Yazıyı Paylaş:
Kimileri asla sütyeni ile yataa giremez kimisi ise sütyensiz kendini rahatsz hisseder ve uyurken bile sütyenini çkartmaz. Peki, sütyenle gece boyunca uyumak zararl m? ç Hastalklar Uzman Dr. Ülkü Duraksoy, yatarken sütyen takmann zararlar hem d organlarmza yani meme formumuzu bozmaya neden olabileceini belirtti.
Sütyen ile yatmak ayrca omurga aksmzn bozulmasna hem de uzun süre kronik travmaya bal olarak iç organlarmzda oluan doku hasarna bal kanser hücrelerini tetiklemeye kadar vardran süreci balatabilmektedir.
Yaplan birçok aratrmada özellikle ölçümüze uygun olmayan sütyen kullanmann da meme kanserini tetiklediine yönelik sonuçlar saptanmtr.
Ayn ekilde gece sütyenle uyumak da meme kanserini hassas olan meme dokumuzu sürekli müzmin travmaya maruz brakaca için ve doku oksijenlenmesini engelleyecei düünülerek kanseri tetikledii öngörülmekte ve önerilmemektedir.
Güncelleme Tarihi:
LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi
Sütyenle yatmak omurga aksını bozuyor
Sütyen ile yatmak ayrıca omurga aksımızın bozulmasına hem de uzun süre kronik travmaya bağlı olarak iç organlarımızda oluşan doku hasarına bağlı kanser hücrelerini tetiklemeye kadar vardıran süreci başlatabilmektedir.
Ölçüye uygun olmayan sütyen meme kanserini tetikliyor
Yapılan birçok araştırmada özellikle ölçümüze uygun olmayan sütyen kullanmanın da meme kanserini tetiklediğine yönelik sonuçlar saptanmıştır. Aynı şekilde gece sütyenle uyumak da meme kanserini hassas olan meme dokumuzu sürekli müzmin travmaya maruz bırakacağı için ve doku oksijenlenmesini engelleyeceği düşünülerek kanseri tetiklediği öngörülmekte ve önerilmemektedir.
Büyüme çağında omurga eğriliklerine yol açıyor
Aynı zamanda büyüme gelişme çağında sürekli sütyen ile uyumak omurga aksımızı kötü yönde etkiler kifoskolyozlara yani omurga eğriliklerine yol açabilir. Bu omurga eğrilikleri de akciğer ve kalp anatomimizi fonksiyonlarını bozabilir.
Yatarken sütyen takmak göğüs estetiğini bozar mı?
“Yatarken sütyen takmanın bir faydası veya zararı vardır ya da yoktur diyemeyiz” diyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Naci Çelik’in açıklamaları ise şu şekilde…
Aslında kişi nasıl rahat hissederse öyle yatmalıdır. Ancak yatarken sıkı veya toparlayıcı bir sütyen kullanmak veya balenli bir sütyen kullanmak memeye bası yaprak o bölgedeki lenfatik akımı bozabilir ve bu kronik ağrılara neden olabilir. Her ne kadar kronik lenf ödemin kanser de yapabileceği ileri sürülmüşse de memeye sütyen takarak böyle bir şeyin olduğu bilimsel olarak henüz kanıtlanmamıştır.
Sütyenle yatmak memede şekil bozukluğuna neden olur mu?
Yine yatarken takılacak sütyenin terletici yapıda bir kumaştan olmaması da önerilir çünkü bu da özellikle büyük memelerde pişik ve yara oluşumuna ve yangılara neden olabilir. Ancak hiçbir sütyen hasta yatarken kullandığı için memesinde şekil bozukluğuna ve sarkmaya neden olmaz.
Peki, yatarken neden sütyen takılır?
Bunu genellikle meme büyüklüğü ve sarkıklığı olan hastalar yatarken rahatsız olmamak için takarlar. Böyle durumlar için de aynen meme estetik ameliyatlarından sonra kullanılan memeyi çok sıkmayan ve balensiz sporcu sütyenleri veya ameliyat sonrası sütyenlerinin kullanılmasını önermekteyiz.
