Yumurta Ishale Iyi Gelir Mi

yumurta ishale iyi gelir mi

İshalken ne yenmeli ve ne yenmemeli? İshal olan kişi ne yemeli?

Basit bir bağırsak hareketi problemi olarak görünse de gerek sık sık tuvalete çıkma ihtiyacı hissettirmesi gerekse şiddetli karın ağrılarını ve yüksek ateşi beraberinde getirmesiyle ishal, günlük yaşamı ciddi oranda etkileyen rahatsızlıkların başında geliyor. Her yaştan insanın başına gelebilen ishalin tedavisinde yeme içme değişikliğinin ne kadar önemli olduğu biliniyor. İshalken yenmesi gereken şeyler kadar ishalken yenmemesi gereken şeyleri bilmek de oldukça önemli. Peki, İshali ne durdurur? İshalken ne yemeli ve ne yememeli?

Gün içerisinde sık sık tuvalete gitme ihtiyacı hissetme ve dışkının sıvı hatta sulu olması durumuna ishal denir. Sindirim sisteminin son halkası olan kalın bağırsaklardaki sıvı emiliminin yeterli oranda yapılamaması dışkının sulu kalmasına, dolayısıyla ishale neden olur. Vücudun çok fazla su kaybetmesine neden olması ishalin tedavisinin merak edilmesine neden oluyor. İshal tedavisinin en önemli noktalarını sizler için derledik.

TEHLİKELİ İSHAL BELİRTİLERİ NELER?

İshal çok sık görülen ve genelde zararsız olarak tanımlanabilecek bir rahatsızlıktır. Öyle ki çoğu zaman doktora gitmeye bile gerek duyulmadan evde beslenme düzeninizde yapacağınız değişikliklerle atlatılabilir. Bunun yanında ishali tehlikeli olarak değerlendireceğimiz bazı belirtiler de vardır. Öncelikle ishalin süresi çok önemlidir.

İki haftayı bulan hatta iki haftayı geçen ishallere dikkat edilmesi gerekir. Aynı zamanda yükselen ateşin düşmemesi, karın bölgesinde şişliğin inmemesi ve gaz sancısı yaşanması, karın ağrılarının ve kusmaların artması, dışkıda kan görülmesi durumları tehlikeli ishalin belirtileri arasında kabul edilir ve kesinlikle hastaneye gidilmesi gerekir.

İSHALİ NE DURDURUR?

İshal tedavisinde ilk ve en etkili adım şüphesiz bol bol sıvı tüketmek olacaktır. İshal, vücudun çok fazla su kaybetmesine neden olduğu için ishal durumunda sıvı beslenmeli vücudun kaybettiği sıvıyı geri kazanmaya çalışmalıyız.

İSHALE NE İYİ GELİR? İŞTE İSHALİ BIÇAK GİBİ KESEN YÖNTEMLER

İshalken en çok merak edilen şeylerin başında "İshalken ne yenmeli ishalken ne yenmemeli?" sorusunun cevabı geliyor. İshalin çoğu zaman kendiliğinden geçtiğinden bahsetmiştik. Uzun süren ishallerde elbette doktor gözetiminde antibiyotik kullanılması gerekir ancak özellikle basit ishali evde yeme içmenize dikkat ederek de atlatabilirsiniz. Bu yüzden ishal durumunda tüketilmesi gereken besinlerle tüketilmemesi gereken besinleri iyi bilmek gerekir.

İSHALKEN NE YEMELİ?

İshalken sıvı beslenmeye dikkat edilmeli, vücudun kaybettiği sıvıyı telafi etmeye çalışılmalıdır. Potasyum ve sodyum kaybını telafi etmek için meyve sularına ve çorbalara öncelik verilmeli. Ancak sıvı beslenmenin yanında bazı yiyeceklerin ishal üzerinde olumlu etki bıraktığı da görülmektedir. İşte ishalken yenmesi faydalı olacak düşük lifli besinler:

Haşlanmış patates
Beyaz pirinç (lapa halinde ya da yağsız pilav olarak yenebilir)
Muz (potasyum açısından zengindir)
Elma sirkesi (Bağırsaklardaki zararlı bakterilerin temizlenmesi için faydalıdır)
Probiyotik açısından zengin besinler (Bağırsaklardaki faydalı bakterileri arttırması açısından tavsiye edilir. Yoğurt, kefir, lahana turşusu, pancar turşusu, salatalık turşusu, tarhana çorbası gibi besinler probiyotik açısından zengindir.)
Kızarmış ekmek
Elma püresi
Yulaf lapası
Yağsız tavuk (haşlama yapılabilir)
Kraker
Yumurta
Leblebi

İSHALKEN NE YEMEMELİ?

İshalken yenmesi iyi olan şeyler gibi ishalken uzak durulması gerekn besinler de vardır. İşte ishal durumunda tüketilmemesi gereken basinler:

Kafeinli besinler (Alkol, kahve, çikolata gibi)
Yağlı yiyecekler
Baharatlı yiyecekler
Kuruyemiş
Şekerli ürünler
Süt
Yüksek lifli gıdalar
Gazlı yiyecekler (Fasulye, nohut, gibi kuru baklagil çeşitleri ve bezelye brokoli, karnabahar gibi)

LİMON İSHALE İYİ GELİR Mİ?

İshalken kahveyi sıvı olarak tüketmek pek tavsiye edilmese de kuru kahveyi limonla karıştırıp tüketmenin ishale iyi geldiği söylenir. Bir tatlı kaşığı kuru kahveye biraz limon sıkarak tüketirseniz ishalin iyileşmesine faydası olur.

