30 Haziran 2017 Resmi Gazetede değişikliğe uğrayan tebliğin 5. Maddesi ç bendinde “Enerji içeceklerine bileşen olarak etil alkol ilave edilmez.Jul 4, 2017
İçeriğindeki kafein dolayısıyla enerji içeceklerinin bağımlılık yapma etkisi vardır. Enerji içecekleri sporcu içeceği değildirler. Bu nedenle yoğun ve ağır egzersizlerden sonra enerji içeceği tüketilmemelidir. Ayrıca enerji içeceğinin fazla içilmesi içerisindeki şeker dolayısıyla vücudun su kaybetmesine neden olur.
Araştırmacılar, kafein dozu yüksek olan enerji içeceğine alkol karıştırmanın sinir sistemi üzerinde uyarıcı etki yaptığını, böylece sarhoş olduğunu hissetmeyen kişinin içmeye devam ettiğini belirtiyor ve bu durumun araba kazalarına yol açabileceğine işaret ediyor.
CEVAP: Enerji içeceklerinin cinsel gücü artırıp, artırmadığı bilinmiyor. Buna daha çok plasebo, yani yalancı psikolojik etki denir. … Uzun vadede sağlık sorunları yaşamak istemiyorsanız cinsel hayatınızı bir düzene sokmanız bu tür uyarıcı olduğu varsayılan içeceklerin aşırı tüketimini azaltmanız uygun olur.
İçeriğinde yüksek miktarda şeker, kafein, fiziksel ve zihinsel performansı artıran taurin, ginseng, inositol ve glukuronolakton bulunduran ve bağımlılık yapabilen enerji içecekleri, çocuklar ve 18 yaş altı kişilere yasak olmasının yanı sıra yaşlılar, diyabetikler, yüksek tansiyonu olanlar, gebe ve emzikli kadınlar, …
Enerji İçeceklerinin Zararları
May 13, 2021
Düzenli enerji içeceği baş ağrısına, hassasiyete ve sindirim problemlerine neden olur. Bir süre sonra enerjiyi hissetmemeye başlarsınız. Vücudunuz düzenli olarak kafein almaya alışır, içeceğin etkisi azalır.
Meyvelerden ananas, üzüm, nar, incir ve karpuz, sebzelerden roka, kuşkonmaz olmak üzere mevsiminde tüm taze sebze-meyveler; deniz ürünleri cinsel gücü artıran doğal yiyeceklerdir. Bu besinler vücut sağlığına iyi gelerek sertleşmeye iyi gelen hormonların salgılanmasına katkıda bulunabilir.
Enerji içeceği haram mı diye soranlar şunu bilmelidir ki, dinimizde sağlığı tehdit eden her yiyeceğin ve içeceğin tüketilmesi haramdır. Birçok kişinin kafasını kurcalayan enerji içeceği içmek günah mı sorusu, özellikle Müslüman gençler tarafından merak edilir. Enerji içeceklerine ek olarak gazlı içecekler helal mi diye soranlar da bulunur. Hemen her evde, çocuğu, genci ve yaşlısı tarafından bu gazlı içecekler içilir. İslam'da bunları tüketmenin hükmü nedir?
"İman eden ve iyi işler yapanlara, hakkıyla sakınıp iman ettikleri ve iyi işler yaptıkları, sonra da hakkıyla sakınıp yaptıklarını, ellerinden geldiğince güzel yaptıkları takdirde (haram kılınmadan önce) tattıklarından dolayı günah yoktur. (Önemli olan inandıktan sonra iman ve iyi amelde sebattır). Allah iyi ve güzel yapanları sever…(Maide 5/93)"
İslam'da, bir şeyin helal olmadığı veya zararlı olduğu kanıtlanana kadar o her ne ise günah değildir. Fakat, bu tarz içeceklerin içinde bulunan zararlı maddelerin varlığı, din alimlerinin onlar hakkında çok fazla tartışmasına neden olmuştur. Ayrıca, bazı hükümetlerin bu içecekleri kendi ülkelerinde yasakladığı ve insan sağlığına zararlı olan bazı kimyasal maddeleri içerdiği bilinir. Bu konu ile ilgili söylenebilecek en önemli şey, zararlı maddeler içerip içermediklerini öğrenmek için uzmanlara başvurmanın gerekli olduğudur. Zararlı oldukları yetkili kişiler tarafından doğrulanırsa, onları tüketmek haram kabul edilir. Tam tersi bir şekilde, içeriği temiz ve helal olanları içmenin dinen bir sakıncası yoktur. Ek olarak, eğer uzmanlar zararlı oldukları konusunda farklılık gösterirlerse, o zaman bu içecekler şüpheli şeyler arasındadırlar ve şüpheli olanlardan uzak durmak hadisin dediği gibi dini açıdan daha uygun kabul edilir.
"Kendisini şüpheli şeylerden uzak tutan, aynı zamanda dinini ve onurunu korumuştur. Şüpheli şeylere teşebbüs edene gelince, aslında hayvanları ayrılmış bir mahfazanın etrafında otlayan çoban gibi yasa dışı şeylere teşebbüs eder ve her an oraya girme riskini alır. Şimdi, her hükümdarın kendine ayrılmış bir alanı vardır ve Allah'ın yasakları onun yasaklarıdır. " (Buhari ve Müslim)
Allah tarafından indirilen her din, insanlara temiz yemeği helal kılmıştır. Müslümanlara yiyeceklerinde, içeceklerinde ve diğer tüm işlerinde doğru ve helal olanı aramalarını emretmiştir. Dinin haram kıldığı hariç, tüm yiyecek ve içecekler helaldir. Gazlı içecekler de helal kabul edilenlere dahildir. Fakat, her şeyin fazlası zararlıdır ve haddinden fazla tüketmek sağlığı bozabileceği için doğru değildir. Sonuç olarak bunları satmak, satın almak veya dağıtmak dini açıdan haram değildir.