Kadınların sıklıkla konuştuğu ve merak ettiği konulardan biri de uyurken sütyen giyip giyilmeyeceği konusudur. Çoğu kadın uyurken sütyen takmadan yatarken birçok kadın sütyen çıkarmadan yatmayı tercih etmektedir.
Kimi doktorlar sütyenin gece yatarken çıkarılmasını telkin verirken, kimi doktorlar ise gece sütyensiz yatmanın göğüslerin sarkmasına, şekillerinin bozulmasına neden olacağını düşündükleri için sütyenin çıkarılmaması gerektiğini savunuyorlar.
Sütyenin asıl amacı, günlük yaşantıda kıyafetlerin altında düzgün görünmeleri ve sarkmalarını önlemektir. Göğüs kaslarının zamanla yerçekimine karşı koyamayıp sarkmaya başlayacağı, bir gerçektir. Bunun içine bir de yaş faktörünün eklenmesi ile birlikte göğüs kasları zamanla gevşemeye ve elastikiyetlerini kaybetmeye başlayacaktır. Doğru sütyen ile bu durum engellenmektedir. Ancak yapılan araştırmalar, gece sütyensiz ya da sütyenli yatmanın göğüslere herhangi bir zararının ya da yararının olup olmadığı konusunda hala kesin bir karara varmış değildir.
Bazı kadınlar sütyensiz rahatsız olur
Birçok kadın gündüz olduğu kadar gece de sütyenli yatmayı tercih ederler. Çünkü gece uyurken de göğüslerinin sarkmaması, gevşememesi, deforme olmaması için sütyen takmayı isterler. Çoğu kez sütyensiz yatmak bu tür kadınlar için çıplak kalmak gibidir. Kendini çıplak hisseden bu yapıdaki kadınlar sütyenlerini gece uyurken de çıkarmazlar.
Çoğu kadın ise sütyen konusunda biraz daha hassas düşünmekte ve meme kanserine yakalanma riskini göze alamamaktadır. Ancak yapılan araştırmalar sütyensiz yatmanın ya da sütyenli yatmanın herhangi bir kansere özellikle meme kanserine yol açtığı konusunda bir bulguya rastlanmadığını göstermektedir.
Göğüslerin daha sağlıklı ve sarkık olmaması için yapılması gereken ise doğru sütyen modelini ve doğru beden ölçüsünde sütyen takmaktır. Göğüs büyüklüğünüz fazla ise göğüslerinizi sıkmayan sütyen modellerinden kullanarak daha rahat şekilde uyuma şekline geçebilirsiniz.
Unutmayın, kansere sütyenli ya da sütyensiz uyumak sebep olmaz. Eğer kişi gece uyurken sütyensiz uyumaktan rahatsız oluyorsa sütyen takarak uyuyabilir. Bu konu tamamen kişinin kendi seçimidir.
Sağlık
Antik Yunan döneminden beridir kullanımda olan sütyenlerin, görünüm üzerinde olduğu gibi metabolizma üzerindeki etkileri de merak ediliyor. Kıyafetlerin içerisinde toparlayıcı, dolgunlaştırıcı ve biçimlendirici özellikleri ile tercih edilen ürünler son yıllarda ceket içi kombinler ve spor kıyafetleri ile de başlı başına bir parça olarak kullanılıyor. Günlük hayatta sürekli kullanılan sütyenlerle ilgili akla gelen soruların başında göğüslere zarar verip vermeyeceği geliyor.
