Zayıflama Güzellik Merkezi
Zayıflama Cihazları
Sağlıklı zayıflama, Selülit giderici, doğum çatlaklarından kurtulmak ya da bölgesel incelme konusunda ilerleyen güzellik sektörü cihaz ve uygulamalarla insanları kadın erkek ayırmaksızın isteklerini yerine getirmeye hazır ürün ya da donanımlar ve cihazlar kullanıma sunmuştur.
Body Health ve LipSclup, cihazları bunların başında gelmektedir kısa zamanda etkili bir incelme isteyenlerin en çok rağbet ettikleri cihaz olma özelliğini elinde tutuyor.
Çağımızda toplumların kronik sorunu haline gelen bölgesel yağlanma konusunda genel olarak maalesef doğru ve sağlıklı bilgilendirme yapılmamaktadır. Bu sorunun çözümü bölgesel incelme için birçok tedavi şekli mevcut olmakla birlikte aslında en iyi yöntem karma yöntem diyebiliriz. Diyetisyen eşliğinde size sunulan diyet listesine bağlı kalarak ve profesyonel cihazları da kullanarak tedavinizi hızlandırıp daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Estetisyen yağ kas ölçüm cihazı ile tedaviden önce vücudunuz ile ilgili elde edilen veriler uygulama etkisi açısından çok önemlidir. Vücut analiz cihazı bölgesel zayıflama aletleri arasında sıkça tercih edilen bir teknolojidir.
G5 Masajı : Bütün bedene uygulanabilen inceltme ve toparlama amaçlı kullanılan, özellikle bacağın üst kısmı, kalça ve basen kısımlarında kullanılan son model bir selülit masaj cihazıdır. Bu cihazın her cilt türüne göre ayrı başlıkları vardır. Bu aletle masaj uygulanırken daha etkili olması için bitkisel yağlar kullanılmaktadır.
Radyofrekans : Bu yöntem sayesinde radyo dalgaları bedendeki iyonları ve su moleküllerini aktifleştirir. Böylece enerji ortaya çıkarak bölge ısınmış olur. Bu uygulamanın sonucunda yağlar erir, kollejenler artar ve bağ dokusu yenilenerek bedende incelme olur, selülitler yok olur, sarkma ve kırışıklıklar giderilmiş olur.
Pressoterapi : Bedendeki lenflerden başlayarak yaptığı basınçlı uyarı ile ayaktan göğsün alt kısmına kadar uygulanmış olan bir tür basınç terapisidir. Bu yöntemle bazı hastalıklardan kaynaklanan ödem bedenden atılır, selülitler yok edilir, vücut sıkılaştırılır ve bölgesel incelme uygulanmış olur.
Pasif Jimnastik: Güç harcamadan diyet yaparak boşaltılan yağ hücrelerini sıkılaştıran bir yömonash.pw yöntemle bölgesel zayıflamanın yanında metabolizma hızlandırılır, kan dolaşımı ve lenf dolaşımı düzenlenir, sinir sistemi onarılır kireçleme ve eklem ağrıları gibi şikayetlerde etkili sonuçlar elde edilir.
Ankara Zayıflama
ZAYIFLAMA
Fit görünmek, bayan olsun erkek olsun hiç şüphesiz herkesin hayalidir. Hele bir de kişi fazla kilolarından mustaripse o zaman zayıflamaayrı bir önem arz ediyor. Günümüzde yapılan araştırmalar ile birçok eklem rahatsızlıkları, kalp damar hastalıkları, diyabet, kireçlenme ve bazı kanser türlerinin oluşma ihtimalini fazla kiloların artırdığı tespit edilmiştir. Bu sebeple zayıflamahayati önem taşımaktadır. Aslına bakılırsa halk arasında hızla yaygınlaşan hızlı kilo verme ve aşırı kilo verme gibi zayıflamayöntemleri sağlık açısından da olumsuz sonuçlara sebep olabiliyor. Ankara'nın dik yokuşlarını çıkabilmek, güzel sokaklarında özgürce ve saatlerce dolaşabilmek ya da tatil zamanı istediğimiz kıyafetlere kolayca sığabilmek için zayıflamak gerekir. Ama burada önemli olan dengeli ve uzman gözetiminde bir zayıflamaprogramı ile zayıflayabilmektir.
Zayıflama Programına Başlayabilmek İçin Ne Gibi Hazırlıklar Yapılmalıdır?
