Yetişkinler Için Iştah Şurubu

Kilo Alamamaktan Muzdarip Olanlar İçin İştah Açıcı Öneriler

Kişinin fiziksel, psikolojik ya da başka herhangi bir nedene bağlı olarak aç olmasına rağmen yemek yeme isteğinin olmaması halidir.

Basit bir soğuk algınlığından kansere kadar birçok nedene bağlı olarak gelişebilen iştahsızlık uzun süre olduğunda vücuda hasar verici etkilere sahip olabilir.

Yemeklerinizi yalnız yemeniz iştahınızın kapanmasına yol açabilir. Bu nedenle yemeklerinizi arkadaşlarınızla ve ailenizle yemeğe dikkat edebilir ve yemek hazırlığını onlarla birlikte yapabilirsiniz. Yanınızda iştahınızı arttıracak ceviz, fındık, badem, taze ya da kuru meyveler bulundurabilirsiniz.

Sık sık ve az az beslenmek iştahınızı arttırabilir. İştahınız olmadığı dönemlerde en sevdiğiniz besinleri yemeyi deneyebilirsiniz. Kendinizi iyi hissettiğinizde mümkün olduğunca fazla besin tüketebilirsiniz.

Yemek yapmayı sevmemeniz iştahınızı kapatıyor olabilir. Yapması ve hazırlaması kolay pratik yemeklere yönelebilirsiniz. Yemeklerden önce ve yemekle birlikte sıvı tüketimi şişkinlik yapabilir. Sıvı tüketimini yemeklerden sonra deneyin. Çay ve kahve yerine kalori içeriği yüksek milkshake, süt ve taze meyve suları içebilirsiniz.

Şişkinlik yaratan gazlı içecekler, soda gibi içeceklerden kaçınmalısınız. Mutfağınızı ya da yemek yediğiniz odayı kırmızı, turuncu, sarı gibi iştah açıcı renkler ile donatabilirsiniz. Ayrıca iştah açıcı dua ederek iştah probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz.

İştahsızlık Neden Olur? Ne İyi Gelir? Evde İştah Açan Doğal Çözümler

İştah Açıcı Yiyecekler

• Sarımsak sindirim sistemini uyaran bir iştah açıcı besindir. İştahı kısa sürede arttıran sarımsağı kaynatıp suyunu içerek iştahınızı arttırabilirsiniz.
• Taze zencefili doğrayıp üzerine bir tutam kaya tuzu serperek yemeklerden yarım saat önce tüketmeniz iştahınızı arttırmaya yardımcı olur ya da taze zencefili kaynatıp suyunu da içebilirsiniz.
• Mide suyu salgılanmasını arttıran kişniş suyu iştah açıcı otlar arasında yer almasının yanı sıra gaz, hazımsızlık, kolit ve mide bulantısı gibi mide bağırsak problemlerini de ortadan kaldırır. Diğer iştah açıcı şeyler tuz, patates, kırmızı acı biber, nohut, mısır ve havuç olarak sıralanabilir.
• Karbonhidrat oranı yüksek gıdalar iştah açıcı şeyler içerisindedir. Makarna, patates ve hamur işi ürünleri iştah açmada etkilidir.

İştah Açıcı Şurup ve İlaçlar

• İştah açıcı ilaç ve şuruplar çeşitli nedenlere bağlı olarak iştahsızlık çeken ve kilo boy indeksi çok düşük seviyelerde olan kişilere doktorlar tarafından önerilir ve yalnızca eczanelerde satılır.
• Aşırı zayıf olanlar ve düzenli ve dengeli beslenme yapamayan kişilere önerilen bu iştah açıcı hap ve şuruplar yetişkinlere ya da çocuklara uygulanabilir.
• Doktor tavsiyesi olmadan kilo aldırıcı ilaç ve şurup kullanılması ciddi sağlık problemlerine yol açabilir.

İştah Açıcı Vitaminler

• Bağışıklık sistemini güçlendirenD vitamini tiroid fonksiyonlarının düzenlenmesinde de görev yaparak iştah mekanizması üzerinde etkin bir rol oynar. Demir eksikliği sonucu iştah kaybı oluşur. Demir eksikliği anemisine sahip olanlarda genel bir iştahsızlık söz konusudur. Doktorunuza danışarak demir eksikliği için vitamin alınması önemlidir.
• Karbonhidrat ve yağ metabolizmasında önemli görevlere sahip olan B1 vitamini eksikliği iştahsızlığa yol açar. B1 vitamininden zengin yiyecekler iştah açıcı kilo aldırıcı besinlerdir.
• Askorbik asit olarak bilinen C vitamini iştah arttırıcı bir vitamindir. Vücuda ihtiyaç duyduğu C vitamini alınmazsa kişilerde iştahsızlık oluşur ve vücut direnci azalır.
• Kan seviyesinde çinko vitamini düşüklüğü iştahsızlık nedenidir. İştahın arttırılması için günlük en az 11 miligram çinko alınması önerilmektedir. İştah açıcı balık yağı içerdiği Omega 3 yağ asitleri nedeniyle de tercih edilmektedir.

