Zeytin Yaprağının Faydaları Zayıflatırmı

Zeytin yaprağı kurutularak çayı yapıldığında, vücutta pek çok faydaya katkı sağlıyor. Bununla beraber bağışıklık sistemine de oldukça önemli yararları bulunmaktadır. Doğal bir metot olmasından ötürü maddi açıdan çok ekonomiktir. Kilo sorunu olanların, zeytin yaprağı çayını tüketmeleri sonucunda olumlu sonuç aldıklarını belirtmek mümkündür. Zeytin yaprağı çayı kilo şikayetinden müzdarip olan kişiler için birebir bir çözümdür.

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır?

Zeytin yaprağını aktarlarda bulmanın yanı sıra kişi evde kendi kendine de kurutabilir. Kurutulmuş yapraklardan 1 yemek kaşığı kadarını 1 su bardağı kaynamış suya atmak ve 10 dakika demlenmesini beklemek önemlidir. Ardından süzerek, zeytin yaprağı çayı tüketilebilir. Etkisinin görülmesi adına gün içerisinde 3 bardak tüketmek yeterlidir.

Zeytin Yaprağı aÇyının Faydaları;

• Bağışıklık sisteminin güçlü hale gelmesine yardımcı olur.
• Anti- bakteriyel özelliklerinden ötürü vücutta bulunan bakterileri temizler.
• Mantar oluşumunun önüne geçer.
• Hücrelerin yenilenmesini sağlar.
• Sindirim sisteminin rahatlamasına destek olur.
• Enerji verir.
• Kötü kolesterolü düşürmekte birebirdir.
• Kalp sağlığına olumlu etkisi bulunur.

 Kronik Yorgunluğa Çözümdür.

• Kilo verdiren özelliği bulunur.
• Erken yaşlanmayı engeller.
• Yaraların hızlıca iyileşmesine destek olur.
• Alerjilerin tedavisine yardımcı olur.
• Ateş düşürür.
• Kan akışını arttırmaya destek olur.
• Antioksidan özelliği ile meme, karaciğer ve prostat kanseri gibi kanserlerin düzelmesine olumlu etki eder.
• Kas spazmlarını önler.
• Merkezi sinir sistemini koruyan özelliği vardır.

İnflamasyon Riskinin En Aza İnmesine Yardımcıdır.

• Sindirim sistemine olumlu etkide bulunur.
• Kilo verdirir.
• Kanser riskini en aza indirger.
• Mikroorganizmaların büyümesini önler.
• Kalp sağlığını destekler.
• Kan basıncının düşmesine yardımcıdır.

 Hücre Hasarını ve Oksidayonu Engeller.

• Serbest radikallerin yok edilmesinde yardımcıdır.
• Bağışıklığı güçlendirir.
• Diyabet tedavisinde destektir.
• İltihabın azalmasına yardımcı olur.
• Tip 2 diyabet tedavisinde destektir.
• Uçuklara iyi gelir.
• Kemik sağlığına iyi gelir.
• Herpes kopmalarına destektir.
• Parkinson ve Alzheimere karşı korur.

Enerji Verir.

• Beynin işlevselliğini arttırır.
• Kan basıncını düşürür ve yüksek tansiyonu önler.
• Mantar ve bakterileri öldürür.
• Genetik hasarları engeller.
• Kemiklerin iltihaplanmasını önler.
• Diş ağrısını geçirir.
• Yaraları daha hızlı iyileştirir.
• Tokluk hissi verip, yemek yeme isteğini azaltır.

• Zeytin Yaprağı Çayını Kimler Tüketmemelidir?

Kronik rahatsızlığı, hamilelerin ve bebek emziren kişilerin kronik rahatsızlığı bulunanların tüketmemesi, diyabet hastalarının ise hekim kontrolü tüketmesi önerilmektedir. Kandaki glikozu ve kan basıncı seviyesini düşürmesinden ötürü, zeytin yaprağı çayı düşük tansiyonu ve glikoz seviyesi düşük olanlar adına çok tehdit edici olacaktır.

Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl İçilir?

Zeytin yaprağı çayının içilmesi ile alakalı olarak aç veya tok olunması hakkında kesin bir görüş bulunmamaktadır. Kahvaltıda gıdaların yanında tüketilebilir. Gün içerisinde ara öğünlerde de tüketilmesi doğru olacaktır.

