştirdiği yağ yakıcı bu içecek, diyetisyen tarifi olarak listeye ilk sıradan giriyor. İhtiyaç duyduğunuz dönemlerde güvenle tüketebilirsiniz.
Tarif için: Yağ Yakıcı#2 Yağ Yakıcı Özelliğiyle Maydanoz Kürü
En sık tüketilen yağ yakıcı içeceklerden maydanoz suyu kürünün nasıl yapılacağı ile ilgili bilgilendirici güzel bir tarif! Bir litre maydanoz kürü suyuna bir tane limon sıkarak içmeniz tavsiye edilir.
Tarif için: Yağ Yakıcı Özelliğiyle Maydanoz Kürü#3 Yağ Yakan Ve Ödem Atan Detox Suyu Tarifleri
Üç farklı tarif, lezzeti yerinde üç içecek bir arada! Portakal ve salatalıklı ilk tarifi kış aylarında, çilek ve kivili ikinci tarifi ilkbahar ve yaz aylarında taze mevsim meyveleri ile hazırlayabilirsiniz. Üçüncü tarif limon, maydanoz, salatalık, nane detoks suyu dört mevsim içilecek tariflerdendir.
Tarif için: Yağ Yakan Ve Ödem Atan Detox Suyu Tarifleri#4 Yağ Yakan İçecek
Aslında lezzet olarak ekşi ayranı anımsatan bir tarifle yağ yakımına yardımcı içecek hazırlamak çok kolay! Sadece yapımı değil içimi de kolay bu tarife buyurun.
Tarif için: Yağ Yakan İçecek#5 Hipokrat Kahvesi (Yağ Yakan-Antioksidan)
Yemeklerden bir saat önce bir fincan tüketilirse yağ yakmaya yardımcı olan, antioksidan hipokrat kahvesi! Tarifin görünümü kahveyi anımsatsa da yapımında kahve yerine pancar, yeşil elma gibi antioksidan besinler kullanılıyor.
Tarif için: Hipokrat Kahvesi (Yağ Yakan-Antioksidan)#6 Yağ Yakıcı Maydanoz Kürü (Metabolizma Hızlandıran)
Faydaları ve ferahlığı ile baş tacı edilecek yağ yakıcı maydanoz kürünün çok kolay bir tarifi var. Maydanoz, su ve limon suyunun blenderdan çekilmesi ile hazırlanıyor. Dileyenler içine fresh bir tat için taze nane ekleyebilir.
Tarif için: Yağ Yakıcı Maydanoz Kürü (Metabolizma Hızlandıran)#7 Yağ Yakan Çay Tarifi
İster sıcak ister soğuk olarak içilebilecek yağ yakan çay tarifinde başrolde yeşil çay ve maden suyu var. Lezzeti gayet yerinde yağ yakıcı yeşil çay tarifi yapımına buradan ulaşabilirsiniz.
Tarif için: Yağ Yakan Çay Tarifi#8 Yeşil Detoks (Yağ Yakıcı Metabolizma Hızlandırıcı)
Cilt güzelleştiren, iç temizleyen ve yağ yakımına yardımcı olan hazırlanması çok basit ve tadı da gayet güzel bir tarif. Sadece yağ yakımı için değil sağlıklı bir vücut için de ara ara tüketilmesi gerekir.
Tarif için: Yeşil Detoks (Yağ Yakıcı Metabolizma Hızlandırıcı)#9 Yağ Yakıcı Hibiskus Şerbeti
Osmanlı zamanında sağlıklı oluşu, lezzeti ve serinletici özelliği ile tercih edilen hibiskus şerbetini, şekersiz olarak hazırlıyoruz. Bu haliyle de tadı leziz olan tarifi aynı zamanda yağ yakıcı içecekler arasında!
Tarif için: Yağ Yakıcı Hibiskus Şerbeti#10 Turbo Yağ Yakıcı Smoothie (Şifa Bombası)
Şifalı ve yağ yakıcı bir tarifle smoothie hazırlamak için mutfaklardayız. İçinde yemişlerden, baharatlara, meyvelerden elma sirkesine yok yok bir tarif. Hem sağlıklı hem yağ yakıcı "daha ne olsun" dedirtecek bir tarif olarak burada bulunsun.
Tarif için: Turbo Yağ Yakıcı Smoothie (Şifa Bombası)#11 Kilo Verdiren (Yağ Yakıcı Kahve)
Kahve sevenleri bu harika listede unutmadık. Her zaman severek içtiğiniz sütlü şekersiz Türk kahvesini bu kez çubuk tarçınla hazırlayabileceğiniz tarifine buradan bakabilirsiniz.
Tarif için: Kilo Verdiren (Yağ Yakıcı Kahve)#12 Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt
Bağışıklık güçlendiren, yağ yakan özellikleri ile son yılların popüler içeceği altın süt! Zerdeçal ve süt dışında lezzetini hangi malzemeler ile zenginleştirebilirsiniz? Detaylar tarifinde!