İştah Açıcı Bitkiler ve Kürler

• Hem çocuklar hem de yetişkinler için oldukça etkili bir iştah açıcı besin olan rezene, karaciğerden safra üretimini etkinleştirerek sindirim sisteminin çalışmasını uyarır. Bu durum iştahı arttırarak yemek yeme isteğini destekler.
• İştahsızlık kilo alamayan kişiler için önemli bir sorundur. İştahı arttırmak için hazırlanan havuç tohumu kürü her gün sabah, öğle ve akşam birer bardak tok karnına içilebilir.Havuç kürü için 1 çay kaşığı havuç tohumu 1 çay bardağı sıcak suyun içine atılır ve 3-4 dakika kaynatılır. Ocağın altı kapatılarak 10 dakika demlenen havuç tohumu suyu iştah arttırıcı olarak kullanılır.
• Bir diğer iştah açıcı kür ise kakule kürüdür. Kakule bitkisi havanda ezilerek toz haline getirilir ve her gün bir çay kaşığı kadar tüketilir.
• Tere suyu kürü de iştah arttırır. Taze tereler temizlenerek yıkanır ve blenderdan geçirilerek her gün tok karnına 1 çay bardağı kadar içilir.
• Bir diğer bitkisel iştah açıcı kür ise kantaron kürüdür. 1 su bardağı sıcak suyun içerisine 4.5 gram kantaron atılır. 10 dakika demlenir ve öğle ve akşam yemeklerinden önce bu kür birer bardak olarak içilir.

İştah Açıcı Çaylar

• İçerdiği vitamin ve mineraller nedeniyle oldukça faydalı bir meyve olan yaban mersini çayı iştah açıcı etkisiyle de dikkat çekicidir. Özellikle ileri yaşlardaki kişiler için önerilen bir iştah açıcı olan yaban mersini çayını iştah açıcı bitkisel çözüm olarak tüketebilirsiniz.
• İshal başta olmak üzere birçok sindirim sistemi rahatsızlıklarına faydalı olan tarçın çayı iştah açıcı olarak da oldukça etkilidir.
• Sindirim enzimlerini uyararak iştah mekanizmasını ayağa kaldıran çemen otu çayı iştah açıcı olarak asırlardan beri kullanılmaktadır.
• Özellikle kemoterapi hastalarına iştah açıcı fonksiyonundan dolayı önerilen sarımsak çayı kilo almaya da yardımcıdır.
• Bağırsakları çalıştırıcı etkisinden dolayı çabuk acıkma sağlayan nane çayı iştahınızı arttırır.
• Bu bitkisel çaylara ek olarak zerdeçal ve yılan otu çayı da iştah arttırıcı diğer şifalı bitki çayları arasında yer almaktadır.

Tarçın Çayı Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

İştah Açıcı Meyveler

İştahı açan meyvelerin ortak özellikleri lezzetli ve bol kaloriye sahip olmalarıdır. Sindirimleri kolay olan iştah açıcı meyveler özellikle kuru olarak tüketildiklerinde hem mide de az yer kaplar hem de daha lezzetlidir.

• Kuru incir, kuru kayısı, kuru dut, kuru erik gibi meyveler hamilelikte iştah açıcı yiyecekler arasındadır. Taze incir iştahı arttırmasının yanı sıra yüksek kalorisi ile kilo aldıran muhteşem bir meyvedir.
• Antioksidan içeriği ile özellikle kansere karşı koruyucu olan greyfurt iştah arttırması nedeniyle zayıf kişilere önerilmektedir.
• Kavun, karpuz, kivi, nar, portakal gibi meyveler de iştah açıcı yiyecekler listesi içinde yer almaktadır.
• Ayrıca hindiba, karalahana, roka, kuzukulağı, su teresi iştah açıcı sebzeler arasında yer almaktadır.

Meyvelerin Faydaları – En Sevdiğiniz Meyveler Bakın Nelere İyi Geliyor!