Kimi zaman aksesuar kimi zaman da korse gibi sıkılaştırma görevi gören sütyenlerin meme yapısına çeşitli etkileri bulunuyor. Fazla sıkı ve rahatsız sütyenler bel, boyun ağrısı, meme ağrısı ve ciltte tahriş gibi sonuçlar doğurabiliyor. Bunun yanı sıra kan dolaşımını yavaşlatan ve kas dokusunu kilitleyen ürünler memenin doğal yapısını bozabiliyor. Hassas meme ucu dokusunu spor ya da hareket halinde iken tahriş edebilen sütyenler ise sürtünmeye bağlı cilt deformelerine neden olabiliyor. Bu durumda her sütyen kullanımının olumsuz sonuçlar doğuracağını düşünmek yerine doğru sütyen seçiminin gerekliliği ön plana çıkıyor.
Sütyen kullanmanın doğrudan zararlı ya da faydalı olduğuna dair bir bilgi yok. Sütyenin kas iskelet sistemi üzerindeki etkisi kullanılan modelin niteliklerine ve vücut tipine göre değişim gösteriyor. Büyük cup ölçüsü bulunan bedenlerde sütyen kullanımı gün içerisinde oluşabilecek destek ihtiyacını gidermeye yardımcı oluyor. Ancak yanlış kullanımlarda omuzlarda çökmeler, sırt ağrısı ya da cilt tahrişlerine yol açabiliyor. Arzu edilen estetik görünümü elde edebilmek için göğüslerin rahatsız kalıplara sokulması sarkma, kızarma gibi sonuçlar doğurabiliyor.
Spor ve egzersiz sırasında sütyen kullanımı ise araştırmacılar tarafından öneriliyor ancak bu durumlarda kullanılan sütyenlerin de üst, alt ve yanlardan destek sağlayan ve emici özellikte materyallerden üretilmiş olması gerekiyor. Aşındırmayan ve askıları esnemeyen ürünlerin tercih edilmesi tavsiye edilirken boyun, bel ve omurga sistemini destekler nitelikte ürünler öneriliyor. Büyük göğüslü bireyler için özellikle askı basıncının ve rahatsızlık hissinin de minimumda olduğu ürünlerin kullanımı ön plana çıkıyor.
Konuyla ilgili merak edilen sorular arasında sütyen takmanın göğüs küçültme etkisinin olup olmadığı da yer alıyor. Özellikle gelişim çağındaki bireylerde dar ve korsaj etkisi bulunan sütyenlerin takılması göğüslerin büyümesini engelliyor. Ancak gelişim süreci tamamlanmış bedenlerde sütyen kullanımının göğüs küçültme etkisi oldukça az. Sıkı ve dar sütyen kullanımı ile elde edilen görünüm memeyi küçük göstermek isteyenler için geçici bir çözüm oluştursa da uzun vadede kalıcı bir etkisi bulunmuyor. Sütyen kullanımının meme küçültme etkisi bulunmuyor ancak operasyon sonrası özel sütyenlerin kullanımı hekimler tarafından tavsiye ediliyor. Sonuç olarak sütyen kullanımı; göğüs küçültme, dikleştirme ya da belirli bir kalıba getirme gibi etkileri öngörülmüyor.
Meme küçültme için harici yöntemler ve mitler yerine onaylanmış medikal uygulamalar ön plana çıkıyor. Meme küçültme için alternatif çözümler Estetik ve Plastik Cerrah Sedat Baş güvencesi ile sunuluyor. Meme büyütme, meme küçültme, meme dikleştirme gibi taleplerinizi rahatsız edici ve uzun vadede çözüm sağlamayan sütyen kullanımları yerine tercih edebilir; kendinizi profesyonel sağlık ekiplerine emanet edebilirsiniz. Op. Dr. Sedat Baş Estetik ve Plastik Cerrah meme estetiği operasyonlarının ardından mutlu ve kendinden emin misafirlerini ağırlamaktan mutluluk duyuyor. Siz de arzu ettiğiniz görünüme kavuşmak için kesin ve gelişmiş yöntemler kullanmak için meme yapınıza ve aradığınız niteliklere özel operasyonlar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Kaynaklar:
monash.pw
monash.pw