Tarif için: Bağışıklık Güçlendirici Altın Süt#13 Yağ Yakan Detoks Çayı
Tartıya çıktığınızda karşınızda gördüğünüz rakam sizi biraz rahatsız ettiyse haftanın 1-2 günü tüketebileceğiniz kiraz sapları ve yeşil çayla hazırlanan yağ yakıcı çay tarifini önerebiliriz.
Tarif için: Yağ Yakan Detoks Çayı#14 Bir Haftada 3 Kilo Garantili Karanfil Çayı
Kışın sıcak yazın soğuk olarak aç karnına içilecek karanfil çayı tarifi veriyoruz. İçimi nefis faydaları tartışılmaz olan karanfilli yağ yakıcı çay karışımı tarifini siz de denemelisiniz.
Tarif için: Bir Haftada 3 Kilo Garantili Karanfil Çayı#15 Tarçın Süt Mucizesi (Zayıflamaya Yarayan)
Sabah uyandığınızda yataktan tok kalkmanıza yardımcı olacak light süt veya yarım yağlı sütle hazırlanan tarçınlı süt tarifi! Gece yatmadan önce yağ yakıcı içecek tarifi arayanlar, uyku öncesi serin serin içmek isterseniz içine buz parçaları ekleyebilirsiniz.
Tarif için: Tarçın Süt Mucizesi (Zayıflamaya Yarayan)#16 Hindistan Cevizi Yağı İle Türk Kahvesi
Keyifle içtiğiniz şekersiz Türk kahvesi yağ yakımına iyi gelen içeceklerdendir. Siz her zaman pişirdiğiniz klasik Türk kahvesi tarifine bir çay kaşığı Hindistan cevizi yağı ilave ederseniz yağ yakıcı özelliği daha da artacaktır.
Tarif için: Hindistan Cevizi Yağı İle Türk Kahvesi#17 Yağ Yaktıran Çay 3 (5 Günde 5 Kilo)
Zerdeçalın verdiği kendine has sapsarı rengi ile yağ yaktıran çay tarifi! İçindeki zerdeçal dışında karabiber, maydanoz gibi yağ yakıcı bileşenleri içeren tarifine buradan ulaşabilirsiniz.
Tarif için: Yağ Yaktıran Çay 3 (5 Günde 5 Kilo)#18 Kalça Ve Göbek Yakan (Diyetisyen Tarifi Tavsiye Ederim )
Göbek ve basen yağlarından şikayetçi olanlara iç serinleten, yağ yakıcı içecek tarifi! Kokusu, lezzeti harika bir tarif üstelik hiçbir yan etkisi de yok. Faydaları saymakla bitmeyecek bu tarif sizin de favorilerinizden biri olacak.
Tarif için: Kalça Ve Göbek Yakan (Diyetisyen Tarifi Tavsiye Ederim )#19 Diyetisyenimin Tarifi Hem Zayıflama Hem Ödem Çayı
İster spor öncesi yağ yakıcı içecek olarak ister gün içerisinde çay olarak tüketin her haliyle faydalı her haliyle lezzetli bir içecek! Tempolu bir yürüyüş sonrası içimi çok keyifli olabilir, bizden tavsiye!
Tarif için: Diyetisyenimin Tarifi Hem Zayıflama Hem Ödem Çayı#20 Basen Ve Göbek Yağlarını Eriten Mucize Kür (Denenmiş)
Yağ yakan içecek tariflerinden yapımı da içimi de kolay acı ayran! Maden suyu ve yoğurt ile hazırlanıyor. Faydaları ile dikkat çeken tarifine burayı tıklayarak göz atabilirsiniz.
Tarif için: Basen Ve Göbek Yağlarını Eriten Mucize Kür (Denenmiş)#21 Şok Zayıflatan Dukan İçeceği
Dukan içeceği veya dukan birası isimleriyle son yıllarda bilinirliği oldukça artan bir tarif! Dukan içeceği, bünyenize uygun diyet ve hayatınıza dahil ettiğiniz sporla zayıflamanıza oldukça yardımcı olacak bir içecektir.
Tarif için: Şok Zayıflatan Dukan İçeceği#22 Turuncu Detoks (Kilo Vermeye Yardımcı)
Meyve sevenlerin "ben bu tarife bayıldım" diyecekleri, tok tutan kilo vermeye yardımcı detoks içeceği tarif! Yeşil çaylı yağ yakıcı içecekler arasında sayılan, meyveli bu tarifin tadına doyamayacaksınız.
Tarif için: Turuncu Detoks (Kilo Vermeye Yardımcı)#23 Kabızlık Gideren Ve Göbek Eritici Kür
Göbek yağlarından kurtulmaya yardımcı ilave olarak varsa kabızlık sorununuza iyi gelecek bir tarif! Maden suyu, yağsız yoğurt, limon suyu ile hazırlanan bu içeceği taze nane veya kuru nane ile tüketebilirsiniz.