İştah Açıcı Karışımlar

İştah açmak için hazırlanan karışımlar düzenli olarak tüketildiğinde iştah problemi yaşayanlara yardımcı olur.

• 200 gram badem, 200 gram fındık, 200 gram ceviz ile 500 gram tahin ve 500 gram üzüm pekmezi karıştırılarak iştah açıcı macun hazırlanır. Bu karışımdan her gün 2 yemek kaşığı tüketildiğinde iştahsızlık probleminiz ortadan kalkabilir.
• İştah açıcı bir diğer karışım için ise 1 tatlı kaşığı kaküle havanda ezilir. İçine 1 çay kaşığı tarçın ilave edilir. 1 su bardağı kaynamış sütün içine 1 tatlı kaşığı bal ilave edilerek bal eriyinceye kadar karıştırılır. Hazırlanan ballı süt karışımını içine kakule ve tarçın da eklenerek her gün bir su bardağı yatmadan önce tükettiğinizde iştahınız açılabilir.

İştah Açıcı Yemekler

1) Rengarenk Görünümü ile İştah Açan Maklube

Maklube, yanına eklenen rengarenk sebzeler ile iştah açmaya yarar. Ayrıca kırmızı etin ve pirinç pilavının uyumu da iştahsız bünyelere iyi gelebilir.

Maklube

2) İştah Açmak İçin Kırmızı Rengin Büyüsünü Kullanın

İçinde iştah açıcı baharatlar bulunan, kırmızı rengin albenisi ile hazırlanmış zeytinyağlı kapya biber dolması iştah açmaya yarayabilir.

Zeytinyağlı Kapya Biber Dolması

3) Makarnanın Lezzeti İştah Açıcı Olarak Kullanılabilir

İştahsızlık dönemlerinde hazırlanıp yenmesi iştahın açılmasına yarayan karbonhidratlı besin makarnadır. Domatesli ve kıymalı tarifi iştahı yerine getirebilir.

Kıymalı Makarna

Vitamin Eksikliği Belirtileri: 8 Sinyale Dikkat!

Vitamin Hapları Sağlıklı Mı Tehlikeli Mi?

Sebzeli Çeşni: Lezzet Artıran Kullanımı

Makarna Çeşitleri: En Değişik 29 Tarif

Kapya Biberle 28 İştah Açan Tarif

Farmavita İlaç A.Ş ("Farmavita","Biz” veya “Şirket”), veri denetleyicisi olarak, sizden ve sizin hakkınızda 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu çerçevesinde nasıl bilgi toplandığı, bu bilgilerin nasıl kullanıldığı ve ne şekilde ifşa edildiği konularında bilgi sahibi olmanızı istemektedir. İşbu Gizlilik Politikası, internet siteleri, mobil siteler, mobil uygulamalar, whatsup gibi (“Uygulamalar”) ve widgetler (birlikte “Şirket Hizmeti/Hizmetleri”) gibi hizmetler yoluyla toplanan bilgilere ilişkin uygulamalarımızı açıklamaktadır. www.mollers.com.tr (“Site”) girdiğinizde veya WHATSAPP CANLI DESTEK kutucuğuna basarak veya 0 530 854 59 19 numarasından Şirketimiz ile whatsapp üzerinde yazışmaya başlamanız halinde karşınıza çıkan onay kutucuğunu işaretlemeniz halinde işbu Gizlilik Politikasına ve kişisel verilerinizi bu politika doğrultusunda işlememize onay vermiş olursunuz. 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu çerçevesinde veri sorumlusu Farmavita İlaç A.Ş.’dir. Herhangi bir sorunuz olduğu takdirde [email protected]  adresinden bizimle irtibata geçebilirsiniz.

İşbu Gizlilik Politikası bir Şirket Hizmetine kaydolmadan veya abone olmadan Şirket Hizmetlerini kullananlar ve Şirket Hizmetine kaydolmuş veya abone olmuş olanlar da dahil olmak üzere tüm kullanıcıları kapsamaktadır. Bu Gizlilik Politikası, kişisel bilgilerinizin Şirket tarafından 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu çerçevesinde toplanması ve kullanılmasına (örneğin: isim/soy isim, cinsiyet veya e-posta adresi gibi herhangi bir kişiyi tanımlayan bilgiler) ilişkin olup; Şirket'in kişisel olmayan bilgilerin kullanımı ile ilgili uygulamalarını da (örneğin: ilgi alanları, demografi ve hizmet kullanımı) açıklamaktadır. 

