Yenidoğan Süt Ihtiyacı

Sevgili anne adayları ve anneler;
Bebeğinizin, ülkemizde önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelen obeziteye yakalanmasını; şeker hastalığı, kalp damar hastalığı gibi kronik hastalıklarla yaşam kalitesini bozmasını istemiyor ve okulda daha başarılı olmasını istiyorsanız doğduktan hemen sonra başlayarak, ilk 6 ay sadece anne sütü, 6. aydan sonra uygun ek beslenme ile birlikte 2 yaş ve ötesine kadar onu anne sütü ile besleyin!

Anne sütünün özellikleri nelerdir?

• Bebeğin memeden alacağı ilk besine “ilk süt”, “ağız sütü” ya da “kolostrum” adı verilir.¹
• İlk sütün görüntüsü anneden anneye değişmekle birlikte genellikle sarı renkte ve kıvamlıdır.
• İlk süt, bebeğinizin ilk aşısı olarak değerlendirilir. Özel olarak çok besleyicidir ve bebeği pek çok hastalıktan korur.
• İlk sütün miktarının az olmasına rağmen, ilk günlerde bebeğin beslenmesi ve bağırsaklarının iyi çalışması için yeterlidir.
• Önemli olan annenin doğumdan sonra en kısa zamanda hemen emzirmeye başlamasıdır ve bebek her ağladığında emzirmesidir.
• Sık aralıklarla emzirerek bebeğin bu ilk sütü mümkün olduğunca çok almasına çalışılmalıdır. İlk günlerde sık emzirme daha sulu ve bol olan olgun süt yapımını hızlandırır.
• Bazı bebekler yeni doğduklarında çok uyur ve yeterince sık ememezler. Böyle bebekler ilk günlerde 3-4 saat sonunda uyanmamışlarsa annelerine verilmeli, gerekiyorsa yanağını sıvazlayarak memeyi almaları için uyarıp, uyandırılmalıdır.

Süt yapımının devamlılığı

• Emzirmede bebeğin ağzı, annenin meme ucu çevresinin renkli kısmını sıkıştırır, ezer.
• Bu baskı ile uyarılan sinirler beyinde prolaktin yapımı ile görevli olan bölgeye haber götürürler ve bu haberler prolaktin salgılanması için emir olur.
• Ne kadar çok haber iletilirse, o kadar çok prolaktin üretilir. Prolaktin nedeniyle “Fazla Emme Fazla Süt Yapar”
• Özellikle geceleri daha fazla prolaktin yapılır.
• Prolaktin ayrıca annenin bebeğini emzirmek için gece uyansa bile yorgun olmamasını sağlar.

Bebeğimi kaç yaşına kadar emzirmeliyim?

• Bebek beslenmesiyle ilgili bütün bilim adamlarının, Dünya Sağlık Örgütü’nün, UNICEF’in önerisi ve Sağlık Bakanlığı’mızın politikası; “Bebeklerin ilk 6 ay su bile verilmeden, sadece anne sütüyle beslenmeleri ve 6. aydan sonra da uygun ek beslenme ile beraber emzirmenin 2 yaş ve ötesine kadar sürdürülmesidir.”
• Emzirme sadece 6 ayla sınırlı değildir. Emzirmenin faydaları ek beslenme döneminde de devam etmektedir.
• Ülkemizde en çok yanlış anlaşılan konulardan birisi budur. Yani emzirme, uygun ek beslenmenin başladığı 6. aydan sonra da durdurulmamalı ve 2 yaşına kadar sürdürülmelidir.

Bebeğime neden sadece anne sütü vermeliyim?

• Anne sütü, bebeklere gereksinim duydukları tüm besin öğelerini tek başına 6 ay sağlayabilen en iyi besin olup kolay sindirilir.
• Anne sütü, bebek için gerekli tüm besinleri ve suyu yeterli miktarda içerdiği için anne sütü ile beslenen bebeklerin başka bir ek besine veya suya gereksinimleri olmaz.
• Çok sıcak havalarda bile anne sütü bebeğin susuzluğunu giderir ve sıcak iklimlerde de anne sütü alan bebeklere su vermek gerekmez.
• Bebeğe, su veya ek besin verilecek olursa bebeğin midesi dolacağından anne sütü almak istemeyecektir. Bunun sonucu olarak da bebek memeyi daha az emecek ve memede süt yapımı azalacaktır.
• Erken ek besin vermek başta alerji olmak üzere (bebek için) birçok risk taşımaktadır.

