Zeytin Çekirdeğinin Midede Erimesi

Zeytin çekirdeğinin yutmanın faydalı olup olmadığı beslenme uzmanları tarafından tartışma konusu olmayı sürdürüyor.  Halk arasından zeytin çekirdeği yutmanın yararlı olduğu düşüncesi hakim olsa da bazı uzmanlar zeytin çekirdeği yutmanın vücuda hiçbir fayda sağlamayacağını hatta vücudunu yoracağını savunuyor.

ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ YUTMAK ZARARLI MI?

Kimi beslenme uzmanlarına göre zeytin çekirdeği yutmak sağlığa çok faydalı. Zeytin çekirdeği mide ve bağırsak sorunlarına çok iyi geliyor. Hatta uzmanlar günde iki ila beş zeytin çekirdeği yutmanın herhangi bir zararı olmadığını savunuyor. Günlük olarak zeytin çekirdeği yutmanın insan sağlığına zarar vermediği aksine vücut için faydalı olduğu dile getiriliyor.  Fakat günden 4-5 taneden fazla yutmak sizlere zarar verebilir.

ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ MİDEDE ERİR Mİ?

Zeytin çekirdeğini yutanlar ‘Zeytin çekirdeği midede erir mi?’, ‘Zeytin mideye dokunur mu?’ merak ediyor. Zeytin çekirdeği selülozik yapısı ile bilinmektedir. Zeytin çekirdeği yutmanın yararlı olduğunu söyleyen uzmanlar, çekirdeğin yutulduğunda bağırsakların tıkanmadığını, yutulan zeytin çekirdeğin enzimler ve mide asitleri sayesinde eridiğini söylüyor. Bu sebeple zeytin çekirdeğinin sivri uçları da zarar vermiyor.

ZEYTİN ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI VAR MI?

Ülkemizin önemli beslenme uzmanlarından olan Prof. Dr. Canan Karatay, zeytin çekirdeği yutmanın faydalı olduğunu ve vücut sağlığı için gerekli olduğunu vurguluyor. Kimi uzmanlara göre zeytin çekirdeği zeytin meyvesi kadar yaralı.

ZEYTİN ÇEKİRDEĞİNİN FAYDALARI

Beslenme uzmanları, zeytin çekirdeğinin yararlarını şu şekilde sıralıyor:

• Zeytin çekirdeği yutmak, midenin ve bağırsakların rahatlamasını sağlayarak kabızlık sorununun ortadan kaldırılmasına yardımcı oluyor.
• Halk arasında basur olarak bilinen hemoroit rahatsızlığını tedavi etme özelliği ile de biliniyor.
• Günde 5-6 tane zeytin çekirdeği yutmak, vücuttaki kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor.
• Kanserojen hücre oluşumu riskini azaltarak vücudunuzun dirençli hale gelmesini sağlıyor.
• Kahvaltıda yutulan 1-2 zeytin çekirdeği, sindirim sistemini güçlendiriyor ve selüloz içeren birçok yiyeceğin sindirimini kolaylaştırıyor.
• Zeytin çekirdeği yutmak, mide asidini düzenleyerek mide yanması gibi problemlerin giderilmesini sağlıyor.
• Günde belirli miktarlarda yutulan zeytin çekirdekleri, ülser ve gastrit gibi hastalıkların tedavi edilmesinde de kullanılmaktadır.
• Günlük olarak belirli miktarlarda zeytin çekirdeği yutmak, reflü ve mide yanması gibi rahatsızlıkların önüne geçmektedir
• Hemoroit gibi hastalıklara sahip kişilerin yaralarının parçalanmasını sağlamaktadır.
• Düzenli olarak zeytin çekirdeği yutmak, kanser hücrelerinin oluşmasının önüne geçmenizi sağlamaktadır.

YEŞİL ZEYTİN FAYDALARI

Antioksidan ve E vitamini bakımından zengin olan yeşil zeytin vücuttan toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. Öte yandan yeşil zeytin tüketimi sindirim sistemini temizleyerek taş ve kum oluşumunun önüne geçer. Yeşil zeytin yemek göz sağlığı için de oldukça önem taşıyor. Yeşil zeytin tüketerek görme kaybının önüne geçilmektedir.

Her gün üç adet zeytin çekirdeği yutarak mide yanmalarını azaltın, bağırsakları güçlendirip kabızlığı ortadan kaldırın.

Günde 3 adet zeytin çekirdeği yutmak, mide ve bağırsak rahatsızlıklarına iyi geliyor. Kolesterol ve şekerin düşmesini sağlıyor. 

Sağlığa etkileri tartışılmaz bir konumda olan zeytinin çekirdeklerini yutma konusu, halk arasında yararlı olduğu düşüncesi hakim olsa da, kimi uzmanlar tarafından ise zararlı olduğu söyleniyor. Buna karşın, ülkemizdeki en önemli beslenme uzmanlarından Prof. Dr. Canan Karatay ise, zeytin çekirdeği yutmanın faydalı olmasının yanı sıra vücut sağlığı için de gerekli olduğunu söylüyor. Günde 5-6 adet zeytin çekirdeği yuttuğunu söyleyen Canan Karatay ve kendisine katılan genel çoğunluğa göre de zeytin çekirdeğinin faydaları şu şekilde sıralanıyor: “Zeytin çekirdeği yutmak, kabızlık sorununa iyi geliyor, mideyi ve bağırsakları rahatlatıcı özelliğe sahiptir.