BİLGİ TOPLAMA 

Şirket ve hizmet sağlayıcılarımız, sizden ve sizin hakkınızda açık bildirim ve onayınızı takiben aşağıdaki bilgileri toplamaktadır:

Kayıt Bilgileri, bir Şirket Hizmetine kaydolmak için sağlamış olduğunuz (örneğin: bir hesap oluşturmak, yorum göndermek, bir bilgi almak veya bir yarışmaya veya çekilişe katılmak için) bilgilerdir. Kayıt Bilgileri, isim, e-posta adresi, cinsiyet, posta kodu ve doğum günü gibi bilgileri içerebilir.

Kamuya Açık Bilgi ve Gönderiler Şirket Hizmetlerine gönderdiğiniz yorum ve içerik ile isim, kullanıcı adı, yorumlar, beğeniler, statü, profil bilgileri ve fotoğraf da dahil bu gönderi ve içerikle beraber bulunabilecek sizin hakkınızdaki bilgilerden oluşur. Kamuya Açık Bilgi ve Gönderiler her zaman umuma açıktır. Başka bir deyişle bu bilgilere herkes ulaşabilir ve harici arama motorlarının arama sonuçlarında görüntülenebilir.

Sosyal Medyadan Alınan Bilgiler: Bir sosyal medya hizmeti üzerinden bir Şirket Hizmetine erişir veya giriş yaparsanız veya bir Şirket Hizmetini bir sosyal medya hizmetine bağlarsanız, topladığımız bilgiler arasında kullanıcı kimliğiniz ve/veya bu sosyal medya hizmeti ile ilgili kullanıcı adınız, profil resminiz, e-posta adresiniz veya arkadaş listeniz ve bu sosyal medya hizmeti ile bağlantılı olarak kamuya açık hale getirdiğiniz bilgiler gibi sosyal medya hizmetinin bizimle paylaşmasına izin verdiğiniz her türlü bilgi ve içerik de yer alabilir. Sosyal medya hizmetleri üzerinden Şirket Hizmetlerine eriştiğinizde veya bir Şirket Hizmetini sosyal medya hizmetlerine bağladığınızda, Şirket'i, işbu Gizlilik Politikasına uygun bir şekilde bu tür bilgi ve içerikleri toplama, saklama ve kullanma konusunda yetkilendirmiş olursunuz.

 Mobil Uygulamalar Whatsap verileri: www.mollers.com.tr internet sitesine girmeniz ve burada yer alan WHATSAPP CANLI DESTEK kutucuğuna basarak veya 0530 854 59 19 Numarasından Şirketimiz ile whatsapp üzerinde yazışmaya başlamanız halinde burada paylaştığınız tüm veriler için Gizlilik Politikasına uygun bir şekilde bu tür bilgi ve içerikleri toplama, saklama ve kullanma konusunda yetkilendirmiş olursunuz.

Faaliyet Bilgileri: Şirket Hizmetlerine eriştiğinizde ve bu hizmetleri kullandığınızda, bu ziyaretleriniz ile ilgili bazı bilgileri toplayabiliriz. Örneğin, Şirket Hizmetlerine bağlanabilmenizi sağlamak için sunucularımız, IP adresiniz, tarayıcı türünüz ve diğer yazılım veya donanım bilgileriniz de dahil, bilgisayar, cihaz ve tarayıcınız hakkında bilgileri alır ve kaydeder. Şirket Hizmetlerine bir mobil cihaz veya başka bir cihazdan giriş yaptığınızda ise, o cihaz için tayin edilmiş olan benzersiz cihaz tanımlama bilgisini, konum belirleme bilgilerini veya o cihaz ile ilgili diğer işlemsel bilgileri toplayabiliriz.

Çerezler ve diğer izleme teknolojileri (tarayıcı çerezleri, pikseller, işaretçiler ve çerezler de dahil Adobe Flash teknolojisi gibi) çoğu zaman kimliği ortadan kaldırılmış veya kimliği belirsiz benzersiz tanımlama bilgilerini içeren küçük veri parçalarından oluşur. İnternet siteleri, uygulamalar ve diğer hizmetler, bir web sayfasını ilk talep ettiğiniz anda bu bilgileri tarayıcınıza gönderir ve o hizmetten sayfalara daha sonra erişim talep ettiğinizde internet sitesinin bilgilere ulaşabilmesi için bu bilgileri bilgisayarınız üzerinde kaydeder. Bu teknolojiler, ziyaret ettiğiniz sayfaları, görüntülediğiniz içerik, yaptığınız aramalar ve gördüğünüz reklamlar gibi Şirket Hizmetlerinin kullanımı ile ilgili bilgileri toplamak ve saklamak için kullanılabilmektedir.