Sütümün bebeğime faydaları nelerdir?

• Anne sütü en doğal ve en taze besindir.
• İçerdiği besin maddeleri bebeğin ihtiyacına uygundur ve kolaylıkla sindirilir.
• Bebekle anne arasında sevgi dolu bir ilişki sağlar.
• Her zaman temiz ve sterildir. Bebeği hastalıklardan korur.
• Isısı bebeğin emmesi için idealdir.
• Bebeklerin kemik gelişimini destekler.
• Ekonomiktir ve hazırlama gerektirmez.
• Bebeği alerjiye karşı korur.
• Anne sütü alan bebeklerin diğer besinlerle beslenen bebeklerden daha zeki olduğunu belirten bazı çalışmalar vardır.

Bebeğimi emzirmemin bana psikolojik yararı var mı?

• Anne ile bebek arasında sevgi dolu bir ilişki kurulmasını kolaylaştırır. Bu da anneyi duygusal olarak tatmin eder.
• Emziren anneler, bebeklerine daha şefkatli davranırlar.
• Bebekler doğumdan hemen sonra annenin yanında kalır ve emzirilirlerse daha az ağlar ve daha çabuk gelişirler.
• Anne sütü ile beslenme bebeğin zeka gelişimini ve entelektüel yapısını olumlu etkiler.

Anne sütünün benim sağlığı için faydaları var mı?

Anne sütünün, bebek sağlığının yanı sıra, anne sağlığı için de önemli faydaları vardır.

• Anne sütü rahmin daha hızlı eski haline dönmesini sağlayarak, doğum sonrası aşırı kanama riskini azaltır.
• Emzirmenin uzatılması doğum aralığını arttırmaya yardım eder.
• Gebelik öncesi kiloya dönmeye yardımcı olur.
• Meme kanseri ve over kanseri riskini azaltır.
• Menapoz sonrası osteoporozve kalça kırığı riskini azaltır.
• Anne ile bebek arasındaki bağı güçlendirir.
• Prolaktin hormonu annede özel bir sakinlik sağlar.

Doğumdan sonra süt üretimi nasıl gerçekleşiyor?

Kolostrum: Annenin doğumdan sonraki birkaç gün boyunca ürettiği süttür, koyu ve kıvamlıdır, rengi sarımtırak ya da berraktır. Enerjisi olgun sütten daha azdır. Fakat protein, minerallerin tümü (en belirgin sodyum ve çinko) ve bazı (en belirgin karoten olmak üzere A, C, E) vitaminler açısından daha zengindir.

Geçiş sütü: Kolostrumdan sonra salgılanmaya başlar ve yaklaşık iki hafta devam eder. Bu sütte laktoz, vitamin, yağ ve kalori değeri artarken toplam protein miktarı azalır.

Matür Süt: Matür sütün içeriği emzirmenin başından sonuna doğru farklılık gösterir. Emzirmenin başında gelen süt, vitamin, protein ve sudan zengindir. Bu süte ön süt denir. Bebek sıvı ihtiyacının büyük bölümünü ön sütten karşılar. Öğünün sonunda salgılanan süte ise son süt denir. Son süt ön sütten daha beyaz görülür, çünkü yağ bakımından zengindir ve bebeğin enerji ihtiyacının büyük bölümünü karşılar.

Bebeğimi ne kadar süre boyunca ve ne sıklıkta emzirmeliyim?

Bebek emzirmenin başlangıcında gelen ön sütten ve emzirmenin sonlarına doğru gelen yağ yönünden zengin son sütten yararlanabilmelidir.

Bunun için emzirme süresinin en az 15 dakika olması gerekir. Bazı annelerde süt salgılanma refleksinin yerleşmesinin gecikmesi nedeni ile bebeğin emme süresi değişkenlik gösterebilir. O nedenle emzirmenin sonlandırılmasında bebeğin isteği dikkate alınmalıdır ama unutulmamalıdır ki emzirme süresinin kısa tutulması sonucunda bebek lipit içeriği yüksek olan son sütten yararlanamaz.

