EKİNEZYA ÇAYI
Ekinezya çayı, flavonoidler, hindiba yardımcıları ve rosmarinik gibi antioksidan, iltihap önleyici ve bağışıklık sistemini uyarıcı maddeler açısından zengindir. Bunlar, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve balgamlı öksürükleri hafifletmeye yardımcı olan soğuk algınlığı, grip veya sinüzit süresini azaltmaya yardımcı olur.
İçindekiler:
Nasıl hazırlanır:
1 çay kaşığı ekinezya kökü veya yapraklarını kaynayan su bardağına koyun. 15 dakika bekletin, süzün, ardından günde iki kez için.
Ekinezya çayı çocuklar, hamile kadınlar veya emziren kadınlar tarafından kullanılmalıdır. Ayrıca astım, tüberküloz veya romatoid artrit, lupus veya sedef hastalığı gibi otoimmün hastalıkları olan kişilerde de kaçınılmalıdır.
Tüm bu tariflerin yanı sıra rahatsız edici olan balgam üretimini hafifletmek için mutlaka bol su tüketimi önemlidir.
Akciğer ve alt solunum yollarında üretilen koruyucu özellikteki mukus sıvısı, vücut fonksiyonlarının gerçekleşmesinde oldukça önemlidir. Bulunduğu bölgeyi nemlendiren mukus, organların kurumasını önler. Balgam yapısındaki mukus sayesinde bir filtre görevi görerek solunum yollarını bakterilere karşı korur. Bazı hastalıklar mukus sıvısının artmasına neden olabilir. Balgam, boğazda ve akciğerlerde oluşur ve öksürükle atılır. Solunum yolu enfeksiyonu, grip, sinüzit gibi hastalıklar sonucunda balgamda rahatsız edici bir seviyede artış oluşabilir. Balgam üretiminde görülen artışın bir diğer nedeni ise alerjik reaksiyonlardır. Ciddi olmayan durumlarda evde tedavi için kullanabileceğiniz yöntemler de bulunmaktadır.
Balgam nedir, akciğer ve alt solunum yollarının korunmasını sağlayan mukus türüdür. Balgamın normal şartlardaki rengi açık ve berrak olur. Balgam, akciğerleri ve solunum yollarını nemli tutar, bakteriler ve yabancı maddelere karşı koruma sağlar. Akciğerlerin ürettiği aşırı balgam genizde birikerek rahatsızlık hissi oluşturabilir. Balgam fazla üretildiğinde öksürükle beraber vücuttan atılır. Sinüs ve geniz akıntısındaki mukus balgamla vücuttan dışarı atılır. Balgam, evde uygulanacak basit yöntemlerle tedavi edilebilir.
Akciğerlerin hasar görmesi balgam üretimini artırır. Yeni doğmuş bebeklerde balgam oluşumuna sıklıkla rastlanır. Bebeklerde henüz tam gelişmeyen akciğerler ve solunum yolları mikrop ve yabancı maddelere maruz kalır. Biriken mikroplar ise genizde balgam birikmesi, burun tıkanması, solunum yollarında tahriş gibi sorunlara yol açar ve balgamlı öksürüğe sebep olur. Viral ya da bakteriyel enfeksiyon sonucunda, yapısı yoğun ve rengi koyu olan balgam görülebilir.
Başlıca balgam oluşturan hastalıklar;
Balgama neden olan bazı unsurlar;
Balgam renkleri bazı hastalıklara işaret etmektedir. Bu da balgamın rengine ve kıvamına göre değişmektedir.
Üst solunum enfeksiyonu geçiren kişilerin sinüsleri tıkanması durumunda öksürükle beraber gelen beyaz balgama rastlanabilir. Burundaki dokuların şişmesi durumunda, mukusun nasal yollarda olması gerektiği gibi hareket edemediği anlaşılır. Aynı zamanda öksürükle beraber gelen beyaz balgam, solunum yolu enfeksiyonunun neden olduğu sinüs tıkanmasına işaret edebilir.
Viral ya da bakteriyel enfeksiyonlar, kıvamlı ve koyu renklerde görülen balgama neden olabilir. Ciğerlerde öksürük oluşturan balgam, sinüslerde ya da alt solunum yolunda meydana gelir. Beyaz kan hücrelerinin enfeksiyona karşı savaşması sonucunda sarı-yeşil renklerde balgam oluşur.
Ciğerlerde sıvı olduğunun belirtisi olabilir. Akciğer ödemine sahip hastaların balgamı pembe renklerinde ve köpüklüdür. Kırmızı renkteki balgama öksürük ve göğüs enfeksiyonu sebep olur. Çoğunlukla sigara kullanan yaşlı bireylerde rastlanır. Soğuk algınlığı ve bronşit geçiren hastalarda iltihap veya burun tahrişi kaynaklı kanlı mukus meydana gelebilir.
Aşırı sigara kullanan bireylerde kahverengi balgam oluşabilir. Hava kirliliği, duman solumak ve burunda kurumuş olan kan kahverengi balgam oluşumuna neden olan diğer etkenlerdir.
Aşırı derecede kirli havaya maruz kalmak ve duman solumak siyah balgam oluşturabilir. Koyu renklerde gelen balgam, akciğer hastalığı gibi ciddi bir durumun belirtisi olabilir.