İçerik paylaşmanıza izin verilmesi veya Şirket Hizmetleri’nin toplu kullanım istatistiklerinin izlenmesi gibi, reklam vermek veya hizmet sağlamak suretiyle Şirket Hizmetleri’ni destekleyen üçüncü şahıslar da benzer bilgileri toplamak için bu teknolojileri kullanabilmektedir. Şirket bu üçüncü şahıs teknolojilerini kontrol etmemekte olup, üçüncü şahısların kullanımı, bu teknolojileri kullanmakta olan üçüncü şahısların kendi gizlilik politikalarına tabidir.

Çoğu tarayıcı ilk başta çerezleri kabul edecek şekilde ayarlanır, fakat ayarlarınızı, çerez ayarlanırken veya güncellenirken size bildirim verecek veya çerezlerin hepsini engelleyecek / devre dışı bırakacak şekilde değiştirebilirsiniz. Daha fazla bilgi için tarayıcınızın "Yardım" kısmına bakabilirsiniz. Kullanıcılar, Adobe'nin internet sitesinde mevcut olan Flash yönetim araçları ile Flash teknolojilerini yönetebilirler, bu konu ile ilgili olarak http://www.adobe.com/products/flashplayer/security/privacy_policy/faq.html  internet adresine bakabilirsiniz. Herhangi bir çerezi veya çerezlerin tamamını engellediğinizde, Şirket Hizmetlerinin sağladığı bazı özelliklere, içeriklere veya kişiselleştirme özelliklerine erişemeyebileceğinizi lütfen unutmayınız.

Daha fazla bilgi için lütfen Çerez Politikamızı inceleyiniz.

KULLANIM VE İFŞA

Sizden veya sizin hakkınızda topladığımız bilgileri, Şirket Hizmetlerini ve özelliklerini size sunmak için kullanmaktayız, örneğin: kampanya ve sipariş bilgilendirmelerinde bulunabilmek için arama yapmak ve sms kampanyası yapabilmek için, Şirket Hizmetlerini ve özelliklerini ölçmek ve geliştirmek; reklam ve pazarlama mesajları da dahil olmak üzere alakalı ve ilginizi çekebilecek içeriği size sunarak Şirket Hizmetleri ile ilgili hem çevrimiçi hem de çevrimdışı deneyiminizi geliştirmek; içerikler hakkında yorum yapmanızı sağlamak ve çevrimiçi oyun, yarışma ve ödül programlarına katılmanızı sağlamak; size müşteri desteği sunmak ve sorulara cevap vermek.

Sizden veya sizin hakkınızda toplanan bilgilerin sizin kimliğinizi ifşa etmediği durumlarda bu bilgileri herhangi bir amaçla kullanabilir veya bunu üçüncü şahıslar ile paylaşabiliriz.

Sizden veya sizin hakkınızda topladığımız bilgileri şu ek amaçlar için kullanmaktayız:

Hizmet sağlayıcılarının, Şirket Hizmetlerini sunmamıza ve yönetmemize yardımcı olmalarını sağlamak için. Şirket, bilgilerinizi, Şirket Hizmetlerini sunmamıza veya yönetmemize yardımcı olan yükleniciler, acenteler veya sponsorlar gibi bazı üçüncü şahıs hizmet tedarikçilerine verebilir. İşbu hizmet sağlayıcılar size ait bilgileri size veya Şirket’e sağladıkları belirli hizmet kapsamı dışında kullanamazlar.

Sosyal paylaşım işlevselliği sağlamak için. Şirket Hizmetleri ile bir sosyal medya hizmetine giriş yapar veya bağlanır iseniz, kullanıcı adınızı, resminizi ve beğenilerinizi ve de diğer Şirket Hizmetleri kullanıcıları ve sosyal medya hizmetiniz ile bağlantılı arkadaşlarınız ile yaptığınız hareket ve yorumları paylaşabiliriz. Aynı bilgileri sosyal medya hizmet sağlayıcısı ile de paylaşabiliriz. Sosyal medya hizmeti ile Şirket Hizmetleri'ne giriş yapmanız veya Şirket Hizmetleri hesabınızı sosyal medya hizmeti ile bağlamanız, sizden veya sizin hakkınızda toplamış olduğumuz bilgileri sosyal medya hizmet sağlayıcısı, diğer kullanıcılar ve arkadaşlarınız ile paylaşmamız konusunda bize yetki verdiğiniz anlamına gelmektedir ve sosyal medya hizmetinin paylaşılan bilgileri kullanması hususunun, sosyal medya hizmetinin gizlilik politikasına tâbi olduğunu anlamış ve kabul etmiş olmaktasınız. Kişisel bilgilerinizin bu şekilde paylaşılmasını istemiyorsanız, lütfen Şirket Hizmetleri hesabınız ile sosyal medya hizmet hesabınıza bağlanmayın ve Şirket Hizmetleri üzerinde sosyal paylaşımlara katılmayın.