Bu durum; bebekte yetersiz kilo alımına, annede ise memenin yeterince boşalmamasına bağlı olarak meme sorunlarına ve yetersiz süt yapımına neden olmaktadır. İlk haftalarda bebek günde 8-12 kez emzirilmeli ve emzirme sıklığı saatlere göre değil, bebeğin isteğine göre ayarlanmalıdır. Bebeğin acıktığı ağlamasından, uyanmasından, ağız hareketlerinden ve fiziksel aktivitesinin artmasından anlaşılabilir. Fakat bazen bebeğin ağlaması emzirme için geç bir bulgu olabilmektedir. Bu nedenle bebek 3 saatten fazla emmediğinde; açlık belirtileri olmaksızın emzirilmelidir.

Bebeğimi doğru emzirme pozisyonu nasıl olmalı?

Anne, parmakları memenin altında göğsünde olacak şekilde işaret parmağıyla memeyi alttan desteklemelidir. Başparmak memenin üstünde olmalı, parmaklar meme ucundan uzakta tutulmalı ve kesinlikle memeye baskı yapılmamalıdır.

Bebeğin Memeye Yerleştirilmesi

Bebeğin emme hareketini doğru yapabilmesi ve etkili emebilmesi, annenin bebeğini memeye doğru yerleştirmesine ile doğrudan ilgilidir. Bebeğin memeye yerleştirilmesinde dikkat edilmesi gereken temel noktalar şunlardır.

• Bebeğin başı ve gövdesi düz bir hatta olmalı,
• Yüzü memeye bakmalı ve burnu meme ucunun tam karşısında olmalı
• Vücudu annesinin vücuduna yakın olmalı,
• Yeni doğan poposundan desteklenmeli
• Bebeğin memeye yerleştirilmesi esnasında önce meme ucuyla bebeğin dudaklarına dokunulmalı, bebeğin ağzını genişçe açması beklenmelidir.
• Bebek alt dudağı meme ucunun altına gelecek şekilde çabucak memeye tutulmalıdır.

Referanslar:

1. T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu. Emzirme ve anne sütü ile ilgili sık sorulan sorular. https://dosyaism.saglik.gov.tr/Eklenti/9282,emzirme-ve-anne-sutu-ile-ilgili-sik-sorulan-sorular-icin-tiklayinizpdf.pdf?0 adresinden 20.01.2017 tarihinde erişilmiştir.
2. T.C. Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu. Temel yeni doğan bakımı. http://www.istanbulsaglik.gov.tr/w/sb/cekus/docs/8-%20temel_yenidogan_bakimi.pdf adresinden 20.01.2017 tarihinde erişilmiştir.

0-6 Aylık (Yenidoğan) Bebek Beslenmesi

Herkese merhaba!

Doğumdan sonra ilk altı ay süresince bebeğin fizyolojik ve psikososyal ihtiyaçlarını tek başına mükemmel bir şekilde karşılayan anne sütü, anne ve bebek bağının kurulmasında önemli rol oynar.

Bebeğin ilk altı ay tek başına anne sütü ile beslenmesi, altıncı aydan sonra ek besinlerle birlikte anne sütü ile beslenmenin devam etmesi ve emzirmenin iki yaşın sonuna kadar sürdürülmesi bebeğe sayısız faydalar sağlar.

Anne sütü ile beslenmenin yararları sadece anne sütü ile beslenme süreci ile sınırlı kalmayıp, ileri yaşam sağlığı üzerine önemli oranda olumlu etkileri vardır. Bu nedenle sağlıklı yaşamın temellerinin atılmasında anne sütü ile beslenmenin önemi tartışılamaz.

Anne Sütü

Anne sütü; enerji, protein, yağ, karbonhidrat ve diğer elzem besin öğelerinin tümünü bir arada bulunduran bebekte büyüme ve gelişmeyi sağlayan, biyoyararlılığı yüksek, sindirimi kolay benzersiz bir sıvıdır.

Anne sütü bir mucizedir, bir damla anne sütü bile bebeğiniz için çok değerlidir.

Sevimli Bilgi! Her annenin sütü bebeğine özeldir.

Bebeğinizin erken ya da geç doğmuş olmasına, kilosuna, sindirim sisteminin kabul edebileceği yağ ve protein miktarına, hatta hangi protein ve yağ oranına ihtiyaç duyduğuna bağlı olarak mucizevi değişiklikler gösterebilir.