Zayıflamakararı verdiysek o zaman bir takım hazırlıklar yapmak gerekir. Mesela bu kararımızı hayatımızın hemen her alanında uygulamalı ve birçok değişikliğe gitmemiz gerekiyor. Öncelikle zayıflamaazim ve kararlılık gerektirir. Bu aşamanın ardından ise iştahın bastırılması ve yeme düzenimizi gözden geçirmemiz gerekiyor. Tabi bu aşama sadece tek başına yetmez bu esnada da metabolizmanın hızlandırılması ve yağların yakılmasını hızlandırıcı aktiviteler yapılması gerekir. Tüm bu işlemleri yaparken besin ve zayıflamatakviyelerinden de destek alınabilir. Fakat bu takviyelerin uzman denetiminde alınması ve ayrıca özellikle de bitkisel ve doğal takviyelerin destek olarak seçilmesi çok önemlidir.
Zayıflama İçin Gerekli Gıdalar Nelerdir?
Zayıflamaiçin en önemli adımlardan biri de az önce de bahsettiğimi gibi beslenmedir. Beslenme için tercih ettiğimiz gıdalar da bize zayıflamakonusunda destek olmalıdır. İşte bu sebeple zayıflamaiçin gerekli gıdaları seçerken özellikle bol lifli, düşük kalorili, az karbonhidratlı ve olabildiğince az şekerli gıdalar tercih edilmelidir. Ayrıca kalsiyum, protein, vitamin ve mineraller bakımından da zengin gıdalar olmalıdır. Böylece metabolizma daha hızlı çalışırken aldığınız kaloriler azalacak ve kişi zayıflamaya başlayacaktır. Tabi bu arada seçilen gıdalar, beslenme alışkanlığımızı değiştirdiği için bünye savunmasız ve güçsüz kalabilir. Bu sebeple vitamin ve mineraller bakımından zengin meyve ve sebze takviyeleri ile zayıflamaprogramı desteklenir.
Zayıflama Sırasında Yapılan Yanlışlar Nelerdir?
Gündelik bilgiler bazen hayatımızı kolaylaştırabiliyor. Bazen de doğru bildiğimiz o kadar çok yanlışlar olabiliyor ki sağlığımız dâhil tüm hayatımıza etki edebiliyor. Bu sebeple öncelikle konunun uzmanları ile görüşerek doğru bilgileri edinmeliyiz. Ankara'da alanında oldukça başarılı diyetisyenler herkese gerekli tüm hizmetleri eksiksiz vermektedir. Mesela en çok yanlış yapılan konulardan biri de zayıflamakonusudur.
- Zayıflama konusunda en çok yapılan yanlışlardan biri de istenildiği kadar yeşillik, meyve ve sebze tüketilebilir sözü son derece yanlış anlaşılmakta ve sınırlar bazen aşılabilmektedir. Bu nedenle tüm yediklerinizin bir ölçüsünün olması lazım.
- Bir diğer hata ise kahvaltı öğününün atlanmasıdır. Aslında zayıflama konusunda yapılan en büyük hata budur. Çünkü kahvaltı gün içerisinde ki durumuzu ve hatta ruh halimizi bile düzenleyen bir öğündür.
- Aç kalarak zayıflamaya çalışmak yapılan başka bir yanlıştır. Çünkü istediğiniz kadar aç kalın ve sonrasında yediğiniz yiyeceklerin tamamı aniden kilo almanıza sebep olacaktır.
- Az miktarda su içmek te zayıflama esnasında yapılan en büyük yanlışlardan biridir. Çünkü su, kalori yakılmasını kolaylaştırır.
- Zayıflama da yeme ve içme alışkanlığını düzenlemek tek başına yeterli olmayacaktır. Bu nedenle metabolizmayı hızlandırıcı ve fazla kalorileri yakabilmemizi sağlayan egzersizleri yapmamız gerekir. Yani hareketsiz bir hayat zayıflamaya etki etmeyecektir.
Son Güncellenme Tarihi: 18/02/
Günümüzde hem kadınlar hem de erkekler vücutlarında bölgesel zayıflama arzusu içerisine girerler.
Bölgesel incelme olarak bilinen bu teknik kilo vermeyi değil bedeni ölçü olarak küçültmeyi ve vücudun daha sıkı bir hale getirilmesini hedef alan uygulamalardır.
Özellikle kilo olarak fazlalığı olduğunu düşünen kişiler ya da vücudunun formda görünmediğini düşünen kişiler bölgesel zayıflama tekniğini kullanarak arzu ettikleri görünüme kolayca kavuşmayı isterler.