Ortak markalı hizmet ve özellikler sunmak için. Üçüncü şahıs bir firma ile yarışmalar, çekilişler veya diğer promosyonlar gibi ortak markalı hizmet veya özellikler ("Ortak Markalı Hizmetler") sunabiliriz. Bu Ortak Markalı Hizmetler, Şirket Hizmetleri’nde veya üçüncü bir şahıs hizmetinde barındırılabilir. Bu ilişkilere istinaden, Ortak Markalı Hizmet ile bağlantılı olarak verdiğiniz bilgileri (onay vermeniz şartı ile) üçüncü şahıs firma ile paylaşabiliriz. Bilgilerinizin üçüncü şahıs firma tarafından kullanımı, söz konusu üçüncü şahsın kendi gizlilik politikasına tâbi olacak olup, Şirket tarafından kontrol edilemez.

İlgili reklamları sunmak için. Şirket ve hizmet sağlayıcılarımız, sizden veya sizin hakkınızda topladığımız bilgileri, Şirket Hizmetlerini veya diğer bir hizmeti kullandığınızda ilgili reklamları size sunmak için kullanabilir. Yukarıda bahsedildiği gibi, ilgili alanlarınıza daha yakın reklamları sunabilmek için üçüncü şahıs reklam ağları ve reklamcılar, demografi bilgileri, ilgi alanları, toplu bilgiler ve faaliyetler gibi bilgileri toplamak ve izlemek için çerez ve benzer teknolojileri kullanabilirler. Daha fazla bilgi için lütfen Çerez Politikamızı inceleyiniz.

Size ulaşmak için. Şirket, Şirket Hizmetleri’nin ve politikalarının değişmesi gibi Şirket Hizmetleri’ne ilişkin konularda periyodik olarak bildirimler gönderebilir.

Şirketin ve diğerlerinin haklarını korumak için. Şirketin (i) Şirketin, Şirket’in bağlı kuruluşlarının, çalışanlarının, temsilcilerinin ve yüklenicilerinin yasal haklarını, gizliliğini, güvenliğini ve mülkiyetini korumak, icra etmek veya savunmak (sözleşmelerimizi ve kullanım koşullarımızın icrası da dâhil); (ii) Şirket Hizmetleri kullanıcılarının veya diğer vatandaşların güvenliğini, gizliliğini ve emniyetini korumak; (iii) risk yönetim amaçları için; (iv) mevzuat ve mevzuatın gerektirdiği  süreçlere uymak; veya (v) Resmi mercilerinden gelen taleplere cevap vermek için bilgilerinizin ifşa edilmesi gerektiği konusunda sağlam bir kanaatinin olduğu hallerde bilgilerinizi ifşa edebilmesi söz konusu olabilmektedir.

Birleşme veya varlıkların satışını tamamlamak için. Şirket'in, işinin tamamını veya bir bölümünü satması veya varlıklarını satması veya devretmesi veya birleşmeye girmesi veya işinin tamamının veya önemli bir bölümünün devrine girişmesi durumunda Şirket, işlemin bir parçası olarak işleme dahil olmuş tarafa veya taraflara bilgilerinizi aktarabilir.

GÜVENLİK

Şirket, elinde bulundurduğu bilgileri kayıp, hırsızlık, yetkisiz kullanım, ifşa veya değişikliğe karşı korumak için ticarî anlamda makul idarî, teknik, personel ve fiziksel tedbirler almaktadır.

KULLANICI ERİŞİM VE KONTROLÜ

Daha önce doğrudan tarafımıza sağlamış olduğunuz kişisel bilgilere erişmek, bunları gözden geçirmek, düzeltmek, güncellemek, gizlemek, silmek veya bu bilgilerin tarafımızca kullanımını kısıtlamak istediğiniz takdirde, bizimle [email protected]  e-posta adresi üzerinden irtibata geçebilirsiniz. Talebinizle beraber lütfen e-posta adresinizi, adınızı, adresinizi ve telefon numaranızı da belirtin ve hangi bilgilere ulaşmak, hangi bilgileri değiştirmek, güncellemek veya gizlemek istediğiniz lütfen açıkça ifade edin. Mümkün olan en kısa sürede talebiniz yerine getirilmeye çalışılacaktır.