Anne sütü, bebeğiniz için en önemli, en uygun besindir. Her zaman taze, temiz ve bebeğe verilmeye hazırdır; bu yüzden emzirme ucuz ve basit bir yöntemdir. Üretilen en sağlıklı besin dahi anne sütünü taklit edilebilecek yapıda geliştirilemez.

Dikkat! İlk altı ay bebeklere verilebilecek en ideal besin anne sütüdür.

İlk bir hafta bebeğinizin mide kapasitesi bir çay bardağından bile küçüktür. Bu sebeple bebek her ağladığında, günde 8-12 kez emzirilmelidir.

Bebeğiniz bir aylık olduğunda mide kapasitesi 125-150 ml’dir. Günde 6-10 kez emzirilmelidir.

Bebeğiniz üç aylık olduğunda mide kapasitesi 150-180 ml’dir. Günde 4-8 kez emzirilmelidir.

Bebeğiniz altı aylık olduğunda ise mide kapasitesi 180-210 ml’dir. Günde 4-6 kez emzirilmelidir.

Bebek her bir göğüste yaklaşık 20 dakika olmak üzere, iki göğüste de her seferinde emzirilmelidir. Bebek tek göğüsle doyuyor ise diğer göğüs bir sonraki emzirmede ilk olarak verilmesi gerekir.

Anne sütü nasıl artırılır? Konulu videomuzu izleyebilirsiniz.

Yenidoğan Bebeklerde Kilo Alımı Nasıl Olmalıdır?

Anne sütünün yeterliliğini anlamanın en sağlıklı göstergesi bebeğin aylık kilo alımının değerlendirilmesidir.

Bebeğin ağırlığındaki değişiklikler izlenmelidir. Büyüme grafiğindeki noktalar birleştirildiğinde çizgi yukarı doğru gidiyorsa süt yeterlidir. Bebek memeyi bırakmamaya çalışıyorsa anne sütü yetmiyor olabilir.

Anne Sütü Nasıl Saklanmalı?

Bazı durumlarda bebek ememez ya da emdiği halde annede fazla süt birikmesi yaşanabilir. Bu durumlarda anne sütü sağılmalı ve bebek emene kadar saklanmalı. Özellikle çalışan anneler bu konuyu özellikle merak ediyor.

Anne sütünü sağmak için göğüs pompası ürünlerini aşağıdaki linke tıklayarak inceleyebilirsiniz.

Süt Pompası: https://www.e-bebek.com/sut-pompasi-c3789/

Anne Sütü: Oda sıcaklığında (19-26 °C)3 saat, buzdolabında (<4 °C) 3 gün, derin dondurucuda (-18 °C) 3 ay şeklinde saklanabilir.    

Sütünüzün bozulup bozulmadığından emin değilseniz, bozulduğunu kokusundan anlamayabilirsiniz. Bazı dönemler süt farklı kokabilir. Bunun en kolay yolu küçük bir miktar anne sütünü kaynatıp kesilip kesilmediğine bakmaktır.

Süt saklamada kullanılan poşetlerin BPA, BPS içermemesi, anne sütü saklamak için özel üretim olması gerekir.

baby me süt saklama poşeti ürünlerini rahatlıkla kullanabilir, aşağıdaki linke tıklayarak ürüne ulaşabilirsiniz.

https://www.e-bebek.com/baby-me-sut-saklama-poseti-25-adet-p-bae-bsb25/

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz.

Sevgiler.

Diyetisyen ve Emzirme Danışmanı

Dyt. Beyza Uyan

Instagram: https://www.instagram.com/dytbeyzauyan/

Ne zamana kadar beslemelisiniz?

Bebeğiniz doğduğu anne sütüne ihtiyaç duyar. Süt çocukluğu döneminde ideal bir besin olan ve faydaları yıllar süren anne sütü mucizevi bir besin. Bir damlası bile ilaç niteliğinde olan anne sütü, anne ile bebek arasındaki iletişimi de kolaylaştırıyor. Anne bebeğini emzirdiğinde onunla bağı daha da kuvvetleniyor. Peki bu kadar değerli olan bu besini, bebeğiniz ne kadar almalı? Gündüz ne kadar emzirmeniz gerektiğini biliyor ama bebeğinizin gece beslenmesini ayarlayamıyor musunuz? İşte bebeklerde gece beslenmesiyle ilgili merak edilenler...