Bölgesel zayıflama adı verilen yöntem aslında insan vücudunun bazı bölgelerinde birikim gösteren yağların ihtiyaç dahilinde azaltılması için tercih edilir.
Yaradılışın doğası gereği her insanın vücudu farklı şekillere ve özelliklere sahiptir. Günümüzde birtakım sebeplere bağlı olarak zaman içerisinde kişilerin vücutlarının bazı bölgelerinde yağlanmalar meydana gelir.
Bu sebepler; içsel ya da dışsal olabildiği gibi genetik durumlara da bağlı olabilir. Vücutta biriken yağlar her bölgeye eşit bir şekilde yayılmaz.
Hatta çoğu zaman vücutta kalça gibi bazı bölgelerde ağırlıklı olarak yayıldığı görülür. Söylemek gerekirse maalesef bu yağları spor ve diyet gibi yöntemlerle yok etmek mümkün değildir.
Bölgesel Zayıflama Yönteminin Uygulanması Hangi Kişiler İçin Uygun Olur?
Bölgesel zayıflama işlemi için adayların bazı kriterlerinin olması gerekir. Bu kriterler şöyle sıralanabilir;
- Vücuttaki selülitlerden kurtulmak isteyen kişiler
- Cerrahi operasyon yöntemlerinden birini kullanarak zayıflamak istemeyen kişiler
- Daha önce yaptıkları tıbbi işlemlerden olumlu bir sonuç alamayan kişiler
- Diyet ve spor gibi uygulamalar sonucunda vücutlarını istedikleri hale getirmeyen kişiler
Bölgesel Zayıflama İçin Kullanılan Teknikler Nelerdir?
Bölgesel zayıflama metotları her geçen gün yenileri ilave edilerek büyük gelişimler gösterir. Bu metotlar toplamda iki ayrı gruba ayrılabilir.
Cerrahi metotlar olarak bilinen invazif yöntemler ve cerrahi olmayan teknikler olarak kabul gören neon-invazif yöntemlerdir.
Soğuk Lipoliz
Cerrahi olmayan teknikler arasında en yeni yöntem olarak bilinen soğuk lipoliz FDA onaylı yapılır. Deri ve deri altındaki yağlı bölgelere vakum etkisi yaratan bir başlık yerleştirilir. Bu vakum sistemiyle kan dolaşımı yavaşlatır. Ardından yağ hücreleri hareketsiz hale getirilir. Hareketsiz hale getirilen yağ dokuları belirlenen bir zaman dilimi içerisinde soğutulur. Bu işlem sırasında vücudun diğer organlarına zarar gelmesi de önlenir. Soğuk lipoliz yöntemi tek seans şeklinde yapılır. Ancak vücudunda yoğun bir şekilde yağ dokusu olan kişilerde seans sayısı üçe çıkarılabilir. Seanslar arasında 2 ay süre olması gerekir. İşlem yapıldıktan sonra ilk etkiler ortalama 3 hafta sonra görülmeye başlar. 4 ay sonunda vücut yapılan işlemin ardından yeni haline kavuşur.
Kavitasyon
Ultrasona benzeyen ses dalgalarının özel olarak dizayn edilmiş el başlığı yardımıyla cilt dokusuna uygulanan ve cerrahi olmayan yöntemlerden biridir. Bu yöntemle yapılan bölgesel zayıflama işlemleri oldukça etkili sonuçlar gösterir. Üstelik bu yöntemle sadece Bölgesel olarak incelmek yerine selülit ve cilt sıkılaştırması gibi ilave avantajlardan da yararlanmanız mümkündür. Haftada 2 seans olmak üzere kişiye göre ortalama 6 ile 10 seans arasında işlem tamamlanmış olur.
Radyofrekans
Bölgesel zayıflama metotları arasında yine cerrahi olmayan teknikler sınıfına dahil olan bir işlemdir. Selülit ve kırışıklık gibi bazı cilt sorunlarında da bu teknik tercih edilir. Derinin üst ya da alt kısımlarında su toplamış olan moleküllerin belli bir ısı yardımıyla harekete geçirilmesi amaçlanır. Isı derecesi ise ortalama 40 ile 43 derece arasıdır. Belirlenen derece kişilerin hücrelere zarar vermeyecek orandadır. Toplamda 10 seans uygulanır. Özkaya Tıp Merkezi’nde bölgesel zayıflama tekniklerinden birini tercih ederek hayal ettiğiniz görünüme sahip olabilirsiniz.