Zeytin Yaprağı Çayının Faydaları Ve Zararları

Zeytin Yaprağı Çayı, zeytin Türkiye de çoğunluk olarak ege bölgesin de yetişir. Zeytin 10 metreye kadar uzayabilen, sık dallı, her zaman yeşil yapraklı bir ağaçtır. Dünya da en uzun ömürlü ağaçlardan biridir. Yaklaşık 2000 seneye kadar yaşayabilir. Zeytinin kendinden, yapraklarından yararlana biliriz. Bir çok şifayı için de barındırır. Besleyici değeri çok yüksek olan bir besindir. Zeytinin zaten çok faydalı olduğunu biliyoruz. Son yıllarda zeytinin yağı ve yapraklarının da faydalı olduğu bulunmuştur. Bu güne kadar zeytin yaprağın da 100'e yakın faydalı madde bulunmuştur.

Zeytin yaprağı çayı nasıl hazırlanır;

Zeytin yaprağını her bölge de bulamayız bunun için aktarlardan alabiliriz. İki bardak zeytin yaprağı çayı için: 2-3 çay kaşığı kadar yeterli olacak. Yaprakları ufalayıp 2.5 su bardağı kaynamış suya atın 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Demlendikten sonra süzüp yemeklerden önce içebilirsiniz. 

Başka bir alternatif ise, zeyti yapraklarını ince ince kıyıp küçük parçacıklar haline getirin. Bir bardak sıcak suya iki çay kaşığı zeytin yaprağı katıp demlenmesini bekleyin. Sonra isteğe göre bal ya da limon ile tatlandırarak içebilirsiniz. Faydasını görmek için günde 2-3 kez için.

Zeytin yaprağı çayının faydaları

• Zeytin yaprağının etkisi tıpkı sarımsak ve soğana benzeyen doğal bir antibiyotiktir.
• Düzenli olarak hastalıklardan korunmak amaçlı tüketileceği gibi doğrudan hastalıkların tedavisin de kullanılır.
• Zeytin yaprağı çayı ile vücuda giren  mikropları, vücudun doğal bağışıklık sisteme tepki gösterene kadar yavaşlatır.
• Zeytin yaprağındaki oleuropein ve bozunma ürünü hidroksitirozol güçlü antioksidan etkiye sahiptir.
• Kalp ve damar hastalıkların da oldukça iyi sonuç verir.
• Tansiyon ve kolesterolü düşürür. Ayrıca kan sulandırıcı özelliği vardır.
• Zeytin yaprağındaki kalsiyum elenolate, virüs, bakteri ve mantarı öldürür.
• Kan şekeri seviyesini azaltır.
• A,B,C vitamini vardır. Soğuk algınlığına iyi gelir.
• Cilt rahatsızlıklarına yardımcı olur. 
• Sindirim sistemini çalıştırır, zayıflama da etkisi vardır.
• Zeytin yaprağı yaraların mikropların temizlenmesinde kullanılır.

Zeytin Yaprağının Yan Etkileri

Zeytin yaprağı ekstresi ve çayı kullanımının yan etkileri konusunda kaynak sayısı çok azdır. Bu nedenle gebelik ve emzirme dönemindeki kadınların kullanması tavsiye edilmez. Safra taşınız varsa doktorunuza danışmadan kullanmayınız. Şeker ve tansiyon hastalarının zeytin yaprağı çayı içmeye başlamadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Çünkü çay şeker ve tansiyon ilaçları ile etkileşime geçerek bu ilaçların etkisini tehlikeli boyutlarda arttırabilir. Bu hastalıklar dışında kalan bir hastalık nedeniyle düzenli olarak ilaç kullananların tedbiri elden bırakmamak adına doktora danışması tavsiye edilir.

Binbir derdin devası olup kahvaltılarda severek tükettiğimiz zeytinin en az kendisi kadar yaprağı ve tozu da fayda sağlıyor. Kurutulmuş zeytin yaprağı çayı ve tozu ile kolay yoldan kilo verebileceğiniz mucize yöntem sayesinde hedeflediğiniz kiloya kısa zamanda ulaşabileceksiniz. Zeytin yaprağının faydaları neler? Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır? İncecik ve kusursuz fiziği sırrı bu yaprakta saklı...