MİDE YANMASINI GEÇİRİR

Hemeroid hastalığına karşı önemli bir etki yaratıyor. Kötü kolesterol ve tip-2 diyabet hastalarının şekerlerinin düşmesinde yardımcı oluyor. Midedeki asidin fazla olmasıyla yanma sorununa karşı zeytin çekirdeği çokça tercih ediliyor. Kanserli hücrelere karşı da etkilidir.” Beslenme uzmanları, “Nasıl badem, ceviz ve fındığı yiyor ve güçleniyorsak zeytinin çekirdeğini de yutarak mide yanmalarınızı azaltın, bağırsaklarınızı güçlendirip kabızlığınızı ortadan kaldırın. Zeytin çekirdeği yapısı bol selüloz içerdiği için serttir, çiğnenerek yenilmez fakat bu selülözik maddeyi, sindirim enzimleri ve mide asidi kolaylıkla eriterek içerdiği çok değerli ve bir zeytin ağacının gücünü barındıran özünü ortaya çıkarabilir” diyor. Zeytin çekirdeğinin sahip olduğu bu özün mide yanması olan kişilerde mide iç yüzeyini güçlendirerek yanmaları azaltacağını kaydeden uzmanlar şunları dile getiriyor:

ZARAR VERMEZ

“Bağırsağın güçlenmesini sağlayarak kabızlık probleminde yardımcıdır. Sindirim sistemini konu alan bir çok rahatsızlığı da giderdiği araştırmalarda tespit edilmiştir. Sabah kahvaltı sırasında yutulan 3 adet zeytin çekirdeği, en azından selülozu eriten enzim aktivasyonunu sağlayarak sindirim sistemini güçlendirecek ve böylece selüloz içeren bir çok yiyeceğin de sindirimini kolaylaştıracaktır. Zeytin çekirdeğinin selülozik yapısını tamamıyla eriten enzimlerimiz ve mide asidimiz sayesinde zeytin çekirdeğini yuttuğunuz da korkmayın, bağırsaklarınız tıkanmaz, zeytin çekirdeğinin sivri uçları da size zarar vermez. Zeytin çekirdeğinin yutulması nedeni ile zarar görüldüğüne dair tıbbi bir araştırma yoktur.”

YAPRAĞIYLA ÇAY DEMLEYİN

Zeytin yaprağından yapılan çayın uzmanlar tarafından önerilen faydaları şöyle sıralanıyor: Yaprakta bulunan antibakteriyel bileşenler sayesinde vücudumuzdaki bakterilerin temizlenmesi sağlanıyor. Antiviral özelliğiyle virüslerle savaşarak bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor ve hastalıklara yakalanma riskini azaltabiliyor. Vücudumuzdaki mantarların oluşumunu engelleme ve yok etmede etkili olabiliyor. Sindirim sistemini düzenleyerek mideyi rahatlatlatıyor.

Antioksidan özelliğiyle vücudumuza giren kimyasal maddelerin yıkıcı etkileriyle savaşarak bağışıklık sistemini koruyor, hücre yenilenmesine de yardımcı olarak daha genç kalmamızı sağlıyor. İnsülin direncini artırarak kan şekerini düzenliyor. Şeker hastalarının doğru kullanması halinde fayda sağlayabileceği söyleniyor fakat tüketiminizin mutlaka doktor kontrolünde olması gerekiyor.  Çay, tansiyon dengeleyici özelliği sayesinde yüksek tansiyonu düşürüyor. Ayrıca kalp hastalıklarına karşı da mücadele veriyor.

Zeytinmarketi.com ekibi olarak düşüncemiz, önümüzdeki sezonlarda hem zeytin, hem zeytinyağı ihracatımız artacak ve Türkiye’nin parlayan yıldızı olacaktır.

Saygılarımızla,

Zeytinmarketi.com Ekibi

Bu haberden sonra zeytinin çekirdeğini atmaya kıyamayacaksınız...

Zeytin çekirdeğinin yutulması günümüz insanları arasında yeni duyulan bir şey olmasına rağmen eskilerin birçoğunun yaptığı bir uygulamadır. Zeytinin olumlu etki ve tesirleri asırlardır bilinmektedir.

Yapılan araştırmalara göre;
Midesinde yanma olan herkes zeytin çekirdeğini yuttuktan sonra rahatladığını ifade etmiştir.

Zeytin çekirdeğini yutan kimseler sindirim yolu rahatsızlıklarının bittiğini(kabızlık gibi) ifade etmişlerdir.

Zeytin çekirdeği yutan kişilerde basur problemiyle karşılaşılmamış, hatta basuru olup ta yutanlar iyileştiklerini ifade etmişlerdir.
Zeytin çekirdeğini senelerdir yuttuğunu bildiğimiz insanlarda kanser hadisesine nadiren rastlanılmıştır.

Günde yediğiniz 5–6 tane zeytin çekirdeğini yutun ve bu mucizeyi siz de yaşayın.

En gelişmiş cihazlarla yapılan araştırmalar zeytin çekirdeğinin boğaz boşluğundan geçip mideye ulaştığı anda eridiğini tespit etmiştir. Hazmı en kolay olan yiyecek maddesi zeytin çekirdeğidir.

Bu uygulamanın insan vücuduna faydalarının ise:

1-Ülser gastrit gibi mide problemlerini bitirdiği;
2-Bağırsak ve sindirim yollarını düzenlediği;
3-Basur ve prostatı engellediği;
4-İç organlarda oluşabilecek kanserojen hücre riskini binde birlere indirgediği.

gastritkabızlıkkanserÜlser