Tarif için: Kabızlık Gideren Ve Göbek Eritici Kür#24 Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakan İçecek (Diyetisyen Tavsiyesi)
Günün üç farklı vakti tükettiğinizde uyguladığınız diyeti destekleyecek üç farklı içecek önerisi! Sabah aç karnına içildiğinde kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı bir su bardağı suya ıslanmış ceviz, öğlen şekersiz Türk kahvesi ve ikindi vakti içilecek kefirden oluşan faydalı tavsiyeler burada!
Tarif için: Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakan İçecek (Diyetisyen Tavsiyesi)#25 Yağ Yakıcı Formül
İbrahim Saraçoğlu'na ait tarifi ile 15 gün boyunca tüketebileceğiniz yağ yakıcı içecek formülü! Yağ yakan içecekler nelerdir? diye yapacağınız bir araştırma sonucu karşınıza çıkacak onlardan tarif arasında en güvenilirlerinden, en iyi yağ yakıcı içeceklerden biri olarak listedeki yerini alsın.
Tarif için: Yağ Yakıcı Formül#26 Yağ Yakıcı Tarifinizi Kendiniz Hazırlayın
Yağ yakan kilo verdiren içeceklerden granül kahve ile hazırlanan tarçınlı kahve tarifi! Kendi kendinize bir fincan dolusu hazırladıktan sonra ayaklarınızı uzatıp keyif yapmayı da ihmal etmeyin.
Tarif için: Yağ Yakıcı Tarifinizi Kendiniz Hazırlayın#27 Ödem Atıcı Karpuz Smoothie
Yağ yakıcı içeceklerden evde yapılabilecek tarifi ile ödem atıcı karpuz smoothie! Diyetisyen tarifi ile hazırlanan bu içecek yağ yakıcı özelliği ile maydanoz, ödem atıcı özelliği ile de karpuz içerir.
Tarif için: Ödem Atıcı Karpuz Smoothie#28 Elveda Kilolar
Evde yağ yakan içecek tarifleri incelemesine limonlu, zencefilli bal ilavesi ile tatlandırılmış bu tarifi ekleyelim. Diyet dönemlerinde yol arkadaşınız olacak bu tarifi defterinize eklemeyi ihmal etmeyin.
Tarif için: Elveda Kilolar#29 Detoks Suyu
İster diyetteyken yağ yakıcı içecek yapımında kullanın, isterseniz bol su içmek için bir aracı olsun bu tarifteki malzemeler her yönüyle çok sağlıklı! Üstelik göz zevkine hitap eden bir yanı var. Buyurun tarifine!
Tarif için: Detoks Suyu#30 Ödem Attırıcı Soğuk Çay
Spordan önce yağ yakıcı içecek tarifi arayanların hemen defterine kaydedeceği tarifi ile ödem attırıcı soğuk çay! İçinde yeşil çay bulunduğu için yağ yakıcı bitkisel çay tarifleri arasında yer alan bu tarif kaçmaz.
Tarif için: Ödem Attırıcı Soğuk Çay#31 Yağ Yakan Zayıflatan Kür (Gün Boyu Tokluk)
Yağ yakıcı sıvı içeceklerden, maden suyu, zencefil, limon suyu ve yoğurtla hazırlanan mucizevi bir kür. Nasıl yapıldığının ayrıntılarına tarifinden ulaşabilirsiniz.
Tarif için: Yağ Yakan Zayıflatan Kür (Gün Boyu Tokluk)#32 Metabolizmayı Hızlandıran Semizotlu Smoothie
Semizotunda yer alan omega-3'ten zengin içerik, yüzyıllardır faydalanılan kefir ile birleşirse metabolizma hızlandıran smoothie çıkıyor ortaya! Tarifine tok tutucu özelliği ile muz ekleyerek tam bir diyet tarifi hazırlamak münkün.
Tarif için: Metabolizmayı Hızlandıran Semizotlu Smoothie#33 Yağ Yakan Kür
Evde yağ yakıcı içecek hazırlamak sandığınızdan çok daha kolay ve çok daha lezzetli! Elma sirkesi, bal ve ılık su ile yağ yakmaya yardımcı kürünüz hazır. Diyet ve spor eşliğinde faydalarını göreceğinize emin olabilirsiniz.
Tarif için: Yağ Yakan Kür#34 Metabolizma Hızlandıran Ananas Smoothie
Ananas, muz ve limonun muhteşem aromaları ile hazırlanan ananas smoothie! Kıvamını içecek olarak ayarlayabilmek için dilerseniz light süt dilerseniz badem sütü kullanabilirsiniz. Her iki tarifi ile de hem çok leziz hem de metabolizma hızlandırmaya faydalı oluyor.
Tarif için: Metabolizma Hızlandıran Ananas SmoothieBu konular da ilginizi çekebilir:Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif
Zayıflama Çayı - Diyetisyenden Detoks Etkili, Yağ Yakan 5 Mucize Tarif
Yağ Yakan Yiyecekler Listesi, En Etkili 12 Besin
Maydanoz Limon Kürü Yapılışı, Faydaları - Yağ Yakan, Zayıflatan Kür
Dilerseniz diyet kategorisinde yer alan binlerce farklı tarife de göz atabilirsiniz.
Son aradıklarımtemizle