Alternatif tıp tedavisinde kullanılan ve şifalı otların satıldığı aktarda rahatlıkla bulabileceğiniz kurumuş zeytin yaprağı ile kısa zamanda fark edilir derecede kilo verebilirsiniz. Dışarıdan satın alarak para vermek istemiyorsanız, evinizde doğal yöntemlerle kendinizin de kurutarak yapacağı zeytin yaprağı çayı ile fit bedende bir görünüme kavuşabilirsiniz. Zeytin yaprağı ile zayıflama formülünde dikkat etmeniz gereken önemli nokta da kurutulmuş zeytin yapraklarını birkaç dakika bekletmek daha yumuşak ve doyurucu bir çay hazırlama imkanı sunarken, uzun süre suda beklettikten sonra daha uzun süreli demlemek daha güçlü bir infüzyon sağlar. Kuran-ı Kerim'de de geçen mucize bir besin olan zeytin kahvaltılarda tüketiliyor iken yaprağında yapacağınız çayı zayıflamada imdadınıza yetişecektir! Üstelik her zerresi ayrı şifa olan zeytin yaprağını toz hali de ani gelen tatlı krizlerini bastırarak yüksek kalori alma riskinizi azaltıyor. Peki zayıflamak için zeytin yaprağı nasıl kullanılır? Zeytin yaprağı ile kilo vermenin sırları...

İLİŞKİLİ HABERSmoothie nasıl yapılır? "Bağışıklık Artırıcı Smoothie" tarifi ile soğuk havalara hazırlanın

ZEYTİN YAPRAĞI TOZU İLE NASIL ZAYIFLANIR? SÜPER ETKİLİ KÜR TARİFİ...

Hem kilo almanıza hem de sağlığınızın bozulmasına sebep olan tatlı krizlerine bu karışımla son vereceksiniz. 

Malzemeler:

• Bir kase yoğurt
  
• Zeytin yaprağı
  
• Bir çubuk tarçın
  
• Bir avuç ceviz ya da fındık

Yapılışı:

Öncelikle zeytin yapraklarını toz haline getirin. Ardından yarım çay kaşığı kadar zeytin yaprağı tozunu bir kase yoğurtun içine ekleyin. Karışıma bir avuç kadar ceviz veya fındık ekleyin. Bir çubuk tarçını da karıştırdıktan sonra afiyetle yiyebilirsiniz. Bu karışımın yazın saat 18- 19 gibi, kışın ise ikindi vaktinde yenmesi öneriliyor.

Bu karışımı düzenli olarak 5 -6 gün tüketirseniz hem açlık hissinde hem de tatlı isteğinde azalma gözlemleyeceksiniz. Tarifi tüketmeye her 21 günde bir hafta ara verebilirsiniz.

Zeytin yaprağı tozu ile zayıflama

KİLO VERDİREN ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Bir çay kaşığı miktarındaki kuru yaprağı, bir bardak kadar sıcak suyun içine koyup 3 dakika demlemeye bırakın. Demledikten sonra suyunu süzüp her gün en fazla 2 bardak tüketin.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL ZAYIFLATIYOR?

Kilo verme konusundaki en önemli etkisi kan şekeri seviyesini düzenlemesidir. İçindeki oleuropein maddesi şekerin düşmesini önleyerek, açlık krizlerini yok eder. Ayrıca tüketildiğinde uzun süre karnı tok tuttuğu da biliniyor.

KURUTULMUŞ ZEYTİN YAPRAĞI BU HASTALIKLARIN ŞİFASI!

Bronşiolit, mantar, soğuk algınlığı, uçuk rahatsızlığı, dizanteri, zona, romatizma, cilt problemleri, zatürre gibi rahatsızlıkların tedavisi için kullanılır. Peki diğer faydaları neler?

ZEYTİN YAPRAĞININ YARARLARI:

Diyabet hastalığının tedavisinde iyileştirmek için kullanılabilir.

Zayıflamayı kolaylaştırarak kısa sürede kilo verdirir.

Gün içerisinde tüketildiğinde uzun süreli tokluk hissettirir.

Diş sağlığı problemlerine karşı ağrı azaltıcı görevi vardır.

Dudak üzerinde çıkan uçuğu geçirir.

Kolesterol seviyesini düşürür.

Zayıf ve güçsüz olan bağışıklık sistemini yenileyerek güçlendirir.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI TARİFİ:

İLİŞKİLİ HABER

İLİŞKİLİ HABER