Kişisel bilgilerinizin pazarlama amacıyla tarafımızca kullanım ve ifşası hakkında birçok seçenek vermekteyiz. İleriye dönük olarak artık bizden pazarlama ile ilgili mesaj, telefon araması ve e-postalar almak istemiyorsanız ana sayfadaki uzantıdan aboneliğinizi kaldırabilir veya size gönderdiğimiz bildirimlerimizden aboneliği kaldırma talimatlarını izleyebilirsiniz.

DİĞER ÖNEMLİ BİLGİLER

Gizlilik Politikasında yapılan Güncellemeler: Şirket işbu Gizlilik Politikası’nda değişiklik yapabilir. Gizlilik Politikasının en son ne zaman revize edildiğini görmek için Gizlilik Politikası’nın en üst kısmında yer alan geçerlilik tarihine bakabilirsiniz. İşbu Gizlilik Politikası’nda hali hazırda sizden almış olduğumuz kişisel bilgilerinizin kullanımına dair haklarımızı genişletecek önemli değişiklikler yaptığımız takdirde sizi bilgilendirecek ve söz konusu bilginin gelecekteki kullanımına dair size seçenek sunacağız. 

Bağlantılı Hizmetler: Şirket Hizmetleri, bağlı olmayan şirketler tarafından işletilen sitelere de bağlı olabilir ve bağlı olmayan şirketler tarafından geliştirilen ve idame ettirilen reklam veya telif içeriği, fonksiyonellik, oyun, veya çekilişler veya uygulamalar taşıyabilir. Şirket, bağlı bulunmayan şirketlerin gizlilik uygulamalarından sorumlu değildir ve Şirket Hizmetleri’nin kullanımını bıraktığınızda veya bir reklama tıkladığınızda, diğer servisin geçerli gizlilik politikasını incelemeniz gerekir.

Veri Saklama: Kanunen daha uzun bir saklama süresi gerekmediği veya kanunen daha uzun bir saklama süresine cevaz verilmediği sürece, işbu Gizlilik Politikasında belirtilmiş olan amaçları gerçekleştirmek için gerekli olan süre boyunca bilgileriniz tarafımızca saklanacaktır.

Hesabınızı iptal ettikten sonra dâhi, hesabınızdan bazı bilgilerin kopyalarının, sosyal medya veya diğer servisler ile bilgilerinizi paylaşmış olmanız gibi bazı durumlarda görünürlüğü devam edebilecektir. Ön belleğe alma teknolojisinin mahiyetinden ötürü hesabınıza, diğer insanların erişimi hemen engellenemeyebilir. Teknik kısıtlamalar, akdi, finansal veya yasal gerekliliklerden ötürü bilgilerinizin hepsini tek seferde tamamen kaldırmak veya silmek her zaman mümkün değildir.

Hassas Bilgiler: Şirket Hizmetleri yoluyla veya başka bir yolla hiçbir hassas kişisel bilgiyi bize göndermemenizi ve bize ifşa etmemenizi istiyoruz (sosyal güvenlik numaraları, kimlik numaraları, ırk veya etnik köken ile ilgili bilgiler, siyasi görüş, din veya diğer inançlar, sağlık, adli geçmiş veya sendika üyelikleri gibi).

Şirketin kontrolü dışında veya teknik aksaklıklar veya Site'nin kötüye kullanılmasından kaynaklanan hiçbir kayıp veya zarardan Şirket sorumlu tutulamaz.

HAKLARINIZ

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu çerçevesinde tarafımıza başvurarak, kendinizle ilgili;

1. a) Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme,
2. b) Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
3. c) Kişisel verilerinizin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,

ç) Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,

1. d) Kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması hâlinde bunların düzeltilmesini isteme,
2. e) Kanunda öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
3. f) (d) ve (e) bentleri uyarınca yapılan işlemlerin, kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
4. g) İşlenen verilerinizin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle aleyhinize bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,

ğ) Kişisel verilerinizin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğramanız hâlinde zararın giderilmesini talep etme,

haklarına sahip olduğunuzu hatırlatırız.