Bebeklerde gece beslenmesi ne kadar olmalı?

• Doğumda bebeklerin mide kapasiteleri günde sadece 5-7 cc’dir. Zamanla mide kapasitesi artıyor.
• Yenidoğan bebeğin mide kapasitesi, ilk günlerde 5-7ml (Bir kiraz tanesi büyüklüğündedir).
• 3’üncü gün 20-25ml (Kabuklu ceviz büyüklüğündedir).
• Bir haftalıkken 45-60ml (Bir kayısı büyüklüğündedir).
• Bir aylıkken 80-150ml’ye (Yumurta büyüklüğünde) ulaşıyor. Bu nedenle özellikle 3’üncü aya kadar bebekleri çok sık, ne zaman isterlerse o zaman beslemek önemli. Özellikle yenidoğan döneminde mide kapasitesinin küçük olması nedeniyle gece beslemek şart. Onu üç saati geçmeden anne sütü ile beslemelisiniz. İlerleyen aylarda mide kapasitesinin artmasıyla bu kadar sık beslenme ihtiyacı ortadan kalkıyor.
• Genellikle 6’ncı aydan sonra gece uyandırıp beslenme zorunluluğu ortadan kalkar. Bazı görüşlere göre ise 3 aydan sonra gece beslenme ihtiyacı kalmaz, gece uyanmadığı zaman uyandırıp beslemek gereksiz. Bu ihtiyaç yaygın olmasa da 9’uncu aya kadar da uzayabiliyor. Bebeğiniz her zaman aynı saatte uyanıp çok ısrarla emiyorsa, bu açlıktan uyanıyor anlamına geliyor. Ancak düzensiz uyanıyor, bir lokma emip yeniden uyuyorsa, aslında alışkanlıktan uyandığı söylenebilir. Bu tamamen annelik içgüdüleri ve yeterli gözlemle anlaşılabiliyor.

Uzun süreli gece beslenmesi çocuklarda reflü hastalığına yol açıyor. Bu nedenle çocuğunuzu tıka basa beslemekten kaçının. Ayrıca gece beslenmeleri 6 ay-1 yaştan sonra diş çürükleri, kulak enfeksiyonu sıklığını da artırıyor. Gece beslenmesi uyku düzenini ve iştahı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden. Gece beslenen çocuk gündüz iştahsız, yeme bozukluğu olan bir çocuk olabiliyor. Bebekler hızla büyüyüp bir birey olma yolunda ilerlerken, bi takım alışkanlıkları onlara kazandırmak anne ve babalara düşüyor. 6 aydan sonra gece beslenmeleri kesilebilir.

Aniden mi azaltarak mı kesmelisiniz?

Gece beslenmesini keserken yapmanız gereken en önemli şey, gerçekten kesmek isteyip istemediğinize karar vermektir. Karar verdikten sonra tutarlı bir şekilde beslenmeyi aniden kesilebilir ya da azaltarak kesebilirsiniz. Buna başlamadan yapmanız gereken en önemli şey ise gündüz beslenme öğünlerini artırmak olmalı. Ancak burada mutlaka tutarlı davranışlar sergilemeli, süreklilik sağlamalısınız. Azaltarak kesilmede anne sütü veriyorsanız beslenme süresini azaltabilir, mama ile besliyorsanız miktarı yavaş yavaş azaltabilir, yerine su içirebilirsiniz. Aniden kesmede ise çocuğunuzun uyandığında aç olmadığını bildiğiniz için sadece yanında olmak, varlığınızı ona hissettirmek; onun güvende olmasını sağlayacaktır.

Tutarlı olun!

Gece beslenmesini kesmek isteyip istemediğinize karar vermek en önemli püf nokta. Hem anne hem baba tutarlı davranmalı. Deliksiz gece uykusu uyuyan bebeklerin gündüz daha mutlu ve huzurlu bebekler olduğunu bilmeli ve istikrarlı davranmalısınız. Gece beslenmeyi kesmeden önce gündüz beslenme miktarlarını artırmalısınız. Ayrıca yatmadan önce bebeği uyandırmadan emzirip yatırabilirsiniz.