İshale Ne İyi Gelir? İshal Nasıl Geçer, İshali Kesen Doğal Yöntemler, En Çabuk Ne Keser?

İshale iyi gelen &#;orbalar nelerdir? İshale iyi gelen &#;orbalar ve tarifleri

Güncelleme Tarihi:

Oluşturulma Tarihi: Temmuz 15,

LinkedinFlipboardE-postaLinki KopyalaYazı Tipi

Ishal ya da diyare olarak isimlendirilen rahatsızlık; sulu dışkılama anlamına gelir. Bununla birlikte ishalin olumsuz etkilerinin geçmesi adına türlü metotlar söz konusudur. Bunlar içinde en yararlı ve en etkili metot ise ishali kesen çorbalar tüketmektir. Peki, ishale iyi gelen çorbalar nelerdir? Ishale iyi gelen çorbaların tarifleri nedir? İşte, detaylar.

Haberin Devamı

İshal; yaşam kalitesini önemli oranda düşüren ve günlük yaşamda önemli sorunlara neden olan bir hastalıktır. Bununla beraber ishal bazı zamanlarda ölüme dahi sebep olabilir. Vücuttan aşırı biçimde mineral ve su kaybına neden olan ishal, bedenin direncini düşürüp, hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. İshal tedavisi adına birincil şart; kaybedilen sıvının yerine konmasıdır. Bu konuda çorbalar ise en iyi alternatif olarak tercih edilmektedir. Hem vücudun kaybettiği sıvıyı yerine koymak hem de gerekli mineral ve vitaminleri alabilmek adına çorba tüketmek, ishalin olumsuz etkilerinden kurtaracaktır.

İshale İyi Gelen Çorbalar Nelerdir?

Çorba çeşitlerinden bazıları, ishalin olumsuz etkilerinden kurtulmak adına önemli tarifler içerisinde yer alır. Bunun yanı sıra vücudun kaybetmiş olduğu enerjiyi geri kazandırmaya destek olur. İshale iyi gelen çorbalar içerisinde ise; tavuklu sebzeli çorba, yayla çorbası, kıymalı yeşil mercimekli çorba gibi çorbalar yer almaktadır.

Haberin Devamı

İshale İyi Gelen Çorbalar ve Tarifleri

Bağırsaklarda yer alan bakterilerin artması durumunda İshal gibi problemlerin önüne geçilir. Bunun yanı sıra bağırsaklar, eskisi gibi ve sağlıklı biçimde çalışırlar. Yayla çorbası, bağırskalardaki bakterilerin artmasına destek olan önemli bir çorba tarifidir. Yayla çorbası için malzemeler;

- 1 tane yumurta,

- 1 tatlı kaşığı kadar tuz,

- 1 çay bardağı kadar pirinç,

- 7 su bardağı su,

- 1 su bardağı yoğurt,

- 1 çorba kaşığı un,

- 1 çorba kaşığı kuru nane,

- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı.

Yapılışı;

Bir tencere içerisine 5 bardak su ve güzel bir şekilde yıkanan pirinçleri koyup, haşlanması gereklidir. Bunun yanı sıra pirinçlerin yumuşaması sonrasında ocağın altı kapatılarak, kalan diğer iki bardak su eklenmelidir. Soğuması beklenen pirinçlerin yanı sıra bir kase içinde un, yumurta sarısı ve yoğurt güzel bir şekilde çırpılmalıdır. Ardından üstüne çorba suyundan iki kepçe ilave edilerek karıştırılmalıdır. Hazırlanan terbiye, ılıman çorbaya az bir şekilde karıştırıp ilave edilmelidir. Birkaç dakika kadar kaynatılan çorba, servise hazır olacaktır. Son şekilde ufak bir tava içerisinde kuru nane ve zeytinyağı ısıtılmalı ve çorbanın içine eklenmelidir.

Haberin Devamı

Tavuklu sebzeli çorba için malzemeler;

- 4 su bardağı su,

- 1 adet patates,

- 1 adet havuç,

- 1 adet pırasa,

- 1 adet soğan,

- 1 çay bardağı pirinç,

- Yarım tavukgöğsü

İlk önce tavuklar bir tencere içine alınarak su ile başlanmalıdır. Pişen tavuk tel tel olacak biçimde parçalanmalıdır. Tavuğun haşlandığı su içerisine hazırlanan tavuk eti, rendelenmiş soğan, doğranmış patates, pırasa ve havuç eklenmelidir. Pirinçlerin yeteri kadar pişene dek kaynamaya bırakılmalıdır. Arzuya göre tuz ve karabiber eklemesi yapılabilir. Daha sonra blender yardımı ile ezerek tüketime hazır hale getirilebilir.

Kıymalı yeşil mercimekli çorba için malzemeler;

- 1 su bardağı kadar yeşil mercimek,

- gram dana kıyması,

- 3 tane domates,

- 1 tane orta boy soğan,

Haberin Devamı

- 1 çorba kaşığı sıvıyağ,

- 6 su bardağı su.

Yapılışı;

Mercimekler yıkanarak, tencere içinde haşlanmalıdır. Suyu süzülen mercimekler bir kenarda bekletilerek, küp küp doğranan soğan sıvıyağla kavrulmalıdır. Soğanlar, pembeleştikten sonra kıyma eklenmeli ve kavurmaya devam edilmelidir. Daha sorma rendelenmiş domatesler eklenmelidir. Bütün malzemeler karıştırılarak suyu çekene kadar pişirilmelidir. Daha sonra mercimekler, su ve tuz ilave edilerek 25 dakika boyunca kısık ateşte pişirilmesi gerekmektedir. Bu şekilde servise hazır olacaktır.