İLETİŞİM

Bu Gizlilik Politikası ile ilgili sorularınız varsa, lütfen aşağıdaki iletişim bilgilerini kullanarak bizimle irtibata geçin:

E-posta: [email protected]

Adres: Barbaros Mahallesi Bayram Sokak No:11 Ataşehir/İSTANBUL

Dünyadaki şişman ve obez insan sayısı giderek artarken bazı kişiler kilo alamama sorunu yaşamaktadır. Kilo alamamanın nedeni iştah azlığı ve yemek yiyememektir.  Bir yandan ne kadar yemek yese de kilosu değişmeyenler, bir yandan yemek yeme isteği olmayan ve istemediği halde zayıflayanlar bulunmaktadır. Zayıflık şikâyetinin giderilebilmesi için ilk akla gelen genellikle iştahşurubu veya ilaçlarıdır. Gün içinde besinlerle alınan enerji harcanan enerjiden fazla ise kilo alma, alınan enerji harcanandan az ise kilo verme ya da kilo alamama olarak sonuçlanır. Çocuk büyüten annelerin de en büyük derdi yemek yedirememektir.  Tombul bebekler daha çok göze çarpıp sevilirken zayıf çocuklar için acaba hasta mı diye düşünülür.

Kilo Alamama Sebepleri?

Sağlıklı bir insanın normal olarak yemek yiyebilmesi ve iştahının olması gerekir. İştahsız olmak hem çocuk hem de yetişkin bireylerde görülen bir durumdur.  Enerji verici besinlerin fazla alınması kilo alınmasını sağlayabilir ama sorun iştahsızlıksa başka şekilde çözülmelidir. Yemek yeme isteği bazı ilaç ya da iştah açıcı şurup kullanılarak artırılabilmektedir. Ancak bu tür ilaç ve şuruplar doktor önerisi alınmadan kullanılmamalıdır. İştah açmak amacıyla üretilen ve satılan şuruplarda hormon desteği de olabileceği için çok gerekmedikçe ve doktorunuz önermedikçe kullanılması sakıncalı olabilir.  İştahsız kişiler önce bir diyetisyene gitmeli, gerekli, kimyasal ve hormonal testleri yapılmalı, sorunun nereden kaynaklandığı bulunmalıdır. İştahın kapanmasına sebep olan bir hastalık tespit edilirse önce onu ortadan kaldırmak gerekir. İştahsızlık hastalıktan kaynaklanmıyorsa beslenme şekli gözden geçirilerek yeniden düzenlenir.

İştah Açıcı Şuruplar Neden kullanılır?

İştah açıcı şuruplar farklı içeriklerde olabilir. Bir doktor tarafından iştahsız kişilerin değerlendirilmesi ve kan değerlerine bakılması sonucu iştahı olmayan bireyin durumuna uygun bir iştah açıcı şurup veya ilaç verilecektir. İştah açmak için üretilmiş şuruplarda yaş sınırları bulunmaktadır. Ancak uygun yaştaki çocuk ve yetişkinler şurupla tedavi edilebilir. Bebeklerin ve küçük yaştaki çocukların kullanımı önerilmemektedir. İştahı olmayan çocuklar şurup ya da ilaçlarla değil yemek yeme isteğini artırabilecek doğal yollarla tedavi edilmelidir. Yetişkinler de aynı şekilde mümkün olduğunca doğal, organik ve enerji veren ama vücudun diğer temel ihtiyaçlarını da karşılayan besinleri listesine veya mutfağına almalıdır.

Hangi Şurup Ya Da İlaçlar İştah Açmaktadır?

Piyasada iştah açıcı birçok şurup mevcuttur. Hangisinin kullanılması gerektiğini söyleyecek olanlar doktorlardır. İştah açıcı şuruplardan bazıları aşağıdadır:

• *Max Gainer
• *Weider Mega Mass
• Perfect Weight Gain

Çocuklar için:

*Nutrigen ( balık yağlı, omega 3 destekli, propolisli ve üzüm çekirdeği ekstresi ilaveli türleri bulunmaktadır)

• Sipraktin
• Praktin
• Vitabiol
• Zincover
• Zinco
• *İmmuzinc
• *Pediakid
• *Minadeks
• *Supravit
• *Unadix
• *Polivit

İştah açan, yeme isteğini artıran ve kilo aldıran şuruplar dışında başka bazı kişilere balık yağı da önerilmektedir. Sıskalıktan kurtulmak isteyenlerin yapacağı en doğru davranış doğal beslenmektir. Kraker gibi atıştırmalıkla, şekerli bisküviler, reçel, bal gibi besinler de iştahın açılmasında etkili olmaktadır.