Solunum sisteminde doğal olarak bulunan balgam, günlük yaşamı etkileyecek seviyede arttığında bir uzman tarafından kontrol edilmelidir. Görülen aşırı mukus çoğunlukla ciddi bir soruna yol açmamaktadır. Balgam tedavisi genellikle antibiyotik ve ilaç kullanımı ile tedavi edilebilirken bazı hastalıklarda solunum yolu tedavi yöntemleri de kullanılır. Balgam viral nedenlerden oluştuğunda tedavisinde antibiyotik kullanılmamaktadır. Daha çok iyi beslenme, nemlendirme ve istirahat etme gibi yöntemler yeterli olmaktadır. Belirtileri hafifletmek için evde tedavi yöntemlerini de deneyebilirsiniz.
Güncelleme Tarihi: 22 Kasım 2022
Yayınlama Tarihi: 30 Ocak 2021
Sayfa içeriğinde yer alan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İlgili sayfada tedavi edici sağlık hizmetine yönelik bilgiler içeren öğeler yer almamaktadır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.
💜 EVDE DOĞAL YOLLARLA YAPILAN BALGAM SÖKTÜRÜCÜ Bu tarifleri uygulayarak balgam sorununa çözüm getirebilirsiniz. 🔴BAL+ACIBİBER+ZENCEFİL. -Çeyrek su bardağı doğal elma sirkesi, 1 limonun suyu, 3 yemek kaşığı doğal bal, 1 yemek kaşığı zencefil tozu ve yarım yemek kaşığı acı biberi hazırlayın. -Elma sirkesinin üzerine limon suyu, bal ve zencefili ekleyin. -KArışımı ocağın üzerine koyun ve kısık ateşte bekletin. l Karışım kaynamadan üzerine acı biber ekleyin ve ocaktan alın. l Günde 1-2 yemek kaşığı tüketebilirsiniz. 🟢BAL+SOĞAN -300 gram soğan, yarım su bardağı bal ve 2 yemek kaşığı sirke alın. -Soğanları küçük küçük doğrayın ve cam bir kavanoza koyun. -Kavanozun içerisine bal ve sirkeyi de ekleyerek birkaç gün bekletin. -Günde 1-2 yemek kaşığı tüketebilirsiniz. 🟡KEKİK ÇAYI Kekik çayı, hem yapımı kolay hem de oldukça şifalı bir bitki çayıdır. -1 su bardağı su, 1 yemek kaşığı kekik, yarım limonun suyu ve 1 yemek kaşığı bal bu çay için gerekli malzemelerdir. -Suyu kaynatın ve içerisine kekik ile balı ekleyin. -5 dakika boyunca dinlendirin ve limon suyunu ilave edin. 🟣ELMA+BAL+LİMON SUYU -Yarım elma, yarım limon suyu ve 1 yemek kaşığı balı hazırlayın. -Elmanın kabuğunu soyarak pişirin ve püre haline getirin. -İçine bal ve limonu ekleyin. -Karışımını günde iki kez tüketebilirsiniz. ... #yemyeşilaktarbaharat #yemyeşilmarket #balgam #balgamsöktürücü #balgamsökücü #öksürük #ifrazat #genizakıntısı #sağlık #beylikdüzü #aktar #baharat
EVDE DOĞAL YOLLARLA YAPILAN BALGAM SÖKTÜRÜCÜ
Bu tarifleri uygulayarak balgam sorununa çözüm getirebilirsiniz.
-Çeyrek su bardağı doğal elma sirkesi,
1 limonun suyu,
3 yemek kaşığı doğal bal,
1 yemek kaşığı zencefil tozu ve yarım yemek kaşığı acı biberi hazırlayın.
-Elma sirkesinin üzerine limon suyu, bal ve zencefili ekleyin.
-KArışımı ocağın üzerine koyun ve kısık ateşte bekletin.
l Karışım kaynamadan üzerine acı biber ekleyin ve ocaktan alın.
l Günde 1-2 yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
-300 gram soğan, yarım su bardağı bal ve 2 yemek kaşığı sirke alın.
-Soğanları küçük küçük doğrayın ve cam bir kavanoza koyun.
-Kavanozun içerisine bal ve sirkeyi de ekleyerek birkaç gün bekletin.
-Günde 1-2 yemek kaşığı tüketebilirsiniz.
Kekik çayı, hem yapımı kolay hem de oldukça şifalı bir bitki çayıdır.
-1 su bardağı su, 1 yemek kaşığı kekik, yarım limonun suyu ve 1 yemek kaşığı bal bu çay için gerekli malzemelerdir.
-Suyu kaynatın ve içerisine kekik ile balı ekleyin.
-5 dakika boyunca dinlendirin ve limon suyunu ilave edin.
-Yarım elma, yarım limon suyu ve 1 yemek kaşığı balı hazırlayın.
-Elmanın kabuğunu soyarak pişirin ve püre haline getirin.
-İçine bal ve limonu ekleyin.
-Karışımını günde iki kez tüketebilirsiniz.
...
#yemyeşilaktarbaharat#yemyeşilmarket#balgam#balgamsöktürücü#balgamsökücü#öksürük#ifrazat#genizakıntısı#sağlık#beylikdüzü#aktar#baharat