Dokuz ay boyunca büyük bir heyecanla beklediğiniz bebeğiniz artık aranızda.

Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde büyüyebilmesi için beslenmesinden bakımına kadar her şeyi en ince ayrıntısına kadar araştırıyor ve onun için en doğru tercihi yapmaya çalışıyorsunuz. İşte bebeğinizin ilk altı ayında beslenmesiyle ilgili bilmeniz gereken önemli ayrıntılar.

İlk 6 ay anne sütü

Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF tarafından, anne sütü ile beslenmenin doğumdan itibaren ilk altı ay devam etmesi, ilk altı ay sadece anne sütü verilmesi ve emzirmenin altı aydan sonra uygun besin takviyeleriyle iki yaş ve üzerine kadar devam etmesi öneriliyor.

Anne sütü, bebeklere gereksinimi olan tüm besin öğelerini tek başına ilk altı ay sağlayabilen, her bebek için en iyi, en doğal ve en taze besindir. Anne sütününün faydaları hakkında detaylı bilgi almak için Anne Sütünün Önemi ve Yararları Nelerdir? yazımıza göz atabilirsiniz.

Anne sütünün içeriği ve miktarı, bebeğin gereksinimlerini karşılayabilecek şekilde sürekli değişim gösterir. Örneğin, bebeğin ilk ayı ile beşinci ayında aldığı anne sütünün formülü aynı değildir. Anne sütünün yetersiz kaldığı durumlar dışında anne sütü ilk altı ay, bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamaya yetecektir.

Anne sütünün yetersiz kaldığı durumlarda, doktorunuz bebeğinize takviye edici gıdalar vermenizi önerilebilir. Bu durumda mutlaka doktorunuzun söylediklerini dikkate almalısınız.

Yenidoğan bebeklerin beslenmesi

Bebeğiniz dünyaya geldiği ilk üç ay sık aralıklarla acıkacaktır. Yenidoğan bebeğinizi 2-3 saat aralıklarla beslemelisiniz. Bebeğinizi 15-20 dakika boyunca emzirmeniz yeterli olacaktır. Yenidoğan bir bebeğin günlük alması gereken anne sütü miktarı 400-500 ml arasındadır.

1 Aylık bebeklerin beslenmesi

İlk ayını tamamlayan bebeğinizi günde 7-8 kez emzirmeniz yeterli olacaktır. Bebeğiniz her öğünde yaklaşık 60-150 ml arası süt almalıdır. Bu ay günlük alacağı anne sütü miktarı 450-900 ml arasındadır.

2- 4 Aylık bebeklerin beslenmesi

İlk ayını bitiren bebeğinizin emme aralıkları yavaş yavaş düşecektir. 2. ayında bebeğinizi günde 6-7 öğün, 3. ve 4. ayında ise 5-6 öğün emzirmeniz yeterli olacaktır. Bebeğinizin emme refleksi güçlendiği için içtiği süt miktarı da artacaktır. Bebeğinizin bu aylarda alması gereken günlük anne sütü miktarı 700-1000 ml arasındadır.

5 Aylık bebeklerin beslenmesi

5. Ayına giren bebeğiniz artık ek gıdaya başlamaya çok yakın. Bebeğinizin ek gıdaya başlama sürecine hazır olup olmadığını iyi gözlemlemelisiniz. 5. Ayında bebeğinizi günde 6 öğün beslemeniz yeterli olacaktır. Bu ay bebeğinizin günlük anne sütü ihtiyacı 700-1200 ml arasındadır.

6 Aylık bebeklerin beslenmesi

6. Ayına giren bebeğiniz artık anne sütü ile birlikte ek gıda almaya hazır. Ancak unutmamanız gereken nokta, hala bebeğiniz için ana besin kaynağı anne sütüdür. Bu yüzden anne sütünü ana öğün, ek gıdaları da ara öğün olarak tercih etmelisiniz. Bu ay bebeğinizi günde 3-4 kez emzirmeniz yeterli olacaktır. Bu ay bebeğinizin alması gereken anne sütü miktarı 1000-1200 ml arasındadır.

Bebeğinizin ek gıdaya geçişiyle ilgili detaylı bilgi için Beslenme Süreci ve Ek Besinlere Geçiş Nasıl Olmalı? yazımıza göz atabilirsiniz.

6-8 Ay Bebek Beslenmesi